나혼산 박나래 다이어트 레시피 참외샐러드💛 여름 되면 늘 해먹는 샐러드인데 이번에 나혼산 박나래 님 다이어트 레시피로 참외샐러드가 나왔더라구요.🙂 저는 감자칼, 레몬 제스트 필러 두 가지로 껍질을 깎아 만들어 봤답니다. 집에 있는 도구 이용하시면 됩니다. 알룰로스가 없어서 꿀로 대체했는데 알룰로스 하나 사야겠네요.😆 참외샐러드 아삭하고 맛있으니 꼭 만들어 보세요. 참외샐러드로 맛있게 다이어트 해보아요.☺️ ✅ 재료 참외 2개 딜 약간 핑크페퍼 10알 💚 샐러드 소스 참외즙 3T 올리브유 2T 사과식초 1T 꿀 1T(알룰로스 대체) 소금 약간 후추 약간 #참외샐러드 #박나래다이어트레시피 #박나래레시피 #참외샐러드레시피 #참외샐러드만들기 #나혼산박나래 #다이어트레시피 #다이어트요리
![[나혼자산다] 리즈 시절 몸무게 찍고 바프 촬영 성공한 팜유 MBC240426방송](http://i.ytimg.com/vi/7-UQN5Wlw5o/mqdefault.jpg)
![[나혼자산다] 리즈 시절 몸무게 찍고 바프 촬영 성공한 팜유 MBC240426방송](/img/tr.png)
신기해... 참외를 그냥 잘라먹는거 말고도 이런 방법이 있다는걸 처음 알았어요 ❤.❤
참외를 지인에게서 여러개 받았는데 운동 선생님이 참외샐러드 해먹으면 맛있겠다고 하시더라구요!!
근데 꿀이없어... 작은거 사오든가 해야겟어요ㅠ.ㅠㅋㅋ 좋은 레시피 감사해요!! 친숙해서 따라해볼수 있을거 같아요!!
@@seoro00z 참외샐러드 요즘 먹기 참 좋죠.🙂 맛있게 만들어 드세요. 댓글 감사합니다.🥰🙏🏻
사용하시는 글어내는 칼 이름이 뭘까요~?? 솜씨가 넘넘 좋으세요~ 👍👍
@@harmony-rg5cg 감사합니다. 두 가지 사용했는데 어떤 것 말씀하시는지 몰라서 둘 다 남길게요. 감자칼은 옥소 굿그립입니다. 다른 하나는 레몬 제스트 필러에요.🙂
나혼산 박나래 다이어트 레시피
참외샐러드💛
여름 되면 늘 해먹는 샐러드인데
이번에 나혼산 박나래 님 다이어트 레시피로
참외샐러드가 나왔더라구요.🙂
저는 감자칼, 레몬 제스트 필러 두 가지로 껍질을
깎아 만들어 봤답니다.
집에 있는 도구 이용하시면 됩니다.
알룰로스가 없어서 꿀로 대체했는데
알룰로스 하나 사야겠네요.😆
참외샐러드 아삭하고 맛있으니 꼭 만들어 보세요.
참외샐러드로 맛있게 다이어트 해보아요.☺️
✅ 재료
참외 2개
딜 약간
핑크페퍼 10알
💚 샐러드 소스
참외즙 3T
올리브유 2T
사과식초 1T
꿀 1T(알룰로스 대체)
소금 약간
후추 약간
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손재주좋으시네요
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