Buen día! Quiero aportar algo al vídeo, las lentejas las puedes dejar germinando en el mismo recipiente en dónde hiciste el remojo. Hay cabe hasta una libra, y no necesitas utilizar las servilletas, solo haces las hidrataciones correspondientes a cada día, y cubres con la misma tapa de vidrio, sin sellar demasiado para que pueda haber oxigeno al interior. Luego los puedes almacenar por una semana igualmente en el mismo recipiente de vidrio o cerámica, sin agregar más agua. Mil gracias por el vídeo. Felicitaciones!
Cuidado con este método por qué si se acumula agua puede generar mold. Para evitarlo se recomienda poner el frasco inclinado 45 grados para que el exceso de agua pueda ser desechado.
Qué maravilla! Germino hace años lentejas, frijol, alfalfa y mucilaginosas como mostaza y linaza, además girasol. Gracias Sumito por compartir esto tan valioso para que muchos más lo aprendan! :)
Excelente información, esto si que es contribuir a la sociedad! Comer saludablemente es un gran paso para una buena vida para nosotros y nuestro planeta. Abrazo con admiración de una hermana Colombiana.
Buenísimo ❤ Muchas gracias🙏🏻 Soy fan de los germinados Y los consumo a diario Mi germinado de lentejas lo hago en un frasco Después del remojo saco todo el agua del frasco y lo guardo en un lugar oscuro y fresco , boca abajo cubierto con una gasa Luego salen sus raíces, siempre me emociona ver sus raicitas, y bendigo el Milagro de la Vida
@@danielinzunza2183 la lenteja no es la única fuente de Proteína en el mundo vegetal, además dijo que es Vegetariana, todavía consume Leche, Huevos, Queso, etc
Muchas gracias por siempre explicare la química de los alimentos, verdad, es lo más importante para entender su comportamiento. Bendecidos de poder aprender de ti así estemos del otro lado del planeta. GRACIAS
Dios era fan de ver a Sumito en un canal que había de cocina..... Me muero de alegría de encontrarlo en RUclips después de tanto tiempo, aún más sabio, más bello, involucrado de manera tan profunda con el alimento.... ADMIRADA SIEMPRE DE TU HACER SUMITO
Hola Sumito, que alegría volver a verte , te conocí y aprendí mucho de tu cocina en el Gourmet, pero ese canal se lo tomaron los mexicanos. Te escribo desde Palmira, Colombia 😻❤️
Hooola desde Arizona, a mi me fascinan las lentejas pero Ud. hace algo muy importante, educar sobre nutrientes y eso hace la diferencia, nunca he germinado 🌱 lentejas pero lo haré y estoy segura que disfrutaré ese platillo. Saludos, ya compartí el video con una amiga. 😊
Lo mismo puedes hacer con pico de gallo: cebolla, jitomate, chile (serrano o jalapeño frescos), cilantro y aguacate en cubitos, jugo de limón y sal de mar... Se puede dejar la cebolla en el jugo de limón con la sal un ratito antes de agregar lo demás. Al final agregas las lentejas germinadas. Es importante comer las leguminosas con un cereal, de preferencia, maíz, para tener los 9 aminoácidos esenciales. Si no tienen tortilla de maíz o arepas o cualquier preparación de masa de maíz, podría agregarse el grano de maíz cocido. Saludos desde México! P.D. Llevo más de dos años comiendo lentejas germinadas seis días de la semana y me siento más joven a mis 52 años que cuando tenía 30!
Una pregunta, la germinacion se hace fuera de la nevera?, o una vez que las pones a germinar dejas el envasefuera del frio de la nevera?. Otra pregunta en cuantos dias te germinan? gracias
@@beatrizlozada6079 la germinación es a temperatura ambiente. Yo lo hago por cuatro días para las lentejas. Y me como las del día 4. Así no necesito refrigerarlos. Pongo media taza de lenteja en un frasco cada día (busca los videos para germinar en frasco) y el cuarto día ya me las como. Guarda el agua de los enjuagues porque es un fabuloso enraizador para regar tus plantas!
