Germinados o brotes, alimento con múltiples beneficios para la salud.

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 113

  • @elenazegarra6461
    @elenazegarra6461 Год назад +26

    Muy interesantes los beneficios. Sería posible hacer un vídeo paso a paso desde sembrar, crecer, cortar lavar y servir. Gracias

    •  Год назад +14

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque me quedaron muy lindos!
      Saludos!

    • @leticiaalmonaciruiz4374
      @leticiaalmonaciruiz4374 Год назад +4

      Muy interesante tema. Me encantan los germinados los como poco pero al saber todos los beneficios que contienen voy a consumirlos más seguido 😀 gracias por tan interesante tema

    • @nutricionbasadaenlaciencia
      @nutricionbasadaenlaciencia Год назад

      si

    • @CarmenMontoya-e6o
      @CarmenMontoya-e6o Месяц назад

      Me gustan mucho los germinados y mas por sus propiedades❤😊

  • @barbaraGroeiro-r7p
    @barbaraGroeiro-r7p 21 день назад +1

    🎉los germinados son alimentos vivos. producen luz

  • @pilareusebio865
    @pilareusebio865 Год назад +4

    Hola muy buenos días mi querida familia vegana Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho

  • @mariaraqueld.c7630
    @mariaraqueld.c7630 Год назад +2

    Muchas gracias por la explicación clara y concisa.
    Aprecio y valoro el amor con que preparan , realizan y ofrecen información valiosísima que en mi caso, me invitan y contagian a retomar .

  • @josealfredosanchez2933
    @josealfredosanchez2933 10 месяцев назад

    Buenos días. Hace tiempo que no te veía, desde que lo hacias con tu mamá, me dió gusto ver de nuevo tu canal, con temas que me gustan y benefician, saludos desde La Paz, B.C.S. Méx.

  • @marialuisaalbert3683
    @marialuisaalbert3683 8 месяцев назад

    Muchísimas gracias por esto es algo maravilloso poder hacerlo todo en casa.que Dios te proteja a ti y tu familia a partir de hoy estaré pendiente de tus conocimientos. Gracias desde London

  • @laurapatriciabernaljardon5406
    @laurapatriciabernaljardon5406 Год назад +1

    gracias por compartir tan importante informacion de los germinados y sus beneficios,.Bendiciones...

    •  Год назад

      Gracias a ti

  • @belmaesteberena44
    @belmaesteberena44 Год назад +2

    Muchas gracias por recordarnos tema brotes de semillas

  • @adelaidanavarrete7782
    @adelaidanavarrete7782 Год назад +2

    Maravillosa y clara información, muchas gracias, intentaré llevarla a cabo, saludos y bendiciones.

  • @anarivas4494
    @anarivas4494 Год назад +2

    Buenas noches felicidades cocina vegan fácil.. Excelente ponencia culinaria 👏👏👏

  • @sylviabuenozincunegui7950
    @sylviabuenozincunegui7950 10 месяцев назад

    Gracias, hoy aprendí mucho.
    Me encantó la paciencia y el conocimiento que nos comparte.
    Dios lo bendiga.
    Saludos desde México

  • @rosariofloresduran1708
    @rosariofloresduran1708 Год назад +3

    Buenos días....muchísimas gracias por las recetas 😉 😊 para poder germinar las semillas ,las voy hacer 😊❤

  • @rosabaez8253
    @rosabaez8253 Год назад +2

    Muchas gracias me motiva a comer saludable le agradezco Por compartir sus conocimientos🙏🏼

    •  Год назад +1

      Gracias a ti

  • @albertocanosa1103
    @albertocanosa1103 Год назад +1

    Grande Alfonso
    Bendiciones familia🙏🙏🎻

  • @carmenolivas4314
    @carmenolivas4314 3 месяца назад

    gracias x la información de los germinados, me gusta saber todo esto Dios los vendiga

  • @marialarios3178
    @marialarios3178 Год назад +1

    Gracias y bendiciones a usted y su familia.!
    Sigan fomentando la salud y el amor a los animales.!

