Es cierto. Cuando un paciente es diagnosticado con hernia discal, tiene temor de moverse, temor de empeorar la lesión, de no poder caminar, etc y ese miedo lo hace mas sedentario y rigido, lo que genera problemas musculares, más dolor y más estrés. Es un diagnóstico que asusta mucho y genera depresión y angustia
Si quieres saber cómo puedes eliminar tu dolor sin miedo a lo que diga tu resonancia magnética, este vídeo te ayudará ruclips.net/video/zxl-dpnFK4g/видео.htmlsi=7n3eryfvPFCC_Tiv 💪💪💪
Tengo dos ernia discal L5 Y L6 amaba el fútbol y tuve que dejarlo por un dolor debajo de los glúteos ,Yun día estaba parado y cuando gire avía un costado tuve un dolor orrible del que no quiero ni acordarme ,en la cama sentía que me apuñalavan cada20 segundo fue terrible fue la última ves que le temí a las inyecciones ya que me tuve que poner vitaminas a largo plazo me alivio fuí albañil desde pequeño mi padre me enseñó y créame lo disfrutaba llevó 25 años con esto y los médicos mandaban reposo .ahora el dolor esta ay ya no es tan grande pero quisiera trabajar como antes y de ves en cuando practicar otra ves el fútbol que tanto ame y estraño .ahora tengo 53 años pero tengo una agilidad increíble e practicado casi todos los deportes y aún pateo un poco el balón pero con mucho miedo hoy ise un poco de sus ejercicios y aunque me dolió un poco no me importó y ahora me siento mejor.gracias por sus videos .hemos estado engañado todo este tiempo de nuevo gracias.asta pronto
Claro, entonces estarás viendo que la fisioterapia no es solución porque no mejoras Tienes que ver esto ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi 💪💪💪
Si, el estudio médico o la resonancia es solo para casos en los que hay o pérdida de esfinteres o pérdida del control de las extremidades Cuando tienes dolor mi programa es para eso María Te dejo un enlace al último directo para que veas cómo trabajo y por qué no es tan importante la resonancia ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi Y además si quieres inscribirte al programa te dejo aquí para que reserves tu primera entrevista calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m 💪💪💪
Hola Roberto Galván! Las escaleras empeoran el dolor. Tengo hernia en el L5 S1 y ciática …. Llevo casi un año con los dolores. Perigrinando de médico en médico. Cada médico me dice cosas deferentes. Un millón de gracias!
Excelente Roberto. De momento voy a realizar los ejercicios de RUclips qué has colocado antes. Mil gracias y seguiré pendiente. Protrusion discal L4-L5 yS1. Juego tenis y tengo 60 años. Saludos
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Me dicen que con una operación de ozonoterapia este dolor ya no persiste me dieron mucho reposo y en efecto el dolor sigue que puedo aser ya estoy desesperada
Espera al evento que resolveré esas dudas Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Mi medico dice que las imagenes no son diagnosticos, tengo años con artrosis, protesis de rodillas ( fui deportista), como te dije en otro video, tengo hernias cervicales que no me molestan, columna con artrosis, hernias, escoliosis gde., desgaste en la cadera pero no me duele. Voy al gimnasio y no me molestan los ejercicios. Tambien tengo un hombro con desgaste, algun tendon y el manguito medio roto y con ejercicios he mejorado y evitado la cirugia. Los ejercicios de impacto por las rodillas me lo han quitado como saltar pero no bicicleta. Mi medico dice que el no opera imagenes o estudios, sino pacientes.
Manuel las valoraciones solo las hago online, he vendido el centro presencial porque los resultados son mucho mejor online Aquí tienes el enlace por si quieres hacer esa reserva calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m 💪💪💪
Mi caso personalmente creo que es diferente.Desde que trabajo en el campo(3 años) he empeorado mucho.Tanto que de una protrusión, en 3 años pasé a 4 con desgarro,desgaste...tube que dejarlo. Llegué a no poder ni andar.
Tengo resonancia con abombamiento de vertebra.. l.4. l 5 y s1. Tendinosis de glúteos medio y mayor. Y bursitis de ambas caderas. Entrenaba 4 veces por dia en casa. Online. Actualmente estoy con kinesiología y quiropráctica. Me dice la kinesio wue puedo hacer pilates o yoga pero los profes ponen excusas que sin alta no puedo hacer. Me siento frustrada. Mi trabajo tampoco estoy bien por wue es trabajo de hacer movimientos y fuerzas constantes. Ahora comence a no descansar. Porque solo puedo dormir boca arriba pero ahora ni eso. Me siento perdida. Tengo 45 años
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@jota7089 Si tienes claro que quieres entrenar con mi programa puedes inscribirte aquí: entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/ 👇Si necesitas una entrevista previa, Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí: calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar
Yo creo q si tienes dolor sigues con dolor pues a mí me decían lumbalgia y a mí el dolor no me pasaba con nada , y no es de mente solamente,pues al final y siguiendo con dolor me salió a tengo un pinzamiento en la L5 por algo me duele!! Intento hacer cosas pero no me deja el dolor, incluso en cama!!
Esto no es cuestión de creer, sino de saber hacer necesitas un entrenador especialista en esto y que sepa evaluarte y crear un programa específico para ti, no probar por probar Mira esto ruclips.net/video/_A9eHRvBigs/видео.htmlsi=ATsTKGJkBq0evnzL Peor no se puede estar 💪💪💪
Una semana es muy poco para valorar, pero te propongo algo Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Hola. Le comento un poco mi situación. Presento hernia discal foraminal izquierda L4 L5 moderada. D8-D9 . pinzamiento posterior, discartrosis , pinzamiento posterior hernia discal posteromedial de amplia base L5 S1, que contacta con el saco Tecal y con ambas raíces S1 en su salida. Pequeña protrusión discal focal posteriomedal a la izquierda D6 D7 y D7 D8 que no condicionan compromiso neurológico. Derrame facetario izquierdo L5. Estoy tomando analgésico diariamente tipo Tramadol. Actualmente estoy pasando una fase aguda, porque todo lo que le acabo de decir se complementa con una malformación arteriovenosa localizada en la pelvis, el coxis y al lado de la próstata. Esta más formaciones, cuando se llenan de sangre, presiona las terminaciones nerviosas y provocan sensaciones de dolor muy parecida a la ciática. A veces el dolor se transmite a lo largo de la pierna izquierda, y otras veces se localiza o se complementa con la ingle izquierda también. Suelo andar, notando una mejoría notable. También hago ejercicios de estiramiento, pero no he observado que no todos los ejercicios me sientan bien. los ejercicios que acabo de hacer que tiene usted en su página de RUclips me han sentado bastante bien. Le comento todo esto para como dicen el vídeo tenga una mejor información de la patología concreta. Muchas gracias por su tiempo. Saludos
Hola Manuel, esto quiere decir que independientemente de lo que diga tu resonancia, lo que hace falta es afinar con un programa que sea específico a como se mueve tu cuerpo. Es decir evaluarte biomecánicamente y de ahí crear una progresión específica a tu evaluación. (Que no tiene nada que ver con las pruebas de imagen). Si ya con los ejercicios has notado mejoría, tu solución está en este programa específico como te comento. Si quieres puedes cerrar una entrevista conmigo y valorar si quieres apuntarte a mi programa, te dejo el enlace para que desde allí podamos resolver cualquier duda que tengas sin prisas calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Saludos INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
La hernia cervical la podemos trabajar para que no te de síntomas, el rinitis no te puedo prometer que desaparezca, si es solo por el cuello, debe mejorar, pero sino no es seguro que se quite. 💪💪💪
Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí conmigo👇 calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m En la entrevista: Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
Roberto, soy de Colombia. Hace 6 meses me operaron por que ya estaba afectando la cola de caballo. Desde hace 1 mes empezamos con lo mismo. No he querido ir al medico, crees que podamos hacer algo? Para de una agendarme
Hola Diego, lamentablemente cuando está afectada la cola de caballo el neurocirujano es quien mejor puede ayudarte. Me gustaría decirte otra cosa, pero tengo que ser honesto con todos. Ya me contarás por aquí que te dice Ánimo indestructible 💪💪💪
@SaulGomez-ig1ys en estos casos necesitas un programa creado específicamente para ti, y con ejercicios genéricos no te va a solucionar el problema 👇 Esto te interesa, EVENTO GRATIS👇 ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi 💪💪💪
@hugoguerra1145 hola Hugo Si tienes claro que quieres que le ayude con mi programa puedes inscribirte aquí: ESPALDA INDESTRUCTIBLE - elimina tu Dolor - Roberto Galván 👇Si necesitas una entrevista previa, Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí: calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m 💪💪💪
@robertogalvan. Roberto, cómo estás? Vi tu video y me pareció súper interesante. Definitivamente el poder de la mente juega un papel fundamental en la recuperación de cualquier dolencia. Mi caso concreto es, según RM: "Vertebra Lumbar transitional distal Sacralizada (VT): En VTS1 perdida de la altura discal, En L5VT Perdida de la altura y deshidratacion discal con protuberancia posterior de base ancha, En L4L5 Perdida de la altura y deshidratación discal leves, con protrusion central y fisura anular". Qué ejercicios me recomiendas? Gracias de antemano y saludos desde Colombia.
