Саша, поделись своим экспертным мнением о популярном американском пареньке Сэме Сулеке, о его методах тренировки, специфике выполнения упражнений. Интересно послушать нашего человека из области бб.
Сашь конечно пик бицепса это круто но есть одно но если человек не на фарм поддержки есть ли смысл ему тиребонькать гантель на пик бицеса ?)на мой взгляд лучше сделать подтягивание с весом или тяжёлые тяги штанги в наклоне )и спина и бизнес получит своё 😊
Ох уж эти супер упражнения;)
Сань, запили второй стрим с Головинским. Тот я 3 раза уже смотрел)
Не видел раньше. Спасибо.
Саша, поделись своим экспертным мнением о популярном американском пареньке Сэме Сулеке, о его методах тренировки, специфике выполнения упражнений. Интересно послушать нашего человека из области бб.
🐯 🐯 🐯
Надо срочно что-то делать с "здарова мои тигры", как-то триггерит уже Александр😣
Хуегеррит, заебали и тигры и триггеррит
Сашь конечно пик бицепса это круто но есть одно но если человек не на фарм поддержки есть ли смысл ему тиребонькать гантель на пик бицеса ?)на мой взгляд лучше сделать подтягивание с весом или тяжёлые тяги штанги в наклоне )и спина и бизнес получит своё 😊
Если ты задаёшь такой вопрос то тебе не стоит вообще что-либо теребонькать
@@user-jf7ym9fh3y ну естественно полностью с тобой согласен 😏
Пик бицепса накачать нельзя, можно накачать просто бицепс
Четко💪
И синтол😂
Ну да, ну да, сколько людей столько и...... 😂
Пик бицепса это все знают , лучше бы длинную головку рассказал как тренировать , альтернативно.
Какой вес у тебя Саш?
Пик бицепса в упражнении на растяжение??? Ты пьян