КОКСАРТРОЗ. ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИЮ. УПРАЖНЕНИЯ. ПАТАЛАХ АРТУР
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ✔расписание моих тренировок: patalakhs.com/t...
✔ учебные материалы: patalakhs.com/u...
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@gmail.com, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья patalakh
✔мы на Bootsy: boosty.to/pata... и на патреоне: / patalakh
✔Моя тренировочная программа: • Артур Паталах.Личная Т...
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: / patalakh13
сайт: patalakhs.com/ группа: bodysoft , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2010 1135 0853, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: patalakh13@gmail.com
✔ Новый канал Yoga X: / arturpatalakh
#тренировка#йога#коксартроз
Первый сюжет: КОКСАРТРОЗ. МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИИ? ruclips.net/video/MWsY0P2syf0/видео.html
0:00 - коксартроз
3:50 -упражнения
Спасибо. Буду стараться. Я занималась по МК Шишонина. Заплатила 6000 тыс. Упражнения совсем другие. Кроме боли после них ничего не изменилось. Боль усилилась.
Люблю и благословляю. Срочно займитесь правильной медитацией. пражнения потом. Сперва мышление привести в состояние правильное.
@@аннаар-з6г Аня негодует и требует🙂
@@patalakh13 Люблю, родной! Благословляю! Йога с ковриком - это круто! ЛФК - это классно.
@@аннаар-з6г да. Занимайтесь. Хорош спамить
Спасибо большое Артур, видео очень интересно и полезно, долго ждал продолжение после первого видео про данную патологию. Много вижу людей с данными проблемами и с проблемами в спине, но у большинство из них рассуждает так, сделаю блокаду , обезболю и дальше вперёд . Я ни когда ни кого не сужу потому , что работа над собой требует вовремя и титанических усилий , но оно того стоит. Я уже говорил что до встречи с вашими видео уроками у меня были проблемы со спиной, движения и наклоны причиняли боль, появился страх просто сделать многие движения, но благодаря вам и Йоге, сейчас выполняю скрутки, прогибы , делаю сложные элементы на руках и это благодарю вам Артур. Мира вам и крепкого здоровья вам и вашим близким, с уважением Андрей и Рая. Надеюсь как нибудь приехать в Питер , и позаниматься Йогой с вами в вашем зале.
Артур, Наташа!
Большой труд стоит за каждым из вас.
Очень ценно то, что стремление найти в себе источник силы и здоровья такое проявленное.
Пусть ваш поток жизнелюбия дает вам всё, что вам необходимо ❤
Благодарим, Оксана
Артур, я не перестаю вами восхищаться! Спасибо вам огромное за рекомендации! Дай Бог вам и и вашим близким крепкого здоровья и всех благ!
Благодарю, Лидия
Артур, спасибо за мотивирующий ролик. Если можно, то снимите пожалуйста, продолжение. Заранее спасибо.
Очень рада снова увидеть вас .Ты человек с большой буквы.Йогу практикую 15 лет самостоятельно, из них 3 года с твоим каналом.Подписываюсь под каждым твоим словом.Практикуйте йогу и навсегда забудете про врачей.Спасибо тебе огромное.
Благодарю, Валентина
Кого вы лечите??? Если у Вас коксартроз 3ей степени! Какя йога??? Конечно через боль можно заниматься но рано или поздно вы прийдёте к операции! Я через все то прошел! 2 года йога,хренога! Хондропротекторы , посадил печень! Конечно после операции было немножко тяжело востанавливаться!прошло 5 месяце я совсе другой человек! Никакой боли, никаких лекаств,никакой раздражительности,ведь боль действует на психику! Мой совет не тратьте время и деньги! Делайте операцию!
@@СеняПетров-р9и Придерживаюсь другой точки зрения. Перспектива восстановить родной сустав очень заманчива. Но нужно понимать, что ежедневные занятия этими ратяжками очень укрепляют организм, дают радость жизни, ее более глубокое понимание. Что касается операции, то ее результаты не всегда столь радужны. Но я рад за вас, что все обошлось благополуно.
