Синдром грушевидной мышцы. Как диагностировать? Тесты на грушевидную мышцу.
HTML-код
- Опубликовано: 20 мар 2022
- В этом видео я рассказываю про синдром грушевидной мышцы, защемление седалищного нерва и тестирование при этих состояниях. Обсуждаем как проводить нейроортопедическое тестирование, чтобы поставить диагноз синдром грушевидной мышцы. В это на примере пациентки. Диагностика и симптомы при синдром грушевидной мышцы весьма непростые.
___________________________________
👉НАШЕ ОБУЧЕНИЕ:
- Подробное видео о БЕСПЛАТНОМ обучении медицинских специалистов: • Как врачу БЕСПЛАТНО на...
- Сайт обучения специалистов: kovzelev.ru/education
___________________________________
👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам:
- САЙТ: smartclinicspb.ru/spetsialisty
- ТЕЛЕФОН клиники: +7 812 679 23 88
- АДРЕС КЛИНИКИ: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург.
_________________________________
👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Чтобы получить профессиональную консультацию и оценить потенциальную эффективность лечения, заполните форму и отправьте нам МРТ-исследование - smartclinicspb.ru/uslug/diagn...
Почта для МРТ суставов - travma@smartclinicspb.ru
❗️Мы НЕ назначаем лечение онлайн.
__________________________________
👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей smartclinicspb.ru/article/134...
👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей smartclinicspb.ru/article/156...
___________________________________
👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
👉Связаться со мной:
- Инстаграм: / nevrolog_kovzelev
- Телеграм: t.me/nevrolog_kovzelev_spb
___________________________________
На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения.
👉Основные направления работы нашей клиники:
- боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска.
- головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли.
- лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.
Была у невролога. Я посидела у двери, он - за столом. Поставил диагноз не глядя( хондроз, я же старая) . Теперь лазаю по ютубу, что бы понять, что ж у меня болит. 😔
Ну так врачи сейчас работают
Мне тоже сказали хондроз,хотя мне 18
Мда.у меня тоже болит.типа надо идти к врачу.ходила раньше.обматерилась.хоть бы прикоснулся.склеры чистые жиявот мягкий.а даже не глянул.тоже ищу способы справитьс самой
@@user-cx4bc3so7b😅 0:58 😊
Мой лепила тоже спины не видел, и тоже остеохондроз и тоже старость в 45😊 хотел уебать дябилу, но он это понял и сразу мол я заявлю о побоях😅😅😅😅 чертила😂
Из-за нашей сегодняшней медицины в малых городах, смотрим ютюб, что бы самому себе поставить диагноз 🤔
Согласна,и не только в маленьких городах,это везде!
Вообще, это по всему миру так.
Привет из Москвы.
Жаль что такие врачи у нас только в ютубе
Спасибо за тесты,когда доберусь до врача,пока боль не даёт выйти из дома,хоть буду понимать,правильно ли делает диагностику,лайк и подписка.
Спасибо, что делитесь такими знаниями, это очень ценно!
Пожалуйста 🙂
Очень полезная информация, сейчас невролог редко смотрит,стаж у меня 40 лет невролога,на днях пришлось походить по врачам, ужас три минуты осмотра и долгое время работы с компьютером .
Врачей обязывают во время осмотра вбивать в комп все,что он ,,обнаружил,,у больного и какое лечение назначил,а время приема по норме оооочень !ограничено.Раньше,когда писали на бумаге,то оставались после приема больных заполнять эти карточки,теперь это ,,после приема,,не допускается руководством.Страдают больные,не получая должного обследования и загружен врач,ему просто не дают времени для осмотра больного.Рассказ от лечащего врача.
Спасибо,Павел! Подписалась!!!
Благодарю 💖
Классный ролик! Жду ролик о эписакроилеальные образования Копемана. Литературы мало, у пациентов встречаются часто. Интересно ваше мнение. Всех благ.
Шикарно, Павел! Благодарю! Только небольшое замечание, Вы ведь доктор, элита человечества, да еще и из Питера, поэтому, не "сгинаем", а "сгибаем" или "согнем". Процветания и благополучия во всем!