  • @veronicavelazquez9750
    @veronicavelazquez9750 Год назад +1

    Hola buenos días, gracias por compartir esta información tan valiosa 😊❤

  • @NoraLondono-x5v
    @NoraLondono-x5v 7 месяцев назад +1

    1000 y 1000 gracias por tan maravilloso programa lo sigo desde envigado Antioquia y he compartido con más de 50 contactos felicitaciones

    •  7 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @luladiaz5117
    @luladiaz5117 Год назад +2

    Muchas gracias por la información, tiene mucho tiempo que no hago germinados y la verdad que son un super alimento a muy bajo costo. Les mando un gran abrazo a los dos

  • @otiliapalaciosleal4162
    @otiliapalaciosleal4162 Год назад

    Muchas gracias por tan Amplia Información formacion para nuestra Salud,Sobre Los Beneficiosos Germinados.Dios Lo Bendiga y Que Nos Siga orientado Sobre Buena Alimentación y Nutrición Natural.Gran Abrazo Desde Colombia.

  • @lyzzpattesquivel1020
    @lyzzpattesquivel1020 2 месяца назад

    QUE INTERESANTE ❤

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 Год назад +2

    Gracias por tanta información para mejorar nuestra nutrición y por ende la salud

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 Год назад

    Hola Don Alfonso...Miles de gracias por compartir está información....😊😊😊❤❤❤se le agradece enormemente....los haré sin falta.... besos....y abrazos...

  • @Chingona30
    @Chingona30 Год назад +1

    Muchas gracias por esta información, muy muy buen contenido!! Y si los voy hacer!!

  • @alixyannethrodriguezsantos7633
    @alixyannethrodriguezsantos7633 Год назад +1

    Mil gracias

    •  Год назад

      Gracias a ti

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 Год назад +2

    👍👍Un gusto verte gracias x toda esta información saludos 😊

    •  Год назад +1

      Gracias a ti

  • @lilianahaydeenavarro9064
    @lilianahaydeenavarro9064 2 месяца назад

    Excelente muchas gracias

  • @lauravsaldivar4091
    @lauravsaldivar4091 Год назад +3

    Por fa, videos de cómo hacerlo. Gracias!

    •  Год назад +1

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @fabiolaangulo2387
    @fabiolaangulo2387 Год назад

    Muy interesante me gustaria q.diera.otros talleres de preparacon.en los alimentos gracias

    •  Год назад

      Hola.
      Tenemos más de 800 recetas en el canal.
      Si tienes todos los ingredientes de cada receta, es como cocinar junto contigo.
      Te enviamos saludos!

  • @mariperez6890
    @mariperez6890 8 месяцев назад

    Excelente información, Dios lo bendiga siempre , por compartir sus conocimientos, saludos a su mami!!

  • @lidiadesaparisi5054
    @lidiadesaparisi5054 Год назад +1

    Estou amando esse canal, estou aprendendo mais com esses videos do que o curso em que fiz sobre alimentaçao viva. Muchas Gracias!...🤗

  • @valeluca2
    @valeluca2 Год назад

    Que interesante información, gracias por compartir querido Alfonso bendiciones 🙏❤

    •  Год назад

      Saludos

  • @carmengil140
    @carmengil140 Год назад +2

    Gracias por traernos este tema . 🤗♥️

    •  Год назад

      Gracias a ti!

  • @MariaArriera-j4i
    @MariaArriera-j4i Год назад

    Montones de beneficios para la salud graciad

  • @vampureza
    @vampureza 6 месяцев назад

    Me encanta este video y me gustaría implementar en mi dieta estos brotes ya que no consumo vegetales. Quisiera que por favor pudiera explicar como manipular correctamente los germinados ya que en un video diferente a su canal indicaban que puede generar enfermedades gastrointestinales, quedaría inmensamente agradecida por su información.🙏🙏🙏

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 месяцев назад

    Gracias gracias los voy a preparar

    •  7 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @margaritagomez2866
    @margaritagomez2866 Год назад

    Amigos gracias por esas explicaciones tan completas . Sería maravilloso si nos enseñarán a germinar esas raíces chinas que se compran en el super pero que si no las usas rápido se dañan ( vienen mucha cantidad en la bolsa ) gracias por anticipado

  • @elidagarcia7815
    @elidagarcia7815 Год назад

    Gracias gracias mil abrazo desde Uruguay

  • @gabou3275
    @gabou3275 3 месяца назад

    Excelente

  • @merymery5086
    @merymery5086 Год назад

    Súper interesante este tema muchísimas gracias, no tenía idea.

