Como definir as COSTAS em 2 Aparelhos na Academia? - Carol Borba
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- Опубликовано: 25 янв 2022
- Gente linda, hoje mais uma vez na academia eu to aqui para mostrar para algumas dicas de como treinar costas na academia. Definir as costas é um trabalho bem dificil, precisa observar a tecnica e realizar a mecanica do movimento certinha. Por isso eu vim aqui mostrar para vocês como fazer a puxada e a remada na academia.
Vamos juntas? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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Eu fico impressionada com a falta de profissionalismo dos instrutores das academias. Estão muito mais preocupados em tirar fotos e bater papo, e os alunos fazendo tudo errado. Eu montei uma academia em casa e estou amando seus treinos Carol. Parabéns!!!!
Pior que é vdd. Iniciei a um mês na academia, e infelizmente, não tenho nenhum suporte. Estou pensando ate em desistir
Concordo,e parece que a gente incomoda eles chamando pra tirar dúvidas,pq eles querem ganhar como personal pra ajudar !
@@michelefantine82Verdade
É por isso q sempre pesquiso no RUclips, pq se for pra esperar o personal ajudar vou continuar fazendo tudo errado kkkk
Infelizmente o pessoal de segundo periodo de educação física estão tomando conta das academias…
To amando esses vídeos na academia, sempre treinei em casa e agora iniciei na academia e suas dicas são tão necessárias ❤️😍 beijos Carol, vc é mara 🥰
Obrigadaaa Kaaa, um beijaoo
Adorei! Faz mais vídeos desse tipo Carol, pq as vezes a pessoa tá na academia e o personal não dá conta de ver esses detalhes pq é muita gente... Amei de MAIS!
Verdade
Isso acontece muito!
Assino em baixo mais vídeos em academia👏👏👏👏
Carooool, pelo amor de Jesus Cristinho, grava um vídeo com dicas de execução do stiff, pra gente não ter dores nas costas ao fazer, pleaaase
Tou amando essas dicas que vc está dando pra gente linda, obrigada por tudo👏👏👏😍😍😘😘
Ameiiiii Carol ❤ continue postando vídeos dando dicas na academia está nos ajudando muiiiiiito ❤
Vc é maravilhosa !! Amo os exercícios da plataforma !! Vcs são as melhores personal !!!❤❤❤❤❤❤
Todas dicas suas p mim são muito importantes quero tudo
Essas dicas tem me ajudado tanto na academia. Espero ter mais vídeos assim no canal
Você é a melhor! Amo suas dicas❤
Ótimo Carol 😘 💕 amo seus treinos 👏😍
Muito bom Carol 👏👏👏👏😍😍😍😍Adorei
Amei suas dicas e aulas 👏🏽👏🏽
Carol adoro suas dicas de academia
Já me inscrevi no canal
Obrigada ❤
Multi bom pra quem é iniciante. GRATA
Bom dia,muito obrigada pelo vídeo
Tô amaaaaando essas dicas!!,se puder mais,principalmente de costas e peito,seria perfeito!!
Ameiii Carol !!!!! Que venham muitas dicas de exercícios na academia. Gratidão!!!!
Amemmm Viviii
Muito obrigada mais uma vez querida por nos passar seus conhecimentos,Deus abençoe seu dia 😇.
Amemm Luu, sua linda
Amei esse estilo de vídeo ensinando fazer os exercícios na academia, esse então era a minha maior dificuldade o segundo agachamento nunca sei se estou fazendo corretamente
Estou amando esses vídeos.da Carol na academia, eu amo exercício assim 👏👏🏋️♀️
Anaaaa , que bom que gosta minha lindaaa! Beijooo
Muito bom, vou começar musculação e esse tipo de vídeo ajuda muito a gente a não errar.
Carol, amei!! Super importante essas dicas. Se possível, faça mais, pleeease. Um beijo, sou fã do seu trabalho!
Pode deixar Maaaa
Obrigada pelas dicas, Carol! ❤️
Imagina amore !! Conte sempre comigo ❤️
Carol, mulheeer!!!! Tudo que eu tava precisando!!!! Por favor, faz mais vídeos assim!!!!
Ebaaa ❤️
Bom dia, Carol!
Você é uma benção em dividir o seu conhecimento conosco.
Que Deus continue lhe abençoando.
Um xero😘
Amém Claudinhaaa
Mulher, excelência na instrução. Top demais! Amei Carol você é the best
Vcs que sao luu 😍😍
Grataaaaaa alma lindissima!!!
Bela explicação Carol!! Vc é show 👌😘😘
Obrigadaa Aninhaa, que bom que gostouu
Amando esse conteúdo na academia
Queremos mais! Que legal Essas dicas.
Um beijo e obrigada!
Fico feliz que tenha gostado Driii, beijosss
Top Carol, parabéns ❤
Muito bom! Dicas pra executar o afundo
Parabéns 👏👏👏👏
Carol sempre maravilhosa 😍😍
Muito obrigada pelas dicas gosto muito de malhar as costas💪💪
Bom dia princesa!! Amei, agora farei certinho! 💕
Vc é MARAVILHOSA mesmo ajuda todo mundo, Deus te abençoe e te ilumine sempre
Amém moooo
Amando esses vídeos na academia, compartilhando com todo mundoooo! 😍😍😍😍😍😍
Arrasouuuu alineeee
Excelente Carol,acho que agora posso tentar usar mais as máquinas!