Ирина, отвали от Павла, хорошему врачу не обязательно знать правила русского языка; бессмысленное «замечание»
Не уже ли так именно сейчас важно ваше такое замечание???
Я думаю можно было бы и промолчать в этой ситуации
Ь
@@user-cu5kl7hk9p , вот и помолчали бы..............
@@user-cu5kl7hk9p конечно важно, ведь ведёшь Ты себя как душнила
Здравствуйте, не могли бы вы подсказать что делать или к кому стоит обратиться?
2 недели назад делали операцию на лёгком, болевые ощущения при напряжении и движениях шли на спад, а позовчера я сидел на диване, и спящий на нем брат случайно (не сильно) ударил в спину наверное попал в нерв и у меня появился сильный спазм правом подреберье спереди и сзади, прошёл за 5 сек, но теперь при наклонах, смехе, хотьбе, бывают 2-5сек непроизвольные сокращения, пока не расслаблюсь, как удар электрошокером, когда сам напрягаю бок все ок, небольшая боль может быть но без спазмов. А вот эти непроизвольные спазмы, незнаю что с этим делать. После выписки гулял, ходил по больницам наблюдаться(ещё пока на больничном) , с каждым днем легче и легче, сейчас боюсь выходить, по дому кстати гораздо лучше ходить, возможно потому что прохладный ветер провоцирует напряжения мышц. Можете дать какой то совет?
Благодарю ❤
Доктор у меня уже 3 года болит ягодицы но мне поставили диагноз Асептический некроз тбс причём двусторонний Но у меня боль только ягодицы больше не где не болит. Что скажите
Что способствует напряжению грушевидной мышцы.
Мне помогло упражнение - стоять и вращать в обе стороны вкруговую тазом с выгибом для растяжки постепенно увеличивая амплитуду, НО! что бы боль была терпимая. Плюс глубокий жёсткий проникающий самомассаж для расслабления спазма. Запускайте грубо и сильно внутрь бедра/ягодицы крепкие мужские пальцы- пусть там в глубине пошарят как следует. У меня прошло быстро. Болело долго, пока я докопался до сути, думал, что сустав крякнул. А оказалось мышца. Слава Богу за всё!
Где взять мужские пальцы)???😂
@@svetlanasmolina1375 Оглянитесь вокруг! Они только и ждут того, что бы пошарить там в глубине как следует! Только, очень Вас прошу, выбирайте порядочного, одного и на всю жизнь! Не промахнитесь, ведь от этого зависит и счастье и качество Вашей жизни и качество Ваших будущих деток.
Красочно описали🎉😂 нужен проф массаж, а то пальцы и таз продавят по незнанию.
Вращение тазом расслабило крестец и полегчало. 👍
Лёжа на спине поднять прямую ногу вверх. Нога не поднимается или поднимается через боль ,что это? Болят мышцы бедра спереди до колена.
Добрый день Павел, нужен консультация от вас. Как с вами можно связаться??
здравствуйте, подскажите что делать при провале грушевидной мышцы?
Здравствуйте
Спасибо большое
Здравствуйте. В Краснодарском крае + Адыгея, есть специалисты по диагностике?
Так что в итоге выявил? Какой диагноз?
Спасибо за видео. Теперь, хотя бы знаю, что делать.Терапевт же выписала кучу таблеток, уколы и сделать два снимка рентгеном, не поставив диагноз.
А что с этим делать то?
У начинаю хромать после длительной прогулки. А боль ощущается, если в положении сидя (или лежа на спине), кладу согнутую больную ногу на колено здоровой ноги и давлю на колено больной ноги. Это синдром грушевидной мышцы или проблема с тазобедренным суставом? В спокойном состоянии боли нет.
Так не ответить без осмотра. Нужно несколько тестов провести плюс руки врача .
@@NevrologKovzelev Сппсибо.
Спасибо.
Второй тест очень больно и простреливает до пятки.
Теперь точно знаю, от чего мучения 10 лет уже.
Когда вечером ложусь в постель, ощущаю подергивание (спазм) в ягодице. Это может быть данная мышца?
Как лечить?
У меня болит правая верхняя часть ягодицы отдаёт в ногу. Пришла к врачу не глядя и толком не выслушал отправил меня в аптеку. Сказал они знают что купит какие лекарства. Нормально?