Hola José Luis, te voy a pasar el directo de hace dos días en el explico que hacer según cada patología, te va a cambiar mucho la mentalidad y te vas a llevar algunas claves ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=9e9EmzuCCCMnq7qo 💪💪💪
Tengo 39 años. Tengo protrusión discal en l4-l5. Irradia pie derecho y algunas veces el izquierdo. Llevo 4 meses con esto. ¿Se reabsorbera la protrusión?
En este directo respondo a esa pregunta y te doy varias alternativas ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi Espero que te ayude (no es una explicación simple, de ahí el vídeo) 💪💪💪
Tiene que ver La hernia con el pie caído? Con el dolor en la pantorrilla y con La inmovilidad del pie? Con el dolor el los glúteos y en toda la pierna? O son síntomas de otra enfermedad?
Si tengo dolor neuropatico por una hernia pero no perdí ni fuerza ni sensibilidad y además con electromiografia normal, llevo 14 meses así. Que se hace ?
Un programa de entrenamiento específico para tu biomecánica tras un estudio funcional, yo me dedico a eso, este fin de semana podemos hablarlo en directo ruclips.net/user/liveZqs16sVnt4I?si=ZCldLwkpCgGza-Bs 💪💪💪
Anterolistesis L4-L5 secundaria aespondiloartrosis.Psedoprotrusion fiscal posterior L4-L5.....Discopatia protuyente L3-L4 con hernia discal fforamidal izquierda que comprime a la raíz emergente L3 de ese lado.......
@mariaapablaza9117 te propongo esto Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Dr. Buenas tardes, le escribo desde el Perú, como puedo adquirir su programa, llevo varios meses con dolor de espalda, me saque resonancias de toda la columna, el fisioterapeuta me dice que tengo una pequeña hernia en la cervical, otra en el dorso y otra en la lumbar, pero también he ido al neurologo y me dice que no son hernias solo son inflamaciones, en estos meses he tenido 2 recaídas fuertes en junio del año pasado y a principios de este mes sin poder levantarme de la cama, hasta ne dolía con solo bajar las escaleras, pero siempre con dolor crónico durante estos meses
Hola Antonio puedes cerrar una entrevista aquí en este enlace conmigo y yo te pasaré luego el enlace para poderte apuntar calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m 💪💪💪
Guadalupe 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí conmigo👇 calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar y podrás garantizar tu plaza en directo conmigo 💪💪💪
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Roberto por favor y sentir hormigueos todo el tiempo? Significa que se están dañando ? O funciona como el dolor que por más que persiste y no se va no significa que tu espalda se está dañando. Agradezco puedas responder 🙏
Hay que saber por dónde empezar, cada caso es diferente y hay que evaluarte para saber exactamente cómo, cómo no te he estudiado tu caso, te puedo decir que lo ideal para empezar es esto ruclips.net/video/25oN010hFKs/видео.htmlsi=E3V0XzvIrRhh9qh8 💪💪💪
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@RoberGalvan es lo q yo estoy pasando ahora, como dice Ariel , llevo casi 7 semanas , ayer estuve casi todo el dia caminando y moviendome y hoy menos ?🤷♀️
Tengo un dolor crónico, primero tuve una rotura radial lado trasero derecho de la l5-s1, el caso siempre tuve una leve molestia aún Después de la reparación y reabsorcion de la protusion al cabo de 3años en el trabajo me dio un crujido seco y desde entonces es dolor agudo y cuando recaigo estoy unos 15 días ke ni recto puedo estar hago los ejercicio tomo la medicación pero así llevo 3años y todas las pruebas que me han hecho sale que esta todo bien, cierto es ke el estrés hace ke me duela más pero dudo que sea todo mental, o si?
No es todo el estrés, ese dolor es funcional no tiene nada que ver con la estructura, requiere de evaluarte funcionalmente y crear un programa específico para ti porque el bloqueo nunca se sabe de donde puede venir hasta ver cómo te mueves Por si no estás dentro Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Te dejo este enlace para unirte al GRUPO privado de Telegram que he creado para personas con dolor de espalda y discopatías entrenaconrobertogalvan.com/regalo Una vez por semana iré subiendo contenido extra y además os iré hacer encuestas para ir creando el próximo en función de vuestros intereses Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Viviana, de Argentina, tengo una ciatca desde hace e 4 meses por dos hernias discales la l5 con desidratacion de los disco y salida de lindo del disco es horrible el dolor 4 meses sin caminar con un bloqueó tomando pregabalina y parches recién ahora estoy caminando un poco más pero es verdad lo q dices q tema mido hacer cosas ,me quieren operar pero es verdad dicen q puede volver la hernia no quiero la operación, gracias
Hola, a mi apenas me van a hacer un rayos x para saber que tengo me duelen dos puntos de la columna cuando hago ciertos movimientos y ya llevo un mes con ese malestar que me da miedo moverme por no sentir el dolor en la columna. El dolor es en la parte dorsolumbar y me da miedo toser pues me duele y me timbra esa parte de la columna 😖
Roberto me han diagnosticado hernia discal L5S1. Tengo choque femoroacetabular en ambas caderas. El fisio me dice que mi hernia viene como consecuencia de ese problema. La traumatologa me dice que no y que me dejen de movilizar la cadera porque me van a empeorar la cadera por que chocan los huesos del choque femoroacetabular. Qué opinas tú??
