Merci Denis pour vos conseils précis, utiles et agréables. Pourriez-vous donner un jour des conseils pour la fameuse épine dans le talon, qui empêche de marcher...merci.
Bonjour Mr Fortier, Pouvez-vous faire une vidéo sur les astuces pour porter le téléphone au lit ? Nous nous trouvons souvent à lire nos mails ou suivre les RS et porter un smartphone de 200g avec sa coque...comment soulager les poignets et les bras? Merci d'avance de nous éclairer dessus.
Merci Denis pour ces conseils très utiles et pratiques,et surtout facilement accessibles pour nous .....qui ne peuvent pas se permettre d'acquérir des outils adéquats pour travailler tout en sauvegarder sa santé !
Travailler debout c'est vraiment le top. En plus ça change les appuis au sol dinc la vue! Merci!!! Ce système pour relever la table devrait être inscrit dans les ameliorations des conditions de travail et prévu dans les budgets des entreprises pour les personnes bien sûr qui le trouve adapté à eux
Essentielle L'ERGONOMIE du PLAN de TRAVAIL!!! 👍👍👍Belles ASTUCES, sans trop d'investissement et, qui font toute la DIFFÉRENCE ! MERCIIII pour tous ces petits CONSEILS, même si, j'en connaîs pas mal dans ce domaine, C toujours bien de faire une petite piqûre de rappel! Tout à fait d'accord avec vous, pour les positions assises, rien de tel que D'ALTERNER entre ASSIS et DEBOUT, de CHANGER SOUVENT de POSTURE, et pour moi, le PLUS IMPORTANT⚠ reste de faire des PAUSES le PLUS RÉGULIÈREMENT POSSIBLE ( se lever de son poste, quelques pas et étirements rapides) qui sont, aussi bien, bénéfiques pour les muscles que les yeux (regarder au loin). BRAVOOOO,Denis, pour cette INITIATIVE👏👏👏!!!
Bonjour Denis, pourriez- vous svp, faire une vidéo sur la fatigue et courbatures musculaires sans effort. Merci pour vos vidéos et votre travail toujours aussi rigoureux.
Merci infiniment Denis très utile ces astuces et ces conseils . Moi j'allonge toujours mes jambes sur un tabouret cela me soulage énormément. milles j'aimes a vous 👏🏼
@@cirtadz1 Moi aussi j'adore ce genre de sport. C'est juste hors de ma portée 😄. Bon, et entre nous (ou presque), ils sont beaux à regarder ces acteurs, non ? Et ils sauvent des vies, ça ajoute au charme 🤣. Bonne journée Zineb et merci pour votre intérêt🌹.
J'étais malade et je passais mes journées allongé et j'ai maintenant une faiblesse musculaire que je n'arrive pas à rester à mon aise rien que pour manger lorsque je suis assise
Grand Merci, Denis. Votre vidéo est extrêmement utile et on y apprend encore plein de choses. Petit clin d'oeil pour le début : sympa, votre aspect "brico-man" qui donne des trucs originaux auxquels nous n'aurions pas forcément pensé. 😉😁. Portez-vous 🍀 bien et bonne semaine🍁🍂🌾🍁.
Oui Joëlle, très utile cette vidéo, et les astuces. J'utilise déjà un 2eme plan de travail 'position debout' autre que mon bureau, pour certaines tâches. Ça m'aide. Bonne journée Joëlle 💐💯
@@joellejm1648 j'utilise une commode à tiroirs haute comme support en position debout. Elle n'est pas confortable mais mieux qu'assise. Et j'utilise aussi sur mon bureau une table à micro -sur lit - ce qui augmente la hauteur du support.
@@lindaben9399 Merci pour ces précisions, Linda. J'imagine... J'spère que cela t'aide. Mais j'y pense : tant qu'à me bousiller les coudes il y a un an à démanteler des palettes (puis à récupérer des lattes de sommier magnifiques) pour une barrière de pied d'arbre, j'aurais dû bricoler un support me permettant de rester debout 😁. ahahah. Fais attention à toi. 🍀😘
@@joellejm1648 il faut se débrouiller. Je mettais de gros livres sous le micro, mon clavier sans fil est endommagé-il a fait son temps - , pas encore acheter un autre -au fait, j'ai trouvé 2 modèles que je n'ai pas aimé, pas ergonomique-, et malgré ces dispositifs, le nerf sciatique et les douleurs se déclanchent. Mais bon ! Bonne fin de journée Joëlle 😘
Vos conseils ont changé mon quotidien ,je vous remercie infiniment 🥰🥰🥰
Merci pour vos conseils 👍👍👍👍👍👍👍
Merci merci beaucoup pour les conseils précieux que vous ne donnez bonne continuation
Grand plaisir, Fati!
Merci Denis pour vos conseils précis, utiles et agréables. Pourriez-vous donner un jour des conseils pour la fameuse épine dans le talon, qui empêche de marcher...merci.
Merciii denis pour vos conseils😍😍👍👍👍👍
💚hello Denis..super trucs^^
Merci pour tout..très inspirant, toujours positif, un coin de paradis..
Tres bonne journée ^^
Merci pour vos bons mots, Mauricette!
Bonjour Mr Fortier,
Pouvez-vous faire une vidéo sur les astuces pour porter le téléphone au lit ? Nous nous trouvons souvent à lire nos mails ou suivre les RS et porter un smartphone de 200g avec sa coque...comment soulager les poignets et les bras? Merci d'avance de nous éclairer dessus.