@nikolaidanilin1028 я два года растягивать,хрен шо помогло могу выслать резины !4 года глотал это гав.....! Т.е. лекарства которые вроде бы восстанавливают хрящ! Дошло до того что нога сала на 4см короче! С костылем еле передвигался! От боли пил диклофенак- посадил печень! Очень боялся операции но сын настоял! Он у меня дет.врач. и я сделал! Прошло уже 1и4 мес.и я не жалею я стал нормальным человеком! Правда после операции. Было немножко тяжело но я выполнял все указания и берегся
Артур, спасибо большое , случайно нашла ваше видео , у меня 3 степень, да, советуют операцию, но я не хочу, ни как , у нас дорого кенезис, и я сама стараюсь, ваши советы очень одухотворяют, есть желание мне правда 56 лет и два года мучаюсь , лечилась везде где могла , занималась много танцами пластичность есть ,но правая нога с трудом, хожу с тростью , так как нога иногда забывает идти ,приходиться напрягать чтобы сделать шаг, пришлось уволиться , и сейчас дома ,худею и занимаюсь как могу. Молодец ваша супруга я тоже мечтаю , ходить спокойно хотя бы без трости сама.
- спасибо, Ваши упражнения просто находка. Пробуя обнаружил, что почти все их возможно делать в варианте сидя в кресле, что крайне практично.
Наташа!В процессе своего излечения я перестала употреблять сахар, молоко,хлеб белый и черный, подсолнечное масло.При артрозе полезны: из молочки- масло сливочное, сливки, сметана; масло оливковое, гречка, овощи различные и фрукты не больше одного в день.Доброго Вам здоровья, радости ,счастья и благополучия!🙏💜💞
Спасибо за позитив,появляется желание больше работать над собой ,есть проблемы с тазобедренным суставом.
Всё очень доходчиво, главное поверить в себя и постоянная практика, всё реально! И чаще широко растягивать лицо, в улыбке. Класс!
🙌🙂👍✌️
Артур,Вы самый лучший инструктор, Ваши комплексы помогли не только мне, но и многим моим знакомым❤Благодарю
Спасибо, Артур! Записала все ваши упражнения, буду выполнять.До йоги мне еще очень далеко.Я только месяц работаю над своим тазобедренным суставом.Отказалась от операции.Пример Наташи меня вдохновил.Буду использовать ваши рекомендации.Здоровья вам и благополучия на долгие годы.🤝🙏
Артур спасибо, просим больше роликов с практикой на ютуб
Про новости в ближайшие 10 лет - зачет! Вы необычайный Человек, Артур! С утонченным чувством юмора))))
Ааааа!!!! Я от вас в шоке! То, что мне нужно)))) Занималась с вами давно, регулярно несколько лет по 2 раза в день по часу. Училась на инструктора йоги, немного преподавала. В прошлом году поставили артроз колена, а мне 40 только. Перестала заниматься постепенно, потому что ночью всё болело и даже бёдра. Сейчас даже в полулотос не сяду(((((
вообще не знаю, что можно, а что нет. Врачи по-разному мне говорят, лёжа укреплять мышцы, а тянуться нельзя, т к мышцы слабеют. А я хочу вернуться к йоге. Блин, со слезами смотрю, думала, всё, с йогой покончено
Спасибо спасибо спасибо 🙏
Большое количество именно женщин с вашим диагнозом. Всех лечу классическими приседаниями. Видимо причина артрозов - ослабление мышечно связочного аппарата колена, его и нужно укреплять. Эффект от приседаний очень быстрый - две недели (в среднем) и про боли в коленях забывают.
Ещё одна моя знакомая (75 лет) вылечила колени на велотренажёре, но это нужно пахать до пота и усталости, не менее получаса за раз крутила)
Вам здоровья!
Артур, Наташа, спасибо за позитивное мотивирующее видео и полезную практику! 🙏❤
Отлично. От таких упражнений исчезнет и аденома.