Tu fisio tiene razón 💪💪💪 El problema no es el choque óseo, sino como se mueve toda la cápsula y músculos que envuelven el trocánter, si no hay movimiento peor para la espalda Habrán más cosas, no solo la cadera, que debes trabajar, pero la traumatologa su recomendación te generará más presión sobre la columna y se agravará el problema de la columna porque debilitará más la base de tu columna. Buen fisio 💪💪💪
@luisdeleon8193 no, antes de que llegue a eso está el cartílago que para eso está, y luego los tendones y luego los músculos, en fin … esas teorías estructuralistas de que el problema proviene de un choque mecánico ya se ha demostrado que NO es así, lo que patea que los médicos lo han intentado justificar así desde siempre y ahora que se sabe que no, acaban apareciendo personas como tú que le han hecho un cacao Tienes que ver este vídeo para que lo entiendas porque es muy largo de explicar ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=eDNuaOgi1VWRGX3Y Repito, tu fisio está más actualizado y para que choque tendrías que estar anorexico, y ni aún así habría un choque directo 💪💪💪
Claro porque el Yoga no sirve en estos casos Aquí tienes el enlace para unirte al próximo evento entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además esta noche a las 21h hago un directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Hola no se si eres Mercedes que acaba de reservar una cita ya, si no eres ella te dejo un enlace para que puedas apuntarte a una entrevista previa 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí conmigo👇 calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m En la entrevista: Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
Necesitas un programa específico para ti de al menos 6 meses 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí conmigo👇 calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m En la entrevista: Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar y podrás garantizar tu plaza en directo conmigo para la próxima apertura de plazas en Septiembre 💪💪💪
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Hola tengo 28 años y me ise una resonancia de columna lumbar y me detectaron una hernia en L5 ya que el dolor sigue asta el pie pero me dicen que necesito operación que ago estoy confundida por mi edad
Apúntate gratis aquí Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
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Entonces te interesa esto Te dejo este enlace para unirte al GRUPO privado de Telegram que he creado para personas con dolor de espalda y discopatías entrenaconrobertogalvan.com/regalo Te dejo el enlace del evento grabado: ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=9e9EmzuCCCMnq7qo 💪💪💪
Se agradecen mucho estos vídeos que tranquilizan, se nota que eres de los mejores expertos posibles para tratar la espalda. Sin embargo, me provoca mucho rechazo que enfoques tanto al marketing. Eso de ni mostrar precios mensuales o por sesiones, habiendo que pagar 50 euros para saber cuando voy a pagar... aunque no lo seas huele a vendehumos tipo Llados o Powerexplosive. Sin acritud lo digo como aficionado a tu canal. Saludos
Hola Leo El precio ya depende del tiempo que necesite cada persona, te dejo el acceso al programa de 12 semanas: entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/ 👇Si necesitas una entrevista previa, Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí: calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar Este otro vídeo te puede ayudar más ruclips.net/video/qaUm1eIF3YU/видео.htmlsi=z8-_LEyvKBTDUvwh 💪💪💪
Yo lo estoy probando y funciona bien, Te dejo aquí los dos enlaces entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/ Programa entrenaconrobertogalvan.com/producto/programa-pie-indestructible-fascitis-y-espolon/ Si desde aquí promuevas y no te deja dímelo por aquí por favor 🙏
Hola María Si quieres cerrar una entrevista conmigo puedes hacerlo en el siguiente enlace calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Y además te presento esto Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Tengo hernia en la tercera vértebra y no puedo caminar más de 2 Cuadras me duele mucho la cadera caldera de de ambos lados y también las piernas piernas también con piernas ambos lados
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Seguramente te habrás sentido indentificada con muchas cosas de este vídeo, te dejo otro para entender más sobre el disco ruclips.net/video/VupbMbUlF9A/видео.htmlsi=KL8X4hvxp4tIK6Tu 💪💪💪
Tienes que contratar un entrenamiento personal específico para personas con casos como el tuyo Como habrás visto en ese vídeo yo tengo un programa para personas como tú, que han pasado por todo tipo de terapias sin resultados Habrás visto también las personas que han pasado por mi programa contando lo bien que se encuentran ahora Si quieres puedes reservar una entrevista conmigo y te cuento cómo te puedo ayudar Te dejo aquí el enlace calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m 💪💪💪
Yo tengo tres hernias discales cervicales y me pusieron la inyección epidural y no me sirvió de nada 😢 tengo dolor del lado derecho de mi cuello y el dolor me llega hasta la cien 😢y un dolor en el pecho
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Ami me hicieron una resonancia, y me salio ke tengo. abombamiento discal L3-L4 .....protrusion discal,L4-L5 con signos de fisura en anillo fibroso..además de sinusitis facetaria, L2-L3, L3-L4 vilateral y L4- L5 izquierda.. por favor me podría ayudar a saber lo ke devo hacer .
Lo ideal es un programa específico para ti, que te evalúe sepa cómo te mueves donde están las restricciones de movimiento y en base a ello empezar a crear una planificación específica para tu forma de moverte. Eso sería apuntarte a mi curso porque requiere mucho trabajo, sin embargo para empezar yo optaría por comenzar por esto que te propongo gratuitamente Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado entrenaconrobertogalvan.com/regalo/ Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn 💪💪💪
Hola Eli Si tienes claro que quieres entrenar con mi programa puedes inscribirte aquí: entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/ 👇Si necesitas una entrevista previa, Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí: calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
Hay que trabajar toda la columna, comienza por los ejercicios de respiración que tengo en mi canal Busca “cómo eliminar el dolor respirando, Roberto Galván “ Prueba y me cuentas 💪💪💪
No el programa no vale 50€, si mira el directo completo verás que ese es el precio de una entrevista 850€ es el programa básico lo tengo de hasta 2600€ eso ya depende de la persona lo que necesite 💪💪💪
Bien,me hice radiografías y según (ellos) tengo la famosa l4,l5 s1, la cosa mía es qie no me puedo doblar hacia adelante ,siempre te go la cintura dura para doblarme y al amanecer para pararme de la cama,y he notado que mientras maaass descanso más me duele ,mientras más me muevo y trato de llevar mi vida “normal” menos molesta
@45762022a 👇 Esto te interesa, nuevo EVENTO GRATIS, lo presente en Directo ayer👇 ruclips.net/user/liveAh485smIjSo?si=9ryU6wJO2ZmTcjhN Para participar en el próximo EVENTO GRATUITO del 1 al 8 de Septiembre pincha en el siguiente enlace👇 👇 Pincha aquí 👇 entrenaconrobertogalvan.com/regalo 🔴 recuerda que para que te salga el enlace tienes que estar suscrito a mi canal de RUclips, sino RUclips no te dejará pinchar en el enlace 🔴 (yo no pongo las reglas, espero que lo entiendas) Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
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Hola Sandra 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí: calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
Entonces es tu momento de hacer un entrenamiento específico para ti Mi programa es para personas como tú Te dejo el enlace para cerrar una entrevista conmigo calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m 💪💪💪
Hola, yo tengo pinchazos como agujas en el tríceps izquierdo y dorsal izquierdo, esos pinchazos vienen y van depende de que postura tengo... Y aveces no lo tengo pero cuando hago deporte de pesas,sobretodo press banca... Me vuelven los pinchazos... Pero lo dejo y se me van .. la doctora me dice no tengo hernia... Que es que mis contracturas musculares me pinzan un nervio... Pero no me han hecho resonancia ni nada de nada.... Pero cuando giro el cuello a la izquierda al tope, los pinchazos me vienen... Podría ser pinzamiento muscular?
Y si tengo un trapecio muy desarrollado? De hecho todo empezó con unos pequeños pinchazos en el tríceps ( yo hacía mucho gym y estaba hipermusculado) deje de hacer gym y se fueron los pinchazos, pero de vez en cuando volvia a hacer gym y me volvía los pinchazos y he ido tirando estos años así... Pero ahora tengo los pinchazos continuados, y no puedo dejar de hacer deporte porque son pruebas físicas que tengo que hacer si O si... Me da miedo que sea una hernia y me quedé el brazo paralizado o algo... Muchas gracias por responder, y muy buenos videos
@americanclassic9826 no tiene nada que ver el trapecio, hay mucha musculatura interna que es más importante que el trapecio en estos casos, además habrá que valorar la movilidad de todo el cuello antes de empezar el entrenamiento para saber por dónde empezar 💪💪💪
@@RoberGalvan entiendo, lo tanto la question sería hacer una resonancia magnética y ver? Estoy cansado de los pinchazos y no sé el porque... Tengo la obsesión de si es una hernia o no... Me da miedo se me quedé el brazo dormido... Nose done acudir...
