Пушка🔥 Давай больше выпусков про раскачку Скилла вне льда! Надо видос про общую треню в зале, типа так же как здесь, только больше видов упражнений. Реально топ будет! Те кому надо, посмотрят и намотают на ус, брат👍
Черкас✌️ Возьми меня на тренировку, готов учавствовать в какой нибудь новой рубрике) Я пока в начале своей хоккейной карьеры, правда мне уже 30, ну ниче, я способный)) Накидайте лайков, вдруг заметит)
Михаил, отношусь с огромным уважением к труду вашей команды и смотрю все выпуски как и тысячи любителей хоккея и не только. Огромная просьба снять большой выпуск раздела SKILL со специалистами по физической подготовке Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова. Вам за такую информацию много поколений спортсменов будут благодарны, и сами откроете для себя много нового! Сотрудничество с Ларионовпро..., танцы вприсядку с мячом и развитие мощности (такого физического качества у человека вообще нет, см. Физические качества человека) - это всё отлично, но люди должны знать, что в России существует НАУЧНЫЙ подход и внедрение новейших разработок в спорте и оздоровительной физкультуре.
Каждый выпуск круче другого! Крутейшая рубрика, крутой тренер и конечно же все благодаря самому крутому блогеру! Черкас ты лучший ПАЛЕЦ ТОЛТКО ВВЕРХ👍🏻👍🏻👍🏻
Сразу сходу лайк и комент, и кто не сделал кнопку "подписаться" серой, сделайте, кто ещё такой контент пилит, да никто, только много уважаемый Черкас!!!!😃😉🔥
Огромная благодарность за контент и подачу. Саундтрек , шрифты и стиль. Одно движение подать так , что в 47 хочется делать - это ТОП LEVEL. Как на счёт goalies ? Только чур к ромашко не ходить ).
Забыли сказать самое главное. Ребят, если вы будете из физ подготовки на земле делать только это упражнение, то толку от него будет как с козла молока, это хорошое упражнение для броска, когда вы хотя бы 2 раза в неделю ещё тренеруйте в зале и базу)
Миш! Ты классный парень! У тебя классный юмористический контент в инстаграмм. Но вот с ютюбом..... Не хочу обижать, но этим упражнениям сто лет! Их делают все, боксеры, борцы, волейболисты, хоккеисты.... Почему ты об этом узнал только сейчас.... Странно? 🤔 В любом случае я поддерживаю тебя, буду смотреть, очень надеюсь что увижу что то новое и полезное для себя. Тайны своей профессиональной подготовки, спортсмены открывают с неохотой, но иногда, всё таки, можно что то подсмотреть действенное.
Нереально интересный, а главное полезный выпуск🔥🔥🔥 очень актуально в наше время, снова локдаун… побольше выпусков из рубрики SKILLS, такого на русском ютубе никто кроме тебя не выпускает))) мб снимешь выпуск с работай над руками с клюшкой? Успехов!! Спасибо за контент!
Принимайте участие в грандиозной акции «Джекпот»!
Срывайте куш каждый день! bit.ly/cherkasjackpotyt
ответь мне... а бывает не человеческое спасибо, раз уж ты упомянул о человеческом спасибо?
Подкочайтесь чуток, а то ручки как спички , там силы то нет.
Пушка🔥 Давай больше выпусков про раскачку Скилла вне льда! Надо видос про общую треню в зале, типа так же как здесь, только больше видов упражнений. Реально топ будет! Те кому надо, посмотрят и намотают на ус, брат👍
Черкас✌️
Возьми меня на тренировку, готов учавствовать в какой нибудь новой рубрике)
Я пока в начале своей хоккейной карьеры, правда мне уже 30, ну ниче, я способный))
Накидайте лайков, вдруг заметит)
Как обычно огонь! Берем на заметку и пробуем
Как всегда крутой и полезный👍👍👍
Понятное дело что лайк не глядя 💪что не выпуск то 🔥 Мишаня лучший 👏
Михаил, отношусь с огромным уважением к труду вашей команды и смотрю все выпуски как и тысячи любителей хоккея и не только. Огромная просьба снять большой выпуск раздела SKILL со специалистами по физической подготовке Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова. Вам за такую информацию много поколений спортсменов будут благодарны, и сами откроете для себя много нового! Сотрудничество с Ларионовпро..., танцы вприсядку с мячом и развитие мощности (такого физического качества у человека вообще нет, см. Физические качества человека) - это всё отлично, но люди должны знать, что в России существует НАУЧНЫЙ подход и внедрение новейших разработок в спорте и оздоровительной физкультуре.
Черкас , ты лучший!!! Развитие важно очень !!! Хотелось бы увидеть как правильно не убивать колени в зале хоккеисту!
Каждый выпуск круче другого! Крутейшая рубрика, крутой тренер и конечно же все благодаря самому крутому блогеру! Черкас ты лучший ПАЛЕЦ ТОЛТКО ВВЕРХ👍🏻👍🏻👍🏻
Сразу лайк за такие видосы
Выпуск бомба!!!
Молодчик! Продолжай! Спасибо!