Merci Denis pour ces conseils très utiles et pratiques,et surtout facilement accessibles pour nous .....qui ne peuvent pas se permettre d'acquérir des outils adéquats pour travailler tout en sauvegarder sa santé !
Travailler debout c'est vraiment le top. En plus ça change les appuis au sol dinc la vue! Merci!!! Ce système pour relever la table devrait être inscrit dans les ameliorations des conditions de travail et prévu dans les budgets des entreprises pour les personnes bien sûr qui le trouve adapté à eux
Je suis d’accord avec vous, Isabelle!
Merci denis de puis Haïti
Super conseils et très utiles, merci Denis pour cette vidéo, et très intéressant aussi les solutions que vous proposez. Bonne continuation Denis 💯🌼
Merci pour ces bons conseils Denis et bonne journée à vous 🙏
Bienvenu, Thomas!
Essentielle L'ERGONOMIE du PLAN de TRAVAIL!!!
👍👍👍Belles ASTUCES, sans trop d'investissement et, qui font toute la DIFFÉRENCE !
MERCIIII pour tous ces petits CONSEILS, même si, j'en connaîs pas mal dans ce domaine, C toujours bien de faire une petite piqûre de rappel!
Tout à fait d'accord avec vous, pour les positions assises, rien de tel que D'ALTERNER entre ASSIS et DEBOUT, de CHANGER SOUVENT de POSTURE, et pour moi, le PLUS IMPORTANT⚠ reste de faire des PAUSES le PLUS RÉGULIÈREMENT POSSIBLE ( se lever de son poste, quelques pas et étirements rapides) qui sont, aussi bien, bénéfiques pour les muscles que les yeux (regarder au loin).
BRAVOOOO,Denis, pour cette INITIATIVE👏👏👏!!!
Prendre des pauses régulièrement: le truc le plus simple et peut-être le plus facile à mettre en pratique, sans investissement $$ aucun. Merci, Linn.
Merciiiii pour vos conseils précieux 💕🌹
Bienvenue, Royal Queen!
Bonjour Denis, pourriez- vous svp, faire une vidéo sur la fatigue et courbatures musculaires sans effort.
Merci pour vos vidéos et votre travail toujours aussi rigoureux.
Merci pour vos bons mots, Camilia!
Bonjour merci beaucoup pour vos conseils très utiles et efficaces
Grand plaisir, Sonia!
Un gros merci pour tout
Bienvenue, Colombe!
Merci infiniment Denis très utile ces astuces et ces conseils . Moi j'allonge toujours mes jambes sur un tabouret cela me soulage énormément. milles j'aimes a vous 👏🏼
merci Zineb pour le commentaire que vous avez laissé sur ma chaîne. Sympa. 😉🌹
Joelle JM de rien 😊j'adore ce genre de sport .bonne journée
@@cirtadz1 Moi aussi j'adore ce genre de sport. C'est juste hors de ma portée 😄. Bon, et entre nous (ou presque), ils sont beaux à regarder ces acteurs, non ? Et ils sauvent des vies, ça ajoute au charme 🤣. Bonne journée Zineb et merci pour votre intérêt🌹.
Changer de positions, oui. Bonne idée, Zineb. Comme on dit ici, au Québec, ça change le mal de place. 🙂
Denis Fortier 😊🌼merci Denis ,bonne journée 🌹☘
Grand merci ☺️
Bienvenue, Salymatou!
J'étais malade et je passais mes journées allongé et j'ai maintenant une faiblesse musculaire que je n'arrive pas à rester à mon aise rien que pour manger lorsque je suis assise
Merci doc
Bienvenue, Manila!
Grand Merci, Denis. Votre vidéo est extrêmement utile et on y apprend encore plein de choses. Petit clin d'oeil pour le début : sympa, votre aspect "brico-man" qui donne des trucs originaux auxquels nous n'aurions pas forcément pensé. 😉😁. Portez-vous 🍀 bien et bonne semaine🍁🍂🌾🍁.
Oui Joëlle, très utile cette vidéo, et les astuces. J'utilise déjà un 2eme plan de travail 'position debout' autre que mon bureau, pour certaines tâches. Ça m'aide. Bonne journée Joëlle 💐💯
@@lindaben9399 Tu es mieux équipée que moi. Le bureau de Denis donne effectivement à réfléchir... 😘🌹
@@joellejm1648 j'utilise une commode à tiroirs haute comme support en position debout. Elle n'est pas confortable mais mieux qu'assise. Et j'utilise aussi sur mon bureau une table à micro -sur lit - ce qui augmente la hauteur du support.
@@lindaben9399 Merci pour ces précisions, Linda. J'imagine... J'spère que cela t'aide. Mais j'y pense : tant qu'à me bousiller les coudes il y a un an à démanteler des palettes (puis à récupérer des lattes de sommier magnifiques) pour une barrière de pied d'arbre, j'aurais dû bricoler un support me permettant de rester debout 😁. ahahah. Fais attention à toi. 🍀😘
@@joellejm1648 il faut se débrouiller. Je mettais de gros livres sous le micro, mon clavier sans fil est endommagé-il a fait son temps - , pas encore acheter un autre -au fait, j'ai trouvé 2 modèles que je n'ai pas aimé, pas ergonomique-, et malgré ces dispositifs, le nerf sciatique et les douleurs se déclanchent. Mais bon ! Bonne fin de journée Joëlle 😘
❤❤❤
Clair et net !
👍