식후 혈당을 재는 이유 | 시간별 식후 혈당의 차이와 의미
HTML-код
- Опубликовано: 20 дек 2024
- [이혜민한의사의 당뇨치료사례집 2권 출간!]
신청하러 가기 → www.arirangdm.c...
당뇨를 공부하는 사람들(당공사) 밴드 → band.us/@dangg...
당뇨인들이 매일 하는 혈당체크!
혈당이 높은 분들 일수록
식후 혈당을 열심히 체크하시는데요
이번 영상에서는 식후 1시간 혈당과 식후 2시간 혈당의 차이와 의미에 대해 알아보겠습니다!
궁금하신 점 있으시면 카톡 플러스친구로 언제든 문의해주세요^^
이혜민한의사 카카오 플러스친구 → goo.gl/U3cmk9
----------------------------------------------------------------------------------
당뇨스쿨 구독하기 → goo.gl/aM4PQ7
매주 올라오는 당뇨 영상을 보려면 구독은 필수!
당뇨상식 모음 → goo.gl/RQYxj9
한의학적 당뇨이야기 모음 → goo.gl/SQ2sHD
당뇨 요리 레시피 모음 → goo.gl/vfqD8t
당뇨에 좋은 운동 모음 → goo.gl/81ywwC
오프라인 강의 모음 → goo.gl/16c9NT
당뇨 E-book 소개 → goo.gl/rZtbkp
혈당 낮추기 [당뇨리셋] → goo.gl/VHEVW9
----------------------------------------------------------------------------------
☎ 당뇨관리 상담 : 1644-5178
#당뇨 #식후혈당 #식후혈당측정시간
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
【당뇨, 이제 치료합시다!】 출간 기념 구독자 이벤트
아래 신청서를 눌러 참여해보세요!
이벤트 신청서 → bit.ly/3aqeceb
이벤트 신청 완료했습니다!!!
이벤트신청이요
비 당뇨인들도 혈당기 하나정도는 구비해서
자주는 아니더라도 1시간 2시간 혈당을
한번씩 확인하면 좋을거 같아요
요즘 제가 절실히 느끼는 바입니다
혈담수치 보며 먹을거 조심합니다
당뇨가 있으면 임플란트 식립 후,
결과안좋을 수 있답니다.
운동과.식단으로 조금씩 개선해야합니다
잘배우고갑니다
야무지개 조목 조목 설명 잘해주셔서 더 잘알게 되었습니다
구독신청 하고 감니다
감사함니다.
감사 합니다
정말 잘알아들을수 있도록 말씀하시네요^^말씀도 또록또록 하셔서 한마디도 헛투로 들리지 않고 간단 명료 하게 말씀해주셔서 많은 도움이 됍니다 감사 합니다^^
당뇨전단계인 사람들에 대해서도 자세한설명 부탁드립니다
네, 알겠습니다 :) 당뇨전단계에 관한 꿀팁 준비해보도록 하겠습니다.
귀한 내용 공유 고맙습니다!
공복혈당 98, 식후 1시간 혈당 198, 1시간 30분후 162, 2시간후 110으로 회복되었는데
이 정도의 회복력은 췌장의 인슐린 분비 기능이 정상일까요?
말씀해주신 공복혈당과 식후 2시간혈당을 수치상으로는 혈당이 잘 조절 된다고 볼 수 있습니다. 다만 한번의 혈당만으로 췌장의 기능이 좋다고 단언하기는 어렵고요, 췌장기능이 궁금하시다면 c펩타이드 검사를 해보시는 것도 추천드립니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 친절하고 자세한 답변 감사드립니다~~~
안녕하세요. 저는 얼마 전 건강검진에서 공복혈당이 118정도로 높게 나왔지만 당화혈색소가 5.4라 관리만 잘하면 된다는 의사의 말을 듣고 왔습니다. 그래서 공복혈당에만 문제가 있다고 생각한 채 한달 째 관리를 하고 있는데요~ 얼마 전 통밀빵 샌드위치를 먹고 식후 1시간 혈당을 재니 150이 넘게 나오더라구요. 초밥12피스 먹고 식후 2시간 혈당 쟀을 땐 141이 나왔구요. 저같은 경우 공복혈당장애뿐 아니라 내당능도 해당이 되는 걸까요? 비당뇨인이라면 어떤 음식을 먹어도 식후 1시간 145가 안넘고 식후 2시간도 정상수치가 나올까요? 예를 들어 짜장면같이 혈당을 많이 높이는 음식이요~
안녕하세요 식후 1시간 혈당은 180mg/dL(또는 200mg/dL) 미만, 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이 정상입니다. 말씀하신 식후 1시간 2시간 혈당은 수치가 괜찮습니다. 비당뇨인이라도 과식하거나 단음식, 밀가루 음식 등 너무 혈당이 급격히 올라가는 음식을 먹은 경우에는 식후혈당이 높을 수 있습니다.
식후혈당에 비해 공복혈당은 다소 높은 편이라 아침에 기상 후 1시간 이내에 공복혈당을 재보시고 계속 전단계 수준이면 관리, 치료하시고요. 이때 한의학적 치료도 고려해보시길 바랍니다. 궁금한 점 있으면 1644-5178로 문의주세요 감사합니다.
식초.
당뇨인에게 도움되는 혈당정보 감사합니다
요즈음~식후1시간~ 혈당만봐요~
당뇨전단계에서..떡을 주식으로 먹었더니
당활력색소8.2...두달째 탄수화물 끓고 .
노력중인데..갑상선항진증까지와서..
고생입니다..여러분 떡은 절대로 조심하세요
선생님
공복혈당 100
식후 1시간 180
식후 2시간 150
식후 3시간 114
식후 혈당이 높은데 내당능장애인가요?
식사는 떡볶이와 주먹밥이었습니다
떡볶이와 주먹밥은 고탄수화물음식이여서요. 이 음식을 먹고 혈당수치를 체크하는 건 큰 의미가 없다고 봅니다. 내당능장애는 공복혈당과 당화혈색소를 기준으로 보셔야한답니다. :)
가장 정확한건 당화혈색소를 체크해보심이 좋겠습니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 감사합니다!!♡
원장님 jcem 논문에서 1시간 혈당이 155이상시 심혈관위험이 높다는것을
155이하인 사람과 155이상사람과 심혈관발생정도를 연속측정기나 자가혈당으로 몇 십년간 추적관찰한건가요
아님 1시간혈당이 높은 사람이 보통 비만의 경우가 많아 비만으로 인해 심혈관위험이 높아진다는 건가요 1시간혈당이 높다는것은 심혈관질환 가능성이 높아진다는 것을 예측할수 있다는 논문의 구체적인 내용은 어떤건가요 jcem논문에서 그내용을 잘 못찾겠어요 이미 당뇨인의 경우 비만이나 허리둘레가 정상이어도 1시간혈당이 155이상에서 180정도되면 심혈관위험이 높아지나요
안녕하세요. JCEM의 논문에서는 연구참여군이 비만인지 아닌지를 알기는 어렵습니다. 약 12개의 연구의 문헌 고찰을 통해 검출한 결과이며 식후 1시간혈당이 155mg/dL과 심혈관 질환과의 병리적 연관성에 대한 언급이 주를 이룹니다. 12개의 연구는 짧게는 4.5년 길게는 39년간 추적한 연구들이 포함되어있어 신뢰가능한 표본이라고 생각이 되고요. 연구 결과에서는 식후 1시간 혈당의 급격한 상승이 β세포 기능, 인슐린 감도 감소, 향후 당뇨이환가능성 등을 예측하는 것에 기준이 될 수 있다고 언급되었습니다. 더불어 식후 1시간혈당이 현재로서는 미국 당뇨병협회에서도 공식적으로는 사용하지 않는 지표라는 결론이 있네요.
