Azmeden Tüm Hedeflere Ulaşır… | Barış Okan Belovacıklı Kimdir?
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- #nasılzayıflanır #gurmoss #BarışOkanBelovacıklı
İlk gençlik zamanlarından beri vücut geliştirmeye gönül veren spor eğitmeni Barış Okan Belovacıklı, zayıflama, beslenme ve vücut geliştirme hakkında çok önemli bilgiler veriyor. Spor kimler içindir? Barış Hoca'ya göre; herkes için!
Gurmoss'a abone olmak için→ bit.ly/389M7wp
Gurmoss'u yi diğer mecralardan takip etmek için;
Instagram: www.instagram....
Diğer kanallarımıza abone olmak için:
StoryBox→ bit.ly/3LRGX69
ChefStory→ bit.ly/3LF9FHc
FoodMax→ bit.ly/3Nv96Rz
SportBox→ bit.ly/39IeVMQ
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
Sizce ideal fizik nasıl olmalı?
İdeal fizik paran neye yetiyorsa onunla mutlu olmak.
olmamalı
Mutlu olduğun fizik ideal fiziktir
Sağlıklı beslenme ve hareket. Spor salonlarında zaman geçirip geçirmemek sizin tercihiniz.
İnce bel geniş omuzdur
Alabileceğiniz en iyi konuk.
En kalitelisi 👍🏻
En Profesyoneli.
Çok doğru
Net
En dürüst
Barış hocayı yıllardan beri takip ederim. Bir supplement markası ile işbirliği vardı. Birlikte bir sürü video çektiler ve her videoda bazı ürünlerin reklamını yapıyordu. Ancak reklam yaparken bile bunları kullanmanız şart değil düzgünce yemeğinizi yiyip antrenmanınızı yapıyorsanız bunlar hiçbir şey diyerek gayet dürüst bir biçimde gençleri supplement çılgınlığından kurtarmaya çalışırdı. Geldiği kademeye hak ederek gelen nadir kişilerden birisi, her zaman doğru bildiğini anlatıyor bilmediği konuları da bilmiyorum bir uzmana danışın diyebiliyor. Anlayacağınız bazı hocalar gibi herbokolog değil. Kendisini taktir ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.
Bir zamanlar rahmetli rich piana vardı oda öyle demişti bir suplement reklamında bunlar saçma şeyler yemeyin diye
@@hamzaerten5927 Dediğini tam olarak içeren videoyu atar mısın? Adamın kendi supplement markası var. Sadece supplement'ler saçma diyeceğini düşünmüyorum
Adamın maddi kaygısı yok bu da karakterini güzel etkiliyor tabi. Ama bence bu adam orta gelirli olsa da yine aynısını söylerdi.
@@mehmetcan. Markası yok
@@Nosceipsum123 %1 babaaannemin markası doğru
Ben hayatımda bu kadar saygılı ve mütevazi bir adam görmedim, bu adamın her videosunu izlediğimde zevkten dört köşe oluyorum
Bu kadar efendi, saygılı, dürüst ve mütevazı bir insan görmedim ben. Umarım bir sohbet etme şansına sahip olurum Ankara'da. İşlerinizde ve hayatınızda başarılar dilerim hocam.
Gerçekten her dakikası her saniyesi bilgi dolu.Barış Hoca ya teşekkürler.
“Bir Şeyi 6 Yaşındaki Bir Çocuğa Anlatamıyorsanız, Siz De Anlamamışsınız Demektir!” - Albert Einstein
Richard Feynman'ın sözü
Türk fitness camiasının değerli hocalarından biridir. vücut geliştirmedeki basma kalıp fikirlerin karşıtı duruşunu seviyorum.
barış hoca bu mesleğin genel edinenlerine göre fazla kültürlü ve aydın bir insan bu mütevazılığı kaliteli mizahlarıylakarışık bize yaşatıp gözümün önünde yaşlandığını görmek bu insanı tanımanın derin hazzını bana hüzünle yaşatıyor iyi ki varsın hocam kalitene hastayım
Türkiye’de fitness alemi ikiye ayrılır: Barış Okan Belovacıklı ve diğerleri.