Да это грустно. Сочувствую
Здравствуйте мне нужно МРТ на плано услуги.
Лёжа поднимаю левую ногу,а когда опускаю - громкий щелчок. Что это?
Сколько роликов пересмотрел и везде левая нога. Почему? У меня самого на данный момент болит левая нога
Да ладно. У меня правая
Как триальную версию радианта растянуть до бесконечности?
У меня как то само получается 😄
Подскажите пожалуйста есть смысл делать блокаду в грушевидную мышцу, есть смысл пить лирику?
Подскажите, пожалуйста, с какой целью пить лирику?
@@user-mt3sr4hc3v ruclips.net/video/we9JXN36JI0/видео.html
@@user-mt3sr4hc3v одной из причин спазма грушевидной мышцы может быть депрессия или тревожное расстройство. Также слабость большой ягодичной мышцы. Если она при ходьбе не работает, то её функцию начинает выполнять маленькая грушевидная, что приводит к её спазму. Обычно это бывает при перекосе или нестабильности таза
@@martussik у мкня есть перекос, но он уже давно лет 10, а болеть начало 3 года назад
@@user-mt3sr4hc3v Настя, у меня перекос тоже очень давно, болеть начало с полгода по-нарастающей. Я не врач, просто много изучала. Завтра я иду к хорошему мануальщику, посмотрю что он скажет. Давайте спишемся в пятницу.
Подскажите пожалуйста, лирику прописали при синдроме гр.мышце стоит принимать , благодарю
Привет, Как дела обстоят?
Спасибо за хорошие, полезные видео. Подскажите, может ли грушевидная давать такую резкую боль при распрямлении стоя, что ходить не можешь?
Может идти защемления нерва.
У меня когда я ночью спать ложусь, или сижу долго идет как будто сдавливание внутри а потом отходит через пару секунд и так по кругу, боль не отдает, как думаете что это может быть? Я в терминах не силен, понять, что за боль такая не могу
Привет товарищам по несчастью Заработала проблему по своей дурости. В наклонённом состоянии, держа тяжёлый обогреватель масляный-батарея с шестью секциями, пыталась прикрутить отвернувшуюся от этой батареи ножку на место. Простояла в полуприсядке и с наклоном вперёд и вниз и вправо минут пять. С нагрузкой на правую ногу. Обожгла руки, ведь обогреватель перед этим работал. Прикрутила наконец ножку. Вроде бы и ничего, поболела немного спина и крестец и забыла. А через часа три начала болеть правая нога, по наружной стороне по всей длине ноги, до самой стопы. К вечеру боль уже была невыносимой. Боль такая, как-будто ногу отморозила полностью и заморозка начала постепенно отходить. Боль дикая, можно ещё сравнить, как-будто в ногу вгрызаются собаки, до черноты в глазах. Нога стала сразу холодная. Ни лечь, ни встать, ни ходить немыслимо, буквально выла, от боли. Положение принять, чтобы стало полегче не возможно выбрать. Поход к врачу ничего не дал, только намучилась и наревелась. А рентген тоже ничего не показал, никакие мази облегчения не приносили. От горячей воды боль усиливалась. Ну теперь о главном-лечение. Может кому-то поможет, как начало по чуть-чуть помогать мне. Никакого чуда, древнее и старинное лечение. Для этого нужен чистый спирт, а количество спирта зависит от площади больного места. Я ставила на правую ягодицу, лоскут из тонкой хлопковой ткани. Постирать его, выполоскать, прогладить , приготовить полиэтилен, или полиэтиленовую плёнку. Она должна быть больше по размеру лоскута ткани. Спирт развести с чистой водой холодной так, 2 части спирта и одна часть воды (количество спирта как понимаете зависит от размера лоскута ткани) . Можно три части спирта для начала и одна часть воды. Если кожа не нежная и не очень чувствительная. Лоскут должен быть хорошо смочен спиртовым раствором. Я накладывала лоскут на правую ягодицу полностью, чтобы лоскут покрыл весь участок больного места. Сверху положить целлофан и накрыть например хлопковым, или льняным полотенцем. Сверху одеть плотные трусики, или шорты из хлопка. Сверху плотные лосины, женщине колготки, но не синтетику. Компресс оставляем на 18 часов. И так каждый день. Старайтесь делать компресс, чтобы захватить и ночное время. Уже на второй день к вечеру стало легче. Пока лечусь, улучшения есть, значит буду идти до полного выздоровления. Стараюсь ходить, не залёживаться, поначалу через боль, но всё-равно ходила. Если не могла ходить, то делала упражнения, на месте имитировать ходьбу, не отрывая носок ноги от пола. Ещё нюанс очень важно сидеть на стуле с ровной поверхностью, когда ноги стоят ровно под углом 90 градусов, стопа стоит на полу. Я сразу убрала свой компьютерный стул и сижу на обычном стуле с деревянной поверхностью, ноги паралельны полу, угол 90 градусов. Это важно, какой стул, вихляться он не должен и такой позы, когда коленки выше, а попа заезжает к спинке стула, то-есть под углом, то это тоже не годиться. Пробуйте. Мне помогло уже, но лечение ещё всё впереди. Уже то хорошо, что не схожу с ума и не реву и не вою от боли.Пусть кому-то поможет, это страшная боль, не приведи Бог такую на долго!!!!