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Eso no es malo, puede ser la mejor combinación incluso para que el dolor se vaya antes. Puedes unirte al GRUPO privado de Telegram pinchando en el siguiente enlace👇 👇 Pincha aquí 👇 entrenaconrobertogalvan.com/regalo 🔴 recuerda que para que te salga el enlace tienes que estar suscrito a mi canal de RUclips, sino RUclips no te dejará pinchar en el enlace 🔴 (yo no pongo las reglas, espero que lo entiendas) Una vez por semana iré subiendo contenido extra y además os iré hacer encuestas para ir creando el próximo en función de vuestros intereses Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
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Tengo clientes que hace 30 años tenían dolor y en mi programa se les quitó Te dejo para que lo veas ruclips.net/video/5sJ-hWdODCk/видео.htmlsi=py43dKKEY6WvStjw 💪💪💪
Hola Rosa, Si tienes claro que quieres que te ayude con mi programa puedes inscribirte aquí: ESPALDA INDESTRUCTIBLE - elimina tu Dolor - Roberto Galván 👇Si necesitas una entrevista previa, Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí: calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
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Salvado, tú cuando trabajas en tu profesión cobras dinero ? 😂😂🤣 De todos modos tengo una comunidad gratuita en la que voy publicando cada semana vídeos que pueden ayudar a las personas con dolor crónico de espalda Puedes unirte al GRUPO privado de Telegram pinchando en el siguiente enlace👇 👇 Pincha aquí 👇 entrenaconrobertogalvan.com/regalo Una vez por semana iré subiendo contenido extra y además os iré hacer encuestas para ir creando el próximo en función de vuestros intereses Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
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Es cierto. Cuando un paciente es diagnosticado con hernia discal, tiene temor de moverse, temor de empeorar la lesión, de no poder caminar, etc y ese miedo lo hace mas sedentario y rigido, lo que genera problemas musculares, más dolor y más estrés. Es un diagnóstico que asusta mucho y genera depresión y angustia
Si quieres saber cómo puedes eliminar tu dolor sin miedo a lo que diga tu resonancia magnética, este vídeo te ayudará
ruclips.net/video/zxl-dpnFK4g/видео.htmlsi=7n3eryfvPFCC_Tiv
💪💪💪
Tengo dos ernia discal L5 Y L6 amaba el fútbol y tuve que dejarlo por un dolor debajo de los glúteos ,Yun día estaba parado y cuando gire avía un costado tuve un dolor orrible del que no quiero ni acordarme ,en la cama sentía que me apuñalavan cada20 segundo fue terrible fue la última ves que le temí a las inyecciones ya que me tuve que poner vitaminas a largo plazo me alivio fuí albañil desde pequeño mi padre me enseñó y créame lo disfrutaba llevó 25 años con esto y los médicos mandaban reposo .ahora el dolor esta ay ya no es tan grande pero quisiera trabajar como antes y de ves en cuando practicar otra ves el fútbol que tanto ame y estraño .ahora tengo 53 años pero tengo una agilidad increíble e practicado casi todos los deportes y aún pateo un poco el balón pero con mucho miedo hoy ise un poco de sus ejercicios y aunque me dolió un poco no me importó y ahora me siento mejor.gracias por sus videos .hemos estado engañado todo este tiempo de nuevo gracias.asta pronto
Me alegro mucho indestructible 💪💪💪
gracias por todo Roberto!
💪💪💪
Hola muy buenos días soy de Colombia. Tengo casi dos años y él dolor muy fuerte. Estoy en terapia con la ficción y el dolor persiste
Claro, entonces estarás viendo que la fisioterapia no es solución porque no mejoras
Tienes que ver esto
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
💪💪💪
Si no tengo un estudio medico, pero tengo mucho dolor lumbar y todos los sintomas de hernia discal, podrias aun asi ayudarme con tu programa?
Si, el estudio médico o la resonancia es solo para casos en los que hay o pérdida de esfinteres o pérdida del control de las extremidades
Cuando tienes dolor mi programa es para eso María
Te dejo un enlace al último directo para que veas cómo trabajo y por qué no es tan importante la resonancia
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
Y además si quieres inscribirte al programa te dejo aquí para que reserves tu primera entrevista
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💪💪💪
Hola Roberto Galván!
Las escaleras empeoran el dolor. Tengo hernia en el L5 S1 y ciática …. Llevo casi un año con los dolores. Perigrinando de médico en médico. Cada médico me dice cosas deferentes. Un millón de gracias!
No tiene porque, te puede interesar mucho esto
ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=rf1GADqjcQ-PAmnm
💪💪💪
Excelente Roberto. De momento voy a realizar los ejercicios de RUclips qué has colocado antes. Mil gracias y seguiré pendiente. Protrusion discal L4-L5 yS1. Juego tenis y tengo 60 años. Saludos
Saludos Indestructible 💪💪💪
Muchas gracias y bendiciones
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Mil gracias por la información.
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@@RoberGalvan gracias Rober, eres el mejor!
@gustavomartinez-gz6wk 💪💪💪
Me dicen que con una operación de ozonoterapia este dolor ya no persiste me dieron mucho reposo y en efecto el dolor sigue que puedo aser ya estoy desesperada
Espera al evento que resolveré esas dudas
Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado
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Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento
ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn
💪💪💪
Mi medico dice que las imagenes no son diagnosticos, tengo años con artrosis, protesis de rodillas ( fui deportista), como te dije en otro video, tengo hernias cervicales que no me molestan, columna con artrosis, hernias, escoliosis gde., desgaste en la cadera pero no me duele. Voy al gimnasio y no me molestan los ejercicios. Tambien tengo un hombro con desgaste, algun tendon y el manguito medio roto y con ejercicios he mejorado y evitado la cirugia. Los ejercicios de impacto por las rodillas me lo han quitado como saltar pero no bicicleta. Mi medico dice que el no opera imagenes o estudios, sino pacientes.
Buen médico, solo queda evaluarte funcionalmente para saber qué ejercicios te vienen mejor para tu progresión 💪💪💪
Yo igual , los medicos en Canada 🤑
@mery1940 💪💪💪
Gracias
Saludos, Roberto.... Por tus orientaciones, gracias gracias....
También he pensado coger cita con usted presencialmente para que me pueda aconsejar y valorar. Muchas gracias.
Manuel las valoraciones solo las hago online, he vendido el centro presencial porque los resultados son mucho mejor online
Aquí tienes el enlace por si quieres hacer esa reserva
calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m
💪💪💪
Mi caso personalmente creo que es diferente.Desde que trabajo en el campo(3 años) he empeorado mucho.Tanto que de una protrusión, en 3 años pasé a 4 con desgarro,desgaste...tube que dejarlo. Llegué a no poder ni andar.
Te dejo el enlace del evento grabado que te puede ayudar:
ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=9e9EmzuCCCMnq7qo
💪💪💪
Tengo resonancia con abombamiento de vertebra.. l.4. l 5 y s1. Tendinosis de glúteos medio y mayor. Y bursitis de ambas caderas. Entrenaba 4 veces por dia en casa. Online. Actualmente estoy con kinesiología y quiropráctica. Me dice la kinesio wue puedo hacer pilates o yoga pero los profes ponen excusas que sin alta no puedo hacer.