Örnek aldığımız antrenörlerden barış hoca çok faydalı bir video olmuş 👍🏻
türk fitness camiasının gözümde en kral adamıdır, suplement reklamı yaparken bile bunlar şart değil önemli olan sıkı antrenman diyerek dürüst şekilde açıklama yapıyor kendisi, gerek yaşam tarzı gerek yaptığı konuşmalar ve antrenmanlar ileride olmak istediğim kişiyi anlatıyor.. Saygılar Barış Hocam
5:19 dan sonraki motivasyon kaynağım, işte bu. Bir öncesi de doğruydu benim için. Kızlar değil ama akran zorbalığı. Şişko diye dalga geçmeleri... iki şey kazanmış oldum:
1) Dinç, fit ve sağlıklı bir beden. 45 yaşım bitiyor. Dalga geçenler gıpta ile bakıyor.
2) Hiç kimse ile dalga geçmemek.
Bu adam gerçekten çok vizyonlu takdir ve tebrik ediyorum.
Bu sporun en büyük olayını atlamamak lazım. Sağlık. Hem mentel hem fiziksel sağlık. Görüntü estetik kısmı herkes için asıl amaç ama kondisyon güç sağlıklı çalışan organlar bunlar asıl ve asıl amaç olmalı bence. Sağlıklı bireyler olmak için yaptığımız spor sonunda bize istediğimiz görüntüleri verecektir.
Bob reisi uzun zamandır takip ederim sağlam bir mantalitesi olan bir kişi. Bu zamana kadar sporsal manada beslenme olsun motivasyon olsun egzersiz biçimleri olsun kendisini örnek almışımdır. Ayrıca bana rock n roll u sevdiren adamdır. Gerçekten böyle sporculara, antrenörlere ihtiyacımız var.
Sen ne güzel bir adamsın ya bu kadar temiz bir açıklama ve gerçekçi konuşma görmedim helal olsun senin insalığına Barış hoca
Bu camiadaki en bilgili saygılı karakteri düzgün ve beyefendi hocalardan biridir Barış Hoca. Yıllardır takip ederim hayatimda uzun yillardir spor yapmama ragmen izledigimde keske Baris Hoca ile bir antrenman yapsaydim dedigim cok olmuştur.
Ne kadar dobra ve doğru konuşmuşsunuz hocam. Teşekkür ederim...
Barış hoca samimi, dürüst, bilgili ve eğlenceli. Sadece fitness ile ilgili videolarını değil kamp videolarını da izlemenizi tavsiye ederim.
Barış Hoca ben ve benim gibi birçok sporcunun hayatına çok katkı sağlamıştır, 3 yıl önce kendi tarzını çok sevdiğim için spora başlamıştım. Bu sporu sevdiren adam gibi adamlardandır.
Bu adami cok seviyorum ilk tepkikolikte tanimistim cok dogal cok sempatik ve cok dobra basarilarin daim olsun hocam 🙏🙏🙏
İlk defa gördüm kendisini ama bana çok samimi geldi. İşin politikasına girmeden ne düşünüyorsa onu izah etmiş. İşi rast gelsin teşekkür ederiz kendisine.
Maaşlar hiçbir şeye yetmiyor artık. Hiçbir yere gidemiyoruz ki.
cok samimi ve akli basinda, egitimli bir egitmen. tesekkur ederim samimiyeti icin
Adamın kendisi markalaşarak büyüdü (BOB GYM) ama mahalle salonu kültürü bitmesin diyor, buradan bile ne kadar karakterli, erdemli bir insan olduğu bariz belli...
barıs hoca kadar tasssaklı adam yok ya
böyle videoları ya izlemem ya da kesinlike sardırarak izlerim muhabbeti bilgileri o kadar iyi ki 17 dakika boyunca acaba bir sonraki cümlesi ne olacak diye dinledim
Barış Hoca'da insanı sevdiren özelliklerin hepsinden yeteri kadar var. Bilgisi ayrı, hayatında değer verdikleri şahsına özel, sevdiği işi yapan, yaparken öğreten, öğretirken eğlendiren güzel bi insan. Barış hocanın bi videosunu görüp, izlememek imkansız 💫
barış abi baştan sona kalite kokan bir insan
Bu adam bu sektörün altın insanlarından dürüstlüğü güven veriyor saygıyı hak ediyor.