JCEM이 아닌 다른 연구에서는 식후 1시간 혈당이 높은 군이 과체중과 내장지방이 많은 경향이 있다라는 결과도 있습니다.
1) 내장지방과 과체중 식후 1시간 혈당 연관성www.medscape.com/viewarticle/877610?spon=22&uac=265659MT&impID=1348942&sso=true&faf=1&nlid=114786_435&src=WNL_mdplsfeat_170516_mscpedit_diab
2) JCEM의 연구결과academic.oup.com/jcem/article/103/9/3131/5055108?login=true
참고한 연구의 원문을 참고해보시면 더욱 도움이 되겠습니다.
감사합니다. :)
연구결과도 맞기는 한데
요즘 흔한 먹거리 먹고 한시간후에 잰다면
145는 다 넘을 겁니다
요즘음식 트랜드 단짠단짠 이라서~~
뭘먹냐에 따라서 틀려집니다~~
저녁 1시간 식후혈당 191
저녁 2시간 식후혈당 152
저녁2시간30분 식후혈당 109
카레하고 나물류 닭가슴살조금
현미섞은밥 140g 먹었습니다.
혈당계로 처음 체크해봤습니다.
3개월전 당화혈 5.5였습니다.
어떤 상황인가요?
식사1시간전은 95였습니다
당화혈색소가 5.5% 이므로 정상입니다. 그러나 내가 먹은 음식량이나 그날 컨디션, 소화상태, 측정 방법에 따라 혈당은 변화할 수 있다고 봅니다. 불안한 마음으로 혈당체크를 하면 오히려 높게 측정될 수 있으니 자주 체크를 하는 것은 삼가해주세요. :)
식사시간이 50분정도입니다.
20분안에 먹는 사람하고 똑같이
식후 1시간 혈당을 측정해야 하나요? 측정결과치가 차이가 있지 않을까요? 50분식사하는 사람이
더 높게나오지 않을까요?
꼭좀 알려주세요.
부탁드립니다.
맞습니다. 50분 식사하는 사람이 식후 혈당 피크가 더 늦으니 같은 2시간 째에 재면 더 높을 수 있습니다. 그래서 병원에서는 포도당 용액을 원샷을 하고, 혈당을 체크하는데요. 음식의 종류나 식사 시간 등을 통제하기 위함입니다.
어찌 그리 설명도 이해되기 쉽게 잘 하시는지요.
애독자가 될게요♡
검진외에 처음해보는데요 ㅜ 공복혈당이 96이었는데 식후1시간이 94일수있나요? 비만이고 밥도 넉넉히먹는편인데 당이 늦게오르는것도 문제가될까요?
식후혈당이 천천히 오르는 것은 문제되는 것은 아닙니다. 오히려 급격히 오르는 것이 더 문제입니다. 더불어 식후 1시간보다 식후 2시간 혈당이 높지 않은지를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
식사시간이 40~1시간가량 천천히먹는데 식후혈당을 언제부터 기준삼아야되나요 ? 첫술부터 시작하나요? 꼭알려주심 감사하겠습니다
안녕하세요. 식사 시작을 기준으로 (첫술부터) 2시간 이후 측정치가 식후 2시간 혈당입니다. 감사합니다. :)
@@diabetes.school =======첫술 입에 넣는 순간 부터 라네요
6시 계란 한 알섭취 후
본 식사6시30분 이라면 식후1시간 혈당체크는 7시인가요?
안녕하세요. 해당 경우는 본식사를 기준으로 하여 7시 30분에 측정하시는 게 맞을 것 같습니다. 다만 말씀하신 방법처럼 식사를 하시는 것이 일반적인 경우는 아니기에 수치의 정확도가 떨어질 수 있습니다. 정확한 수치 확인을 위해 본식사만 하시고 그를 기준으로 식후혈당을 측정해 보시는 것을 권유 드립니다. 감사합니다.
식후 2시간 혈당 이라는 것은 식사를 오후 1시에 마쳤으면 오후 3시측정하는게 식후2시간 혈당인가요?
식후2시간 혈당 측정시간을 예로 들자면
점심을 오후 12시에 먹기 '시작'했다면 측정시간은 오후 2시가 됩니다.
먹기 시작한 이후 혈당을 측정한다는 점을 기억해주세요.
임당 진단 받았는데요
인슐린 맞고 있어요~
일주일정도 식후1.2시간 다 쟀는데
특별한 메뉴 아니고서야
한시간은 거의 수치인인데
두시간이 가끔 튀어요
그래도 둘 다 재야할까요? 👀
그러시다면, 식후 2시간만 체크하셔도 좋겠습니다.
늘~ 궁금했는데잘알았습니다.
감사합니다~^^
저는 다 정상 범위기는하지만..
저는 식후2시간이 식후1시간혈당보다 높은데..이유가뭘까요?나쁜건지궁금합니다.물론 식후2시간이후부턴 감소합니다.답변부탁드려요.고맙습니다
안녕하세요. 소화력이 약하신 분들에게 나타나는 현상이라고 볼 수 있습니다. 음식의 소화는 보통 6시간 정도가 걸리는데요. 소화력이 떨어진다면 다른 분들보다 시간이 더 걸리겠지요. 따라서 혈당도 더 천천히 올랐다가 천천히 떨어지게 되는 것입니다. 당화혈색소가 정상범위에 속하신다면 큰 문제가 되지 않으니 염려마셔요. 감사합니다.
