다양한 자막 있습니다! 설정에서 선택하시면 됩니다:) This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. 📌Instagram @fine_yh instagram.com/fine_yh 💡타임라인💡 00:33 초코그릭케이크 02:26 치킨 샐러드 03:53 면두부 팟타이 05:20 망넛이네 언박싱 06:20 초코스무디볼&망넛이네(시나몬) 08:13 돼지고기구이 09:01 두유 그릭요거트(리코타치즈질감) 10:25 초코두유요거트볼&망넛이네(얌핑거) 12:18 민초라떼 13:10 에그라이스볼
맨 처음 요리 초코빵은 어디서 살 수 있나용 ?! 저 방금 초코빵 얼른 해먹고 싶어서 리틀리케 그릭 요거트 2개 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근데 리틀티케 이제 안 하시더라구요 ,, 9월18일까지 판매 하신다구 ㅠ ㅠ ,,, 아숩네유 그래두 조은님 덕분에 2개 사네요 ,,, 희희
8월 한달동안 휴식기 가지고 9월 1일부터 1일 1식 다이어트 시작했어요!! 조은님 영상 정주행하고 삘 받아서 열심히 살 빼려구요☺ (전에 유튜브 댓글 달았을 때 tmi 괜찮다고 하셔서ㅎㅎ그거 저에요!계정이 다른데 말이죠 그건 아에 다이어트 계정을 새로 팠어요 앞으로 댓글 종종 달게요>< 영상 잘 보고 갑니다 )
다양한 자막 있습니다!
설정에서 선택하시면 됩니다:)
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💡타임라인💡
00:33 초코그릭케이크
02:26 치킨 샐러드
03:53 면두부 팟타이
05:20 망넛이네 언박싱
06:20 초코스무디볼&망넛이네(시나몬)
08:13 돼지고기구이
09:01 두유 그릭요거트(리코타치즈질감)
10:25 초코두유요거트볼&망넛이네(얌핑거)
12:18 민초라떼
13:10 에그라이스볼
조은 님 덕분에 맛있는 다이어트가 가능해져서 너무 좋아요 .. 앞으로도 좋은 조은 레시피 자주 올려주세요 - 늘 감사합니다 :) 오늘 영상도 잘 볼게요! 영상 편집 너무 수고하셨어요 ~~ !
감사해요🤎🤎
다이어트 성공하시길바래요~!
지금 다이어트 중인데 맛있으면서도 칼로리 낮은 음식을 만들줄 몰라서 그냥 아예 안 먹고 있는데 이렇게 만드시는 거 너무 대단하세요ㅠㅠ 저도 한 번 시도해볼까봐요! 영상 넘 감사합니다 잘 챙겨보구 있어요!
감사해요💛
앗 영상보다가 어머님 너무 귀여우셔서 반해쏘요💕💕
뚝딱뚝딱 이쁘게 다이어트 음식 잘만드세요!! 1년내내 다이어트는 계속하지만 식단이 짱중요한데 많이 배우고 갑니다~
조은님 브이로그 항상 잘 챙겨보구있어요!! 챔치덕이셔서 더 좋아요💕💕
챔치.. 데스티니..🙆🏻♀️🤎
공부하는 지루한 날 이었지만 니 영상을 보니 하루가 끝났는데이게 내 하루를 놓치고 있던
하루하루 화이팅! 영상 봐줘서 고마워요🤎
이 채널은 매우 대성할 것입니다,,, 얼른얼른 구독해서 골수팬 되어야지 ㅎㅎ 영상 처음부터 정주행할고에요! ㅎㅎ
꺄 선견지명이 되길..🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 골수팬.. 좋아요🤎
조은님 영상 뜬거보고 후다닥 왔숩니다!!! 저도 식단 조절 해보려구요 ㅠㅠ 사실 마음은 늘 있었는데 조은님 보면서 다짐하게 되었어요💓
제가 다짐 잘 잡게 자주자주 올게요!🙆🏻♀️🤎
꺅! 오늘도 안녕하세요😊😊
어제도 조은님이 만드신 닭가슴살 김밥 만들어 먹었습니다 ㅎㅎ 항상 맛있고 건강하게 잘 드시는 거 같아서 보기 좋아욤!!!! 저도 꼭 다이어트 성공할게요⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝
화이팅🙆🏻♀️🤎
온라인수업 받는다고
늦게봤네요ㅠㅠ
그치만 오늘도잘보고가요~^~^
오늘식단레시피도 최고여서
매일 조은님영상이 올라오길 기다리고 있었는데 오늘올라와서
기분이최고네용~~😆😆
항상예쁜영상 올려주셔서
감사드립니당^♡^
항상 예쁜 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사해요🙆🏻♀️🤎
@@fine_yh 💛💛
내사랑 조은님 ! 항상 힐링영상 그리고 꿀팁 고마워요~~~~♥️
꺄.. 내사랑 구독자님덜..🙆🏻♀️🤎
다이어트 식단 영상 늘 잘 보고 있습니당 !! 혹시 에그라이스볼 할 때 삶은 계란 말고 구운계란으로 해도 괜찮을까욤??
