밑반찬 최고 달콤하고 고소하면서 영양만점 서리태 콩자반 맛있게 만든방법

서리태콩은 왜 검정콩의 대표주자일까? 늦가을 서리 맞고 수확함 장기간 영양분을 콩알속에 영양분을 저장하기 때문에 영양이 가득들어있나 봅니다 서리태콩 효능은 안토시아닌 성분이 풍부해서 노화를 억제하고 독소를 배출하며 부포화지방산도 많이 들었다네요 그렇게 좋은 재료로 박일만요리에서 토종찬맛집 한식조리사님 자세한 설명과 박일만리포터가 세밀한 질문으로 초보자 쉽게 따라 할 수 있습니다 시청자여려분도 도전 해 보세요