지금은 식후당 체크안하지만 한동안
식후2시간 혈당만 쟀네요..제가 알기로 식후2시간 혈당이 최고로 높을때라고해서 체크했는데..잘못알고있었네요..ㅠㅠ 유용한정보 감사해요
은영쌤 🥰🥰👍👏👏👏
감사합니다 요긴한 정보네요
윈장님 인터넷 영상보다가 어느 의사분이 혈당이 180넘으면 즉 식후1시간 정상범위인 피크치가 180넘으면 내피세포손상이 생긴다라는
내용을 본적있는데 그런 임상연구가 있나요 아무리 인터넷 검색해도 그런 논문이나 사람을 대상으로 한 실험이 없더라고요 만약 식후1시간 피크치가 180이내는 안전하고 185.190정도 됐다하면 180이상이 2.30여분 됐고 2시간은 140이하로 떨어졌다고
가정할때 어느 정도의 손상이 가는지요
안녕하세요. 아직까지 식후 1시간 혈당에 대한 임상연구는 찾아보기가 어려운데요. 이 개념은 일본에서 시작되었으며 당뇨로 진행될 가능성을 예측할 수 있는 지표로 사용될 수 있으나 정식적인 연구가 부족한 상황입니다. 따라서 세포 내피세포의 손상정도를 말씀드리기가 어렵겠습니다. 혈당변동성이 클수록 합병증의 위험도는 증가하니 평소 내 혈당수치를 인지하고 관리해나가는 것이 중요하겠습니다. 감사합니다.
잘보고있습니다.
혹시 병원이 어디에 있는지 알 수 있을까요?
정상인은 식후 한시간 시점에 인슐린이 1차적으로 많이 분비되고 당뇨가 진행될수록 이 1차 분비가 줄어든다는 얘기도 있던데 그러면 혈당이 천천히 올라서 식후 한시간보다 두시간이 더 높은게 정상 아닌가요..? 헷갈려서 여쭤봅니다ㅠㅠ
당뇨인들은 인슐린분비가 안되거나 인슐린 저항성 때문에 혈당이 잘 내려가지 않아 정상인들은 2시간 이후에는 떨어지는 방면에, 2시간이 지나도 혈당이 떨어지지 않아 높은상태가 됩니다.
공복혈당은 항상100~120사이로 나오는데 오늘만해도 공복혈당110이나왔는데 아침식후2시간혈당이 280이나왔습니다ㅠ 식후3시간혈당도 270이나오네요 먹는약을바꿔야하는걸까요? 너무무섭습니다 ㅜ
식후혈당이 공복혈당에 비해 더 높은 편이네요. 당화혈색소도 높을 것 같은데요. 당뇨는 단기간 노력으로 해결되지 않습니다.
음식, 운동, 수면, 스트레스 관리를 통해 6개월 이상 노력하시면 좋은 결과 있을거라 봅니다. 꾸준히 급하지 않게 관리하시길 바랍니다.
@@diabetes.school 당화혈색소는 1달전에 쟀을때 6.9가나왔었습니다 ㅠ
드시는 음식을 전면 바꾸셔야 겠네요!
선생님 부침개, 팥빵등을 먹고 혈당이 1시간대에는 120대였다 2시간되서 139 2시간30분에 148피크치고 3시간째에 130대로 내려갔는데요
항상 1시간30분이나 2시간이 피크를 쳐요
인슐리저항성의 문제겠죠? 저희 딸은 이제 11살인데 부침개와 빵조금 먹고 1시간105 2시간째 125가나왔는데 아이도 인슐린저항성이있는걸까요? 아이 피검사결과 당화혈이 5.6이나왔고 며칠전 공복 체크하니 114가나왔더라구요..
안녕하세요. 식후혈당 피크점 시간대가 뒤로 밀려나가는 것은 인슐린 저항성을 의미합니다. 그러나, 식사시 음식의 조성과 식사시간도 혈당의 영향을 주니, 식후혈당 체크보다는 당화혈색소를 기준으로 보심이 좋겠습니다.
소아·청소년의 정상적인 혈당수치는 성인과 차이가 있습니다. 대한소아내분비학회에서는 공복시 혈당 목표를 3~6세는 dL당 100~200mg, 사춘기 전에는 dL당 100~150mg, 사춘기 시기에는 dL당 80~150mg, 사춘기 이후부터 성인기에는 dL당 80~120mg로 권고하고 있는데요.
성장시 필요한 에너지가 신체에 적절히 공급되어야 하기에 성인보다는 혈당 기준도 높다고 봅니다. 따라서 고열량이나 혈당 제한 보다는 균형잡힌 영양식과 비만하지 않도록 주 3회 이상 운동을 함께하는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 상세한 답변 정말 감사합니다 당뇨카페에서는 아무리 물어봐도 어린이도 성인과 같이 봐야한다길래 고민이 많았거든요 당뇨스쿨에 여쭤보길 정말 잘 한것 같아요 ^^
식후 1시간 혈당 보다 2시간 혈당이 높은건 뭘까요? 식후 1시간은 120대인데 2시간은 140 가까이 갑니다. 그러다 4시간쯤되면 115정도로 떨어집니다. 공복혈당은 병원에서 했을때 87이였고 당화혈색소는 4.9였습니다.
안녕하세요. 소화기능이 떨어지는 분들에게 나타날 수 있는 현상입니다. 음식물이 정체되어있다가 시간이 지나감에따라 포도당 분해가 되면서 혈당이 높아질 수 있는데요. 당화혈색소가 좋으신 편이니 너무 염려하지 않으셔도 좋습니다.
제로효소의 도움을 받으셔도 좋겠습니다. 감사합니다.
▶ 제로효소 보러가기: zerodoctors.com/product/%EC%8B%9D%ED%92%88-%EC%A0%9C%EB%A1%9C%ED%9A%A8%EC%86%8C-1%EB%B0%95%EC%8A%A4/58/category/24/display/1/
저는 당뇨전단계인데 당화혈색소5.9 식후2시간혈당(100~130) 식후1시간 혈당보다 식후70~80분혈당이 피크인듯 합니다. 당뇨는 아직 아닌데 왜 식후혈당이 1시간이 피크가 아닌지 궁금하네요?
사람마다 소화되는 시간이 다르기 때문에 그렇습니다. 식후혈당은 30분에서 1시간사이에 제일 높았다가 그 이후 천천히 떨어지게 되는데요, 소화기능이 떨어지시면 소화가 느리게 되기에 혈당도 천천히 올라가고 시간이 뒤로 밀리게 됩니다. 소화기능을 올려주는 치료가 도움이 되실 수 있습니다. 한의학적 진료와 상담 원하시면 1644-5178로 문의주세요. 자세한 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다.