Me siento frustrada. Mi trabajo tampoco estoy bien por wue es trabajo de hacer movimientos y fuerzas constantes. Ahora comence a no descansar. Porque solo puedo dormir boca arriba pero ahora ni eso.
Me siento perdida. Tengo 45 años
Cómo te dije en tu otro comentario ver esto te ayudará y mucho
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
💪💪💪
Yo e sentido todo éstos síntomas y en estos momentos estoy en cama. Y por el dolor que ciento decidí buscar ayuda
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Yo soy una de esas personas que durante años a empeorado, yendo al kinesiólogo, quiropráctico, traumatólogo, medicación mediante!!!!
Vente al evento
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(yo no pongo las reglas, espero que lo entiendas)
Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Genial el video
💪💪💪
@@RoberGalvan estoy interesado en el curso
@jota7089 Si tienes claro que quieres entrenar con mi programa puedes inscribirte aquí:
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Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar
Yo creo q si tienes dolor sigues con dolor pues a mí me decían lumbalgia y a mí el dolor no me pasaba con nada , y no es de mente solamente,pues al final y siguiendo con dolor me salió a tengo un pinzamiento en la L5 por algo me duele!! Intento hacer cosas pero no me deja el dolor, incluso en cama!!
Esto no es cuestión de creer, sino de saber hacer necesitas un entrenador especialista en esto y que sepa evaluarte y crear un programa específico para ti, no probar por probar
Mira esto
ruclips.net/video/_A9eHRvBigs/видео.htmlsi=ATsTKGJkBq0evnzL
Peor no se puede estar 💪💪💪
Claudio de Chile. Tengo un dolor lumbar ya hace una semana, estoy tomando anlagesico y un relajante muscular y no se me pasa
Una semana es muy poco para valorar, pero te propongo algo
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Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento
ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn
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Hola. Le comento un poco mi situación. Presento hernia discal foraminal izquierda L4 L5 moderada. D8-D9 . pinzamiento posterior, discartrosis , pinzamiento posterior hernia discal posteromedial de amplia base L5 S1, que contacta con el saco Tecal y con ambas raíces S1 en su salida. Pequeña protrusión discal focal posteriomedal a la izquierda D6 D7 y D7 D8 que no condicionan compromiso neurológico. Derrame facetario izquierdo L5. Estoy tomando analgésico diariamente tipo Tramadol. Actualmente estoy pasando una fase aguda, porque todo lo que le acabo de decir se complementa con una malformación arteriovenosa localizada en la pelvis, el coxis y al lado de la próstata. Esta más formaciones, cuando se llenan de sangre, presiona las terminaciones nerviosas y provocan sensaciones de dolor muy parecida a la ciática.
A veces el dolor se transmite a lo largo de la pierna izquierda, y otras veces se localiza o se complementa con la ingle izquierda también. Suelo andar, notando una mejoría notable. También hago ejercicios de estiramiento, pero no he observado que no todos los ejercicios me sientan bien. los ejercicios que acabo de hacer que tiene usted en su página de RUclips me han sentado bastante bien. Le comento todo esto para como dicen el vídeo tenga una mejor información de la patología concreta. Muchas gracias por su tiempo. Saludos
Hola Manuel, esto quiere decir que independientemente de lo que diga tu resonancia, lo que hace falta es afinar con un programa que sea específico a como se mueve tu cuerpo.
Es decir evaluarte biomecánicamente y de ahí crear una progresión específica a tu evaluación. (Que no tiene nada que ver con las pruebas de imagen).
Si ya con los ejercicios has notado mejoría, tu solución está en este programa específico como te comento.
Si quieres puedes cerrar una entrevista conmigo y valorar si quieres apuntarte a mi programa, te dejo el enlace para que desde allí podamos resolver cualquier duda que tengas sin prisas
calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m
Saludos INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Roberto hola, me gustaria hacer el programa. Mi problema hernia cervical con tinnitus. . Vivo en Alemania.
La hernia cervical la podemos trabajar para que no te de síntomas, el rinitis no te puedo prometer que desaparezca, si es solo por el cuello, debe mejorar, pero sino no es seguro que se quite.
💪💪💪
Por favor me puedes decir cómo ingreso al programa me interesa ser miembro de tu asesorías
Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí conmigo👇
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En la entrevista: Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
Roberto, soy de Colombia. Hace 6 meses me operaron por que ya estaba afectando la cola de caballo. Desde hace 1 mes empezamos con lo mismo. No he querido ir al medico, crees que podamos hacer algo? Para de una agendarme
Hola Diego, lamentablemente cuando está afectada la cola de caballo el neurocirujano es quien mejor puede ayudarte.
Me gustaría decirte otra cosa, pero tengo que ser honesto con todos.
Ya me contarás por aquí que te dice
Ánimo indestructible 💪💪💪
Roberto buenas tardes. Que me puedes recomendar como ejercicios para un edema óseo plantar?
Para los edemas óseos, magentoterapia y estos ejercicios
ruclips.net/video/R51DjM9OFV8/видео.htmlsi=lNwX88EJuNsHioEe
💪💪💪
Yo!
Quédate hasta el final del vídeo y verás
Yo.😮😮😮
@JoseGarcia-mt1un El final de este video te puede ayudar
Sigo con dolor!!
@SaulGomez-ig1ys en estos casos necesitas un programa creado específicamente para ti, y con ejercicios genéricos no te va a solucionar el problema
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ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
💪💪💪
Me interesa tmb elnprograma de espalda ya qué tengo una hernia en L5S1 ,además del manguito retador y la fascitis, tu crees? 😢
Te puedo ayudar con todo si, te dejo el enlace para que te puedas inscribir
entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/
💪💪💪
Roberto...mi hijo Ayrton cree que no hay solucion para su dolor a su hernia....me gustaría que lo ayudes y q asista a tu terapia. Como podría hacer ??
@hugoguerra1145 hola Hugo
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ESPALDA INDESTRUCTIBLE - elimina tu Dolor - Roberto Galván
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Podrías hacer un post,sobre artrosis facetaria lumbar
Eso está hecho
💪💪💪
@robertogalvan. Roberto, cómo estás? Vi tu video y me pareció súper interesante. Definitivamente el poder de la mente juega un papel fundamental en la recuperación de cualquier dolencia.
Mi caso concreto es, según RM: "Vertebra Lumbar transitional distal Sacralizada (VT): En VTS1 perdida de la altura discal, En L5VT Perdida de la altura y deshidratacion discal con protuberancia posterior de base ancha, En L4L5 Perdida de la altura y deshidratación discal leves, con protrusion central y fisura anular". Qué ejercicios me recomiendas?
Gracias de antemano y saludos desde Colombia.
Hola José Luis, te voy a pasar el directo de hace dos días en el explico que hacer según cada patología, te va a cambiar mucho la mentalidad y te vas a llevar algunas claves
ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=9e9EmzuCCCMnq7qo
💪💪💪
Tengo 39 años. Tengo protrusión discal en l4-l5. Irradia pie derecho y algunas veces el izquierdo. Llevo 4 meses con esto. ¿Se reabsorbera la protrusión?
En este directo respondo a esa pregunta y te doy varias alternativas
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
Espero que te ayude (no es una explicación simple, de ahí el vídeo)
💪💪💪
Tiene que ver La hernia con el pie caído? Con el dolor en la pantorrilla y con La inmovilidad del pie?
Con el dolor el los glúteos y en toda la pierna?
O son síntomas de otra enfermedad?