@@SuperFRANKLINT sí, se ponen al fuego con un poquito de agua en un sartén, se tapa y se dejan 5 minutos. Eso mejora el sabor. Ya luego se agrega el pico de gallo y el aguacate. Se comen con tortillas o tostadas.
DIOS LO BENDIGA. Gracias por compartir tan rica y sencilla receta. Un pequeño aporte para los que no toleran la cebolla. Después de picada, cúbrala con agua fría por unos minutos, y listo. El agua fría disminuye considerablemente lo picante y el olor. Desde Venezuela 🇻🇪. Saludos.
Holaaaaaa, hace muchos años que no te veía, desde que no veo la televisión, o sea hace 16 años, que gusto verte Sumo, felicitaciones por tu canal, saludos desde México 🇲🇽, un abrazo 🤗
Que hermoso lo que explicas al principio!!!💞🙌💪☺️😃🌷
Год назад+1
muy buena pinta! un truquito para la vinagreta es ligar aparte el vinagre/limón con la sal y añadirle poco a poco el aceite (una especie de "mahonesa sin huevo") y batirla muy bien así emulsiona y queda una mezcla muy uniforme
Me encantó encontrarte, me di cuenta que eras de mi país Venezuela ❤ cuando escuché caraota, sólo nosotros las llamamos así, gracias por esta receta y por las futuras, una Lluvia de Bendiciones 😊🇻🇪❤
Gracias Sumito, amo las lentejas, sufro de anemia, así que trato de consumirlas por lo menos 2 veces por semana, también me encantan las ensaladas, así que está se hará de mis favoritas cotidianas. Gracias por el tip de la germinación, me sirve para otras comidas, pero sobretodo muchas gracias por explicar lo de la germinación no sabía que podía incrementar mucho más su valor. He de nuevo aprendido mucho contigo. Por favor, si puedes colocar una lista de los granos que se pueden comer crudos y los que no, o donde puedo informarme 😘😘😘 He probado el falafel, pero no sé hacerla, por favor, hazla.
holaaaaa sumito , felicidades , gracias por esas delicias que nos enseñas a preparar,para ti y tu familia mil bendiciones desde mi amado país COLOMBIA abrazos
Saludos a mi profe de cocina, le sigo y admiro su capacidad de enseñar su arte de forma clara y precisa, me queda una duda solo lavar la lenteja antes de hidratar y luego consumir o en que momento se higienizan? agradecida con su aporte a la comida saludable
Saludos y un gran abrazo Sumito. Excelentes siempre tus programas y recetas... puedes mencionar otras semillas o granos que se puedan germinar y consumir crudos. Gracias
Gracias Sumito. Mañana sacaré mi germinado de lentejas yharé esta ensalada como lo indicas, otro poco lo cocinaré y otro poco embolsaré y congelaré para despues ya tenerlo listo. Nueva suscriptora! y campanita para ver tus próximos videos. Soy Pilar desde Chiapas, México. Espero hayas tenido excelente y muy Feliz Navidad con tus seres queridos y lo mejor para un maravilloso, próspero y exitoso próximo Año Nuevo 2024!!! Dios nos guarda. Bendiciones.
Interesante y al ver la ensalada ya preparada, que se me hace agua la boca! 🤤He remojado lentejasa pero no paraque se germínaran sino parahacer tortitasdeLenteja, muchas gracias por compartir Sumito, mando mi 👍y saludos desde Querétaro! 😋
SALUDOS SUMITO DESDE GUAYAQUIL TE ENVIAMOS BUENAS VIBRAS MUCHAS BENDICIONES PARA TI VIDA SIGUE ADELANTE MUCHOS EXITOS NOS DA MUCHO GUSTO VERTE EXITOSO TE SIGUIMOS JUNTO CON MI ESPOSA DESDE HACE 20 AÑOS Y VERTE NOS LLENA DE MUCHO PLACER Y ALEGRIA VERTE SUPER BIEN SIGUE ASI EXITOS DESEE ECUADOR GUAYQUIL🇪🇨👍
Que receta con sus excelentes tip’s , muy nutritiva y para los que no sabíamos cómo germinar las legumbres, muchas gracias, esa vinagreta quedó con mucho sabor, así que a prepararla y a disfrutar de las ensaladas. Sumito, que sigas cosechando éxitos y abundancia en todo lo que emprendas, un fuerte abrazo y las más sinceras felicitaciones.