Helal olsun, genelde bu Fitness alanında faliyat gösterenler türk kültürünü küçük görürler
Bu arkadaş farklı.
Adamın dibi çok bilgili karakterli bir insan
Muhteşem bi konuk.
Türkiyede Fitness denince akla gelebilecek en iyi adamdır bence
Barış hocam ya bu işin en iyisi en samimi adamı.
Kaliteli adam.
Barış hocam kraldır 👏👏🤟🤟🙏🙏
Her zaman en doğrusunu söylüyorsunuz Hocam
Barış hocamı çok severim takip ederim ama gençliğinde her şeyi maks düzeyde yaşayıp hayvani işler,başarılar gerçekleştirdi, şimdi fazla ağır girmiyor kendini zorlamıyor beslenmesini de kasmıyor sağlık çerçevesinde devam ediyor ama bence herkes kendisi gibi ciddi spor manyağı ise o yollardan geçmeli bir kere de olsa :)
Erkeklik tanımının altına imzamı atarım Hocam. Erkek önce duygusal ve maddi olarak güçlü ve kendine yetebilen, kimseye muhtaç olmayan, evini geçindirebilen, ardından da vücuduna saygı duyup onu estetik bir seviyede tutabilen biri olmalıdır. Ki zaten bunları becerebilen bir erkek kendini her zaman dünyanın kralı gibi hisseder. 🤘
En sevdiğim spor hocası barış abi adamın dibisin. her haliyle
Barış hocanın cidden Türk fitnes camiasında doldurulamayacak bir yeri var. Mizahı, bilgisi, verdiği motivasyonu veya mütevaziliği olsun çok iyi bir insan. umarım atarisinden kafasını kaldırıp daha çok içerik üretir :D
Doğru tespit. Görüntüye tabii ki önem veriyoruz ama, öyle way kaslara bak demiyoruz :)
Yav adam hic yokuş yapmıyor herşey doğal seviyorum buadamıyav helal hocam
adamın dibi bu adam ya
Kendi mahallenize gidin demesi cok iyi. Helal olsun...
Barış hocam kamp videosu çek 😂
Barış diye yazılır ADAM diye okunur.
Beyfendiyi ilk defa görüyorum, gercekten kaliteli birisine benziyor, tebrik ediyorum. Yanliz kendi fikrimi söylemek istiyorum, bir insanin Steroid almadan bu kadar gelismesi gercekten mumkun degil. Illaki gelisir ama bir noktadan sonra mümkün degil.
Bu adama bayılıyorum ya. Öz abim gibisin barış hocam :)
Bu adam akıllı adam.Konuşdukları da dogru.
Hoca iyi hoşta mahalle hocaların neredeyse alayı pinti ilgisiz ve saygısız varsa yoksa kendi egosu o yüzden bu konuda sana katılmıyorum.
Tabi senin gibi hocaları tenzih ederim.
Kanka bide şu var mahalle aralarındaki ptler genelde erkeklerle değil kızlarla ilgileniyor. Geçen adama soru sordum ters ters baktı bı garip oldum.
Tanışıp sohbet etmek istediğim nadir insanlardan biri Barış Abi. Özellikle kamplarına bayılırım. Beni yanında yiyecek olarak bile götürse razı olabilirim yani :D
Barış hoca var dediler, geldik videoya❤
Spor camiasının en samimi adamlarından birisi.
Çok iyi anlatmış ya helal
13:24 noktayi koydu reis
İki öğün yeter hakikaten çok doğru söylemiş.
Barış hoca ❤️
Harika bi içerik barış abi sağolsun
Çok kral bir video olmuş
keşke kilo almak isteyenlere de tavsiyede bulunsaydı
Bu adam var ya süper biri yA 👏🏻👏🏻
Adam, hoca kelimesini sonuna hak eden bir kişi
B.O.B: 40 yaşındaki insanın spora çok çok daha ihtiyacı var. Niye? 40 yaşından sonra insanların artık en büyük isteği ve düşüncesi hayat konforunun iyi olması.
