Germinados o brotes, alimento con múltiples beneficios para la salud.

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  • Опубликовано: 26 сен 2023
  • Los germinados o brotes se han popularizado debido a los multiples beneficios que aportan para la salud, conócelos y elabora tus propios germinados en casa.
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Комментарии • 102

  • @elenazegarra6461
    @elenazegarra6461 9 месяцев назад +25

    Muy interesantes los beneficios. Sería posible hacer un vídeo paso a paso desde sembrar, crecer, cortar lavar y servir. Gracias

    •  9 месяцев назад +14

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque me quedaron muy lindos!
      Saludos!

    • @leticiaalmonaciruiz4374
      @leticiaalmonaciruiz4374 9 месяцев назад +4

      Muy interesante tema. Me encantan los germinados los como poco pero al saber todos los beneficios que contienen voy a consumirlos más seguido 😀 gracias por tan interesante tema

    • @nutricionbasadaenlaciencia
      @nutricionbasadaenlaciencia 9 месяцев назад

      si

  • @pilareusebio865
    @pilareusebio865 9 месяцев назад +3

    Hola muy buenos días mi querida familia vegana Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho

  • @belmaesteberena44
    @belmaesteberena44 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias por recordarnos tema brotes de semillas

  • @adelaidanavarrete7782
    @adelaidanavarrete7782 9 месяцев назад +2

    Maravillosa y clara información, muchas gracias, intentaré llevarla a cabo, saludos y bendiciones.

  • @anarivas4494
    @anarivas4494 9 месяцев назад +2

    Buenas noches felicidades cocina vegan fácil.. Excelente ponencia culinaria 👏👏👏

  • @rosariofloresduran1708
    @rosariofloresduran1708 9 месяцев назад +3

    Buenos días....muchísimas gracias por las recetas 😉 😊 para poder germinar las semillas ,las voy hacer 😊❤

  • @maryquintero8820
    @maryquintero8820 9 месяцев назад +2

    Gracias por tanta información para mejorar nuestra nutrición y por ende la salud

  • @mariaraqueld.c7630
    @mariaraqueld.c7630 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias por la explicación clara y concisa.
    Aprecio y valoro el amor con que preparan , realizan y ofrecen información valiosísima que en mi caso, me invitan y contagian a retomar .

  • @veronicavelazquez9750
    @veronicavelazquez9750 9 месяцев назад +1

    Hola buenos días, gracias por compartir esta información tan valiosa 😊❤

  • @albertocanosa1103
    @albertocanosa1103 9 месяцев назад +1

    Grande Alfonso
    Bendiciones familia🙏🙏🎻

  • @rosabaez8253
    @rosabaez8253 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias me motiva a comer saludable le agradezco Por compartir sus conocimientos🙏🏼

    •  9 месяцев назад +1

      Gracias a ti

  • @luladiaz5117
    @luladiaz5117 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias por la información, tiene mucho tiempo que no hago germinados y la verdad que son un super alimento a muy bajo costo. Les mando un gran abrazo a los dos

  • @laurapatriciabernaljardon5406
    @laurapatriciabernaljardon5406 9 месяцев назад +1

    gracias por compartir tan importante informacion de los germinados y sus beneficios,.Bendiciones...

    •  9 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @marialarios3178
    @marialarios3178 9 месяцев назад +1

    Gracias y bendiciones a usted y su familia.!
    Sigan fomentando la salud y el amor a los animales.!

  • @user-xz8eq2pw4x
    @user-xz8eq2pw4x 3 месяца назад +1

    1000 y 1000 gracias por tan maravilloso programa lo sigo desde envigado Antioquia y he compartido con más de 50 contactos felicitaciones

    •  3 месяца назад

      Gracias a ti

  • @carmencordero3281
    @carmencordero3281 9 месяцев назад

    Fantástico Luis

  • @lauravsaldivar4091
    @lauravsaldivar4091 9 месяцев назад +3

    Por fa, videos de cómo hacerlo. Gracias!