primer video que veo, se de cocina y amo cuando se enseña con bases claras, este canal al primer video ya me encantó. Nuevo sub y saludos desde argentina
Feliz año nuevo y mañana feliz día de reyes desde hoy. Que maravillosa masterclass; gracias por compartir tan importante información, además de sabor, nutritivo... un abrazo para todos
Feliz año Sumito... Tuve la oportunidad una vez de cocinar unos frijoles bayos que habían germinado, realmente el sabor es explosivo mis hijos no dejaron ni para una foto rápida.
Buen día! Quiero aportar algo al vídeo, las lentejas las puedes dejar germinando en el mismo recipiente en dónde hiciste el remojo. Hay cabe hasta una libra, y no necesitas utilizar las servilletas, solo haces las hidrataciones correspondientes a cada día, y cubres con la misma tapa de vidrio, sin sellar demasiado para que pueda haber oxigeno al interior. Luego los puedes almacenar por una semana igualmente en el mismo recipiente de vidrio o cerámica, sin agregar más agua. Mil gracias por el vídeo. Felicitaciones!
Yo las hago en un colador grande. Las mantengo húmedas y tapadas con trapo sobre un molde.
Cuidado con este método por qué si se acumula agua puede generar mold. Para evitarlo se recomienda poner el frasco inclinado 45 grados para que el exceso de agua pueda ser desechado.
SUMITO es un ser amable, limpio, claro, conciliador, me encanta este hombre.
Qué maravilla! Germino hace años lentejas, frijol, alfalfa y mucilaginosas como mostaza y linaza, además girasol. Gracias Sumito por compartir esto tan valioso para que muchos más lo aprendan! :)
Que bien! Cómo se germina la linaza por favor
Cómo lo haces con alfalfa🙏🏼
Buenos días x favor dígame qué tiempo se cubren con agua las lentejas?
Señor usted se extiende mucho .Me gusta lo de la germinación etc ...pero mucha blabal,
Analía, yo me llevé un gran chasco con las semillas de girasol ¡ amargan !
Por favor Sumito, podrías dejarnos una lista de los granos que sí podemos comer crudos?
Muchas gracias!!
S por favor Sumito, cuales son esos granos que si se pueden comer crudos. Gracias.
🙏por favor
A todos los seguidores de Sumito tengan un próspero y bendecido año.
Igualmente, mil bendiciones
🙌🏻
Muchas gracias. Bendiciones infinitas.
Amén igualmente para usted
Excelente información, esto si que es contribuir a la sociedad! Comer saludablemente es un gran paso para una buena vida para nosotros y nuestro planeta. Abrazo con admiración de una hermana Colombiana.
Me encanto la ensalada la forma en como picas las verduras y la información quedas te doy un 100 de calificación
Un saludito desde GRECIA Haller puse lentejas a germinar. Un feliz año nuevo 🎉 con muchas salud.🇩🇴🇩🇴🇬🇷
No olvides tu idioma! Ayer leí tu comentario!
Gracias, lo veo desde Neiva Huila Colombia. Dios los bendiga abundantemente.
Este video es un regalo para la vida.
Gracias! Una clase de nutrición y cocina 👏🏽👏🏽👏🏽🧡💚
Qué complicación para germinar...y además gastando servilletas de papel!
me encanta la onda y el amor que le pones a lo que haces!!
Bendiciones Sumito que crezca hasta el infinito esta comunidad - Saludos desde Caracas _ Venezuela
Buenísimo ❤
Muchas gracias🙏🏻
Soy fan de los germinados
Y los consumo a diario
Mi germinado de lentejas lo hago en un frasco
Después del remojo saco todo el agua del frasco y lo guardo en un lugar oscuro y fresco , boca abajo cubierto con una gasa
Luego salen sus raíces, siempre me emociona ver sus raicitas, y bendigo el
Milagro de la Vida
Siempre me a encantado ver tus programas, eres un maestro de la culinaria, tu forma de hablar tan sencillo, me encanta, Dios te siga bendiciendo
Que información tan sabia y tan amplia!!