    •  Год назад +1

      Gracias por comentar

  • @carmencordero3281
    @carmencordero3281 Год назад

    Fantástico Luis

  • @raquelbarberodossantos4323
    @raquelbarberodossantos4323 Год назад

    Muchas Gracias!💞🌻

    •  Год назад +1

      A la orden

  • @leniaaguilar5059
    @leniaaguilar5059 Месяц назад +1

    Por favor que germinados facilitan la digestión y que gemeinados regeneran y desinflaman el aparato digestivo?? Por favor me puedes ayudar gracias

  • @luiscarol4065
    @luiscarol4065 8 дней назад +1

    Hola alfonso ,me gustaria saber cuantas veces a la semana se deben comer y si hay algun grano que se pueda germinar que aporte mucho zinc.
    Gracias

    •  8 дней назад

      Puedes comer todos los días si gustas.
      Saludos!

  • @javieroviedo7252
    @javieroviedo7252 5 месяцев назад

    Genial !

  • @gis3841
    @gis3841 Год назад

    Excelente contenido, Gracias. Hace años probé germen de cebolla un sabor fuerte pero muy rico, me gustaría nos ayudaras con un video por favor del proceso de germinado de cebolla, germinado de brocoli, germinado de betabel que tambien es muy rico, tambien mencionaste el de col ese no lo conozco, pues al no ser semillas no sé si lleven otro proceso. Gracias. ❤

    •  Год назад

      Seguiremos compartiendo videos como éste.
      Ya anotamos tu sugerencia.
      Saludos!

  • @ingrdidmayo6174
    @ingrdidmayo6174 Год назад

    Saludos y bendiciones, gracias por mostrarlos su conocimiento 🙏podrìa enseñarnos cómo hacer los germinados de ajo. Gracias...asumo que de ajonjolì se hace cómo el de chia?

    •  7 месяцев назад

      Así es
      Saludos!

  • @irmarazo9544
    @irmarazo9544 Год назад

    Wow maravilloso done se compran las semillas de alfalfa . Gracias

    •  Год назад

      Gracias a ti

  • @hildacerecero1776
    @hildacerecero1776 Год назад

    Os abias de enseñar como prepararlos muy buenos videos así aprendemos muchas cosas

    •  Год назад

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @paolaperna4452
    @paolaperna4452 Год назад

    Excelente (Y)

    •  Год назад

      Gracias! 😊

  • @silviagomez3281
    @silviagomez3281 Год назад +2

    Nos podrías enseñar a sembrar las semillas? En donde podríamos hacerlos?

    •  Год назад

      Ya compartimos el vieo.
      Esperamos lo puedas ver.
      Saludos!

  • @concepcionvaldiviasanchez417
    @concepcionvaldiviasanchez417 Год назад

    Tengo botes de cristal ya apropiados para ello y también una torre con varios platos de barro con su tapadera para hacerlo tambien

  • @bernardagaleano5255
    @bernardagaleano5255 7 месяцев назад

    Buenas noches. Mi nombre es Bernarda Galeano desde Colombia
    Excelente información. Tengo una duda, al hacer el germinado debe ser una semilla especial o es la que compro en el supermercado. (Chía, linaza etc)?. Gracias por su respuesta

    •  7 месяцев назад

      Hola
      Es como lo compras en el supermercado.
      Saludos hasta Colombia.

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 месяцев назад

    Buen video podría explicar cómo se ase el procedimiento gracias 😊desde chile

    •  7 месяцев назад +1

      Hola
      Tenemos un video completo en el canal con la receta para hacer los brotes en casa, desde la semilla.
      Esperamos puedas verlo
      Teclea en buscador de youtube
      Cocina Vegan Fácil Germinados
      Así te aparecerá el video
      Saludos!

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 7 месяцев назад

      @ gracias

  • @Feelingsview
    @Feelingsview Год назад

    Lo ideal es consumirlos frescos!!!

  • @luisafernandaurrutiaurruti4885
    @luisafernandaurrutiaurruti4885 Год назад +1

    Siempre tengo germinados de lenteja, linaza y arveja para mí. Y de alpiste para mis loros. Los cosecho y los congelo. Es muy fácil.
    ¿Además de legumbres y cereales cuáles otros germinados se pueden comer? ¿semillas de calabaza, pimentón, tomates se pueden comer?