삶은 계란이 더 맛있을것 같긴한데 구운란도 좋아요!
중간에 엄청 조용하게 앗뜨거 하셨는데 왤케 귀에 박히는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다 건강하면서 맛있어 보여요👍🏻
엇.. 들렸나요..?😆
헐 매번 조은 님 영상 보면서 건강하게 다이어트 하고 있어요! 항상 좋은 레시피 감사합니다 ㅠㅠ 혹시 번역 자막은 번역기 돌리신 건가용...? 항상 좋은 영상 감사합니다 ❤️
구글 서비스 이용했어요🙆🏻♀️
I lost some weight because of you, I started to love healthy food and your recipes are so great! 😋Thanks💙
thank you🤎🤎
저도 망넛이네 좋아하는데 신상 나온다고 해서 기다리는 중이에요! ㅋㅋㅋㅋ 그릭요거트 매일 만들어먹는데 두유그릭요거트라니!😲 신기신기 어떤맛일지 넘 궁금하네요! 곧도전해봐야징!👩🍳
월요일날 몽블랑 찹싸루니 나온다던데..! 너무 기대돼요🥺🥺🥺
오늘 영상 최고예요!!🎉👀
감사해요🤎🤎
조은님 무화과는 어디서 구매하세용?? 너무 맛있어보이네요🥺❤️
대형마트에서 구매했어요! 한박스 9000원에!😆
Soo excited when i see your new vids 🥰
thank you🤎
맨 처음 요리 초코빵은 어디서 살 수 있나용 ?! 저 방금 초코빵 얼른 해먹고 싶어서 리틀리케 그릭 요거트 2개 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근데 리틀티케 이제 안 하시더라구요 ,, 9월18일까지 판매 하신다구 ㅠ ㅠ ,,, 아숩네유 그래두 조은님 덕분에 2개 사네요 ,,, 희희
빵은 무화당 베이커리 제품이에요! 네이버 스마트 스토어에서 구매했어요〰️ 헉 이제 리틀리케 안하구나..몰랐는데 넘 아쉬워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ😭😭
초코빵 어디꺼인줄 알수 있을까요?ㅠ 엔딩 노래도 넘 좋아서 알려주세영 ㅠㅠ
무화당 베이커리 같아요 !!
맞아요! 무화당 초코 카스테라에요! 엔딩 노래는 더보기란에 정보 있어요🙆🏻♀️
에그라이스볼!! 저도해봐야겠어요!♡
좋은 레시피 감사합니다
맛있게 성공하길..!!!ㅎㅎㅎ 감사합니다🤎
늘 즐겁게 보구 있어요~~^^
감사해요🤎
오늘도 좋은영상 잘볼께요😊
감사해요🤎
망넛이네 너무 먹고싶네요.ㅠㅠㅠㅠ조은님 동영상 계속 보니까 부작용이....조은님 레시피 다 따라해먹어보고싶어요. 저녁을 2끼먹는건 아니겠죠😂
앟ㅎㅎㅎㅎ 매일매일 한가지씩 식단으로 만들어보세요😆😆💛
두유그릭요거트랑 에그라이스볼. 유용하겠네요♡
오늘도 영상 잘봤어요 !😊 혹시 다이어트 하실 때 탄수화물 양은 정해두고 드셨나요 -? 50그램 미만이라던지 ...!