Начал делать растяжки в 52. В 55 сел на продольный шпагат. И сняли диагноз аденома. За 3 года аденома уменьшилась с 54см до 33см.
Шпагат очень вредно делать
Вам огромное спасибо за это видео постоянно ищу подходящие упражнения.
Вы профессионал и у вас это выглядит убедительно.
Благодарю. Успехов вам, мотивации и хороших результатов! Делитесь видео с друзьями!
Какое счастье, уважаемый Артур, что я встретила Ваше видео на You Tube! Благодарю Вас от всей души за полезную информацию и Вашу помощь!🙏🙏🙏❤❤❤
Успехов, терпения, мотивации и хороших результатов!
Наташа, как молодая такая могла этим заболеть. Я после 50 считаю, что рано, испатала шок. И врач тоже удивился, рановато говорит. Утешилась тем что это не самое страшное. Операция сказали для улучшения качества жизни. и не ждать других неожиданностей со здоровьем, из за которых операция уже неаозможно. Я тоже буду бороться, но также помнить что нужно ге опоздать. Кошмар конечно. Слушала передачу, где сказано что это связано с физиологическким строениеи вертлужных впадин. Если они не идеально круглой формы, то возникает избыточное трение в суставе и как следствие раннее истирание. Здоровья Вам, Наталья!
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО! , СПАСИБО ,АРТУР! .
Благодарю 🤝
Спасибо Артур, я с вами уже больше двух лет и первопричина именно коксартроз. И именно йога мне помогает. Поэтому хочу поддержать тех, кто в отчаяние от боли и поставленного диагноза. Занимайтесь, осторожно, медленно, но регулярно. Все в наших руках. Не ждите быстрого результата, он придет, если верить и работать над собой.
Еще раз, огромное спасибо Вам Артур!!! Именно ваши занятия помогли мне поверить в себя и двигаться в обратную сторону от болезни.
Добрый день,вы что -то ещё добавили в рекомендуемые упражнения?Может мне подкинете идеи?я занимаюсь две недели,что то уже стало легче делать,но боли переодически возвращаются и приходится опять начинать все с начала.
Делаю ежедневно то,что советуют Артур.
Спасибо
Упражнения просто супер! Большое спасибо. Дай Бог вам здоровья!
Благодарю! Успехов вам, силы воли и хороших результатов!
Спасибо,Артур за мотивацию.Вы большие молодцы
Благодарим. Вам успехов, мотивации и хороших результатов! Делитесь видео с друзьями!
Артур и Наташа, огромное вам спасибо. Даете нам реальную надежду. А она не только юношей питает. Очень понравилось. В основном это стретчинг. Сплошной кайф.
Спасибо, Николай! Успехов вам, мотивации и хороших результатов!
Благодарю Вас ребята - вы молодцы! Здоровья, любви и счастья вам❤❤!
Огромная благодарность за это видео. Начал одолевать артроз ( так написали в диагнозе после сделанного рентгена тазобедренного сустава). Как понимаю болезнь передалась от мамы, у нее был коксартроз 4-ой степени, ходить и жить со страшной болью человек дальше не мог. Ей сделали операцию, заменив сначала один тазобедренный, потом другой сустав.
Просмотрел ваше видео, есть надежда что занимаясь смогу обойтись без операции.
Спасибо,Артур,за ваш труд.
Подписалась на ваш канал.👍
Будем знакомы! Хорошей йоги и результатов!
Спасибо большое, Артур!!!За такие нужные упражнения !!! Надеюсь справлюсь без операции благодаря Вам!!!
Терпения вам, мотивации и хороших результатов!
Артур спасибо вам за это видео и упражнения. Они очень кстати сейчас для меня. Делаю разные упражнения. После тренировки трудно наступить на. Больную ногу. Заставляю себя и ходить и делать разные упражнения. Духом не падаю. Спасибо вам за ваши ролики. ❤❤❤
Пробуйте! Не торопитесь! Успехов вам, мотивации и результатов! Делитесь видео с друзьями!