저는 당뇨 전단계인데... 언제 1시간후 혈당도 재볼까요? (꾸준히 아니더라도 어쩌다 한번) 항상 2시간 후로만 재봤었네요. 당화혈색소 수치는 5.3이구요. 1시간후 혈당이 144이상이면 당뇨로 갈수 있다고 해서요
혈당 조절이 어렵거나 당뇨전단계 위험군이 생활관리 하기 위해서 측정하는 것을 권합니다. 그러나 현재의 몸상태는 양호하니, 측정이 오히려 스트레스가 되실 것 같습니다. 정제 탄수화물 섭취를 주의해주시고요. 되도록 측정하지 않는 것이 좋겠습니다. :)
@@diabetes.school 어떤 사람이 당뇨 전단계는 1시간후가 피크라고 확인해보라고 해서요. 오히려 혈당에 신경 끄고 다이어트부터 열심히 해보겠습니다. 감사합니다 :)
당뇨약먹으면서 공복혈당이 126나오고 아침식사후에 2시간지나면 232나옵니다 어떡하면 되는지요 당뇨약은 먹고있습니다 위험한단게인가요
식후혈당은 180mg/dL 정도로 나오면 좋은데요, 이는 음식 섭취량이 늘어났거나 간기능이 떨어졌을때 식후혈당이 잘 조절되지 않을 수 있습니다. 이를 근본적으로 해결하고 싶으시다면 pf.kakao.com/_atDxmC 로 문의해주세요. 감사합니다.
요즘
압박감 등통증증세가있어
파스바르니 좀 괜찮은것도같고
전하고 좀달라서
췌장암일까
걱정이되서
당뇨검사하고왔는데
식전은101
식후2시간검사에선125
나왔는데
식후 1시간검사를 해야되는거군요ㅜ
몇일뒤에 다시 검사해봐야겠네요
저 수치는 당뇨인가요?
HbA1c검사는 4일후에나온다해서
기다리고있어요
안녕하세요. 혈당 수치상으로는 당뇨를 걱정하지 않으셔도 되리라 봅니다. 당뇨의 객관적인 진단기준은 당화혈색소이므로 편안하게 기다려주셔요.
@@diabetes.school 요즘 얼굴색도 노란색이 보이는거같아 걱정이되서요
답변 감사합니다😊
선생님 말씀처럼 혈당 재는데 매우 민감한 ㅣ인입니다..스트레스 너무받아요...컨디션 좋을때 재는 수치를 표준으로 보면 됩니까?
안녕하세요.
네 맞습니다. 컨디션 좋을 때 혈당수치를 재시고 그것을 기준으로 관리를 하시면 됩니다.
하지만 혈당 체크하는 것은 내가 어떤 컨디션인지, 기계는 어떤 것인지, 혈액량은 얼마나 검채로 사용되었는지 등의 여러 원인에 대해서 달라지게 됩니다.
따라서 수치 약간의 변화로 일희일비하지 않으시기를 바랍니다.
2-3개월에 한번씩 당화혈색소 측정하셔서 현재 당뇨 상태를 파악하심이 가장 좋겠습니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 선생님..바쁘실텐데 .디테일한 답변 고맙습니다.. 꾸벅..
감사합니다
어제 잠을 거의 못자고 점심식사후 혈당을 체크했는데 식후 196이 나왔습니다..잠 못잔거와 혈당이 관련있나요,
안녕하세요. 불면을 겪는 당뇨인이라면 음식, 운동보다는 수면패턴을 다 잡는 것이 우선입니다. 건강한 수면은 당뇨 극복의 핵심이기 때문이죠. 관련 영상의 링크를 첨부해드리겠습니다~ 감사합니다:)
◆ 수면장애가 혈당을 올리는 이유→ ruclips.net/video/wS1swL05Ong/видео.html
식후혈당은 식사시작시간부터 체크하는건지?식사끝난시간부터2시간후체크인지요?
식후 2시간 혈당은 내가 음식을 먹기 '시작'한 이후의 2시간 이라고 봐주시면 됩니다. 가령 12시에 밥을 먹었다면 식후 2시간 혈당은 2시에 측정을 하셔야겠지요.
공복혈당도 96이고 커피 과자를 먹어도 96이면 당뇨인가요?
안녕하세요. 아직까지는 큰 무리가 없어보입니다. 그러나 1회의 식후혈당으로는 당뇨를 진단할 수 없는데요. 당화혈색소를 측정해보셔야겠습니다.
입이 단 경우는 무엇인가요?
당뇨 때문일 수도 있고요. 당뇨는 없더라도 소화기에 열이 있을 때 입이 달 수 있습니다. 당뇨가 아니라면 소화기 문제를 치료하시는 게 좋으니 참고하시길 바랍니다.
편안하고 알기 쉽게 설명 해 주시네요.
저는 이제 당뇨 20년 차 입니다. 나름 열심히 한다고 했는데
요즘들어 아침 당이 자꾸 올라 갑니다. 하루 4번 인술린을 맞고
있는데 아침 혈당이 같은 양을 맞음에도 자꾸 올라거서 불안하네요.
아침을 굶고 기다려 보고 있습니다.
안녕하세요. 인슐린을 하루 4회 투여하는데도 불구하고 혈당이 잘 조절이 안된다면 장부기능의 회복이 필요해보입니다.
또한 음식을 안먹으면서 혈당을 조절하는 것은 결국 다른 문제를 야기하게 됩니다.
(저혈당, 기타합병증 등)
따라서 혈당이 오르는 원인에 따라 그에 맞는 치료가 필요해보입니다.
고마워요 샌님
그럼 두가지다 제야 되는건가요?
1시간 혈당은 내몸의 인슐린 민감성을 보기 위한 하나의 기준으로 될 수 있다는 점이며 아직 명확한 기준이 있지 않습니다.
평소에는 2시간 식후혈당을 기준으로 관리해주세요.
아침마다
혈당 첵크를 하는데
손가락마다
혈당수치가 다 다르는데
무슨 까닭일까요.
그리고
오른손과 왼손이
너무 차이가 나는데
그 이유는 무엇일까요?
답변 부탁드립니다.
공복혈당 수치는 매일 다르게 측정되는 것이 맞습니다.
수면, 스트레스, 간기능 등의 영향을 받기에 80-130mg/dL 정도로 조절되면 괜찮습니다.
더불어 혈당 측정시 10-20mg/dL은 기계의 오차도 있을 수 있습니다.
따라서 당뇨관리는 혈당 수치보다 당화혈색소를 위주로 보셔야겠습니다. 감사합니다. :)
@@diabetes.school
자세하고 친절한
답글 감사합니다.
행복으로
사랑합니다.💟💝
아, 식후 1시간이란 식사를 시작한 후 1시간을 의미하는군요, 식후 한시간 반이 적당할 수도 있겠네요
식후 1시간 혈당은 식사를 '시작한 후 1시간'이 맞습니다.
예를들어 12시에 밥을 먹었다면 식후 1시간 혈당은 1시에 체크하시는 것입니다. ^^
@@diabetes.school 어제 혈당을 세번 쟀는데요,
기상후 30분 공복혈당은 123, 점식 식사후 1시간30분 후에는 125. 저녁 식사후 1시간 후에는 119로 나왔는데 이런 수치가 가능한가요? 뭔가 잘 못 잰건 같아서요
당뇨초기 구분은 어떻게하나요?
