БАЛАНС ХОККЕИСТА. Комплекс упражнений вне льда.
![Hockey Stigg [Хоккей Стигг]](http://yt3.ggpht.com/rRY6RhiiEbFlT91X4-pOkfqwCZQqYXmBAngD97sa06OiigOIzcDjH7AGOaCeEQ5ncYmh5smSWTI=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Хай, я Hockey Stigg [Хоккей Стигг] посмотрев это видео ты станешь управлять свои телом на льду намного лучше =) Поговорим о балансе, помогать мне снова будет Илья. Покажем Вам небольшой комплекс из 4-х упражнений, разберем технику, надеюсь что благодаря этой тренировке твоему противнику будет сложнее сбить тебя с ног на льду!
Приятного просмотра =)
**************************
Ссылки на социальные сети которые стоит подписаться:
Моя группа в ВК: hockeys...
Мой Инстаграм : / hockeystigg
Инстаграм Ильи: / okunevilya
Ледовая арена «Купчино»: arenaku...
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
Мне одному хочется чтобы его видос попал в тренды#1?
да.
Давай пожалуйста ещё видео про защитников посмотрел все твои видео по 20 раз играл в 4 звене теперь в 3
Скоро снимем)
А я видела, что у вас около тренажеров у зеркала лежит полусфера. Почему вы не взяли ее для тренировки баланса? Разве она не лучше мягкой зеленой подушки?
Возможно из-за того, что не у каждого дома есть босу, а "подушечка" всегда найдётся
побольше физухи для детей плз
Музыка мешает
Качественный контент, больше бы таких видосов с тренировками!!!
Вообще, это называется СФП, а не ОФП. Так как, тут упражнения специфичные именно для хоккея
заметно что ты подготовленный ! и держишь хорошо баланс! Ну так для для ролика показываешь что это тебе тяжело! Ноги мышцы и торс у тебя подготовлены! В любом случае лайк тебе! Хорошие видео!
Второе упражнение: наклон назад, а наклоняется вперёд!)))
Круто! Ласточка вообще огонь.
Привет сделай обучение булита Никиты Гусева
Кто производитель доски?
Сын в восторге от твоего канала! 8 лет Самара ХК КОМЕТА защитник.
Спасибо)
Желаю 100k подписок на канале) Ты топ!
И я этого желаю...)
Что это даст на льду?)
Хорошие упражнения на координацию;) надо сына прокачать будет)))
Стигг, просьба «на земле» разобрать наиболее качественные упражнения для развития силы кистевого броска (особенно поражают броски Алексея Ковалёва одной рукой внешней стороной пера клюшки в «девятки»)
Спасибо, за отличные видео. А маску пора снимать))
Hockey Stigg, спасибо за твои уроки. Занимаюсь как любитель, самоучка давно. Друг посоветовал твой канал и я не пожалел. За три дня пересмотрел около 20 твоих уроков. Начну заниматься правильно с азов: в зале и на льду.
Спасибо за твою работу. Жду новых выпусков.
На этой досочке хорошобы ограничители сделать чтоб она не сбежала из под тебя в следствии чего чтоб ты не шлепнулся ребрами на этот цилиндр.Был такой опыт хорошо что успел сгрупироваться и подставить локоть но ребрышкам все равно знатно досталось.
хай Стигг, пора бы уже на лед, мы все уже ждем, сентябрь заканчиватся , сезон уже во всю идет
Тренер видно профи, а Стигу надо больше корсет качать хиловат :) Все ровно молодец зачет делаешь верный контент
Расскажи про игру Центрального. Выходы из зоны, открываниям и игре в атаке. Очень интересно
Молодцы парни ! Я даже и не догадывался раньше ,сколько можно делать упражнений ,вообще без железа .Ноги то у обоих тренированные ...
Стиг, сними пожалуйста видео тренировки хоккеиста со спортивными резинками!!!
Мне бы лайк hockey stiga
Тренеровки на льду крутые! Но вот тело конечно деревянное)
А можно ссылку на видео где вы рол катали?
Подскажите, какой это размер баланс-борда?
Точный размер не известен) около 80 см
подскажите где можно узнать правила хоккея?
смотреть хоккей пробовали? если смотреть с комментатором, то хочешь или нет, но начнешь понимать правила. Не вижу никаких трудностей, разве что вам по началу может быть не понятно как работает офсайд. А вообще они бывают разными, например в НХЛ несколько иные правила есть, чем в КХЛ, но я подозреваю, что вы имели в виду именно общие правила.
я имею виду правила по которым играть можно в любительском хоккее !
а смотреть хоккей и выявлять те или иные плавила можно и до китайской пасхи!))
считаю это не разумным!
нужно пособие!?
Звук из унитаза
Когда лицо покажешь
Лайк сразу видос в топ , парни красавцы!
Привет, если ты прочитаешь этот комент хогейстиг, если у тебя будет 100 тысяч подписчиков, то покажешь свое лецо? Я хочу посмотреть на твоё лицо когда у тебя было 10к подписчиков
снимай дальше! интересно!
Все круто! только окей ужасно режет слух! Забыл русские слова?
верно, нужно произносить это слово-паразит правильно, т.е. "окЭй". Звук К должен быть твёрдым )
ура новое видео!!!!
зачёт
Чё со звуком?
Класс мастер 😎
Красавчик
IceTea случайно не ты?)
Не, я Lipton...)
Сними маску
Отлично, хотя бы это смогу дома повторить в своей однокомнатной хрущевке )
Ножки явно не хоккеиста))) качай с метадонном)))
Ты специалист по ножкам хоккеистов?
Парни, а че земля уже не в теме? Барьеры, эстафеты, кроссы и т.д... Считаю это дерьмом. Лично моё мнение. Остальные идут лесом. От этого мастерства не прибавится. Диз.
Барьеры - взрывная сила, Кросс - Общая выносливость, Эстафеты - Ловкость и Скорость, Данное видео - Координация/Баланс...
Функциональная подготовка хоккеиста состоит из этапов и периодов в которые развиваются те или иные качества хоккеиста и данное видео лишь говорит о тренировке Баланса, как одного из вариантов набора упражнений, а не о комплексной подготовки. "земля в теме" только надо понимать о чем пишешь...
О, я тоже в таких носочках как у тебя смотрю видос))
Мой инстаграм : alex_smirnov05