Es provocado por la hernia y debe verte un neurocirujano porque son síntomas graves
💪💪💪
Si tengo operación de cadera hace 1 año puedo hacer impacto un tengo de todo en la columna y cervical
Tienes que ver esto que te va ayudar
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
💪💪💪
Si tengo dolor neuropatico por una hernia pero no perdí ni fuerza ni sensibilidad y además con electromiografia normal, llevo 14 meses así. Que se hace ?
Un programa de entrenamiento específico para tu biomecánica tras un estudio funcional, yo me dedico a eso, este fin de semana podemos hablarlo en directo
ruclips.net/user/liveZqs16sVnt4I?si=ZCldLwkpCgGza-Bs
💪💪💪
Fui aquiropraxia y sigo igual
Anterolistesis L4-L5 secundaria aespondiloartrosis.Psedoprotrusion fiscal posterior L4-L5.....Discopatia protuyente L3-L4 con hernia discal fforamidal izquierda que comprime a la raíz emergente L3 de ese lado.......
@mariaapablaza9117 te propongo esto
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ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn
💪💪💪
Tengo mucho tiempo con la hernia cervical,y aún no mejoro ,que opinión tienes .
Dr. Buenas tardes, le escribo desde el Perú, como puedo adquirir su programa, llevo varios meses con dolor de espalda, me saque resonancias de toda la columna, el fisioterapeuta me dice que tengo una pequeña hernia en la cervical, otra en el dorso y otra en la lumbar, pero también he ido al neurologo y me dice que no son hernias solo son inflamaciones, en estos meses he tenido 2 recaídas fuertes en junio del año pasado y a principios de este mes sin poder levantarme de la cama, hasta ne dolía con solo bajar las escaleras, pero siempre con dolor crónico durante estos meses
Hola Antonio puedes cerrar una entrevista aquí en este enlace conmigo y yo te pasaré luego el enlace para poderte apuntar
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💪💪💪
Hola buenas tardes Roberto como me puedo comunicar con Tigo desde México Ante mano gracias espero tu respuesta
Guadalupe
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Yo tengo hernia en el disco y atrosi también tengo mucho dolor en la pierna y rodilla.. Un día no puedo estar sin tomar calmante
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Buenos días querido Roberto como entrenamos con dolor? Si cuando uno entrena se siente peor y es un dolor insoportable.
Roberto por favor y sentir hormigueos todo el tiempo? Significa que se están dañando ? O funciona como el dolor que por más que persiste y no se va no significa que tu espalda se está dañando. Agradezco puedas responder 🙏
Hay que saber por dónde empezar, cada caso es diferente y hay que evaluarte para saber exactamente cómo, cómo no te he estudiado tu caso, te puedo decir que lo ideal para empezar es esto
ruclips.net/video/25oN010hFKs/видео.htmlsi=E3V0XzvIrRhh9qh8
💪💪💪
No significa que esté dañado nada, mira este directo
ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=3YZULFFm9IgOo6ja
Ahí explico por qué no💪💪💪
@@RoberGalvan gracias Roberto eres lo máximo! Agradezco infinitamente tus respuestas y los videos que subes. Gracias por toda la información valiosa.
@@RoberGalvan Gracias Roberto, espero pronto una evaluación tuya! Mil gracias ✨
A todas partes he ido a todos los médicos especialistas para el dolor
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Yo tengo hernia de disco L4 L5 L5 S1 y me van a aplicar un bloqueo espero mejorar con esto saludos.
Antes mira esto
ruclips.net/video/PTCwxsq-65M/видео.htmlsi=O7_RB1O_7YwrZNOB
💪💪💪
Roberto ,necesito clase particular..por favor dime cómo me comunico con Tigo!
Hola Sandra te paso un enlace para que puedas cerrar una entrevista conmigo
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💪💪💪
Me olvide, cuando levanto algo pesado me duele la zona lumbar pero no me impide. Tomo pocos analgesicos, me pasan meses y no tomo nada.
Hay que valorarte como te digo para saber por donde comenzar a entrenar contigo
💪💪💪
Tb hay dolor d cabeza y rl traumatologo dce q es x el.problema d columna
Puede que sea así, de igual forma cuanto más entrenes tu columna menor debilidad y menor dolor
💪💪💪
Yo...lirica...igual.
Pilates....igual.
Fisio...igual...en la resoncia tengo 2 protruciones L5..S1 y me duele el costado derecho 😢
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Llevo mas de 4 meses con la hernia y ya no me duele la espalda baja sino la pierna y el gluteo izquierdo
Son síntomas que se quitarán entrenando
Aquí lo explico
ruclips.net/video/PTCwxsq-65M/видео.htmlsi=O7_RB1O_7YwrZNOB
💪💪💪
@RoberGalvan es lo q yo estoy pasando ahora, como dice Ariel , llevo casi 7 semanas , ayer estuve casi todo el dia caminando y moviendome y hoy menos ?🤷♀️
Aquí tendrás respuesta a por qué sucede eso
ruclips.net/video/PTCwxsq-65M/видео.htmlsi=mmuVtN1WViZqG3fo
Es normal, no desanimarse 💪💪💪
Tengo un dolor crónico, primero tuve una rotura radial lado trasero derecho de la l5-s1, el caso siempre tuve una leve molestia aún Después de la reparación y reabsorcion de la protusion al cabo de 3años en el trabajo me dio un crujido seco y desde entonces es dolor agudo y cuando recaigo estoy unos 15 días ke ni recto puedo estar hago los ejercicio tomo la medicación pero así llevo 3años y todas las pruebas que me han hecho sale que esta todo bien, cierto es ke el estrés hace ke me duela más pero dudo que sea todo mental, o si?
No es todo el estrés, ese dolor es funcional no tiene nada que ver con la estructura, requiere de evaluarte funcionalmente y crear un programa específico para ti porque el bloqueo nunca se sabe de donde puede venir hasta ver cómo te mueves
Por si no estás dentro
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Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento
ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn
💪💪💪
Una pregunta, flexibilidad en el piso pelvico puede ser producido por hernia discal?
No, pero incontinencia urinaria si, acompañada de debilidad en las piernas caso único que se opera.
Pero dudo que sean esos síntomas 💪💪💪
Yo
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Viviana, de Argentina, tengo una ciatca desde hace e 4 meses por dos hernias discales la l5 con desidratacion de los disco y salida de lindo del disco es horrible el dolor 4 meses sin caminar con un bloqueó tomando pregabalina y parches recién ahora estoy caminando un poco más pero es verdad lo q dices q tema mido hacer cosas ,me quieren operar pero es verdad dicen q puede volver la hernia no quiero la operación, gracias
Hola Marta, en este otro vídeo explico que puedes hacer para evitar operarte
ruclips.net/user/liveZqs16sVnt4I?si=P0Mm3o1xEPxxVlqn
💪💪💪
Hola, a mi apenas me van a hacer un rayos x para saber que tengo me duelen dos puntos de la columna cuando hago ciertos movimientos y ya llevo un mes con ese malestar que me da miedo moverme por no sentir el dolor en la columna. El dolor es en la parte dorsolumbar y me da miedo toser pues me duele y me timbra esa parte de la columna 😖
Tienes que ver esto Carolina
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=scbQdVsUt3tljwNj
💪💪💪
Puedo retomar el entrenamiento primero sin peso aunque sea? .hace 2 meses no entreno por las lesiones
Hay un paso intermedio, en el que puedes entrenar pero te vendría bien ver esto
ruclips.net/user/liveYESCIj9oOHs?si=88O0FbUyHlfMTusi
💪💪💪
Roberto me han diagnosticado hernia discal L5S1. Tengo choque femoroacetabular en ambas caderas. El fisio me dice que mi hernia viene como consecuencia de ese problema. La traumatologa me dice que no y que me dejen de movilizar la cadera porque me van a empeorar la cadera por que chocan los huesos del choque femoroacetabular. Qué opinas tú??