안녕하세요. 당뇨초기 증상은 흔히 삼다(三多) 증상이라고 하죠, 다뇨, 다음, 다식이라고 하는데요.
이 증상은 다 내몸속에서 높아진 포도당 농도를 낮추기 위한 증상이며, 소변 속에 빠져나가는 포도당인 요당과 관련이 있는 증상입니다. 초기증상이 좀 지나가면, 몸 속에 에너지가 계속 빠져나가기 때문에 체중감소까지 야기될 수 있습니다.
당뇨의 객관적인 진단을 원한다면, 당화혈색소를 검사해보시는 것이 좋습니다.
참고될 만한 동영상을 첨부해드립니다. 감사합니다.
ruclips.net/video/2c0Mca_KgSI/видео.html
@@diabetes.school 삼다증상이 나타나면 당뇨가많이 진행됀 상태아닌가요? 전 그런증상은없고 공복이랑 식후혈다미 경계선에서 왔다갔다하는데 이것도 당뇨초기로 봐야할까요?
@@하늘별이-p8k 당화혈색소 검사가 젤 확실하져
일단 대사증후군(당뇨전단계)에서는 식후1시간혈당이 매우 높은경우가 많고 좀더 진행되면 공복혈당까지 올라갑니다. 지금 공복혈당 올라가기 시작했으니 지금이야말로 당뇨인만큼 철저하게 관리해서 당뇨 시작전에 몸을 돌려놓으셔야 할 듯 합니다.
감사합니다 ~^^
저희 아빠가 아침 공복때 혈당을 재시고 그리고 점심후 1.5 시간 후 재시는데.. 식후 혈당은 아침에 재는것이 좋을까요 아니면 점심이 좋나요?
안녕하세요.
혈당은 개인이 가장 혈당을 재기 편한 시간과 측정기준에 부합한 일정한 시간에 재는 것을 권해드리는데요.
식후혈당은 음식을 먹기 시작한 후 2시간 혈당을 재는 것이 좋습니다. 다만 식후혈당은 내가 어떤 음식을 먹었는지에 따라서 많이 달라지기에 공복혈당을 중심으로 혈당관리를 하는 것을 권해드립니다.
감사합니다.
@@diabetes.school 자세한 답변 감사합니다♡
혈당체크시 꼭.손끝에서만 피를 뽑아야하나요?
안녕하세요.
손가락 끝에서 채혈을 하는 것이 일반적인 방법입니다만, 채혈시 통증 때문에 팔부위 안쪽으로 하는 방법을 제시하는 논문도 있습니다.
pdfs.semanticscholar.org/b51d/bf53137c856324b46551420d0e19db315b64.pdf
참고 부탁드립니다. 감사합니다.
감사합니다!
좀 헷갈리는부분이있는데요..당뇨가 오래진행된 당뇨인들은 1시간때가 피크가 아니라 그뒤로 피크라하셨는데 그럼 1시간혈당은 일반인과 같다는거예요?아니면 1시간도 높고 그뒤로도 더높아진다는거예요?
안녕하세요. 당뇨인들은 1시간 피크치도 높아지고, 그 이후에도 더 높아진다는 의미였습니다.
피드백 감사합니다.
@@diabetes.school 혹시 한시간때 혈당 낮추려면 보통 1시간 되기몇분전부터 운동시작하는게 좋을까요? 바로 운동하면 떨어지지않죠? 그리고 운동끝나고 바로 혈당재는게 맞나요?아니면 몇분지나고 재는게 맞나요?ㅜ.
저는 식후 1시간 혈당 2시간 혈당 모두 봅니다.. 다만 무엇을 먹었냐에 따라 다르지만 운동을 한다는 기준하에 최대 160이하로 떨어지게합니다.. 운동후 1시간때에 160이하로 2시간이면 140정도 이하로 떨어뜨릴려고합니다.. 평소는 보통 1시간때에 130정도로 그 이후로도 크게 변화없이 떨어지고 라면 짜장면 짬뽕등 정말 먹고 싶은거 있으면 먹고 운동합니다.. 다만... 저걸 먹게되면 보통 30분 운동할걸 그 곱절이 아니라 2시간 이후라도 자꾸 혈당이 오르기에 운동으로 계속 누룰수 밖에 없었습니다. 정말 중국집음식 먹으면 헬입니다..ㅠㅠ;; 운동으로 내릴수 있는게 너무 힘듭니다..
저는
밥숟가락 놓자마자
5층계단 을 세번 오르락해도
2시간후 혈당이 200이 넘더군요.
방법을 바꾸어
약 30여분동안
좀 빠른걸음으로 걷기운동해도
혈당은 여전히 200을 훌쩍 뛰어넘습니다.
발병한지는
요번달인데요..ㅠ
공복혈당도
130-100정도 되요
현재 님께선
어떤상황에 처해있으신죠 ?
안녕하세요 2시간 뒤에도 혈당 200이 넘는 다는 건 선생님 식사를 어떻게 하는지 궁금하네요. 운동도 좋지만 어떻게 내가 뭘 먹는것도 중요합니다. 저 댓글이 2년전인데 현재는 지금 당화혈색소 5.2-5.4 정도 유지중입니다.. 약은 안 먹고 있습니다. 혈당 최대 180이 넘지 않게 운동보단 식단을 신경을 많이 쓰셔야 할거 같아요. 정말 식단이 너무 중요합니다. 내가 먹는 반찬에 설탕 일반고추장 물엿 기름진음식 밀가루 쌀밥 찰쌀 전분끼가있는 음식들 있지 않나 살펴 보심이 좋을듯하네요
식사때 밥을 한공기를 먹느냐 아니면 반공기를먹느냐에 따라서도 1시간또는2시간 혈당치가 달라지지 않을까요??
맞습니다. 많이 달라지죠.
그래서 저는 혈당 1시간 수치, 2시간 수치를 매일 체크하는 것은 권해드리지 않습니다. (인슐린 투여자 제외)
가장 중요한건 내가 얼마큼을 먹더라도 혈당을 잘 조절할 수 있는 몸상태인지 아닌지를 확인하는 것이고요. 객관적으로 3개월에 한번 당화혈색소를 측정하실 것을 권해드립니다. 감사합니다. :)
당뇨진단 받고 처음엔 당뇨약 복용 안하고 공복에 140 넘고 식후엔 200넘어요 식이요법후 166 오르고 그다음날 식후 151 까지 떨어졌어요 혈당피크 시간은 식후 1시간 혈당인걸 알게 됐어요 한의사님 혈당시간 자세한 설명에 감시하구요 근데 공복당이 115 까지 내려갔자가 134 가까이 오르다 그다음날 123 까지 떨어져요 기복이 심하면 어떻게 해야하니요 ..
