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3:16持棒姿勢與重心4:05第一段啟動+跟球4:55啟動第一段的重心5:54擊球時重心7:43練前手棒頭擊球8:54練前手帶動打擊9:29練後手10:36背球棒練第一階段滑步轉體11:22重心轉移12:55練習擊球
謝謝分享🎉 也謝謝高教練不吝說明 好幾個常犯的問題都有得到解答😊
很專業的教練
講的太好了 又長知識了
說實話我覺得棒壘打擊都是看天份...但守備能練,打擊很難一般業餘的壘球選手與其在那邊八定古或打網幾百顆真的不如先去重訓.....但大部分業餘的都有工作,所以要重訓或練球很難,因為很多人下班後寧願選擇喇賽或喝酒XD,所以我打球這麼久還沒看過那隊的社會組球員打擊從弱變強的,只看過改拿碳纖維變大棒棒的長輩
有同感
沒错😘🌹
對阿
那慢壘的揮棒高度要抓多少?
肩膀
參雜許多過時且錯誤觀念🤔
hi
你好
什麼東西啊!阿伯你在搞笑啊!
我看是你在搞笑你知道這位老師是誰嗎
3:16持棒姿勢與重心
4:05第一段啟動+跟球
4:55啟動第一段的重心
5:54擊球時重心
7:43練前手棒頭擊球
8:54練前手帶動打擊
9:29練後手
10:36背球棒練第一階段滑步轉體
11:22重心轉移
12:55練習擊球
謝謝分享🎉 也謝謝高教練不吝說明 好幾個常犯的問題都有得到解答😊
很專業的教練
講的太好了 又長知識了
說實話我覺得棒壘打擊都是看天份...
但守備能練,打擊很難
一般業餘的壘球選手
與其在那邊八定古或打網幾百顆真的不如先去重訓.....
但大部分業餘的都有工作,所以要重訓或練球很難,因為很多人下班後寧願選擇喇賽或喝酒XD,所以我打球這麼久還沒看過那隊的社會組球員打擊從弱變強的,只看過改拿碳纖維變大棒棒的長輩
有同感
沒错😘🌹
對阿
那慢壘的揮棒高度要抓多少?
肩膀
參雜許多過時且錯誤觀念🤔
hi
你好
什麼東西啊!阿伯你在搞笑啊!
我看是你在搞笑
你知道這位老師是誰嗎