ТРЕНИРОВКА МОЩНОСТИ БРОСКА в хоккее ВНЕ ЛЬДА! ТРЕНЕР СБОРНОЙ РОССИИ по хоккею
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Разогревающий гель и гель от ушибов "ТАФГАЙ" (Намазал и забыл):
clck.ru/YTfb7
"Как сделать свой бросок сильнее?" - над этим вопросом задумывался, наверное каждый хоккеист. Но какое упражнение будет действительно рабочим и эффективным? Специально для вас нашел очень грамотного тренера, с которым лично занимаюсь уже 6 месяцев. Он настоящий профессионал своего дела!
Филипп Арзамазов:
...
- Сооснователь и главный тренер LarionovHockeyGym и LarionovPro
- Тренер по физической подготовке "Олимпийской" и Молодежной сборных команд России по хоккею.
- Образование: Высшее
- Прошел обучающие сборы и получил сертификацию в сфере физической подготовки спортсменов в мировых компаниях:
1) 2SP Sports Performance в Детройте с тренером-основателем Joe Neal
2) Biosteel в Торонто с тренером-основателем Matt Nichol
3) Cuttingedgeathletics в Лос-Анджелесе с тренером-основателем Tod Norman
- Pro playmakers в Торонто с тренером-основателем Darryl Belfry и тренером Adam Lloyd.
- Southampton Football Club в Англии
- Liverpool Football Club в Англии
- Manchester United FC в Англии
- Chelsea Football Club в Англии
- EXOS
Профессиональный опыт и тренерская карьера:
- Воспитанник Московского Динамо.
Спортивные достижения (в качестве тренера):
- Чемпион Москвы среди 95 г.р. (ХК "Крылья Советов")
- Бронзовый призер Чемпионата МХЛ (ХК "МВД" - МХЛ "Динамо")
Серебро ЧМ U20
Тренер по физической подготовке компании Larionovinc
Тренер по физической подготовки клубов МХЛ, ВХЛ, КХЛ
Тренерский стаж: с 2003 года
#каксильнобросать #тренировка #хоккей
Для коммерческих запросов: cherkasov17work@gmail.com
Мой инстаграм:
/ cherkasov_17
Мой Telegram:
t.me/cherkasch...
Мерч "Черкас Атлант":
ch17.ru/
Production:
/ plaksinmedia
Принимайте участие в грандиозной акции «Джекпот»!
Срывайте куш каждый день! bit.ly/cherkasjackpotyt
ответь мне... а бывает не человеческое спасибо, раз уж ты упомянул о человеческом спасибо?
Подкочайтесь чуток, а то ручки как спички , там силы то нет.
Пушка🔥 Давай больше выпусков про раскачку Скилла вне льда! Надо видос про общую треню в зале, типа так же как здесь, только больше видов упражнений. Реально топ будет! Те кому надо, посмотрят и намотают на ус, брат👍
Черкас✌️
Возьми меня на тренировку, готов учавствовать в какой нибудь новой рубрике)
Я пока в начале своей хоккейной карьеры, правда мне уже 30, ну ниче, я способный))
Накидайте лайков, вдруг заметит)
Сразу сходу лайк и комент, и кто не сделал кнопку "подписаться" серой, сделайте, кто ещё такой контент пилит, да никто, только много уважаемый Черкас!!!!😃😉🔥
Черкас , ты лучший!!! Развитие важно очень !!! Хотелось бы увидеть как правильно не убивать колени в зале хоккеисту!
Миш! Ты классный парень! У тебя классный юмористический контент в инстаграмм. Но вот с ютюбом..... Не хочу обижать, но этим упражнениям сто лет! Их делают все, боксеры, борцы, волейболисты, хоккеисты.... Почему ты об этом узнал только сейчас.... Странно? 🤔 В любом случае я поддерживаю тебя, буду смотреть, очень надеюсь что увижу что то новое и полезное для себя. Тайны своей профессиональной подготовки, спортсмены открывают с неохотой, но иногда, всё таки, можно что то подсмотреть действенное.
Как всегда крутой и полезный👍👍👍
Михаил, отношусь с огромным уважением к труду вашей команды и смотрю все выпуски как и тысячи любителей хоккея и не только. Огромная просьба снять большой выпуск раздела SKILL со специалистами по физической подготовке Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова. Вам за такую информацию много поколений спортсменов будут благодарны, и сами откроете для себя много нового! Сотрудничество с Ларионовпро..., танцы вприсядку с мячом и развитие мощности (такого физического качества у человека вообще нет, см. Физические качества человека) - это всё отлично, но люди должны знать, что в России существует НАУЧНЫЙ подход и внедрение новейших разработок в спорте и оздоровительной физкультуре.