안녕하세요. 도움이 되셨다니 기쁩니다.
공복혈당은 수면의 영향을 많이 받는 수치인데요.
수면의 질이 만족스럽다면 더 나은 혈당 수치를 기대해볼 수 있습니다.
혈당의 편차는 측정 혈액량에 따라서도 차이가 있을 수 있습니다.
따라서 인슐린 투여자가 아니라면 주1회 컨디션이 가장 좋은 날 공복혈당을 체크해보시기를 권해드립니다.
당뇨 관리는 당화혈색소를 기준으로 하실 것을 권해드립니다. 감사합니다. :)
@@diabetes.school ,
공복혈당120 식후혈당279입니다 왜일까요
저녁식후 2시간뒤 혈당검사하니 143 얼탱없다
좀 충격이다 식후혈당은 당연히 밥을 다 먹은 후 혈당인줄 알았는데 밥을 먹기 시작한 이후 혈당이었다니 우앙
공복 혈당 잡는건 알겠는데 식후 혈당은 어찌 잡나요?
안녕하세요. 식후 혈당 조절은 식후 바로 걷기가 아주 좋습니다. 꼭 실천해보세요 :)
집에서 재는 간이 혈당기는 식후 혈당은 10프로 정도 높게 나오는 경향이 있으니 참고하세요. (식전혈당은 더 낮게 나오는 경향이 있음. 그래서 식전혈당은 높아도 좀 더 낮겠구나 생각하묜 되고 식후가 155정도 나오면 140정도 되겠구나 대충 생각해도 된다는 뜻)
선생님 저는 임당이었고 출산후 내당판정 받고 혹독하게 살을빼서 정상혈당이 되어 10년간 잘 지냈는데요 그 사이 살이 많이 찌고 코로나로 집에만 있다보니 혈당이 안좋아졌어요
10일전부터 다시 관리들어갔는데요 3일전 당화혈색소 검사했는데 5.4가 나왔어요
관리한지 일주일밖에 안됐으니 관리전 편하게 먹을때의 혈당이 반영된걸텐데 관리시작하고보니
1시간 보다 2시간이 높을때가 많아요
피크를 1시간30에 치거나 2시간에 칠때가 많은
느낌이예요 당화혈은 정상이지만 식후 혈당이
오일파스타같은 경우는 2시간 158 2시간30분 161 이렇게 2시간30분에 피크친적도 있구요
1시간이 아닌 2시간 자꾸 피크치고 떨어지는 경우는 어떻게 봐야할까요? 문제가 있는거죠?
안녕하세요
식후 2시간 이후가 혈당이 가장 높을 때라 보통 그때 혈당을 체크하라고 많이 권장합니다.
개인 체질, 특성에 따라 또는 섭취하는 음식에 따라 혈당이 오르는 추이는 다를 수 있습니다.
너무 걱정마시고 세세한 부분보다 전체적인 그림을 보면서 혈당을 체크하시는게 좋아요.
이 영상을 보니 내당능장애 수치가 나오거든요 아직 무슨 진단을 받은건 아닙니다만 이럴경우 혈당을 올리는 탄수화물이나 과일을 먹고 운동으로 혈당을 내리는건 건강에 괜찮나요? 그런식으로 쭉 유지해도 무리는 없는방번인지 궁금합니다.
안녕하세요. 식후 운동은 혈당조절에 유익이 됩니다. 음식, 운동, 수면, 스트레스를 균형적으로 잘 관리를 하시면 큰 걱정없이 건강관리 하실 수 있다고 봅니다. 감사합니다. :)
선생님 제가 태어났을때부터 혈당이 높게 태어나서 제가 지금 중1인데 당을 체크 해봤는데 당이 100이 나왔습니다 그리고 밥을 안먹으면 손이떨립니다 제 키가166이고 몸무개는 62kg입니다 단걸 먹을수록 몸무개가 떨어집니다ㅠ 어떻게 하면좋죠ㅠ
식후 혈당과 공복혈당 중 어떤 혈당인지 말씀해주셔야 더 정확하지만 일단 혈당 100mg/dL이면 높지 않습니다. 밥 안 먹으면 손 떨리는 건 저혈당 증상입니다. 과자, 빵, 사탕, 초콜릿, 떡, 인스턴트, 패스트푸드 등은 피하시고 한식위주로 하루 3끼 규칙적으로 드시길 바랍니다. 더불어 혈당이 높을까봐 걱정되면 당화혈색소 검사를 해보시길 바랍니다. 3개월 평균 값이라 정확한 당뇨 진단을 해볼 수 있습니다.
선생님 얼마전부터 어지럽고 너무피곤하고 손발저림증상이 있어 피곤해서 그런가보다 했는데, 식후1시간후에 혈당체크를 했더니(86)~다음날 식후2시간후에 체크했더니(82)가 나오더라구요~~괘않은건지?
안녕하세요. 혈당은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 한시간 식후 혈당도 86mg/dL이라고 하면 음식량이 너무 적지는 않은지 확인해보시면 좋겠습니다. 어지러움과 피곤함, 저림 증상은 한의학적으로는 혈허(血虛)라고 하여 혈액이 부족한 상황에서도 나타날 수 있습니다. 답변에 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다. :)
감사드립니다~~저는 혹시 저혈당인가 싶어서 걱정했었거든요^^
선생님 안녕하세요
오늘 피검사 결과에서 혈당수치가 103이 나왔습니다.
원래 공복으로 피검사를 해야 하는데
제가 아침을 먹고 4시간 뒤쯤에 피검사를 했어요..
103이면 당뇨 주의해야하나요?
공복이 아니고 먹고 피검사한거라 잘 모르겠습니다..
그리고 식후 1~2시간도 아니고 거의 4시간 뒤라
공복으로 쳐야하는건지..
알려주시면 감사하겠습니다.
공복혈당은 적어도 8시간 정도는 공복상태를 유지한 상태에서 체크해야 합니다.
식후4시간 만에 잰 혈당은 식후혈당도 공복혈당도 아니구요 임의 혈당이라고 볼 수 있겠습니다.
혈당이 높은 것도 아니고, 애매한 타이밍에 체크한 혈당이라 걱정하지는 마시고,
다음에 기회가 있으면 정확히 검사해보면 좋겠습니다.
선생님 당화혈색소7 받았습니다
7은 초기가 맞나요?ㅠㅠ
안녕하세요. 당화혈색소 6.5%이상을 당뇨로 진단할 수 있습니다. 7%라면 약을 먼저 처방받기 보다는 3개월 정도 건강한 습관을 실천해보시는 것을 권해드립니다.