@@user-sh1vt8bh9bкак у вас сейчас дела обстоят?
Добрый день! Вы говорите, что в 95% синдром вторичен и есть причина. Может ли причиной синдрома грушевидной мышцы быть грыжа L5 S1?
Может. Чаще всего так и бывает.
Здравствуйте
Правильно ли я понимаю, что если грыжу убрать операбельно, то и синдром пройдет?
Здравствуйте умные яест гирижа L 5 S 1 .11 мм можна личит можна свами сивяз свами личени
@@user-he9vw9ou1h не всегда так, он мог образоваться от грыжи , но сейчас грыжа может быть без компрессии корешка , а синдром грушевидной мышцы сам по себе
А что может быть причиной этого спазма, если грыжи нет, есть протрузии до 3 мм, сколиоз 10 градусов, скрученный таз, артроз 1 ст тазобедренных и крестцово-повздошных суставов?
вот тут очень интересная информация про ГМ , как одна из причин ruclips.net/video/we9JXN36JI0/видео.html
все бы врачи такие были. При жалобах на явную боль именно в этом плане, никто даже не додумался провести данную диагностику.
В основном левая нога толчковая ,на неё падает основная нагрузка.
Добрый день. Я уже месяц борюсь с болями в ноге. Сначала боль началась в области ягодицы и пошла вниз по бедру до пальцев, которые онемели в конце-концов. Терапевт назначил лечение, но толку было мало, так и продолжает болеть нога в голени и икре, да так что не могу ночью спать от боли, пью противовоспалительные уже четвёртый день, не помогает. Город у нас маленький, МРТ нет, специалистов тоже, а обезболивающие пить долго нельзя. Хоть плачь, выхода нет
Здравствуйте. Я не доктор, но такая же фигня. Мучаюсь 1,5месяца. Помогает диклофенак гель+витамины группы в в таблетках+общие витамины+на икроножную мышцу если идти куда-то надо эластичный бинт. И конечно упражнения-мне помогает, но упражнения из разряда ножку поднять-опустить, пальцами пошевелить, попробовать наклоны и т. Д., но если боль сильная-нельзЯ. Но надо хоть по квартире немного расхаживвться. Я уже сама даже в магазин около дома хожу, до этого просто 2 недели лежала.. У меня тоже боль в ягодице и идёт до стопы, но как говорится-булки сжала и вперёд 🤣🤣
Сирдалуд таблетки помогают
@@user-ku5gv7ex7u Пила я эти таблетки, по две сразу, нет, при сильной боли бесполезно, пила вместе с Габапентинои
@@user-uj2qu8bo2g я так поняла хрен мы вылечимся по интернету 😂я хочу сходить к терапевту и выбить у него назначения на уколы витаминов и физиопроцедуры.может быть поможет. А то я в 32 года уже клюшку себе присматриваю😂
У меня такие же симптомы сделал мрт оказалось меозит пил таблетки аркоксия и врач сделал блокаду мышцы
скажите пожалуйста может быть ли из-за спазма грушевидной мышцы болеть ахил и пятка на обоих ногах
Пятки сделаите ренген это у вас пяточные шпоры
Если бы доктор так надавил мне на крестец, я бы уже на люстре висела.
