Ты как всегда лучший спорт блогер. Если большая половина показывает, то что все знают. То ты показываешь ещё как это сделать в домашних условиях. Круто что такие умные и сильные люди рождаются в Рб)
Вы действительно, замечательный персональный тренер который очень симпатичен и чьи видео хорошо подготовлены и предназначены для улучшения разбития мышц человеческого тела для большей силы и улучшения его эстетического вида. Большое спасибо за ваш энтузиазм и великолепное прекрасное развитое телосложение делают вас идеальным образцом для подражания в физической подготовке и бодибилдинге.
Я лично не заморачивался и играл в лесенку сам с собой,конечно с кем то лучше и веселее да и мотивации больше,но одному тоже не плохо,так собственно и научился подтягиваться,а точнее увеличил их количество👍
Гарно дякую) колись тренувався , через шмаль запустив себе) тепер з тобою і твоїми вправами стаю сильніше і краще, бажаю тобі добра, успіхів в житті і здійснення мрій)
Автор молодец. В начале говорит о разминке. У меня были проблемы с подтягивания и с другими силовыми (и брусья максимум 4 раза, и прудовая гиря была неподъёмной) после ковида и в целом из-за малоподвижности. В итоге просто начал делать гимнастику каждый день с головы до пяток, от позвоночника до кончиков пальцев. В итоге кровоснабжение, эластичность тела улучшились и пошёл адекватный прогресс, когда я начал добавлять силовые. Не скажу что я какой-то Мегаспортик с Овер до**я показателями, но всё равно приятно чувствовать прирост силы.
спасибо за контент, ты клевый. Я тебя смотре еще когда ты не был накаченным, сухим и качество видосов было совсем другим)) классно, ты вырос во всех смыслах за последние года
Понимаю, что большинству подписчиков Евгения интересны тренировки прокачки своего тела, однако уверен, что также есть много тех, в том числе и я, кому очень нравятся различные нормативы, выполняемые Евгением. Хотелось бы побольше таких видео:)
Gracias por enseñar nos dominadas . Y eso que entreno hace muchos años. Siempre es valioso todo lo que enseñas. Sos un campeón. Te admiro y te quiero mucho. Mucho. Mucho. Eres el mejor. Un placer visual. Te agradezco todo lo que haces por tus admiradores. Suerte mi querido! ❤❤❤❤❤❤
Очень крутые упражнения, начну подтягиваться таким образом, чтобы прогрессировать в этом. Мой максимум 17-20 раз без рывка. Я бы хотел ещё увидеть крутые упражнения на прокачки рук на турнике (бицепс, трицепс), у меня беда с руками т.е. они тонкие🥲
Блин, Женек, мне тоде 33 года. Только что досмотрел видео с тобой на gob chanel и вот попал на это видео, мотивируешь как всегда, ты лучший, скромность, форма и человек в целом!
Your an essential content provider when it comes to not just workouts for body parts that ordinarily you think have to be done in a gym or with weights but you provide also progression techniques as well. ( I've been learning from your channel since 2017 easily I was shocked I haven't subscribed my bad, peace and blessings from Charlotte NC 52 year old Bboy tell I die.)
Евгений) без шуток смотря на ваше тело можно анатомию в движении изучать вообще, класно всё видно, поверхностные слои мышц уж точно можно просмотреть всё, где крепятся как сокращаются при движении насколько в том или ином положении задействована та или иная мышца.))
Ровная речь , без понтов и мата .Четкое и быстрое обьяснение 👍👍👍👍🙏🙏
Обучалка четкая , речь грамотная и даже приятно улыбнуло ! Дикий растешь, во всех хороших смыслах .
Респект за разговорное видео! Очень приятно между подобных тренровок услышать ваш голос! Видео познавательное, 100% станет популярным🔥
брат оцени мой возраст 22 ,вес 82 кг брусья +130 кг подтягивания +100 кг жим лежа без экипы 180 кг натурально федерация ФПР
Уже тошнит от этих разговоров 😅
@@KitKat-sb4mp ну знаешь, если ты впервые зашел на канал, то поздравляю, че
@@РодионКазаков-ч5с я жтогон дрища на своих руках вырастил
@@Mikalsyni27похвастаться не перед кем?
Ты как всегда лучший спорт блогер. Если большая половина показывает, то что все знают. То ты показываешь ещё как это сделать в домашних условиях. Круто что такие умные и сильные люди рождаются в Рб)
Вы действительно, замечательный персональный тренер который очень симпатичен и чьи видео хорошо подготовлены и предназначены для улучшения разбития мышц человеческого тела для большей силы и улучшения его эстетического вида. Большое спасибо за ваш энтузиазм и великолепное прекрасное развитое телосложение делают вас идеальным образцом для подражания в физической подготовке и бодибилдинге.
Это нужно делать всем физрукам в школе для детей которые не могут подтягиваться.
НЕ ВСЯКИЙ ФИЗРУК МОЖЕТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ!!!