음식관리, 꾸준한 운동 그리고 규칙적인 수면(11시부터 자는 습관)을 실천해보시는 것이 좋겠습니다. 더불어 체중이 많이 나가는 분이라면 6개월에 걸쳐 체중에 5%를 감량하는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 선생님 답글 너무 감사드립니다~^^
내귀에 쏙쏙...😂 감사합니다.
아무리 관리해도 이병 생긴후
15년정도부터는
합병증은
반드시 온다면서요?
반드시 오지는 않고요. 꾸준히 건강관리를 하시고 내 몸의 기능이 회복한다면 합병증도 예방 및 치료가 가능합니다. 감사합니다. :)
아니에요
우리 할머니 당뇨30년차인데
합병증 없으세요
관리잘하시면
당뇨인도 정상인 못지않게 건강하게 사는듯
오늘 저녁후에 혈당을
측정해 보니까
식후1시간 혈당 195이고
식후2시간 혈당 165인데요
병원에서는 식후혈당 수치가
200 안넘어가면
괜찮다는데 누구의 말을 믿어야
될지 몰겠습니다
또 병원에서
식후 1시간 혈당을 무시해도
된다 하고 식후 2시간 혈당만 본다고해서 정확히 어느분들의
말이 맞는지 몰겠습니다
정확한 답을 알고 싶어요
당뇨약을 먹고 있는 당뇨인이라면 식후혈당을 180mg/dL 아래로 조절하면 됩니다. 당뇨약을 먹고 있지 않는다면 식후혈당은 140mg/dL 미만으로 조절해야 하구요~ 당뇨약 드신다면 식후2시간혈당이 165mg/dL 정도이면 괜찮습니다.
더불어 식후2시간혈당이 더 중요한 수치인 건 맞는데 요새 혈당스파이크 개념이 나오면서 식후1시간혈당의 중요성이 대두되었는데요. 우선은 식후2시간혈당 위주로 관리하시고, 잘 되면 식후1시간혈당까지 신경쓰시는 게 좋겠습니다. 감사합니다.
@@diabetes.school 당뇨약을 먹다가
병원에서 약을 끊으라해
약을 먹지않고 측정한 결과였습니다
당뇨약을 다시 복용해야 되는지요
오늘도 약 안먹고 아침 식후1시간수치가 203이네요
식후2시간수치는 111이구요
정상일까요?
공복혈당은 140이짝 저짝ㅇ인데요
식후혈당은 2시간3시간 후라도 300가까이 나와요.
인슐린주사를 높이면 공복은 잡힐거같은데
왜 식후혈당이 안잡힐까요?
오늘도 밥1공기에 겨우 호박볶음1가지 먹어봤는데도 식후2시간혈당이284나와요ㅜ
공복혈당에 비해서 식후2시간 혈당이 많이 높은 편이네요. 소화기가 약한 편이면 소화가 오래 걸려서 식후혈당이 특히 안 잡히기도 합니다. 식사 전에 식초 희석물을 먹는 것도 도움이 될 수 있는데요. 불편하지 않을 정도의 농도로~~ 연하게~~ 식전에 드셔보시길 바랍니다. 그래서 해결되지 않으면 한의학적 치료의 도움을 받아보시는 게 좋겠습니다.
식전 95
식후 1시간 105
식후 2시간 95
이거 정상 맞나요ㅋㅋㅋㅋ
식후가 160 140이 정상인거로 아는데 저는 식후혈당이 너무 낮은데요ㅋㅋㅋㅋㅋ
한 2일 측정해봤는데 다 저렇게 비슷비슷 나와요
안녕하세요. 식후 두시간 혈당수치가 낮더라도 저혈당 증상이 없다면 큰 문제는 없다고 봅니다. 복용량이 너무 강하지는 않은지 주치의 선생님과 상의를 해보는 것도 필요해보입니다.
@@diabetes.school 아 저는 당뇨환자는 아닙니다.
올해 건강검진에서 지방간 소견받아서 운동하고 살빼서 한달만에 간수치 정상으로 복구했거든요. 그리고 혈당 자기측정 가끔씩 하고 있거든요.
예전에는 점심먹으면 되게 피곤했었는데 지방간 개선된 이후에는 그런증상이 없더라고요.
점심을
생선구이
백미 한그릇 먹었습니다.
식후 2시간 146
식후3시간 30에 쟀더니
202가 나왔습니다
왜
이럴까요?
2시간 혈당보다 3시간30분 혈당이 더 높아서 놀라셨겠네요. 식사 후 다른 간식을 먹었다면 당연히 2시간보다 그 뒤의 혈당이 더 높을 수도 있고요. 만약 간식을 먹지 않았다면 소화기능이 더뎌서 시간이 오래걸리는 것이거나 혹은 일시적인 현상이었을 수 있습니다. 1회 체크한 결과만 가지고 판단하기는 어려우니 생각날 때마다 체크해보시고 관찰해 보시길 바라빈다.
식후 3시간 때 126 나왔는데 정상인가요?
세시간 혈당은 기준치가 있지는 않습니다만 두시간 혈당이 약간 높을 수도 있습니다. 그러나 한번 측정한 수치로는 정확하게 말씀드리기가 어렵습니다. 당화혈색소는 2-3개월의 평균 혈당수치를 반영하므로 당화혈색소를 검사해보시면 더 좋겠습니다. 감사합니다.
괜찮습니다. 무얼 얼마나 많이 드셨냐에 따라 달라 짐니다..걱정되신다면, 당화 혈색소 검사를 받아 보십시요
식후 세시간 지나도 혈당치수260넘는 원인은 뭔가요
안녕하세요. 당화혈색소가 매우 높을 것으로 생각됩니다. 체내에 분비되는 인슐린이 분비가 충분치 못할 수 도 있구요, 인슐린 저항성이 있다고 봅니다. 우선은 당화혈색소와 인슐린 분비능을 알 수 있는 c-peptide를 검사해보셔요~ 당뇨의 현재 상태를 알아야 더 정확한 답변을 드릴 수 있겠습니다.
방광염 치료받으러 병원갔다가 당뇨진단을 받았죠. 너무나도 끔찍한 기억이었어요.
유튜브에 당뇨를 검색하고 맨처음 발견한 채널이 '닥터 딩뇨로롱.'이었습니다.
아, 그 남자 선생님 젊으시고, 공명정대하시며 때때로 환자인 제가 받아드리기 싫은 엄혹한 사실을 유머러스하게 표현하는 능력이
탁월하신 의사선생님이죠.
그게 절 더욱 우울하게 만들었어요.(...)
하지만, 당뇨스쿨 접했더니 예쁜 여자선생님들이 나긋나긋한 목소리로 하나하나 설명해주시니깐 뭔가 내가 당뇨가 아닌건 아닐까? 라든지 당뇨.. 그까이꺼,
충분히 승산이 있겠는걸!? 싶더라구요.