Tu fisio tiene razón 💪💪💪
El problema no es el choque óseo, sino como se mueve toda la cápsula y músculos que envuelven el trocánter, si no hay movimiento peor para la espalda
Habrán más cosas, no solo la cadera, que debes trabajar, pero la traumatologa su recomendación te generará más presión sobre la columna y se agravará el problema de la columna porque debilitará más la base de tu columna.
Buen fisio 💪💪💪
@@RoberGalvan Ya Roberto pero si hay un choque no rozan lis huesos al moverlo??
@luisdeleon8193 no, antes de que llegue a eso está el cartílago que para eso está, y luego los tendones y luego los músculos, en fin … esas teorías estructuralistas de que el problema proviene de un choque mecánico ya se ha demostrado que NO es así, lo que patea que los médicos lo han intentado justificar así desde siempre y ahora que se sabe que no, acaban apareciendo personas como tú que le han hecho un cacao
Tienes que ver este vídeo para que lo entiendas porque es muy largo de explicar
ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=eDNuaOgi1VWRGX3Y
Repito, tu fisio está más actualizado y para que choque tendrías que estar anorexico, y ni aún así habría un choque directo 💪💪💪
Buena noche mi resonancia dice que tengo dos hernias L4 y L5 tengo mucho dolor en la espalda baja práctico yoga pero el dolor sige
Claro porque el Yoga no sirve en estos casos
Aquí tienes el enlace para unirte al próximo evento
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Además esta noche a las 21h hago un directo presentando el Evento
ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn
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Yo quiero entrenamiento contigo🙏🏻
Hola no se si eres Mercedes que acaba de reservar una cita ya, si no eres ella te dejo un enlace para que puedas apuntarte a una entrevista previa
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Yo he tomado Lyrica y sigo con dolor. Hago ejercicios y sigo con dolor
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Estoy con medicación y estoy igual
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Hola tengo 28 años y me ise una resonancia de columna lumbar y me detectaron una hernia en L5 ya que el dolor sigue asta el pie pero me dicen que necesito operación que ago estoy confundida por mi edad
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Se agradecen mucho estos vídeos que tranquilizan, se nota que eres de los mejores expertos posibles para tratar la espalda. Sin embargo, me provoca mucho rechazo que enfoques tanto al marketing. Eso de ni mostrar precios mensuales o por sesiones, habiendo que pagar 50 euros para saber cuando voy a pagar... aunque no lo seas huele a vendehumos tipo Llados o Powerexplosive. Sin acritud lo digo como aficionado a tu canal. Saludos
Los precios están en la web, y en el formulario antes de pagar te aparecen los precios, para que sepas toda la información antes de pagar nada💪💪💪
Me parece acertada la explicación, cuanto cuesta el programa espalda indestructible?
Hola Leo
El precio ya depende del tiempo que necesite cada persona, te dejo el acceso al programa de 12 semanas:
entrenaconrobertogalvan.com/producto/espalda_indestructible/
👇Si necesitas una entrevista previa, Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí:
calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m
Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar
Este otro vídeo te puede ayudar más
ruclips.net/video/qaUm1eIF3YU/видео.htmlsi=z8-_LEyvKBTDUvwh
💪💪💪
Ayudame por tengo una hernia discal l5s1 y recien tengo 16 años😢
Hola, tienes que ver esto
ruclips.net/video/PTCwxsq-65M/видео.htmlsi=2JonG3a3qsDOZFSk
💪💪💪
Roberto yo intente ya 3 veces comprar las plantillas para fascitis y el programa y no se puede , no abre al momento de pagar 😢
Yo lo estoy probando y funciona bien,
Te dejo aquí los dos enlaces
entrenaconrobertogalvan.com/producto/plantillas-fascitis-y-espolon-selecciona-primero-tu-talla-copia/
Programa
entrenaconrobertogalvan.com/producto/programa-pie-indestructible-fascitis-y-espolon/
Si desde aquí promuevas y no te deja dímelo por aquí por favor 🙏
Hola Roberto como me comunico con tigo
Hola María
Si quieres cerrar una entrevista conmigo puedes hacerlo en el siguiente enlace
calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m
Y además te presento esto
Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado
entrenaconrobertogalvan.com/regalo/
Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento
ruclips.net/user/liveceQcFSV7tj0?si=z58JlfsPpz7gwtIn
💪💪💪
Tengo prótesis de cadera derecha
Eso no es ningún problema para hacer el programa
💪💪💪
Cómo puedo hacer una consulta ?
Hola Araceli aquí te dejo el enlace para que puedas reservar una cita conmigo
calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m
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Tengo hernia en la tercera vértebra y no puedo caminar más de 2 Cuadras me duele mucho la cadera caldera de de ambos lados y también las piernas piernas también con piernas ambos lados
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ruclips.net/user/liveAh485smIjSo?si=9ryU6wJO2ZmTcjhN
Para participar en el próximo EVENTO GRATUITO del 1 al 8 de Septiembre pincha en el siguiente enlace👇
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🔴 recuerda que para que te salga el enlace tienes que estar suscrito a mi canal de RUclips, sino RUclips no te dejará pinchar en el enlace 🔴
(yo no pongo las reglas, espero que lo entiendas)
Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Yo.
Seguramente te habrás sentido indentificada con muchas cosas de este vídeo, te dejo otro para entender más sobre el disco
ruclips.net/video/VupbMbUlF9A/видео.htmlsi=KL8X4hvxp4tIK6Tu
💪💪💪
Yo,no me he operado pero no me hace nada los medicamentos,ni la natación,ni la fisio
Tienes que contratar un entrenamiento personal específico para personas con casos como el tuyo
Como habrás visto en ese vídeo yo tengo un programa para personas como tú, que han pasado por todo tipo de terapias sin resultados
Habrás visto también las personas que han pasado por mi programa contando lo bien que se encuentran ahora
Si quieres puedes reservar una entrevista conmigo y te cuento cómo te puedo ayudar
Te dejo aquí el enlace
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Gracias,un saludo
@manolicaballerocascos8779 💪💪💪
Yo tengo tres hernias discales cervicales y me pusieron la inyección epidural y no me sirvió de nada 😢 tengo dolor del lado derecho de mi cuello y el dolor me llega hasta la cien 😢y un dolor en el pecho
Te presento algo que te puede interesar
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tu estas localizado en Marbella?
Solo entreno online
Te propongo algo
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Ami me hicieron una resonancia, y me salio ke tengo. abombamiento discal L3-L4 .....protrusion discal,L4-L5 con signos de fisura en anillo fibroso..además de sinusitis facetaria, L2-L3, L3-L4 vilateral y L4- L5 izquierda.. por favor me podría ayudar a saber lo ke devo hacer .
Lo ideal es un programa específico para ti, que te evalúe sepa cómo te mueves donde están las restricciones de movimiento y en base a ello empezar a crear una planificación específica para tu forma de moverte.