Сидеть нога на ногу при коксартрозе противопоказано. Если вы уже вылечились то надо себя беречь.
@@tamaralebedeva8127 кем и по какой причине?
@@patalakh13 врачи Ортопеды не рекомендуют.
@@tamaralebedeva8127 и какой разумный аргумент они при этом приводят? Может научное исследование?
Спасибо большое дай Бог чтобы помогло я буду заниматься. У меня тоже тазобедренный. Я верю в это в вас.
Оптимист и это помогает заниматься эффективно ❤
Конечно
Спасибо огромное❤❤ . Совсем недавно поставили коксартроз 2 ст была просто в шоке...
Делаю всё что Вы показали, но просто интуитивно. Теперь буду уже целенаправлено по совету профессионала)).
Наташе- здоровья!
Благодарим! Успехов вам, мотивации и хороших результатов!
Время прошло достаточно, скажите,есть результат, не записались на операцию? Я один сустав уже заменила, второй хочу сохранить. Поэтому буду стараться заниматься этими упражнениями.
Спасибо, Артур, за советы и цитату ("Растяни роду в улыбке")... всё... пошла делать😂... Удачи❤.
Артур, нашла у вас видео про остеопорозе. И книгу. Спасибо.Очень актуально. Здоровья вам и близким.
Благодарю. Делитесь с друзьями
Спасибо за упражнения,доступно и все понятно
Благодарю
Артур ,мощно идёт по жизни!!!
💪🤝
Излазил весь интернет пил колеса боль проходила на время , занялся упражнениями вашими и ещё докторов которые за основу ставят йогу и о чудо :через полтора года бегаю по 5-10 вечером ,думаю дойду ещё иг 8*16 спасибо ☮️
Отлично! Пусть так и случится!
Артур, ты большой молодец, спасибо огромное, продолжай в том же духе
благодарю за такой великолепныЙ сюжет))
🙌🤝
Спасибо за комплекс
Супер! Это лучшая терапия для организма. Спасибо.
👍🤝
Благодарю! Я восхищаюсь Вами Артур и Наташа! Очень действенно и полезно!Потихоньку перейду и к другим упражнениям!💥💜🙏
Успехов и хороших результатов!
Спасибо за упражения и надежду!!!
Благодарю 🙏 🙏 🙏
Благодарю Вас за это видео!!!
Терпения и успехов!
Я облаял это видео. Лайк N126
Здравствуйте Артур и Наташа! Моё имя Лариса, мне 75 лет. Два года назад мне поставили такой же диагноз как у Наташи.Попала на ваш канал случайно и у меня снова появилась надежда послушав историю Наташи и посмотрев ваши упражнения-растяжки. У меня эта проблема появилась после прививки от кароновируса . В сентябре сделала 2 прививку, а в октябре начались боли при ходьбе, хотя я вела активный образ жизни, очень много ходила, работала на даче. Весной сделала МРТ, мне сказали что нужна операция, но я решила, что буду бороться, делать упражнения. В начале у меня были боли только в левом бедро, сейчас у меня болят колени и правое бедро, ходить невыносимо больно. При необходимости беру обезболивающие. Два года ежедневно делала упражнения для т/б суставов по полтора часа в день была уверена что справлюсь, но увы. Устала терпеть боль и решилась на Операцию, но по разным причинам операцию откладывают уже третий раз, я думаю что это не зря, хочу попробовать все же восстановить суставы вашими упражнениями. У меня к вам вопрос, какие мышцы мне тянуть : когда я лежа поднимаю обе ноги ( моя коленка левой ноги где у меня некроз-коксоартроз уходит влево к наружной стороне.) В другом положении сидя колени стоят ровно. Буду очень благодарна если вы мне ответите.
Артур большое спасибо, очень полезный ролик. Подписался на канал.
Благодарю. Успехов и хороших результатов в йоге!