    •  9 месяцев назад +1

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @josealfredosanchez2933
    @josealfredosanchez2933 5 месяцев назад

    Buenos días. Hace tiempo que no te veía, desde que lo hacias con tu mamá, me dió gusto ver de nuevo tu canal, con temas que me gustan y benefician, saludos desde La Paz, B.C.S. Méx.

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 9 месяцев назад +2

    👍👍Un gusto verte gracias x toda esta información saludos 😊

    •  9 месяцев назад +1

      Gracias a ti

  • @elidagarcia7815
    @elidagarcia7815 9 месяцев назад

    Gracias gracias mil abrazo desde Uruguay

  • @lidiadesaparisi5054
    @lidiadesaparisi5054 9 месяцев назад +1

    Estou amando esse canal, estou aprendendo mais com esses videos do que o curso em que fiz sobre alimentaçao viva. Muchas Gracias!...🤗

  • @marialuisaalbert3683
    @marialuisaalbert3683 4 месяца назад

    Muchísimas gracias por esto es algo maravilloso poder hacerlo todo en casa.que Dios te proteja a ti y tu familia a partir de hoy estaré pendiente de tus conocimientos. Gracias desde London

  • @carmengil140
    @carmengil140 9 месяцев назад +2

    Gracias por traernos este tema . 🤗♥️

    •  9 месяцев назад

      Gracias a ti!

  • @mariperez6890
    @mariperez6890 4 месяца назад

    Excelente información, Dios lo bendiga siempre , por compartir sus conocimientos, saludos a su mami!!

  • @Chingona30
    @Chingona30 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias por esta información, muy muy buen contenido!! Y si los voy hacer!!

  • @sylviabuenozincunegui7950
    @sylviabuenozincunegui7950 5 месяцев назад

    Gracias, hoy aprendí mucho.
    Me encantó la paciencia y el conocimiento que nos comparte.
    Dios lo bendiga.
    Saludos desde México

  • @fabiolaangulo2387
    @fabiolaangulo2387 9 месяцев назад

    Muy interesante me gustaria q.diera.otros talleres de preparacon.en los alimentos gracias

    •  9 месяцев назад

      Hola.
      Tenemos más de 800 recetas en el canal.
      Si tienes todos los ingredientes de cada receta, es como cocinar junto contigo.
      Te enviamos saludos!

  • @alixyannethrodriguezsantos7633
    @alixyannethrodriguezsantos7633 9 месяцев назад +1

    Mil gracias

    •  9 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @otiliapalaciosleal4162
    @otiliapalaciosleal4162 9 месяцев назад

    Muchas gracias por tan Amplia Información formacion para nuestra Salud,Sobre Los Beneficiosos Germinados.Dios Lo Bendiga y Que Nos Siga orientado Sobre Buena Alimentación y Nutrición Natural.Gran Abrazo Desde Colombia.

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 9 месяцев назад

    Hola Don Alfonso...Miles de gracias por compartir está información....😊😊😊❤❤❤se le agradece enormemente....los haré sin falta.... besos....y abrazos...

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 2 месяца назад

    Gracias gracias los voy a preparar

    •  2 месяца назад

      Gracias a ti

  • @javieroviedo7252
    @javieroviedo7252 Месяц назад

    Genial !

  • @raquelbarberodossantos4323
    @raquelbarberodossantos4323 9 месяцев назад

    Muchas Gracias!💞🌻

    •  9 месяцев назад +1

      A la orden

  • @merymery5086
    @merymery5086 9 месяцев назад

    Súper interesante este tema muchísimas gracias, no tenía idea.

    •  9 месяцев назад +1

      Gracias por comentar

  • @valeluca2
    @valeluca2 9 месяцев назад

    Que interesante información, gracias por compartir querido Alfonso bendiciones 🙏❤

    •  9 месяцев назад

      Saludos

  • @vampureza
    @vampureza 2 месяца назад

    Me encanta este video y me gustaría implementar en mi dieta estos brotes ya que no consumo vegetales. Quisiera que por favor pudiera explicar como manipular correctamente los germinados ya que en un video diferente a su canal indicaban que puede generar enfermedades gastrointestinales, quedaría inmensamente agradecida por su información.🙏🙏🙏