Но у нашего есть пресс, хоть и один кубик зато ооочень большой @@РизаМЕМЕТОВ
Хахаха, я не понимаю зачем такие слабочки физруки которые сами нечего не могут @@РизаМЕМЕТОВ
У нас физручка подтягиваться не умеет. Она сама мне это говорила.
@@Psewdonim444 Девочки не должны кстати подтягиваться по нормативам
Красава Жека ,спомощью твоего упражнения подтягивания на максимум ,я научился подтягиваться ,ещё спасибо большое 👍🔥
Я лично не заморачивался и играл в лесенку сам с собой,конечно с кем то лучше и веселее да и мотивации больше,но одному тоже не плохо,так собственно и научился подтягиваться,а точнее увеличил их количество👍
*За котика - отдельный 🐱😎👍.*
Навалил кринжа
без котика лось так бы не раскачался, это нереально
@@ИгорьЧерневич-д5ч навалил кринжа тут ты
@@yus_sul+
Че ебик?@@ИгорьЧерневич-д5ч
Красавчик что незабываешь про обучалки для новичков продолжай это очень интересно 💪💪
Гарно дякую) колись тренувався , через шмаль запустив себе) тепер з тобою і твоїми вправами стаю сильніше і краще, бажаю тобі добра, успіхів в житті і здійснення мрій)
Как всегда супер! Спасибо! Удачи всем на тренировках!
Дикий лось - ты реально машина, моё уважение! 🔥
Спасибо!
Запили пожалуйста такое же видео про брусья
Спасибо!! Очень давно жду видео для новичков.
Автор молодец.
В начале говорит о разминке.
У меня были проблемы с подтягивания и с другими силовыми (и брусья максимум 4 раза, и прудовая гиря была неподъёмной) после ковида и в целом из-за малоподвижности. В итоге просто начал делать гимнастику каждый день с головы до пяток, от позвоночника до кончиков пальцев. В итоге кровоснабжение, эластичность тела улучшились и пошёл адекватный прогресс, когда я начал добавлять силовые.
Не скажу что я какой-то Мегаспортик с Овер до**я показателями, но всё равно приятно чувствовать прирост силы.
Не могу увеличить количество подтягиваний, теперь попробую твою тренировку, думаю результат будет однозначно, спасибо 💪
ну и как?
Красавчик! Смотрел кучу спортивных блоггеров, , остановился на канале Евгения! СИЛА!
Tenho vontade de colocar uma barra dessas em casa... Deus te abencoe amigo! Videos seus são muito bons!
Спасибо большое, Женя!
спасибо за контент, ты клевый. Я тебя смотре еще когда ты не был накаченным, сухим и качество видосов было совсем другим)) классно, ты вырос во всех смыслах за последние года
Евгений, запишите, пожалуйста, видео с качественной разминкой
Блин чувак, ничего сложного, бег и прыжки
Обязательно попробую так сделать спасибо за обучение 💪💪💪
Как всегда все четко понятно. Спасибо большое!
Грамотно! Доходчиво! Эффективно! ЗдОрово! 👍🤝💪💪💪
Всегда рад видет вас Евгений!
Все чётко понятно: осталось только с ленью справиться.
Жека красава, смотрел тебя когда первого ляма не было, двигайся только вперед!
Видео Евгения- одна из единственных нормальных пропаганд, которую вы можете уивдеть в современное время. Одна польза и никакого вреда!👍
Малочик, супер, удачи тебе ! Всегда понятно и по полочкам все)))
Жека! Мотивируешь безумно!
Не останавливайся!!!✊
День добрый Жека спасибо тебе большое за полезные упражнения 👍💪✊
🤝🤝🤝
Seus videos e ensinamentos são top cara, continue sempre com esse bom empenho, Deus abençoe SAÚDE ! 💪🙏🤝🤜🤛🙌
Красавчик. Вдохновляет поднять пятую.
Thank you for your very detail and short video! That is the best video I have seen recently on the topic of learning pull ups.
Понимаю, что большинству подписчиков Евгения интересны тренировки прокачки своего тела, однако уверен, что также есть много тех, в том числе и я, кому очень нравятся различные нормативы, выполняемые Евгением. Хотелось бы побольше таких видео:)
Сейчас дома сижу - с малым - в качалку ходить некогда - работа / малой / работа по дому ! Твой канал очень к стати 👍
Спасибо большое за видос про подтягивания. А то у меня завтра норматив по физкультуре. Надо подготовиться. Удачи Дикий Лось
Друг но видео тебе завтра не поможет)) надо было заранее заниматься Подтягиваниями)
Gracias por enseñar nos dominadas . Y eso que entreno hace muchos años. Siempre es valioso todo lo que enseñas. Sos un campeón. Te admiro y te quiero mucho. Mucho. Mucho. Eres el mejor. Un placer visual. Te agradezco todo lo que haces por tus admiradores. Suerte mi querido! ❤❤❤❤❤❤
Хорошее упражнение - отличная обучалка😊.