Gardaş
Ben kilo alamıyorum yesemde etsemde alamıyorum ya adam su içer kilo alır ben 2 ekmek yiyorum yine alamıyorum😭😭😭
Bob hocam bi tanedir
BOB diye yazılır 10 kilo taşşak, yakışıklı, zengin, karizmatik, her şeyin en mükemmeli, ve ADAM diye okunur
Adam gibi adam
Bu işin zirvesi BOB dur.
Of konuğa bak
Barış abi için abone oldum
abi biizim mahalle salonu aylık 300 tl sadfasdf
ankaranın en pahalı spor salonlarından birisi belki Bobgym ama aldığı parayı sonuna kadar hak ediyor
Barış hocayı çok seviyorumda ne zaman dediklerini yapsam yağlanıyorum hahahahdj
Fitnessa ilk başlarken de kadınlar için yapmadım şimdide 😂 Kadınların neyden hoşlandığına kafayı saran kafayı sıyırır bence.Kendimi nasıl görmek istiyorsam onu yapıyorum
Harbi adam
barış hoca form analiz lütfen :D
Kral...
Samimi adam.. her eve lazım.
izlemeden beğendim
şimdi vicudun ayarlarıyla oynayacamm
bir spor insanından beklediğimiz konuşma...
Hocam seni gördükçe asker videonuz aklıma gelir hep😂 Öttürürler adamı :)) 3 ayda 10 kilo veremiyorum siz nasıl 1 ayda 26 kg verdiniz merak ettim. Nedir bunun sırrı
çoğu kastı ve izle o videoyu isteyeceğin bir şey değil o kadar hızlı kilo kaybetmek
Karakteri güzel kardeşim
Barış okan belovacıkli kimdir ? Sorusuna videoda cevap bulamadım
Bi bakmissiniz 35-40 olmussunuz o kadar doğruki
Hocam gerçekten yağlar çok önemli evet bunu denedim …
barış hocamın sürekli fitnessin medikal yönünden bahsedip kendisinin dikkat etmemesi :D
14:00 bu kadınlar hakkında verilen bilgi sanki biraz eskide kaldı ne diyorsunuz? Hepimiz görüyoruz bu çocuk zargana bu çocuk şişman gibi tanımlar, 10-20 sene önce zargana sadece bir balık ismiydi şuan ise zargana denilince akla zayıflık geliyor :D
Abi 12kg ye geldiğinde seni durduran neydi
Barış hocam Beee adamsın
Hocam ben sporla 1 ayda anca 10 kilo verebildim..33 yaşında 126.6 ydım 116.6 ya kadaar düştüm.. çok yoruluyorum hocam..le carnetin alınca yorgunluk bi nevze gitti..sizce kullanmaya devam edeyim mi yoksa bir zararını yaşarmıyım..
L-carnetin çokta etkili bir ürün değil maalesef. Eğer enerji istiyorsanız preworkout kullanabilirsiniz.
Kral adam vesselam çok haklı
Efsane konuk BOB
Hocam seni sevoyoruz ama su streoidlerle ilgili kapsamli video yapta millet kullanmayi braksin artik...öncü ol
1 günde 11 kilo almak için kalori ihtiyacından 82.500 kalori fazla almak lazım bu nasıl başlık
Kilo almak vermek yağlanmak veya yağsızlaşmak ayrı şeyler
@@zekeriya2047 ozaman 1 günde 11 kilo alınabilir mi
@@AAAA-0 evet alınabilir
@@zekeriya2047 ne yapmam lazım almak için
@@AAAA-0 vücudundan önce suyu ödemi tamamen atman gerekiyor.sonra gün boyunca bol tuzlu karbonhidrat ve şekerli sıvı tüketmen gerek.tabiki 11 kilo belki göremezsin ama ödem tutarsan rahatça 6 ila 8 kilo birden vücudunda artabilir.
güzel adam
Müthiş ya