  • @user-ey2ru2mt7s
    @user-ey2ru2mt7s 9 месяцев назад

    Montones de beneficios para la salud graciad

  • @margaritagomez2866
    @margaritagomez2866 9 месяцев назад

    Amigos gracias por esas explicaciones tan completas . Sería maravilloso si nos enseñarán a germinar esas raíces chinas que se compran en el super pero que si no las usas rápido se dañan ( vienen mucha cantidad en la bolsa ) gracias por anticipado

  • @paolaperna4452
    @paolaperna4452 9 месяцев назад

    Excelente (Y)

    •  9 месяцев назад

      Gracias! 😊

  • @gis3841
    @gis3841 9 месяцев назад

    Excelente contenido, Gracias. Hace años probé germen de cebolla un sabor fuerte pero muy rico, me gustaría nos ayudaras con un video por favor del proceso de germinado de cebolla, germinado de brocoli, germinado de betabel que tambien es muy rico, tambien mencionaste el de col ese no lo conozco, pues al no ser semillas no sé si lleven otro proceso. Gracias. ❤

    •  9 месяцев назад

      Seguiremos compartiendo videos como éste.
      Ya anotamos tu sugerencia.
      Saludos!

  • @silviagomez3281
    @silviagomez3281 9 месяцев назад +2

    Nos podrías enseñar a sembrar las semillas? En donde podríamos hacerlos?

    •  9 месяцев назад

      Ya compartimos el vieo.
      Esperamos lo puedas ver.
      Saludos!

  • @ingrdidmayo6174
    @ingrdidmayo6174 9 месяцев назад

    Saludos y bendiciones, gracias por mostrarlos su conocimiento 🙏podrìa enseñarnos cómo hacer los germinados de ajo. Gracias...asumo que de ajonjolì se hace cómo el de chia?

    •  2 месяца назад

      Así es
      Saludos!

  • @hildacerecero1776
    @hildacerecero1776 9 месяцев назад

    Os abias de enseñar como prepararlos muy buenos videos así aprendemos muchas cosas

    •  9 месяцев назад

      Este viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @irmarazo9544
    @irmarazo9544 9 месяцев назад

    Wow maravilloso done se compran las semillas de alfalfa . Gracias

    •  9 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @luisafernandaurrutiaurruti4885
    @luisafernandaurrutiaurruti4885 9 месяцев назад +1

    Siempre tengo germinados de lenteja, linaza y arveja para mí. Y de alpiste para mis loros. Los cosecho y los congelo. Es muy fácil.
    ¿Además de legumbres y cereales cuáles otros germinados se pueden comer? ¿semillas de calabaza, pimentón, tomates se pueden comer?

    •  9 месяцев назад +1

      Tendremos un video de receta sobre germinados. Este viernes
      Saludos!

  • @bernardagaleano5255
    @bernardagaleano5255 3 месяца назад

    Buenas noches. Mi nombre es Bernarda Galeano desde Colombia
    Excelente información. Tengo una duda, al hacer el germinado debe ser una semilla especial o es la que compro en el supermercado. (Chía, linaza etc)?. Gracias por su respuesta

    •  3 месяца назад

      Hola
      Es como lo compras en el supermercado.
      Saludos hasta Colombia.

  • @anandaalvarez4336
    @anandaalvarez4336 9 месяцев назад

  • @concepcionvaldiviasanchez417
    @concepcionvaldiviasanchez417 9 месяцев назад

    Tengo botes de cristal ya apropiados para ello y también una torre con varios platos de barro con su tapadera para hacerlo tambien

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 2 месяца назад

    Buen video podría explicar cómo se ase el procedimiento gracias 😊desde chile

    •  2 месяца назад +1

      Hola
      Tenemos un video completo en el canal con la receta para hacer los brotes en casa, desde la semilla.
      Esperamos puedas verlo
      Teclea en buscador de youtube
      Cocina Vegan Fácil Germinados
      Así te aparecerá el video
      Saludos!

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 2 месяца назад

      @ gracias

  • @MariaSalazar-up8ks
    @MariaSalazar-up8ks 9 месяцев назад

    🌿🌿🌿🌿

  • @user-hq2et3sp7r
    @user-hq2et3sp7r 3 месяца назад

    Me gusta este proceso de alimentacion pero me gustaria saber que y cuantos tipos de cereales se pueden utilizar

    •  3 месяца назад

      Hola
      Infinidad de semillas, para hacer germinados.
      Saludos!