Спасибо, Артур!✊️
🤝🙏
Артурчик появился👍
Спасибо) не пропадал) на Бусти почти каждую неделю)
Здравствуйте! Спасибо вам большое
Успехов, терпения и положительных эффектов!🙏🤝
Здравствуйте Артур и Наташа, надежда не только юношей питает. Мне ХХ, левосторонний КА в запущенной стадии, еще лет 6 назад мне предложили операцию, но уже больше 3 месяцев ежедневно делаю Ваш комплекс. Сначала все шло очень туго, сейчас упражнения идут много легче и с удовольствием. Интересно, что эти занятия способствуют понижению давления (при повышенном). Ходьбе пока не легче. Хожу с палкой. Настроен делать до своего 80-летия, а там посмотрим. По ходу эксперимента буду докладывать. Привет из Земли Обетованной.
Успехов вам и хороших результатов!
Огромное спасибо Вам.
Благодарю! ❤
Артур напишите пожалуйста сколько подходов нужно делать на каждое упражнение и сколько времени это занимает.Благодарю.
Артур,добрый день.
Действительно,это работает!!!!Вдохновило очень меня,есть результаты,но ...
Изменения в погоде,магнитн бури и весь результат под ноль....
Все начинать заново.
Ваша жена сталкивались с этим?Что ей помогало????
Спасибо.
Нет, она про магнитные бури ничего не знает)))
Вот не зная нужных упражнений я что-то похожее по желанию организма пыталась сделать, прям необходимо.Наш организм действительно умный,а я боялась ,что сломается,остеопороз уже "должен быть "по возрасту😂
Уважаемый Артур, др Кармацкий говорит, что др Неумывакин лечил приседаниями коксартроз "любой степени, хоть пятисотой". Как Вы оцениваете такую возможность?
Больше Спасибо Вам мне лучше стало 🎉🎉🎉🎉
@@JamshidIsmatullaev Успехов вам, терпения и мотивации 👍🤝
Прекрасные упражнения! Облегчение почувствовала сразу.
Ходить по лестнице в случае коксартроза полезно или наоборот, противопоказано?
Есть ли у вас упражнения для сколиоза?
Как насчёт питания коллагеном и др.при коксартоозе,если можно поделитесь.
Артур, у меня (64, практикую йогу 16 лет, уровень ниже среднего) вопрос: во время складки "живот на бедро" моё бедро упирается в кость таза и тормозит движение, но складку могу сделать, если смещаю таз и слегка затягиваю бедро к центру; вопрос: можно ли смещать таз и бедро? Спасибо за ролик, удачи.😊
Артур все , хорошо, но есть одно замечание. Не пугай людей тем, что одна нога будет короче по причине напряжения и стертости головки.))) Одна нога будет короче по причине спазма мышц, которые перекосят таз. Всего лишь. Изучай миопрессуру мышц. Очень помогает.
@@viktordecent4906 нога короче. таз не перекошен. Изучайте дальше, если помогает. Я себе оставлю йогу
Добрый!Жаль,только увидела эти упражнения.Знаю об их безусловной пользе.Вилео уже год и мне вряд ли ответят.
Всё равно спрошу,помимо 3 стадии коксартроза,компрессионный перелом позвоночника.В пояснице 4 позвонка сломаны.
Нет помощи ниоткуда,можно ли делать эти простые упражнения?
Здравствуйте, Артур! Есть проблемы с коксартрозом уже четыре года. Делаю разные упражнения ежедневно. Но состояние только ухудшается. Сейчас хочу попробовать делать Ваш комплекс. Но проблемы с растяжкой, не из-за коксартроза. Можете показать этот комплекс для тех, кто пока негибкий. До стоп не достаю ни стоя, ни сидя.
Артур, Наташа, спасибо вам огромнейшее. Очень рада, что вас нашла. Это как раз по моей проблеме. Поставили коксартроз первой и второй степени. Сейчас прохожу курс лечения. Буду слебовать вашим рекомендациям и вашему опыту. Про настрой отдельное благодарность, а то я совсем " скисла". Как жить дальше не заю. Муж ушел на небеса, а я одна со своими проблемами...Буду заниматься и заниматься с настроением. Плакать больше не буду. Здоровья вам!