Mi señora cocina muy bien y hemos tomado la decisión de comer lentejas, solo germinadas y crudas!! 👍😊
Esa es mi cena de todos los días, soy vegetariana y mis necesidades de proteína las cubre perfectamente, deliciosa combinación 🥰 mil gracias! 🙏
y como lo haces para tener todos los dias? son cinco dias de germinacion?
@@danielinzunza2183 la lenteja no es la única fuente de Proteína en el mundo vegetal, además dijo que es Vegetariana, todavía consume Leche, Huevos, Queso, etc
Cuánta proteína contienen las lentejas germinadas?
@@lyonduart3131 Pero eso dígaselo a ella. Lea bien lo que yo pregunté.
@@robertdavidjuniormegocordo8911 Entre 7 y 10 GRS por cada 100 grs de germinado
Se ve muy rica esa ensalada. Saludos desde Colombia 🇨🇴
Wow muchas gracias por motivar a comer sano ! Bendiciones saludos desde Henderson nv
Muchas gracias por siempre explicare la química de los alimentos, verdad, es lo más importante para entender su comportamiento. Bendecidos de poder aprender de ti así estemos del otro lado del planeta. GRACIAS
La hice y me quedó espectacular. Gracias Chef y Gracias a Silvia por sus secretos. Esperamos con ansias sus desayunos.
Dios era fan de ver a Sumito en un canal que había de cocina..... Me muero de alegría de encontrarlo en RUclips después de tanto tiempo, aún más sabio, más bello, involucrado de manera tan profunda con el alimento.... ADMIRADA SIEMPRE DE TU HACER SUMITO
Dios era fan? De cuando acá Dios es fan de alguien??? ERROR AL ESCRIBIR!!! Forma correcta : Dios!!! era fan de Sumito.
@@marisagomez3032 ay mujer por Dios justo iba a escribir eso, pero tu forma me gusta demasiado 😂😂😂
@@marisagomez3032jajajajajaj Justo lo mismo leí. La importancia de la puntuación!
Hola Sumito, que alegría volver a verte , te conocí y aprendí mucho de tu cocina en el Gourmet, pero ese canal se lo tomaron los mexicanos.
Te escribo desde Palmira, Colombia 😻❤️
Hola 💛, yo soy Mex y yo no tuve que ver nada con esa expropiación. 💛💙💚
@@luckysublime212creo que cualquier canal lo puede tomar cualquier persona de cualquier país 🙄
Hooola desde Arizona, a mi me fascinan las lentejas pero Ud. hace algo muy importante, educar sobre nutrientes y eso hace la diferencia, nunca he germinado 🌱 lentejas pero lo haré y estoy segura que disfrutaré ese platillo. Saludos, ya compartí el video con una amiga. 😊
Lo mismo puedes hacer con pico de gallo: cebolla, jitomate, chile (serrano o jalapeño frescos), cilantro y aguacate en cubitos, jugo de limón y sal de mar... Se puede dejar la cebolla en el jugo de limón con la sal un ratito antes de agregar lo demás. Al final agregas las lentejas germinadas.
Es importante comer las leguminosas con un cereal, de preferencia, maíz, para tener los 9 aminoácidos esenciales. Si no tienen tortilla de maíz o arepas o cualquier preparación de masa de maíz, podría agregarse el grano de maíz cocido.
Saludos desde México!
P.D. Llevo más de dos años comiendo lentejas germinadas seis días de la semana y me siento más joven a mis 52 años que cuando tenía 30!
Una pregunta, la germinacion se hace fuera de la nevera?, o una vez que las pones a germinar dejas el envasefuera del frio de la nevera?. Otra pregunta en cuantos dias te germinan? gracias
@@beatrizlozada6079 la germinación es a temperatura ambiente. Yo lo hago por cuatro días para las lentejas. Y me como las del día 4. Así no necesito refrigerarlos. Pongo media taza de lenteja en un frasco cada día (busca los videos para germinar en frasco) y el cuarto día ya me las como. Guarda el agua de los enjuagues porque es un fabuloso enraizador para regar tus plantas!
una vez germinadas se las cocina ...?