    •  Год назад +1

      Tendremos un video de receta sobre germinados. Este viernes
      Saludos!

  • @Amalia-u9p
    @Amalia-u9p 8 месяцев назад

    Me gusta este proceso de alimentacion pero me gustaria saber que y cuantos tipos de cereales se pueden utilizar

    •  8 месяцев назад

      Hola
      Infinidad de semillas, para hacer germinados.
      Saludos!

  • @LuisCastillo-op1lj
    @LuisCastillo-op1lj Год назад +1

    Enseñen os hacer estos brotes y como preparar gracias

    •  Год назад

      El viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @Jovinafontecilla
    @Jovinafontecilla 5 месяцев назад +1

    Cuidado con la Alfalfa. Ya que los que puede producir q la persona propensa al Lupus se le active. Eso lo aprendí

  • @nelipfedelima8236
    @nelipfedelima8236 Год назад +1

    Cuanto tiempo se cocina despues de Germinar por favor ??

    •  7 месяцев назад

      10 días aproximadamente
      Saludos!

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 месяцев назад

    Podría enseñar cómo se ase germinado de brócoli por favor .
    Y otra pregunta de los brotes .
    Solo se come los brotes.
    Y no las semillas que quedan en la puntas de los germinados
    Gracias por el videos

    •  7 месяцев назад +1

      Hola
      Esperamos pronto hacer germinados de las semillas que solicitas.
      Los brotes se pueden consumir con todo y semilla.
      Tenemos un video completo con la receta para hacerlos desde casa
      Saludos!

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 7 месяцев назад

      Gracias espero los germinados de brócolis 🫂

  • @anandaalvarez4336
    @anandaalvarez4336 Год назад

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 7 месяцев назад

    Por favor podría responder a mis consultas gracias desde chile

    •  7 месяцев назад +1

      Claro que sí

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 7 месяцев назад

      Gracias desde chile❤😊​@

  • @nutricionbasadaenlaciencia
    @nutricionbasadaenlaciencia Год назад

  • @MariaSalazar-up8ks
    @MariaSalazar-up8ks Год назад

    🌿🌿🌿🌿

  • @alejandrinaorro6115
    @alejandrinaorro6115 Год назад

    Cómo hago germinar los porotos mung

    •  Год назад

      Tendremos un video de recetas para germinar.
      Mañana lo compartiremos.
      Saludos!

  • @asertasx
    @asertasx Год назад +1

    M e guataria que me dijera como hay que limpiarlos.Yo lo hago con agua nueva 3 veces y después lo cuelo en un colador y con mis manos bien limpias las exprimo para sacarles toda su agua.Y me lo como en crudo siempre.Pues no se si así lo hago bien o no.¿que piensa usted?,¿ como lo haria?

    •  Год назад +1

      Hoy compartimos un video sobre el tema.
      Saludos!

    • @asertasx
      @asertasx Год назад

      @ Gracias

  • @Mauro-un2qp
    @Mauro-un2qp 3 месяца назад

    Hoka

  • @kellyperez6263
    @kellyperez6263 Год назад +1

    No se me dan los germinados en casa ,solo el rábano y es delicioso

    • @caminoestrecho8787
      @caminoestrecho8787 Год назад

      Disculpa y cómo lo haces? Yo quiero aprender me gustan mucho.

  • @anisa2024
    @anisa2024 Месяц назад

    Interesante.
    Por qué se sienta de medio lado?.. Prefiero verlo de frente.

  • @aliciaLeon-zf7ds
    @aliciaLeon-zf7ds Год назад +2

    Si quiero aprender hacerlos. Tu voz de escucha rara como sobrepuesta y no estoy acostumbrada a escucharte tan serio. Abrazos a tu mami a ti y a tu hermana.

    • @jaisyyolandatrujilloaponte8452
      @jaisyyolandatrujilloaponte8452 Год назад

      Es la misma voz a veces son los sonidos depende de los microfonos

    •  Год назад +2

      Es mi misma voz, no es sobre puesta... me compré micrófono nuevo!😂
      Saludos!

  • @yamilavanesaweiss3518
    @yamilavanesaweiss3518 Год назад

    Entiendo su dolor y si estuviera en una posición así también quisiera esa opción. A favor de la eutanasia y el suicidio asistido.

    •  Год назад

      .