Держитесь! Терпения вам, мотивации, веры и хороших результатов!
Спасибо. Красавчики
Держимся)
@@patalakh13 а в итоге четвертую стадию превратили в первую или больше не ходили на МРТ?
@@DrSchwanz182 По фактическому функционалу ноги, да. Больше того, это совсем не помешало Наташе сейчас выносить на ногах ещё одного ребёнка. На МРТ больше не ходили.
@@patalakh13 спасибо за ваши ответы. Будем повторять ваш успех :-)
@@DrSchwanz182 🙏🤝
Вы показываете здоровый молодой человек, а пенсионеры с коксартрозом не могут делать такие упражнения. Вы покажите эти упражнения на больном человеке. Они не могут даже двинутся в сторону.
Я знаю что я показываю и для кого
И дальше показывай.
@@АнисатМурачуева вы сейчас зачем это написали?
Спасибо большое за информацию
А пенсионерам нечего сравнивать себя с молодыми, а делать по силам. Молодым ещё до пенсии дожить нужно с таким диагнозом. Движение это жизнь и вам показывают, как правильно. Спасибо большое за видео, это вдохновляет.
Артур, пожалуйста снимите видео,освоение стоек на руках.
Таких как Пинча маюрасана и другие, когда верх ногами
Есть же много на канале. Посмотрите
Намаскар, друзья. Спасибо, вам. А что делали с нагрузками в плане количества ходьбы? До болевых или через боль? И использовали силовые? Бассейн?
Часто через боль. Не использовали ничего, кроме йоги.
@@patalakh13 Артур, приветствую! Чувствую, что хочу закачать ослабленную ногу. Она тоньше, меньше, держит хуже. При нагрузке мышцы вибрируют. Да, я продолжаю тянуться, пытаюсь соблюдать яму нияму) и хожу в басик) Но вот чувствую, что нужно забивать мышцы более усиленно. Например, приседать. Как вы к относитесь к таким силовым? Или лучше больше статических напряжений? У меня некроз стадии 3Б (по описанию кокс 2-3 степени также). Спасибо
@@DrSchwanz182 а причём тут яма/нияма?
К указанным силовым положительно отношусь (хоть сам не приседаю). Но вот нужно (и доступно ли?) это в вашей ситуации…
Артур, желаю вашей супруге и всей вашей семье здоровья. А есть у вас что-то про остеопороз? Понимаю, что все тренировки подойдут, и все-таки.
Спасибо! Да, на канале есть большой сюжет по теме остеопороза. С упражнениями
Мне 65 ,3,4 стадия правого сустава и 2 левого,эти упражнения делаю ,может не так идеально как показано,но делаю и становится легче.Но одна печалькак ,как только полегче сразу становится делать лень,а должно быть ежедневно ,а то и два ,три раза в день и не находить себе отговорки.делать как получается ,но делать
Да, всё именно так… Надо заставлять себя
Огромное спасибо за ценнейший опыт! Коксоартроз 3 ст. с 2014. Спасаюсь упражнениями, растяжкой, самомассажем, ипликатором Кузнецова. Менять сустав пока не собираюсь. Гоняю на велосипеде, мотоцикле. Стараюсь как можно больше ходить пешком, хоть и криво. Нога плохо отводиться назад, т.е. не до конца. Может подскажете хитрое упражнение...
Здравствуйте! А если коксартроз плюс скрученый таз? У вашей жены был таз косой?
Можете историю Вашей жены подробнее рассказать. Почему заболела жена? Странно, что она не занималась вместе с Вами. Как довели до такого плачевного состояния? Почему не занимались, когда движения были более полноценные? Почему жена начала заниматься только после того, как жизнь стала невыносимой?
да, вот это всё странно. Почему у жены так стремительно развился коксартроз. У сеня именно такие вопросы, как вы задаете. И ещё не знаешь, кому верить. Говорят растяжки вредны. Я уже много йоговцев встречаю, у кого артроз в молодом возрасте. Может это из за растяжек?