  • @Feelingsview
    @Feelingsview 9 месяцев назад

    Lo ideal es consumirlos frescos!!!

  • @LuisCastillo-op1lj
    @LuisCastillo-op1lj 9 месяцев назад +1

    Enseñen os hacer estos brotes y como preparar gracias

    •  9 месяцев назад

      El viernes compartiremos la receta.
      Quédate al pendiente.
      Porque quedaron muy lindos!
      Saludos!

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 2 месяца назад

    Podría enseñar cómo se ase germinado de brócoli por favor .
    Y otra pregunta de los brotes .
    Solo se come los brotes.
    Y no las semillas que quedan en la puntas de los germinados
    Gracias por el videos

    •  2 месяца назад +1

      Hola
      Esperamos pronto hacer germinados de las semillas que solicitas.
      Los brotes se pueden consumir con todo y semilla.
      Tenemos un video completo con la receta para hacerlos desde casa
      Saludos!

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 2 месяца назад

      Gracias espero los germinados de brócolis 🫂

  • @luisaleyluna908
    @luisaleyluna908 2 месяца назад

    Por favor podría responder a mis consultas gracias desde chile

    •  2 месяца назад +1

      Claro que sí

    • @luisaleyluna908
      @luisaleyluna908 2 месяца назад

      Gracias desde chile❤😊​@

  • @nelipfedelima8236
    @nelipfedelima8236 8 месяцев назад +1

    Cuanto tiempo se cocina despues de Germinar por favor ??

    •  2 месяца назад

      10 días aproximadamente
      Saludos!

  • @alejandrinaorro6115
    @alejandrinaorro6115 9 месяцев назад

    Cómo hago germinar los porotos mung

    •  9 месяцев назад

      Tendremos un video de recetas para germinar.
      Mañana lo compartiremos.
      Saludos!

  • @nutricionbasadaenlaciencia
    @nutricionbasadaenlaciencia 9 месяцев назад

  • @kellyperez6263
    @kellyperez6263 9 месяцев назад +1

    No se me dan los germinados en casa ,solo el rábano y es delicioso

    • @caminoestrecho8787
      @caminoestrecho8787 9 месяцев назад

      Disculpa y cómo lo haces? Yo quiero aprender me gustan mucho.

  • @asertasx
    @asertasx 9 месяцев назад +1

    M e guataria que me dijera como hay que limpiarlos.Yo lo hago con agua nueva 3 veces y después lo cuelo en un colador y con mis manos bien limpias las exprimo para sacarles toda su agua.Y me lo como en crudo siempre.Pues no se si así lo hago bien o no.¿que piensa usted?,¿ como lo haria?

    •  9 месяцев назад +1

      Hoy compartimos un video sobre el tema.
      Saludos!

    • @asertasx
      @asertasx 9 месяцев назад

      @ Gracias

  • @Jovinafontecilla
    @Jovinafontecilla Месяц назад

    Cuidado con la Alfalfa. Ya que los que puede producir q la persona propensa al Lupus se le active. Eso lo aprendí

  • @aliciaLeon-zf7ds
    @aliciaLeon-zf7ds 9 месяцев назад +2

    Si quiero aprender hacerlos. Tu voz de escucha rara como sobrepuesta y no estoy acostumbrada a escucharte tan serio. Abrazos a tu mami a ti y a tu hermana.

    • @jaisyyolandatrujilloaponte8452
      @jaisyyolandatrujilloaponte8452 9 месяцев назад

      Es la misma voz a veces son los sonidos depende de los microfonos

    •  9 месяцев назад +2

      Es mi misma voz, no es sobre puesta... me compré micrófono nuevo!😂
      Saludos!

  • @yamilavanesaweiss3518
    @yamilavanesaweiss3518 9 месяцев назад

    Entiendo su dolor y si estuviera en una posición así también quisiera esa opción. A favor de la eutanasia y el suicidio asistido.

    •  9 месяцев назад

      .