Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html А крестоцветным относится и белокочанная и краснокочанная капуста, редис, пекинская капуста. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе квашеной капусты ruclips.net/video/crx_xJ20xj8/видео.html
Здравствуйте, видео о витамине С: ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.htmlsi=1PGB7ucALP9NccFW; ruclips.net/video/x1NMrwQGlEs/видео.htmlsi=FhafVGmzUCzwjbcX. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса online.drberg.ru/covid? . Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса online.drberg.ru/covid? . Служба поддержки канала
@@Ura.cristiano.7 Да! Ещё от недостатка вит.в2, в3.(никотиновая кислота, начинать с малых доз)..Гигиена рта(ПРАВИЛЬНО ухаживать за ротовой полостью, это , тоже, никто не отменял!).Но, вит.С очень важен. Барбадоская вишня супер, конечно, но ягоды в сезон и замороженные зимой--ОК(голубика, малина, клубника).Лимоны!! В чай, в борщ выдавливаю сок.Квашенная капуста богата вит.С и улучшает работу кишечника, а значит и всего организма.
Здравствуйте. В Ру регионе другой ассортимент растительности😄у нас куда ни плюнь-дача. На которой растут крестоцветные, облепиха, смородина и другие ягоды. Они же богаты вмтамином С? Все выращенно своими ручками, без химикаллий😊только все это сезонное.
Замораживайте ягоды.Малину с сахаром перекручивайте.Лимоны всегда есть.И, да, синтетический хотя бы вит.С принимайте! Капусту свежую , квашеную.Лук кипятком ошпарить и в яблочном уксусе замочить.Вкусняшка ко многим блюдам и со рта не пахнет)
Здравствуйте, в киви содержится сахар, и углеводы, поэтому как и другие фрукты исключается, если вы на кето. Посмотрите видео Доктора Берга ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
@@DrEricBerg Если такие строгие ограничения по сахару и углеводам, то из каких источников организм добывает глюкозу в случаях когда из вне она не поступает, ведь минимальный уровень глюкозы просто необходим организму для нормальной жизнедеятельности ибо гипогликимическая кома наступит...
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о натуральных и синтетических витаминах ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html В натуральных витаминах в составе написано из какого растения, ягод и тд получен витамин.
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и других сахаров, которые в принципе исключаются, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Здравствуйте, во фруктах много углеводов и фруктозы, которая негативно влияет на печень , поэтому это не кето продукты. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
@@DrEricBerg Спасибо посмотрю, но пользы в вит. С у КИВИ на столько много, и на столько мало там фруктозы, что думаю таким количеством ради большей пользы можно и пренебречь! Разве только исключения может быть для больных людей с запущенной печенкой?!
@@vitall789 в твороге и сметане помимо углеводов есть белки и ЖИРЫ. Я первые пол-года была на строгой диете. Сейчас при весе 60 кг. Позволяю себе полезные вкусности. Берг не рекомендует киви и т.п, тем у кого вес зашкаливает. Поэтому, вы правы. Можно все, если ты знаешь зачем и почему. Сейчас пойдет сезон ягод и фруктов. Это грех отказываться. Но только ,если у вас вес не 120 кг.🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🍇🍅
Вит.С из аптеки не игнорируйте, если не можете позволить себе есть голубику, малину, клубнику, авокадо,лимоны круглый год. Квашеная капуста, свежая капуста разных видов, всем в помощь.Ищите, читайте, слушайте--будьте здоровы.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, видео о витамине С: ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.htmlsi=1PGB7ucALP9NccFW; ruclips.net/video/x1NMrwQGlEs/видео.htmlsi=FhafVGmzUCzwjbcX. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса online.drberg.ru/covid? . Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса online.drberg.ru/covid? . Служба поддержки канала
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Здравствуйте, киви не рекомендуется , так как помимо углеводов в нем высокое содержание сахара и фруктоза, а сахара исключаются на кето, в том числе фруктоза негативно влияет на печень. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Голубика, малина и клубника.Смородина и малина на зиму перет1ртые, замороженные --норм.Киви--иногда ОК.Вишня --классная, но дорогая.Про лимоны не забывать.И синтетический вит.С работает!