Странные у людей вопросы. Я переболела ковидом и 3 степени тазобедренного сустава коксартроз. Кто-то вообще умер. Есть болезнь, люди борятся и делятся опытом , молодые или старые, не застрахован никто. Артур и Наташа большие молодцы, спасибо большое им за эту информацию. И счастья в жизни ❤
Благодарю вас!
Успехов и хороших результатов! Делитесь видео с друзьями!
Артур, спасибо за видео.
Вопрос-упражнения сколько раз повторять каждое?или по мере растяжки?
При протрузиях ПКО можно их все делать?
У меня кокс 2 ст обоих суст.
Спасибо
А при чём тут протрузии. Можно, конечно. Делайте каждый день
@@patalakh13
Спасибо,что быстро отвечаете.
Скажите,Артур,а по времени,как долго делать или сколько подходов?
@@СветланаНиколаева-ж3х тут нет общего для всех ответа. точнее общим ответом будет - индивидуальный подход к каждому конкретному случаю
И первое, и второе - лфк. Артурчик, мне 27 лет и у меня философское образование. Какое образование у вас? Люди вроде вас не понимая, что такое йога, "занимаются ею". Йога может быть рассмотрена как религиозная система и переводится на русский язык как "соединение", разумеется, с всевышним. Это достигается специальной медитацией. Ты, Артурик, занимаешься лфк, показываешь лечебную физру. Когда ты делаешь упражнение якобы из йоги, ты в это в ремя с кем или с чем соединяешься? Только с ковриком и с полом. Не прикрывайся термином "йога", говори людям, что ты выполняешь лфк а основе старых позиций индийских гимнастов. Не занимайся профанацией. А так вообще молодец, красавчик.
Я так и здоровым делать не мог, потому есть сомнения что жто всем достежимо, сейчас в 34 года некроз и коксартроз 2-х сторонний
Доброго дня, уважаемый Артур. Хотел бы задать Вам вопрос как профессионалу. Возникла серьезная проблема. Выполнил падма маюрасану. Зашел в нее в быстром темпе, при этом громко хрустнуло правое колено. После столь неудачного выполнения асаны колено начало болеть и постоянно хрустеть. Скажите, пожалуйста, как это исправить и когда снова можно будет выполнять падмасану и другие, включающие ее асаны? Йогой занимаюсь регулярно с осени 2015г., но такая беда впервые. Подскажите, обязательно ли идти к врачу или же можно исправить самостоятельно, например,при помощи других асан йоги?
Врач вам тут как и чем поможет? Только ждать пока заживёт. Все асаны нагружающие колени пока отложить
@@patalakh13 Спасибо. Мать пошла в поликлинику на консультацию к травматологу, я сам не могу сейчас ходить большие расстояния. Всегда считал занятия йогой очень полезным и безопасным увлечением, с травмами не сталкивался. Оказывается все не настолько прекрасно, как думают большинство практикующих хатха йогу и травмы могут случиться. Теперь понимаю, что важно соблюдать осторожность при занятиях йогой. Здоровья и успехов в самосовершенствовании!
Не верю что с некрозом 3-4 степени можно упражнениями что то сделать! Она просела во первых уже на 3 см, укорочение ноги... Так что только замена сустава... И ничего в этом такого нет. Я один заменила, качество жизни меняется, боли нет... А фиг бы Наташа так закинула ногу на ногу с некрозом и коксартрозом.... 😂
Здравствуйте Артур,а сколько раз делать каждое упражнение
Артур, подскажите, пожалуйста, а лекарства какие - нибудь для поддержания, принимала Наталья?
Стоит вопрос, колоть Румалон или нет.
Нет. Какие тут вообще могут быть лекарства
@@ЕленаЛифарова тут только вам решать
Спасибо за ответ!!!
Артур здравствуйте. Покажите пожалуйста упражнения на лечение и укрепление простаты у мужчин. Очень деликатная тема.