Как обычно огонь! Берем на заметку и пробуем
Каждый выпуск круче другого! Крутейшая рубрика, крутой тренер и конечно же все благодаря самому крутому блогеру! Черкас ты лучший ПАЛЕЦ ТОЛТКО ВВЕРХ👍🏻👍🏻👍🏻
Понятное дело что лайк не глядя 💪что не выпуск то 🔥 Мишаня лучший 👏
Сразу лайк за такие видосы
Спасибо за такие познавательные видео! Скоро заиграю в НХЛ(кто понял о чем я)🔥😅
Если в России хоккей nr.1, то вопрос к аудитории и любителям хоккея- почему незаслуженно у Черкасс Атлант так мало подписчиков???!!!
Зато у Милохина в юбке их миллионы😣🤮😓
Хоккей для лучших. Не каждый достоин его
Огромная благодарность за контент и подачу. Саундтрек , шрифты и стиль.
Одно движение подать так , что в 47 хочется делать - это ТОП LEVEL.
Как на счёт goalies ?
Только чур к ромашко не ходить ).
Как обычно братец,молодчик !
Большое спасибо 🤝👍 очень полезная информация, реклама тафгай 😊👍👍👍😁
Топ контент, я думаю актив еще придет продолжай делать такой контент!
Вот это дельный сюжет, не то что некоторые, кто снимают о том как дырку на клюшке мотать 😂😂😂
Спасибо за видеою И за рекламу. Здоровья, спортсмены!
Молодчик! Продолжай! Спасибо!
Выпуск как обычно огонь🔥))
Ееее боой
Не могу не поддержать тебя лайком и подпиской ♥, оч качественный и уникальный контент, продолжай развиваться и делать много годных и крутых видосов)
Молодчик!
именно то, что нужно было. черкас - лучший!
крутые ролики✨🔥
Да, что есть то есть- отличный выпуск.👍💪
По факту,во всем мире Черкас единственный с таким контентом
Черкас уважуха за все, что ты делаешь! Дерзай дальше, будет возможность, сделай про стартовый рывок! Всегда 👍🏼 всегда 🔔
Классный полезный контент!!👍🔥💯Миша, ты молодец ✊ 💯
Выпуск бомба!!!
Нереально интересный, а главное полезный выпуск🔥🔥🔥 очень актуально в наше время, снова локдаун… побольше выпусков из рубрики SKILLS, такого на русском ютубе никто кроме тебя не выпускает))) мб снимешь выпуск с работай над руками с клюшкой?
Успехов!! Спасибо за контент!
Забыли сказать самое главное. Ребят, если вы будете из физ подготовки на земле делать только это упражнение, то толку от него будет как с козла молока, это хорошое упражнение для броска, когда вы хотя бы 2 раза в неделю ещё тренеруйте в зале и базу)
спасибо за советы, брат👏🏿
Классные упражнения, даже без мяча чувствуется как корпус работает. Изолированное упражнение на косые мыжцы кора получается.
прогрессируешь в блогерстве с каждым выпуском
Топ видос!!! Давай ещё
Михаил. Спасибо тебе большое за такое направление в твоём контенте. Очень классная тема. Мяч есть. Буду прогрессировать. Зачёт!!!
Спасибо!
Буду благодарен если поделитесь)
Я это знал ещё в 1998 году🏒🏒🏒🏒
Отлично, то что нужно👍🔥🔝
Михаил отличный материал ! Всегда смотрю с удовольствием твой канал ! Подскажи куда можно походить на подобную тренировку в СПБ ?
ты самый лучший ютубер
еще такого контента
Побольше бы упражнений) А так все круто.
Класс! Пошёл бросать в стену соседа!
Класс
Можно делать эти упражнения , добавив грузы на кисти, на липучках которые!
Лайк не глядя
Топ
Спасибо
Как всегда черкас лучший!
Спасибо дружище!
Теперь хоть знаю как тренировать бросок вне льда. Большое спасибо за выпуск!
🔥🔥🔥
Черкас ты лучший
Благодарочка)
Пушка
Лютая)
Полезно конечно, но нахрен эту суходрочку ! Лучше поиграть)
🔥🔥🔥🔥🔥🖖🖖🖖🖖🖖
Дыши, Миша, дыши
Первый
Как ты до молодёжки доиграл, дерево?
А что будет если этот мячик запустить в окно соседям:))? Он очень тяжелый:))? По типу ядря? Если это обычный мячик то чет не очевидна для меня польза.
4-5 кг, они все разного веса. Подбирать индивидуально под себя.
@@cherkasatlant для начального уровня какого веса лучше мяч купить? Руки совсем слабые :))) А то их море, глаза разбегаются, о 1 до 5-6-7 и даже 11 кг
Ни одного упражнения на предплечье!🤦♂️
И тренер не нужен, заходишь, смотришь и учишься
Древние методы
Топ