@@SuperFRANKLINT sí, se ponen al fuego con un poquito de agua en un sartén, se tapa y se dejan 5 minutos. Eso mejora el sabor. Ya luego se agrega el pico de gallo y el aguacate. Se comen con tortillas o tostadas.
Que bueno¡¡¡, no sabia de esto, se aprende cada dia, saludos desde Caracas-Venezuela.
apenas descubro tu canal y me encantoooo, ahora que vivo sola podré cosechar algunas cosas así que te seguiré en cada vídeo 😊😊
DIOS LO BENDIGA.
Gracias por compartir tan rica y sencilla receta.
Un pequeño aporte para los que no toleran la cebolla. Después de picada, cúbrala con agua fría por unos minutos, y listo. El agua fría disminuye considerablemente lo picante y el olor.
Desde Venezuela 🇻🇪.
Saludos.
Agradecida por su valiosa enseñanza...germinando lentejas. La ensalada se aprecia de un bonito subido!!! Imagino el sabor...
Mi hermoso Sumito gracias x instruir!! Eres más que uno de los mejores chefs!! Te amo en el amor de Cristo. Felicidades y bendiciones.
Buenísimo!!! Me alegra mucho que estés propiciando esta técnica tan maravillosa para alimentarnos sanamente.....Venezolanisimos con mucho amor!
Amigo lo felicito por tan increíble receta.
Me gusta la cosina, pero no sabía esa maravillosa forma de consumir lentejas
Holaaaaaa, hace muchos años que no te veía, desde que no veo la televisión, o sea hace 16 años, que gusto verte Sumo, felicitaciones por tu canal, saludos desde México 🇲🇽, un abrazo 🤗
Wow Sumito, se la comieron con esa frescura de ensalada!
Me comprometo a prepararla en vuestro honor!
Saludos
Que hermoso lo que explicas al principio!!!💞🙌💪☺️😃🌷
muy buena pinta! un truquito para la vinagreta es ligar aparte el vinagre/limón con la sal y añadirle poco a poco el aceite (una especie de "mahonesa sin huevo") y batirla muy bien así emulsiona y queda una mezcla muy uniforme
Voy hacer esa receta 2 días cada semana ... muchas gracias
Me encantó encontrarte, me di cuenta que eras de mi país Venezuela ❤ cuando escuché caraota, sólo nosotros las llamamos así, gracias por esta receta y por las futuras, una Lluvia de Bendiciones 😊🇻🇪❤
Gracias Sumito, amo las lentejas, sufro de anemia, así que trato de consumirlas por lo menos 2 veces por semana, también me encantan las ensaladas, así que está se hará de mis favoritas cotidianas. Gracias por el tip de la germinación, me sirve para otras comidas, pero sobretodo muchas gracias por explicar lo de la germinación no sabía que podía incrementar mucho más su valor. He de nuevo aprendido mucho contigo. Por favor, si puedes colocar una lista de los granos que se pueden comer crudos y los que no, o donde puedo informarme 😘😘😘
He probado el falafel, pero no sé hacerla, por favor, hazla.
Que bonita forma de enseñar! Me encanto que explica muy bien, por ejemplo la reacción química de la clorofila.
Comparto la misma admiración que vos por las semillas!! Me maravilla su potencial!! 😍✨✨✨ Me encantó encontrar alguien que siente lo mismo! 😃
holaaaaa sumito , felicidades , gracias por esas delicias que nos enseñas a preparar,para ti y tu familia mil bendiciones desde mi amado país COLOMBIA abrazos
Maravillosa tú receta para todos y saludable. Saludos desde Venezuela ✋🇱🇹💋. . Dios te bendiga 🙏siempre en familia y amigos. Felicidades 👏.