Eso sería apuntarte a mi curso porque requiere mucho trabajo, sin embargo para empezar yo optaría por comenzar por esto que te propongo gratuitamente
Aquí tienes el enlace para unirte al EVENTO gratuito que he creado
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Además en este enlace puedes ver el directo presentando el Evento
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Yo necesito ayuda
Hola Eli
Si tienes claro que quieres entrenar con mi programa puedes inscribirte aquí:
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Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar
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Yo m duele la cintura al levantarme y acostarme y m canso en una posision
Hay que trabajar toda la columna, comienza por los ejercicios de respiración que tengo en mi canal
Busca “cómo eliminar el dolor respirando, Roberto Galván “
Prueba y me cuentas 💪💪💪
Hola,estoy viendo tu video en RUclips donde dices que el programa de espalda indestructible cuesta $50€,pero en google dice que vale $850€, 🤷🏽♂️
No el programa no vale 50€, si mira el directo completo verás que ese es el precio de una entrevista 850€ es el programa básico lo tengo de hasta 2600€ eso ya depende de la persona lo que necesite 💪💪💪
Bien,me hice radiografías y según (ellos) tengo la famosa l4,l5 s1, la cosa mía es qie no me puedo doblar hacia adelante ,siempre te go la cintura dura para doblarme y al amanecer para pararme de la cama,y he notado que mientras maaass descanso más me duele ,mientras más me muevo y trato de llevar mi vida “normal” menos molesta
@45762022a 👇 Esto te interesa, nuevo EVENTO GRATIS, lo presente en Directo ayer👇
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(yo no pongo las reglas, espero que lo entiendas)
Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Yo me duelen los brazos la pierna izquierda me levanto no me puedo levantar me duele todas las extremidades
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Quiero sanarme no se qu ehacer
Tienes que ver este vídeo entonces
ruclips.net/video/PTCwxsq-65M/видео.htmlsi=XxRqHHPq4MT7CgrI
💪💪💪
Hola, tengo abombamiento y deshidratación en los discos L4L5S1, degeneración mis 31 años.
No pasa nada, es muy habitual y no es de lo que depende el dolor
Te lo explico aquí
ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=VGkhcq8VVwh3N8HU
💪💪💪
Hola Te Oberto a mi me quieren operar..y la verdad no quiero...
Hola Sandra 👇Puedes reservar una cita por vídeo llamada aquí:
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Te haré unas preguntas y te diré cómo mi programa te puede ayudar 💪💪💪
Tengo síndrome canal estrecho lumbar . Buenos días
Hola Alba
Te dejo el enlace del evento grabado:
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💪💪💪
YO YEVO 11 AÑOS YA NO SE COMO MEJORAR YA TENGO 5 HERNIAS RAMIFACADODOLOR X TODALA PIERNA IZQUIERDA CADA VEZ ES PEORKIERO EVITAR OPERARME 😔😔😔
Entonces tienes que ver esto
ruclips.net/user/liveUcDxVUy8Gvo?si=rSc-ffpiQA90O3zN
💪💪💪
Yo echo de todo pero sigo igual me echo rizolisis me han quemando los nervios. Y sigo igual 😔
Entonces es tu momento de hacer un entrenamiento específico para ti
Mi programa es para personas como tú
Te dejo el enlace para cerrar una entrevista conmigo
calendly.com/entrenaconrobertogalvan/30m
💪💪💪
Hola, yo tengo pinchazos como agujas en el tríceps izquierdo y dorsal izquierdo, esos pinchazos vienen y van depende de que postura tengo... Y aveces no lo tengo pero cuando hago deporte de pesas,sobretodo press banca... Me vuelven los pinchazos... Pero lo dejo y se me van .. la doctora me dice no tengo hernia... Que es que mis contracturas musculares me pinzan un nervio... Pero no me han hecho resonancia ni nada de nada.... Pero cuando giro el cuello a la izquierda al tope, los pinchazos me vienen... Podría ser pinzamiento muscular?
Puede ser debilidad del cuello, haya o no hernia, debes fortalecer el cuello porque lo más probable es que venga de ahí
💪💪💪
Y si tengo un trapecio muy desarrollado? De hecho todo empezó con unos pequeños pinchazos en el tríceps ( yo hacía mucho gym y estaba hipermusculado) deje de hacer gym y se fueron los pinchazos, pero de vez en cuando volvia a hacer gym y me volvía los pinchazos y he ido tirando estos años así... Pero ahora tengo los pinchazos continuados, y no puedo dejar de hacer deporte porque son pruebas físicas que tengo que hacer si O si... Me da miedo que sea una hernia y me quedé el brazo paralizado o algo...
Muchas gracias por responder, y muy buenos videos
@americanclassic9826 no tiene nada que ver el trapecio, hay mucha musculatura interna que es más importante que el trapecio en estos casos, además habrá que valorar la movilidad de todo el cuello antes de empezar el entrenamiento para saber por dónde empezar 💪💪💪
@@RoberGalvan entiendo, lo tanto la question sería hacer una resonancia magnética y ver? Estoy cansado de los pinchazos y no sé el porque... Tengo la obsesión de si es una hernia o no... Me da miedo se me quedé el brazo dormido... Nose done acudir...
El cuello no tengo ni idea de cómo fortalecerlo
Di yo
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Tengo abombamiento y desidrtacion
Eso no es malo, puede ser la mejor combinación incluso para que el dolor se vaya antes.
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Una vez por semana iré subiendo contenido extra y además os iré hacer encuestas para ir creando el próximo en función de vuestros intereses
Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Yo además de prostucion y hernias y algo más. Me he fracturado la L2 .me da miedo de moverme tengo 66años
Una vez suelde la vértebra rota, la hernia y protrusión no son un problema
Dale tiempo 💪💪💪
Ya se me ha soldado hace 2 meses .El traumatolo me dijo en Mayo que 4 o 5 meses sin hacer esfuerzo ni coger peso
@pepiberraquero8261 eso es, unos 6 meses hasta que suelde, a partir de ahí a entrenar 💪💪💪
Muchas gracias Roberto .ya en na hace 6 meses que me caí de una escalera como un metro y medio de altura
sigo con "yoyoyoyoyoyoy"
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TE NECESITO EN MI VIDA 😉😉
Aquí te explico cómo puedes trabajar conmigo
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💪💪💪
En peso mexicano cambiarlo a Euros cuánto sería 50 Euros por favor
En Google te hace el cambio 💪💪💪
Yo todooo menos la operación
Este otro vídeo te puede ayudar entonces
ruclips.net/video/OdTgNU36Dhc/видео.htmlsi=8m8_WDhyGhINGhaa
💪💪💪
l4,l5s1 desde hace 22 años 😭
Tengo clientes que hace 30 años tenían dolor y en mi programa se les quitó
Te dejo para que lo veas
ruclips.net/video/5sJ-hWdODCk/видео.htmlsi=py43dKKEY6WvStjw
💪💪💪
A mí
Hola Rosa,
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Yo todo, menos operarme
Al final del viaje digo en qué consiste mi programa y cómo ayudo a personas que lo han intentado todo como tú. 💪💪💪
Yo lo q se cuanto menos hago peor es todo. 😢
Exacto tienes que entrenar para estar mejor 💪💪💪
👍
Yoyo
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Si no pudieras entrar en el enlace, en mi perfil también lo tienes💪💪💪
Yoooooo
Te puede ayudar entonces el último estreno
ruclips.net/video/OdTgNU36Dhc/видео.htmlsi=8m8_WDhyGhINGhaa
💪💪💪
El programa vale dinero ?
Salvado, tú cuando trabajas en tu profesión cobras dinero ? 😂😂🤣
De todos modos tengo una comunidad gratuita en la que voy publicando cada semana vídeos que pueden ayudar a las personas con dolor crónico de espalda
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Bienvenido INDESTRUCTIBLE 💪💪💪
Yooooo
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el stress
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La inflamación causa el dolor
O no, te dejo un evento en el que hablo de ello
Te dejo el enlace del evento grabado:
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💪💪💪