Ешьте разнообразно.Овощей побольше.Разные виды капусты.В разных видах. И--в аптеке купите вит.С, не бойтесь, что "синтетика". С едой принимайте, улучшает состояние.Яйца, вит.Д3. Лук замоченный в яблочном уксусе--вкусный!
ВЫ СОВЕТНИК ЕСТЬ МНОГО НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ, НО ЭТО ЖЕ ОПАСНО, ВРЕДНО. ВРОДЕ ДАВНО ДОКАЗАНО! ОНИ ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ САХАРА, ЧТО ЛИ! И ТО И ТО ПЛОХО! НЕ ЗРЯ ВЕДЬ ГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО И ЛЕКАРСТВО, НО В МЕРУ!
А у вас есть недостаток витамина С? Отследили симптоматику?
Доктор, очень хочется послушать о камне в поджелудочной, плюс гастрит. Как быть, и, есть ли щадящий выход. Спасибо.
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
А крестоцветным относится и белокочанная и краснокочанная капуста, редис, пекинская капуста. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе квашеной капусты ruclips.net/video/crx_xJ20xj8/видео.html
@AII me крестоцветные, это капусты. Правда не всем она подходит.
Всем бы преподавателям научиться так доходчиво доносить информацию !
Спасибо огромное,доктор. ☺👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо,приму к сведению и начну кушать больше ягод и зелени🍓🍒🍉🌸💖
Лимон, лимонный сок выдавливаю в борщ, в чай, в салаты..
И в квашенной капусте много витамина С, правда доктор?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе квашенной капусты ruclips.net/video/crx_xJ20xj8/видео.html
@@DrEricBerg спасибо!
У них нет такой такой необходимости - - есть квашеную капусту.......это наш удел.
В квашеной капустой почти совсем нет витамина С, она другим полезна!!!
@@cergei1010 Есть вит.С.Но, пробиотики, это само-собой в квашеной(не маринованой, без уксуса)капусте
Порошок из барбадосской вишни- очень хорош, испробованно!👍
Здравствуйте, видео о витамине С:
ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.htmlsi=1PGB7ucALP9NccFW;
ruclips.net/video/x1NMrwQGlEs/видео.htmlsi=FhafVGmzUCzwjbcX.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса
online.drberg.ru/covid? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса
online.drberg.ru/covid? .
Служба поддержки канала
Спасибо, ждем свежий урожай черной и красной смородинки. А пока жуем лимон в пасмурные дни, иначе догоняет фотосенсибилизация 🙂
Продам оптом косточки Барбадоской вишни , вишня точно ..Барбадоская ..неточно )))
Мне организм четко даёт понять, когда не хватает витамина С - начинают кровоточить десны, из носа немного появляется кровь
тож самое ... начинаю пить таблетки сразу проходит
Когда кровоточит дёсны тоже из-за нехватки витамина С ?
@@Ura.cristiano.7 Да! Ещё от недостатка вит.в2, в3.(никотиновая кислота, начинать с малых доз)..Гигиена рта(ПРАВИЛЬНО ухаживать за ротовой полостью, это , тоже, никто не отменял!).Но, вит.С очень важен. Барбадоская вишня супер, конечно, но ягоды в сезон и замороженные зимой--ОК(голубика, малина, клубника).Лимоны!! В чай, в борщ выдавливаю сок.Квашенная капуста богата вит.С и улучшает работу кишечника, а значит и всего организма.
*все, перехожу на барбадорскую вишню )))*
Хочу барбадоскую вишню, как крокодил плавать.
@@олегпопов-ш1п Лимоны никто не отменял.Ли-мо-ны.Квашенную капусту.А добавки всё равно принимаю.Вишня эта дороговата..
Спасибо!