Q dicas ótimas! Obgda, Carol
Maginaa Glauu ❤️❤️
Amei suas dicas, detalhes que muitos professores de academia não passam. Obg lindona🙏😘😘
Maginaaa ❤️❤️
Ei Carol, amamos vcs e muito obrigado pelas dicas preciosas 👊👊😘
Fico feliz Ciii 😍❤️
Muito bom!
Tô amando suas dicas Carol,nunca na academia ensinaram essas técnicas,obrigada queridona,bjs
Que bom que esta gostando Eliii
Carol seus treinos são ótimos me ajuda muito legal obrigada pela dica
Fico muito feliz Fatinhaaa
Vídeo maravilhoso!
Carol amei esse vídeo .... Faz mais vídeos assim por favorzinho 😍
Iedinhaaa, pode deixar
Bom dia lindona . Vídeo explicado direitinho . Parabéns
Que bom que gosta Marcelinhaa ❤️
Bom dia, amei às dicas! Obrigada!😗
Oii Maa, fico feliz que gostee
Amei Carol... obrigada....😘😘
Beijosss viviii
Bom dia Carol 🌸 amei sua dica obrigada bjs ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Obaaa!!! ❤️❤️
Agora eu aprendi,bou ter resultados Aparti de agora 😊
Maravilhosa, já vou super super usar essas dicas no meu treino, um beijo Carol!! 💖
Boaaa aninhaaa
Bom día Carol
Bom día Borbetes
Más um treino maravilhoso
Obrigado Carol 🥰😘
Bomm dia Roo
adorei a dica Carol, obrigada, bjs
Que bommk alineeee
Amo esses exercícios..trás mais dicas pra nós..bjus
Pode deixar raquelzinhaa
Oi Carol ,bom dia amo a sua alegria ,tudo de bom ❤❤❤
Daniii, obrigada minha lindaa
Eu faço isso Carol. Vc tem razão, o que temos que ter em todos os exercícios é a postura.👏👏
Com certeza maaa
Amei as dicas Carol 💕💕
Ebaaa ❤️❤️
Sim,gostei
Adorei, muito obrigada.
Que bom oracyyy ❤️❤️
Obrigada Carol. Vou prestar mais atenção
Isso aii Roo ❤️
Amei.as.dicas
Eu Ameiiiiiiiiiii 🥰
Amei Carol
Amei ja me inscrevi ❤
Ameiiii ❤️
Carol, continue fazendo vídeos na academia também, por favor! Ajuda muuuuito 😘❤️
Que bom que esta te ajudando amoreee
Carol tô amando as dicas
Ai que bom Jooo
Muito importante!!!!!! valeu obrig...
Eu que agradeço diii
TE AMO CAROLLL
Ótimas dicas Carol ❤️
Que bomm que gostou Ree ❤️
Bom dia! Gostei muito! Obg!
Biaaa ❤️
Ótimas dicas Carol ...
Obrigada Edsonnn
Vídeo maravilhoso
Aí de mim se não fosse vc , sua maravilhosa…
Perfeito suas dicas
Ameiii Carol faz mais dicas de aparelhos um grande beijo!❤️
Anotado fabiii
Ótimas dicas Carol!
Obrigada aleeee
Hoje foi costa no power Tonus e completei no aparelho com suas dicas
Sempre revendo ❤
Amei suas dicas de costas e remada
Obaaa ❤️❤️
Carol , estou amando esses vídeos 🙏🏿 vc acredita que eu estava fazendo errado🤦🏾♀️!! Obrigada ❣️
Carol estou com três meses academia e não consigo ver resultados na minhas pernas o que eu mais quero e nem nos braços
Muito boas suas dicas 😘😘😘
Que bom que vc gostou Janaaa
Já vou fazer agora.
Dica de ouro.
Carol eu treino há 1 ano e depois do covid ainda não consegui voltar ao normal devido ao pulmão, passa exercícios leves para fortalecer o pulmão ❤️
Ameeeei o tipo de vídeo!! Será que vai pegar moda vídeos na academia??? 😍😍😍😍😍
Seráaa???
Adorando esse conteúdo na academia!!!
Fico feliz, Amandinhaaa
Top!!!
Dicas maravilhosas!!
Toda vez que vou treinar na academia fico tentando lembrar de tudo que a Carol ensina.
Hoje, por exemplo ,vou malhar costas ,esse vídeo deu super certo pra hoje .
Brigadinha Carolzinha!! 😘
Assim que eu gostooo sandrinhaaaa
Dicas excelentes!
Obrigadaa Edii
Sempre lindaaa❤
So good !
You're pretty good !!!!
Bom dia Carol!
Aqui no prédio tem esse aparelho. Eu ñ sabia usar. Agora é nós.
Ovrigadooooo❤
Aproveitaa Sonynha ❤️❤️
Show ❤👏👏👏
Adorei tbem 👏👏faz mais vídeos p nos ensinar corretamente obrigada querida ❣️
Pode deixar Maa ❤️❤️
Bom dia lindona, que legal 😍 ameiiii .. pode fazer outros vídeos assim ♥️ vai ajudar muitas pessoas 🙏♥️
Pode deixar amore!! Toda quarta vídeos de academia pra vcs ❤️
@@carolborba precisamos mesmo de orientação adequada para mulheres na academia!!! Sinto uma lacuna imensa nisso! Obrigada! 👏🏻👏🏻👏🏻
Carol maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏
Vc que é fabyyy ❤️❤️
Muito boa dica linda
Obrigadaa Marlizinhaa