Excelente. Tengo que hacerla. Gracias Sumito. Una maravilla.. de Duaca. Edo.Lara. Venezuela.👍🇻🇪
Saludos a mi profe de cocina, le sigo y admiro su capacidad de enseñar su arte de forma clara y precisa, me queda una duda solo lavar la lenteja antes de hidratar y luego consumir o en que momento se higienizan? agradecida con su aporte a la comida saludable
Deliciosa me encanto esta ensalada, yo germino lentejas y alfalfa realmente son deliciosas, lo felicito, bendiciones
Saludos y un gran abrazo Sumito. Excelentes siempre tus programas y recetas... puedes mencionar otras semillas o granos que se puedan germinar y consumir crudos. Gracias
Feliz Año Nuevo y saludos desde Santo Domingo, Rep. Dominicana. Hoy almorcé con unas ricas lentejas que mi madre hizo. Son mis favoritas.
Se ve deliciosa, gracias, la prepararé.
Súper ,me gustó mucho gracias 😋☺️
Brutal Sumo! Deberías hacer un compilado de recetas vegetarianas o vengas :D
Sumito gracias. Me fascina este video. Amo las lentejas. Jamás había visto cómo se germinaban y haré esta receta que se me hace agua la boca. 🧑🏽🍳
Suculento y colosal este vídeo.
Otra suscriptora ❤️👍
Qué rico y qué saludable se ve, toca hacerla. Muy agradable también su acento chef🙂🙃🙂🇨🇴
Muy clara y sencilla explicación, muchas gracias !
Gracias . Maravillosos consejos que otra comifa vegetal tiienen proreinas . Saludos deade mexicali mexico .
Una maravilla de delicias culinaria explicadas con alegría sencillez y gracia. Cómo no seguirte. Felicitaciones y muchas Gracias! 🇻🇪👏👏👏
Por fin algo diferente que he aprendido a cocinar. Muchas gracias.
Muchas gracias por compartir estas maravillas, saludos cordiales desde México!
Gracias por esta receta, soy muy amante de las lentejas pero nunca las había probado en esta modalidad. Definitivamente lo voy a intentar. ¡Un abrazo!
Qué complicación para germinar...y además gastando servilletas de papel!
@@anjali9618 tu opinión está de más 🤗
Rico y lo haré es saludable y soy nicaragüense lo admiro por sus recetas
Que maravillasenor muchas graciassss💯💯👋👋👋💯💯💯💯👋👋💯💯💯🍀🍀🍀🍀
Muy buena esta informacio que nos compartes gracias por tu dedicacion y desde mi Amada Venezuela un gran abrazo
Wooooowww!!! Me encanta 💖 ver recetas y a la ves aprender a germinar cemillas. Me hace bien a
Mi cambio de alimentación. Mil gracias, bendiciones
Buenísima esta ensalada las lentejas son tan ricas
Gracias!!! Saludos desde Argentina
No conocía esta forma de comer lentejas! Gracias 🙏🏽 Y Bendiciones 🕊
Dios te bendiga,primera vez que te veo y me enamoré de tu receta 😋 gracias
Soy nueva, muchísimas gracias Sumito. BENDICIONES
Gracias Sumito. Mañana sacaré mi germinado de lentejas yharé esta ensalada como lo indicas, otro poco lo cocinaré y otro poco embolsaré y congelaré para despues ya tenerlo listo. Nueva suscriptora! y campanita para ver tus próximos videos. Soy Pilar desde Chiapas, México. Espero hayas tenido excelente y muy Feliz Navidad con tus seres queridos y lo mejor para un maravilloso, próspero y exitoso próximo Año Nuevo 2024!!! Dios nos guarda. Bendiciones.
Interesante y al ver la ensalada ya preparada, que se me hace agua la boca! 🤤He remojado lentejasa pero no paraque se germínaran sino parahacer tortitasdeLenteja, muchas gracias por compartir Sumito, mando mi 👍y saludos desde Querétaro! 😋
Grasias Chef ..!X eTe regalome fascinan esto es lo mejor !