Спасибо большое, очень четко и грамотно, но так режет слух, когда врач вместо слова сгибать говорит сгинать, причем несколько раз
Боль слева выше бедра, с отдачей в левую ногу до икр. Что это?
вы родились между 20 февраля и 19 марта, скорее всего.Если не вы, то ваша Она...? Если нетрудно подтвердите.
Тестовые данные достаточно,я назначу ещё УЗИ грушевидной мышцы,а так для невролога они не о чём не скажут, всё равно назначат привет от Мавроди три МММ,Мовалис, Мидокалм и Мильгамма.
Жаль, что такие врачи только в Ютубе. Была у невролога, она даже не прикоснулась, только в компьютер смотрела и рецепт выписала. 😮
А лечить то как
Сходила в туалет и стало легче. Наверное сидалищный нерв. Пролежни правой стороны привычной к стене двери. Ощущение вафельного тортика Вдохновение из шоколада. Главное не есть много для канализации тела собственного. Телефон Никон фотоапарат заставлял показывать фото каждый день. Сонливость рядом с ним на коврике. Или под подушкой. Частое удаление привело к тому, что он пустой и нет карточки. Не хочет.
Получается, если слабые ягодичные мышцы и спазм случился из за них, то получается это вторичный синдром? Грыж нету, в спине ничего не ущемлчется. Программист 15 лет сидел на стуле день и ночь. 2 года назад присел на спор 100 раз. Защемило грушу до сих пор не разжало. Блокаду ботокс не делал упражнения не делал сижу 2 года на габапентине уже как наркоман
Тут хоть первичен, хоть вторичен в вашей ситуации это уже не имеет значения. Синдром хронизировался , это плохо. Лечится очень скверно. Сидеть в такой ситуации просто на таблетках смысла не имеет , от них оно не пройдёт.
@@NevrologKovzelev я пью антидепресанты, пью лирику боль такая же сильная, но когда мозг затуманивается хоть боль переносится легче. Мне так все неврологи говорят, но боль увеличивается до такой степени, когда делаю кобру на растяжку грушевидной. Когда делаю широкий шаг, когда сплю на боку когда она растягиватся в подгрушевидном отверстии локальная боль покалывание, зубная боль, бедро (большой вертел) внутрее часть бедра, колено, стопа большой палец итд. Это не суть, суть в том, что если я встаю на правую ногу, и как бы стою на ней. То переносится правую грушу, боль в правую часть паха, ноги. Боль в левой основной части уменьшается на 10%. Начинает бошеть справа пах колено нога итд. А в леыой части вообще не чцуствуется. Обращался к ортопеду неврологу, оони сказали это не централизованная боль. Делай упражнения на ягодичную среднюю малую тяни подвздошную вче проидет через 6 мес. А сидел на стуле 15 лет и щас при болях лежу 24/7 боюсь делать упражнения. Лежу на подтнаркотой 2 года смотрю фильмы а боль вооьще жёсткая. Походу я дурак. У меня два ваиианта остались это упражнения либо блокада, я уже на все исследования отдал 150 тысяч. Если не поможет только..... 33 года
@@darkmax9515 купи себе фоам роллер, садишься на него, ногу на ногу закидываешь и опираешься на грушевидку. Сам симптом не лечит и просто даёт облегчение, которое уже потом уже сложнее будет добиться, но можно поиграться с этим.
Вообще сложная тема, у меня когда и лежу болит бывает, и когда хожу. Бывает не болит.
@@NevrologKovzelev Доброе время суток. Хочу выразить благодарность за то что делитесь знаниями. Подскажите а по вашему мнению УВТ + растяжка решает проблему Синдрома грушевидной мышцы? Как вообще делать профилактику если синдром возник из-за триггеров?