Удивлена, что Наташа с таким коксартрозом , сидит в кадре нога на ногу.
Вы первое советуете делать складывание, это невозможно.
И т.д..
Куча несостыковок в видео с нашим заболеванием.
Жалко, что народ, который не понимает, будет вас слушать.
@@СветланаЛобова-г3р Светлана пришла, нагадила с умным видом и ушла… зачем вы заходили сюда? Что у вас не так?
@patalakh13 Я пришла с целью найти для себя что то полезное, но с первых минут вижу незнание и непрофессионализм. Написала, чтобы предупредить других.
Желаю всем здоровья, и Вам тоже.
Вы спрашиваете, что у меня не так?
У меня коксартроз двусторонний 2 и 3 ст.
@ Светлана, это наша история как она есть. Вас никто верить не заставляет и деньги ни за что не просит. Если вы считаете, что нам совсем скучно живётся, чтобы о таких темах говорить, равно как и ваши обвинения - оставим на вашей совести.
Хорошо бы увидеть все эти упражнения как делает Наташа. В её исполнении было бы нагляднее.
Может снимем...
Артур,добрый день.У меня кокс 2ст,делаю ваши упражнения,подскажите,как можно растянуть наружн мышцы бедра,боли в паху,не могу поднять ногу,трудно ходить по лестнице.
Занимаюсь "с вами",это трудно,но это работает.Спасибо вам.
Благодарю. Успехов вам, мотивации и хороших результатов!
Можем по скайпу созвониться и наглядно разобрать все упражнения, при желании
@@patalakh13 спасибо за ответ.
Скайпа у меня нет,а другие варианты есть для общения?
@@СветланаНиколаева-ж3х установить не хотите? Можно через ватсапп
@@patalakh13 хорошо,подумаю,что лучше, Ватсапп был,я его удалила, пытались взломать много раз,просто надоело, подумаю на счёт Скайпа.
Напишу вам.
Спасибо
Ребят, все доброго дня! Есть ли люди, кто вылечил первую сталию кокса?
Всё что ты показываешь стоя на самом деле надо делать лёжа
@@NaivKrasnobay делай как угодно
Абра Кадабра.Вчера написал свое мнение..Сразу получил ответ,но не по русски.Яснее можно.
Зачем вы здесь, Лилия?
А коксартроз коленей поможет ваш метод?
Ничего не могу сказать. Нет такого опыта работы
Очень хотелось бы посмотреть, как ходит ваша жена. И что показывают рентгеновские снимки? Неужели и правда полное восстановление сустава произошло?
Как только ребёнок позволит, сделаем и подкаст с ответами на вопросы и сюжет с упражнениями
спасибо
Здравствуйте, Артур! А какой диагноз сейчас ставят врачи вашей жене! Или, что показывает МРТ?
Мы не ходим к врачам с ногой. Нет потребности такой. Нога не болит, сгибается, функционирует - что ещё нужно для счастья… )
Спасибо! Делаю ваши упражнения.
@@patalakh13значит не было некроза.. 😂если не болит,
@@Даронесса Странная радость…
@@patalakh13она рада что ваша жена здорова, иметь ввиду что при некрозе боли, пью обезболы, не забывая делать зарядку назовем это так, ногу на ногу не могу, как и говорят люди, потому у них и сомнения что все так плохо у жены.
На правой ноге уже заменён сустав, с левой стою не очередь по квоте. Можно ли делать эти упражнения.
Можно
Здравствуйте мне 18 лет у меня коксандроз какие упражнением заниматься мне не хочу операцию пожалуйста скажите мне
как-то слишком рано для коксартроза…
На канале есть видео с упражнениями
@@patalakh13после ковида это уже не рано...
Благодарю
👍🤝
У меня много знакомых-инструкторов йоги, которые сделали эндопротезирование😢
@@irina67017 давайте с ними интервью сделаем. Интересно, что это за «йога» у них была такая, после которой эндопротезирование пришлось делать. Йога должна работать на сохранение здоровья суставов, а не наоборот…