좌우지간 구독은 아직 안했어요. 제가 당뇨라는 사실을 인정하고 싶지 않아요. ㅠㅠ
며칠만 있다가 구독하겠셈.
근데 이 의사선생님, 넘 귀엽게 생겼음.♡
스폰지밥에 나오는 다람이 닮음.
정상적인 사람은 음식을 이것저것 많이 먹어도 식후 1 시간 혈당은 160이하로 나올까요?
안녕하세요. 정상인도 음식량에 따라 혈당이 더 높게 나올 수도 있다고 봅니다. 과식하지 않도록 주의해주세요~
선생님,, 제가 초고도비만(?)인데요,,
저녁 먹고 식후 2시간 10-20분 정도 지나고 혈당을 쟀는데 처음엔 77, 두번째엔 87이 나왔어요.
요즘 다이어트중이라 저녁엔 두부 1/3모, 샐러드 (양상추, 대추방울토마토, 닭가슴살 야채 이것저것) 먹어요.
이런 상태인데 정상일까요? 어지럽거나 그런 건 없어요!
식후 2시간+@ 77~87 나오면 괜찮은가요?
음식량을 줄이고 특히 곡류를 거의 섭취하지 않은 상태에서 혈당을 잰 것이라서 정상인지 아닌지를 진단하기는 어렵습니다. 곡류를 거의 먹지 않으면 혈당도 낮게 나오기 때문입니다.
정확한 당뇨 진단을 받고 싶으시면 가까운 병의원에서 당화혈색소 검사를 받으시는 게 좋습니다. 아니면 일반적인 한식 식사를 했을 때 식후혈당을 체크해 다시 질문해주시면 대략 가늠해 드리겠습니다. (가장 정확한 검사는 당화혈색소 검사이기 때문에 자가혈당만으로는 정확하게 진단하기는 어렵습니다.)
저도 30살 갓넘어서 당뇨판정받고
처음엔 만만히 보고 약만먹다 혈당이 안잡혀서 고생했습니다
지금은 관리해준후에 정상혈당 만들었습니다
1. 걷기와 하체운동은 해줄수록좋음 꾸준히
2. 근손실 막기위해 웨이트 주 2번이상
3. 식사후 5분안에 발효홍삼 혈당영양제 먹기
4. 저녁식사 무조건 19시 전에 먹기
지금은 혈당 잘유지하면서 살고있습니다
꾸준히 관리 하면 됩니다 약이 다가 아니에요
관리안하면 합병증 무더기로 옵니다
혈당영양제 드시는거 뭔지 알수있을까요?
@@배민수-r1t 닥터그레잇 추천합니다
허리신경치료받는데당수치가올을까요진통제도복용합니다당약복용중입니다부탁합니다
허리신경치료로 당수치가 오를 수 있는데요. 이는 신경치료에 보통 스테로이드 주사를 사용하기 때문입니다. 스테로이드 주사를 맞으면 보통 4-6주 정도 혈당이 오르게 되고, 당화혈색소는 혈당보다 늦게 반영되면서 3개월 평균값이기 때문에 당화혈색소까지 안정되려면 적어도 2-3개월은 걸릴 수 있습니다. 꼭 필요한 신경치료인지 생각해보시고, 당뇨환자임을 이야기하시구요. 노지혜님의 상태를 가장 잘 파악하고 있는 내과 주치의와도 사전에 상의해보시길 바랍니다.
선생님 질문좀 드려도될까요?
식사(라면,덮밥)후 혈당을 재보니
한시간 반 혈당 116
두시간 혈당 124
두시간 20분 혈당 135
두시간 45분 혈당 118
이렇게 나옵니다
보통 식사후 1시간이 최고치를 찍는다는데
저는 두시간 이후가 최고치를 찍습니다
이번 한번이 아니라 항상 그렇습니다
혹시 췌장기능이 떨어진걸까요?
안녕하세요. 인슐린 민감성이 떨어진 몸상태라고 봐집니다.
인슐린이 작용하는 장기는 간, 근육, 지방이기 때문에 간기능 회복이 매우 중요합니다.
근본적인 치료방법으로 장북기능의 회복을 희망하신다면 pf.kakao.com/_atDxmC 로 문의해주세요. 감사합니다.
식후1시간 145는 넘 타이트하네요
160아닌가요?
안녕하세요.
당뇨병 조절의 목표는 식전 혈당이 80-120mg/dl 정도, 식후 1시간 에서 2시간 사이의 혈당이 160 mg/dl 이하입니다. 그리고 당화혈 색소는 6.5% 이하 입니다.
제가 영상에서 소개드린 점은 해당기관과 연구자의 연구목표에 따라서 나온 결과입니다.
관리기준과는 차이가 있음을 알려드립니다.
좋은 피드백 감사드립니다 :)
저 낮에 밥먹고 믹스커피 마시고 재봤는데 185 나와요 당분 하고도 상관있나요?
@@히히-k6v8q 그럼요 높아요 관리 하세요
@@히히-k6v8q 믹스커피가 혈당을 많이올립니다
식후 145는 정맥혈을 기준으로한거에요
혈당기로 하면 160정도 잡으면되요
저는 식후혈당이 달라요
음식의 종류, 음식 섭취량, 음식을 먹었을 때의 컨디션, 먹는 속도등에 의해 식후혈당은 다를 수 있습니다. 너무 염려마시고요. 개인의 노력으로도 당뇨극복이 어려웠다면 당뇨의 근본적인 치료도 고려해보시기를 바랍니다. 감사합니다. :)
수치에 민감 하지말라면서 수치를 왜 책크하는데...
가변적인 혈당 수치로 인해 일비일희 하시는 분들을 많이 뵙고 있습니다.
적당히 체크하시면서 현재의 몸상태를 체크하는 것은 필요해 보이지만,
체크하시면서 확인하고 스트레스 받는 것은 좋지 않다고 봅니다.
건강하게 혈당체크 하시기를 바라겠습니다. 감사합니다.
당료약 먹는사람은,...식사시간30분, 식후에 약을 먹어야 하는데 그럼, 운동할 시간이 부족하지 않습니까?,
식후1시간 혈당체크는 운동이나 약은
어떻게 하나요?
당뇨약을 매번 식사 때마다 먹는 건 아닐 거라서요 당뇨약을 먹지 않는 식사 때, 식후혈당을 재는 걸 권해드립니다.
측정 첫날 공복 125 다음날 170인데 2일차에 인스턴트 커피를 섭취하였습니다. 혹, 혈당수치 상승에 이것의 영향도 있으련지요?
안녕하세요. 믹스커피는 혈당을 올리는데 큰 역할을 합니다. 특히 식전에 드셨더라면 급격히 올리는데 영향을 준 것으로 보입니다. 되도록 안드시는게 좋겠습니다. 감사합니다.