SIFIRDAN HANDSTAND (AMUT) ÖĞREN I FULL ANLATIM I BEON

[@musti_freerider]

Abi sizin sayenizde en uzun duruşumu yapabildim sağolun

[@ironmaiden_666]

Teşekkürler beon çok güzel bir video olmuş

[@HASGYM0744]

Video çok başarılı olmuş teşekkürler

[@yusufboranerol8863]

tüh tamda oralarda takılmadığım zamana denk gelmiş denk gelebilirdik bida yolunuzz düşerse story atın bence

[@Sünbül-s]

Merhaba beon , calisthenics antrenmanı yaparken mesela şınav yapıyorum 100 tekrarı en kısa sürede tamamlamakmı daha iyi olur yoksa setlerle çalışırsam mı daha faydalı olur , hepiniz umarim daha iyi yerlere gelirsiniz 😊

[@ramineliyev2193]

Beon candır

[@YunusEmre-op4ds]

Anadolu yakasında bildiğiniz calisthenics parkları var mı?

[@Sünbül-s]

Abi handstand duzenli çalışırsam kaç ayda öğrenirim

[@HASGYM0744]

Abi bcaa çekilişi vardı😀😍

[@beonofficial]

Onu geçen hafta açıkladık kazananı yorumlarda seçtik 😊🙏🏽

[@kurayguc]

Bu adam nasıl bilmiyor amudu😅 ben de fazla bilmiyor diyince benim gibi yeni başlıyor diye düşünüyordum

[@lesf92]

özgürlük parkındamı çektiniz ismail

[@beonofficial]

Evet 🤜🏼🤛🏼

[@lesf92]

@@beonofficial bir gün idman atarız umarım kral

[@srcnsmsk]

İsmail çok konuşuyorsun.