Благодарю! 👍🙏
а добавку каму-каму можно вместо ацероллы?
ДОКТОР СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА РОЛИК ПРО ГЛИКИРОВАНЫЙ ГЕМОГЛАБИН КАК ПРИВЕСТИ ЕГО В НОРМУ?
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Спасибо.
Здравствуйте. В Ру регионе другой ассортимент растительности😄у нас куда ни плюнь-дача. На которой растут крестоцветные, облепиха, смородина и другие ягоды. Они же богаты вмтамином С? Все выращенно своими ручками, без химикаллий😊только все это сезонное.
Замораживайте ягоды.Малину с сахаром перекручивайте.Лимоны всегда есть.И, да, синтетический хотя бы вит.С принимайте! Капусту свежую , квашеную.Лук кипятком ошпарить и в яблочном уксусе замочить.Вкусняшка ко многим блюдам и со рта не пахнет)
golden man you are a doctor thank you very much 👍
Почему не рекомендуете киви?
Здравствуйте, в киви содержится сахар, и углеводы, поэтому как и другие фрукты исключается, если вы на кето. Посмотрите видео Доктора Берга ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Почему-то про шиповник ни слова(((, а ведь он очень богат содержанием витамина С...
зато барбадосая вишня)
Здравствуйте, из-за содержания сахара в шиповнике и углеводов , он не рекомендуется на кето.
Для них шиповник как для нас Барбадоская вишня))
@@DrEricBerg слава богу я не на кето. Ну и ничего плохого не вижу в сахаре.
@@DrEricBerg Если такие строгие ограничения по сахару и углеводам, то из каких источников организм добывает глюкозу в случаях когда из вне она не поступает, ведь минимальный уровень глюкозы просто необходим организму для нормальной жизнедеятельности ибо гипогликимическая кома наступит...
💖🌸💖🌸💖
Как узнать какой витамин С синтетический и какой натуральный в аптеке?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о натуральных и синтетических витаминах ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html В натуральных витаминах в составе написано из какого растения, ягод и тд получен витамин.
@@DrEricBerg спасибо.
А у меня он зашкаливает этот витамин С...... и что теперь мне делать?
Перестаньте есть барбадоскую вишню.
@@nataliiasmyrnova3320 👍🏻🤣🤣🤣🤣🤣🤣💖
начните есть сахар, перетренироваться
@@nataliiasmyrnova3320 🤣🤣🤣👍
Почему не рекомендуете киви?😳
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и других сахаров, которые в принципе исключаются, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Как корона вирус начался, я ежедневно по 1-2 грамма витамина С в таблетках съедаю. Ведро вишен и зелени я не одолею)))
И я вместе с витамином Д
Надо как минимум два
А вы какую марку покупаете? Док говорит, что добавки с витамином С имеет смысл принимать, если только он там натуральный а не синтетический.
@@AntonPetrov93 ну я свой, местный, покупаю, Стирол. Это в ДНР, в Донецке.
@@AntonPetrov93херня все это. Синтетика прекрасно работает
Почему не рекомендуете папайю и киви , что с ними не так ?
Здравствуйте, во фруктах много углеводов и фруктозы, которая негативно влияет на печень , поэтому это не кето продукты. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Ждём
А как же ЛИМОН????
в нем довольно мало витамина С. это заблуждение что он им богат. в капусте гораздо больше
Лимоны--норм.Капуста в разных видах.Ягоды голубика, малина, клубника по сезону.или замороженные.
пойду куплю барбадосскую вишню!)))
А что не так с киви?
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html,
ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html.
Служба поддержки канала
А правда, что лимонная кислота выгоняет витамин С из организма?
Гонит причем матом
Нет.
В одном Киви всего 3-5 г. углеводов усв. это примерно дневная норма, не глупо ли НЕ Рекомендовать их ???
Но там до фига фруктозы и глюкозы. А мы на канале про кето-диету.