@@aleksandrf3530 частично решает. Но главное - упражнения
Где находиться чтобы приехать к вам . 6 месяца меня типа лечят. Но нечего не изменилось. Пожалуйста если вы можете меня лечить скажите адрес я приеду к вам
Добрый день! Адрес нашей клиники: Набережная Обводного канала 108А, город Санкт-Петербург
У меня после уколов спазмировало грушевидку. Болит пять месяцев уже
Сам провел эти тесты. Но болит в районе нижнего креста
Назад прав ногу отводить больно
❤
Мой зять лыжник, мастер спорта, очень мучается этим синдромом, ходит болезненно, все вида спорта опасны .
Мне,,врачи,, ...ки....ные сказали на лыжах ездить!! Я и поехал ведь они ЗНАЮТ! НА ТРЕТЕМ ЗАНЯТИИ у мен прострелило так, что я замер и не мог пошеаельнутся минут 10 только стонал. Грушевидка эта теперь второй год жить не даёт нормально, боль переходящая в поясницу ужасная, массажи, занятия, всё делаю, но иногда уже только уколы помогают(мне 29лет).
Вы можете что то помочь.
Жаль что у нас в больнице нет грамотных специалистов, а то пришёл к неврологу даже меня не осмотрел поставил диагноз остеохондроз, навыписывал уколов ,третий день ставлю и не какого результата, хожу как старый дед 😔
Сделайте хороший массаж и будет вам счастье, без боли
@@magmassage нет у нас массажистов хороших
У вас варианта, лечиться народным методом, либо собирать волю и деньги в кулак и ехать в город решать вопрос со своим здоровьем
Боль в крестце, больше на правую сторону не утихает, упражнения не помогают
Вот я человек очень растянутый, гнусь в разные стороны, на мне эти тесты не работают. Мне нигде не больно, просто немеет нога
Сходила в платку сделала мрт: грыжа с компрессией. Сходила в поликлинику специально не сказала об мрт, просто пожаловалась на онемение бедра: да у вас просто синдром грушевидной мышцы, в вашем возрасте проблем с позвоночником быть не может😂
8 лет уже мучаюсь, то от грыжи лечат то от остехандроза то миофасциальный синдром и все по кругу, хоть раз бы что нибудь плмогло
Это вообще-то неизлечимо
Все понятн тест подтверждает диагноз можно ставить компресс Димексид
Сгибаем ногу! ❤Не забываем наш родной язык!
А дальше что,тесты пройдены
Сгибаем 2:59 3:17
СгиБаем
Сгибаем
Сгибаем!!!!
Сгибаем. Не сгиНаем. СгиБаем.
Вот лечение! Наверное аспирантуру закончил, лихо рвач!
Каждый больной,!!! Сам лекцию врачам прочитает и расскажет от чего, где и почему! А ВОТ ЛЕЧИТЬ ВРАЧИ НЕ МОГУТ И НЕ УМЕЮТ,!
Режет ухо слово "сгинаем". Правильно "СГИБАЕМ"
Не сгиНаем, а сгиБаем!
Очень ценная информация.
Нашли к чему придраться
А гнем - так лучше?
Павел Добрый день.Скажите пожалуйста может ли это быть грушевидной мышцей если при ходьбе немного дискомфорт в левой ягодицы, а когда встаёшь со стула то появляется резкая боль которая похожа на спазму мышцы,от боли приходят садиться на пол и спустя минуту пять потихоньку встаёшь,боль проходит и начинаешь потихоньку идти нормально, когда лежишь на кровати то не болит но когда поворачивается и напрягать больную ногу то может тоже стрельнуть
@@NevrologKovzelevещё заметил когда сидишь на низком стуле то есть проблема встать а на высоком стуле если ноги не сильно согнуты то нормально вставать
Сгибаем а не сгинаем
Где вы учились? Надо говорить "сгибаем", не "сгинаем". Позор!
Для разговора сойдёт. Ты дома тоже придираешься до грамматики?
@@dedinsider-zj2id А ты мой родственник, чтобы спрашивать так? Да, дома я расслабляюсь и уподобляясь речи моих предков, но на людях я знаю как говорить правильно. И считаю, если ты учишь чему то людей, так говори грамотно. Иначе тебя примут за шарлатана в лучшем случае.
Была у невролога смотрел только в компьютер назначил растирание детским кремом глупее не придумаешь ноги немеют ходить трудно уже три месяца