SALUDOS SUMITO DESDE GUAYAQUIL TE ENVIAMOS BUENAS VIBRAS MUCHAS BENDICIONES PARA TI VIDA SIGUE ADELANTE MUCHOS EXITOS NOS DA MUCHO GUSTO VERTE EXITOSO TE SIGUIMOS JUNTO CON MI ESPOSA DESDE HACE 20 AÑOS Y VERTE NOS LLENA DE MUCHO PLACER Y ALEGRIA VERTE SUPER BIEN SIGUE ASI EXITOS DESEE ECUADOR GUAYQUIL🇪🇨👍
Hola sumito esa 🥗 se ve deliciosa 😋 la voy hacer te digo que nunca la había visto gracias 😊🇻🇪
Primera vez que veo sus vídeos. Me encanto su receta. Mil Gracias y Bendiciones!!!
Muchísimas gracias por tan maravillosos consejos!
Que receta con sus excelentes tip’s , muy nutritiva y para los que no sabíamos cómo germinar las legumbres, muchas gracias, esa vinagreta quedó con mucho sabor, así que a prepararla y a disfrutar de las ensaladas.
Sumito, que sigas cosechando éxitos y abundancia en todo lo que emprendas, un fuerte abrazo y las más sinceras felicitaciones.
Muy buena ensalada! Muchas gracias!
Te felicito hice la receta de pan de jamón que hiciste, me encantó mucho, mi hija me ayudó viendo tus vídeos cada rato. Eres un excelente Chef.
Que bien
primer video que veo, se de cocina y amo cuando se enseña con bases claras, este canal al primer video ya me encantó. Nuevo sub y saludos desde argentina
Me encanta todo eso lo natural 🌱 te miro desde Austin Texas pero soy de Monterrey México 🇲🇽
Me encantó gracias
Feliz año nuevo y mañana feliz día de reyes desde hoy.
Que maravillosa masterclass; gracias por compartir tan importante información, además de sabor, nutritivo... un abrazo para todos
Saludos mi hermano desde Ecuador!!!!
...como siempre espectacular tus videos!!! Viva VENEZUELA en cada video!!! Éxitos.
Saludos desde ny. Voy a jerminar lentejas. Muy buen video.
Gracias, se antoja, la voy.a hacer pronto.
🇺🇾😋 Se acerca nuestro verano y a ensaladas para hidratarnos además del agua!!
Feliz año Sumito... Tuve la oportunidad una vez de cocinar unos frijoles bayos que habían germinado, realmente el sabor es explosivo mis hijos no dejaron ni para una foto rápida.
Joel y cómo hiciste los frijoles? Podrías compartir tu receta? Gracias
Excelente Paisano señor Sumito, excelente receta, me anima para realizar y cautivar paladares de mi familia mexicana. DIOS lo bendiga.
Me encantó la receta, cómo también Merida la bella, que pude visitar un día.
Gracias que maravilla,no sabía de germinar
Ensalada riquísima y nutritiva al 💯👏👏👏
VIVAAAA VENEZUELA CARJOOOOOO. GRACIAS POR ESTA BELLA CONTRIBUCION MI PANA , DESDE BCN - ESP
Gracias Sumito a germinar !!! Q receta tan natural y nutritiva
Hola Sumito! Germiné las lentejas y quedaron espectaculares! Te envíe la foto a tu instagrant! Porque por aquí no pasan! Gracias por tu receta! 🇻🇪💕❤️
❤❤❤ gracias, muy linda receta. Bendiciones
Gracias por el informe muy buena técnica
Hola sumito que gusto me da volver a saber de ti, soy fan #1 de tu cocina, estaré agradecido y siguiendo tu canal saludos desde colombia.
Muy interesante y saludable. Gracias
Se ve exquisito! Gracias!
Desde Isla Negra, Chile.
Feliz Año Nuevo 2022 desde Venezuela un fuerte abrazo 🤗
Hola, Sr. Sumito. Quedé fantásticamente encantada con su receta. ¡Gracias! La voy a hacer y le cuento. Saludos!
Excelente muy buenas recetas y consejos....hace mucho vi un programa en el que enseñó a cocinar sin sal ni azúcar...excelente