Ого , уже три ляма почти,красава,так держать 👍
Три слова- люблю тебя Женя)))
Привет, крутой видос как всегда в лучшей форме! 💪💪💪🇧🇾
Очень крутые упражнения, начну подтягиваться таким образом, чтобы прогрессировать в этом. Мой максимум 17-20 раз без рывка. Я бы хотел ещё увидеть крутые упражнения на прокачки рук на турнике (бицепс, трицепс), у меня беда с руками т.е. они тонкие🥲
Самый прикольный момент!:) - 3:32
Дякую вам Євгенію.Відео як завжди корисне💪💪💪
Только проснулся после тяжёлых суток, а тут ролик про Женька на GoB Channel, и тут уже ролик от самого автора. Не день а праздник какой-то. 💪👍
Fun to watch so hard to do yourself. You make it seem so easy. Really good job.
Спасибо за тренировку💪
Блин, Женек, мне тоде 33 года. Только что досмотрел видео с тобой на gob chanel и вот попал на это видео, мотивируешь как всегда, ты лучший, скромность, форма и человек в целом!
Great ideas for home workouts. Thanks
Классные упражнения!!!
Реклама бомбар не раздражает, хорошо подана, даже отматывать не захотелось 👍
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي رسول الله ❤❤❤😊😊😊
Спасибо тебе, Женя
Лучший просто🔥 как раз хотел подтягивания и вот ты в реках))
Спасибо Дикий Лось, ты лучший тренер🔥👍
Идеальное вдохновение! Установка стойки/штанги *сейчас* дома... буду использовать все эти прогрессии и да... я буду терпелив (у меня нет выбора) 😅 👌💪😊
Как всегда Красавчик!
Gracias amigo, sube más videos saludos desde Venezuela!!! Máximo Esfuerzo
Вы хорошо тренируетесь! Твое подтянутое тело так красиво❤❤🇻🇳💃💃
Очень полезное видео, большое спасибо! 👍
Muy buen canal.Buenas explicaciones .Mucha motivación por tus vídeos .Gracias .Una de mis mejores suscripciones en favoritos.
Excelente video siempre apoyando con un comentario Saludos Alce🇲🇽💪
Detailed explanation on how to progress, thank you for your knowledge & insight 🙏🏽
Great progressive teachings of pull up !! Thank you much 👍🥰
Sehr gutes Video, gut erklärt für starter/Anfänger. Das erst einmal die Grundmuskulatur geschaffen werden muss bevor man versucht durchzuziehen! Bravo
Muchas gracias. Me vendrá bien para aumentar mi número de dominadas, uno de mis ejercicios favoritos. Saludos desde España
Muchas gracias maestro de maestros!!!
Крутое видео желаю удачи
обожаю компактную инфу !!!
Спасибо,посмотрю некоторые упражнения
Your an essential content provider when it comes to not just workouts for body parts that ordinarily you think have to be done in a gym or with weights but you provide also progression techniques as well. ( I've been learning from your channel since 2017 easily I was shocked I haven't subscribed my bad, peace and blessings from Charlotte NC 52 year old Bboy tell I die.)
Отдельное спасибо за промокод! Я сладкоежка и часто беру батончики их фирмы на замену традиционным сладостям))
☀Большое спасибо!
Я счастлив, потому что подтягивания - мое любимое упражнение.💪😺懸垂大好き！
تحياتي من الجزائر .. فيديو رائع وبسيط نتمنى تواصل على نفس المنوال ... تحيا الرياضة والأكل الصحي تحية من وهران الجميلة غرب الجزائر 👊💪
Лайк не глядя )❤
Хорошо трени видео 👏👏💪💪, спасибо большоё 🇷🇺
респект за разговорное видео !
Another level. Keep it up man 👌
Евгений) без шуток смотря на ваше тело можно анатомию в движении изучать вообще, класно всё видно, поверхностные слои мышц уж точно можно просмотреть всё, где крепятся как сокращаются при движении насколько в том или ином положении задействована та или иная мышца.))
Спасибо. Полезно для новичков
Достойное видео, спаибо!
Даже рекламу приятно смотреть👍👍
🎉🎉🎉🎉🎉 Молодчик!!!
Евгений а вы бы не могли снять ещё новую обучалку на выход силой на 2?
Как всегда лайк!
На этого парня просто приятно смотреть😊
Спасибо друг тебе за видео.
Лучшая 5 ти минутная реклама протеина что я видел 👍
Una bestia este tipo, que buen canal, saludos desde Perú :D
Жека пожалуйста делайте такие видео больше мы хотим вас слушать
Спасибо я зміх піцянуца 10 рази❤
Евгений супер желаю тебе здоровья здоровья здоровья 🇧🇾🚒👑😇❤️🔥🥇🏆👍🇷🇺
Great exercise 💪
Gracias, saludos 💪💪
Awesome dude! ❤ much love from Germany
Nice video, thanks🌹❤🌹
Ух, супер! Самое то для новичков.
Братан за швабру на стуле отдельное спасибо, на днях сделаю и начну по тихому. Потомучто не могу потянутся не одного раза)