Большое спасибо 🤝👍 очень полезная информация, реклама тафгай 😊👍👍👍😁
Сразу сходу лайк и комент, и кто не сделал кнопку "подписаться" серой, сделайте, кто ещё такой контент пилит, да никто, только много уважаемый Черкас!!!!😃😉🔥
Как обычно братец,молодчик !
Спасибо за видеою И за рекламу. Здоровья, спортсмены!
Топ контент, я думаю актив еще придет продолжай делать такой контент!
Да, что есть то есть- отличный выпуск.👍💪
Отлично, то что нужно👍🔥🔝
Классный полезный контент!!👍🔥💯Миша, ты молодец ✊ 💯
Черкас уважуха за все, что ты делаешь! Дерзай дальше, будет возможность, сделай про стартовый рывок! Всегда 👍🏼 всегда 🔔
Выпуск как обычно огонь🔥))
Ееее боой
Огромная благодарность за контент и подачу. Саундтрек , шрифты и стиль.
Одно движение подать так , что в 47 хочется делать - это ТОП LEVEL.
Как на счёт goalies ?
Только чур к ромашко не ходить ).
спасибо за советы, брат👏🏿
Спасибо за такие познавательные видео! Скоро заиграю в НХЛ(кто понял о чем я)🔥😅
Забыли сказать самое главное. Ребят, если вы будете из физ подготовки на земле делать только это упражнение, то толку от него будет как с козла молока, это хорошое упражнение для броска, когда вы хотя бы 2 раза в неделю ещё тренеруйте в зале и базу)
крутые ролики✨🔥
именно то, что нужно было. черкас - лучший!
Молодчик!
Не могу не поддержать тебя лайком и подпиской ♥, оч качественный и уникальный контент, продолжай развиваться и делать много годных и крутых видосов)
Миш! Ты классный парень! У тебя классный юмористический контент в инстаграмм. Но вот с ютюбом..... Не хочу обижать, но этим упражнениям сто лет! Их делают все, боксеры, борцы, волейболисты, хоккеисты.... Почему ты об этом узнал только сейчас.... Странно? 🤔 В любом случае я поддерживаю тебя, буду смотреть, очень надеюсь что увижу что то новое и полезное для себя. Тайны своей профессиональной подготовки, спортсмены открывают с неохотой, но иногда, всё таки, можно что то подсмотреть действенное.
Михаил. Спасибо тебе большое за такое направление в твоём контенте. Очень классная тема. Мяч есть. Буду прогрессировать. Зачёт!!!
Спасибо!
Буду благодарен если поделитесь)
Классные упражнения, даже без мяча чувствуется как корпус работает. Изолированное упражнение на косые мыжцы кора получается.
Вот это дельный сюжет, не то что некоторые, кто снимают о том как дырку на клюшке мотать 😂😂😂
ты самый лучший ютубер
По факту,во всем мире Черкас единственный с таким контентом
Побольше бы упражнений) А так все круто.
Можно делать эти упражнения , добавив грузы на кисти, на липучках которые!
Если в России хоккей nr.1, то вопрос к аудитории и любителям хоккея- почему незаслуженно у Черкасс Атлант так мало подписчиков???!!!
Зато у Милохина в юбке их миллионы😣🤮😓
Хоккей для лучших. Не каждый достоин его
Топ видос!!! Давай ещё
прогрессируешь в блогерстве с каждым выпуском
Нереально интересный, а главное полезный выпуск🔥🔥🔥 очень актуально в наше время, снова локдаун… побольше выпусков из рубрики SKILLS, такого на русском ютубе никто кроме тебя не выпускает))) мб снимешь выпуск с работай над руками с клюшкой?
Успехов!! Спасибо за контент!
Спасибо
Михаил отличный материал ! Всегда смотрю с удовольствием твой канал ! Подскажи куда можно походить на подобную тренировку в СПБ ?
Класс
Лайк не глядя
Как всегда черкас лучший!
Спасибо дружище!
Теперь хоть знаю как тренировать бросок вне льда. Большое спасибо за выпуск!
Я это знал ещё в 1998 году🏒🏒🏒🏒
еще такого контента
🔥🔥🔥
Класс! Пошёл бросать в стену соседа!
Черкас ты лучший
Благодарочка)
Пушка
Лютая)
Топ
🔥🔥🔥🔥🔥🖖🖖🖖🖖🖖
Полезно конечно, но нахрен эту суходрочку ! Лучше поиграть)
Дыши, Миша, дыши
А что будет если этот мячик запустить в окно соседям:))? Он очень тяжелый:))? По типу ядря? Если это обычный мячик то чет не очевидна для меня польза.
4-5 кг, они все разного веса. Подбирать индивидуально под себя.
@@cherkasatlant для начального уровня какого веса лучше мяч купить? Руки совсем слабые :))) А то их море, глаза разбегаются, о 1 до 5-6-7 и даже 11 кг
Как ты до молодёжки доиграл, дерево?
И тренер не нужен, заходишь, смотришь и учишься
Ни одного упражнения на предплечье!🤦♂️
Первый
Древние методы
Топ