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
@@Zoluchka2512 Столько же сколько и в средней порции творога со сметаной. Или еще по другому, это 20% углей от дневного рациона на КЕТО (20-25 гр.)!
@@DrEricBerg Спасибо посмотрю, но пользы в вит. С у КИВИ на столько много, и на столько мало там фруктозы, что думаю таким количеством ради большей пользы можно и пренебречь! Разве только исключения может быть для больных людей с запущенной печенкой?!
@@vitall789 в твороге и сметане помимо углеводов есть белки и ЖИРЫ. Я первые пол-года была на строгой диете. Сейчас при весе 60 кг. Позволяю себе полезные вкусности. Берг не рекомендует киви и т.п, тем у кого вес зашкаливает. Поэтому, вы правы. Можно все, если ты знаешь зачем и почему. Сейчас пойдет сезон ягод и фруктов. Это грех отказываться. Но только ,если у вас вес не 120 кг.🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🍇🍅
Вит.С из аптеки не игнорируйте, если не можете позволить себе есть голубику, малину, клубнику, авокадо,лимоны круглый год. Квашеная капуста, свежая капуста разных видов, всем в помощь.Ищите, читайте, слушайте--будьте здоровы.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Аскорбиновая кислота это не витамин С
А с киви, что не так?
Здравствуйте, видео о витамине С:
ruclips.net/video/keJTyf7bb8s/видео.htmlsi=1PGB7ucALP9NccFW;
ruclips.net/video/x1NMrwQGlEs/видео.htmlsi=FhafVGmzUCzwjbcX.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса
online.drberg.ru/covid? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию с рекомендациями по укреплению иммунитета против коронавируса
online.drberg.ru/covid? .
Служба поддержки канала
Диабетики как всегда, мимо кассы. Все у них не слава богу, ничего не усваивается...
Вы меня рассмешили. 🤣
по любому щя в магаз сгоняю и сразу найду барбадосскую вишню
я порошок ацерола спокойно на вайлдберис купила
🤣🤣🤣👍
Постоянно пью магний,витами С,Д и цинк и все хорошо
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
👍👏
Про грецкие орехи ,народ, не забываем.
Здравствуйте😊
📌 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию, как избавиться от заедания стресса online.drberg.ru/zaedaete?
Служба поддержки канала
Мне кажется,прежде доктор рекомендовал киви...
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Чёрная смородина или киви, а не вишня какая то
Здравствуйте, киви не рекомендуется , так как помимо углеводов в нем высокое содержание сахара и фруктоза, а сахара исключаются на кето, в том числе фруктоза негативно влияет на печень. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о фруктах ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
Голубика, малина и клубника.Смородина и малина на зиму перет1ртые, замороженные --норм.Киви--иногда ОК.Вишня --классная, но дорогая.Про лимоны не забывать.И синтетический вит.С работает!
Каждый день барбадосская вишня, хоть хлеба пойду куплю
Модет ли хотя бы частично восполнить дефицит аскорбинка?
лучше капусты покушайте или шиповника
Ешьте разнообразно.Овощей побольше.Разные виды капусты.В разных видах. И--в аптеке купите вит.С, не бойтесь, что "синтетика". С едой принимайте, улучшает состояние.Яйца, вит.Д3. Лук замоченный в яблочном уксусе--вкусный!
хю
Не информативно видео👎
НЕ ИНФОРМАТИВНЫЙ КОМЕНТ- НЕТ МЕДИЦИНСКОГО ПОДТВЕРЖДЕНИЯ!!!
ВЫ СОВЕТНИК ЕСТЬ МНОГО НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ, НО ЭТО ЖЕ ОПАСНО, ВРЕДНО. ВРОДЕ ДАВНО ДОКАЗАНО! ОНИ ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ САХАРА, ЧТО ЛИ! И ТО И ТО ПЛОХО! НЕ ЗРЯ ВЕДЬ ГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО И ЛЕКАРСТВО, НО В МЕРУ!
А вы в крайности не впадайте.Для себя БАЛАНС ищите.