아니요! 그런건 없어요!!! 그저.. 최대한 줄이려고 노력합니다😆
조은님 혹시 저당 그래놀라 어떤건지 여쭤봐두 될까요~? 맛도 궁금해요!!
라라카페 제품이에요!
트리플 베리 맛 어떤가요?? 혹시 우유 마셔두 다이어트에 도움이 될까욥?
저는 우유대신 아몬드브리즈 추천드려요!😆
에그 라이스볼 !! 해먹어봐야겠어용 ㅎㅎ
쉽고 간단하니까 꼭 도전해보세요🙆🏻♀️🤎
에그 라이스볼은 총 두덩어리가 나왔잖아용 조은님은 저녁에 가족식사가 있으셔서 한덩어리드셨는데 그런거없이 한끼 식사로 먹게되면 두덩어리를 다 먹게되는건가용??
네!! 🙆🏻♀️
오늘도 잘봤어요 조은님 파이또~!
감사해요🙆🏻♀️🤎🤎
i always watch your vids! it is so relaxing. hope to see u someday here in the Philippines! ❤😘
thank you🤎🤎
조은님! 팟타이 너무 맛있어보여서 따라해보려고 하는데 스리라차 소스를 대체할만한 게 있을까요? 스리라차 소스를 한 번도 먹어본 적이 없고 주변에 팔지를 않는지라... ㅠㅠ 😭
앗 ㅜㅜㅜ 음 대체할만한게.. 고춧가루...도 괜찮을것 같아요!!!!!! 매콤하게!😆😆
@@fine_yh 혹시 핫소스랑은 많이다른가윰??
비슷한데 핫소스가 더 신맛이 나요!!!
@@fine_yh 감사해요 🙏❣
에그라이스볼에 단무지 대신 씻은김치 넣어도 맛있을까용?
네! 괜찮을것 같아요🤎
@@fine_yh 감사합니당>< 영상 너무 잘보고 있어요. 식단 따라하면서 건강해지도록 노력하려구요!
조은님 ㅜㅜ 홈트는 어떤거 하시는지 알 수 있을까요... 집에만 있게되니까 운동을 따로 안하게 되네요 ㅠㅠ
저 운동 정말 싫어해서 밤에 동네산책 30분-1시간 하거나, 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛+클로이팅 복근운동 조합으로 운동해요! 1주일에 3회정도..🥺💛
@@fine_yh 저도 이렇게 운동 해봐야겠네요!!
저 믹서기는 어디서사셨는지?
키친플라워 제품입니다
마이프로틴 간식들 리뷰해주세요 😀❣️
추천 감사합니다🤎
에그라이스볼 한번 만들어서 먹어볼께요!!!
성공 후기 기대할게요🤎
와 에그라이스볼 한번,해봐야겠어요!
쉽게 만들 수 있어요! 화이팅!🙆🏻♀️
기다리고 있었숩니다😍 잘볼게용!
(첫번째로 나온 저 초코카스테라빵 어디껀지 알려주실 수 있나요???)
무화당 베이커리 제품이에요!
@@fine_yh 감사합니다❤
틴볼스 다이어트 영상에서 보고 궁금했는데 저도 사먹어봐야겠어용! 저탄수 카스테라듀 궁금하네용
둘다 맛있는 제품이에요! ㅅ특하 생리중일때 엄청 땡기는..🥺
저 주먹밥드신 후라이팬같은 그릇은 어디서 구매하신건가용..?
모던하우스 제품입니다!
민초단은 조은님 따라 틴볼스 사러갑니당🙋♀️
🙆🏻♀️🙆🏻♀️🤎
헉 대박 진짜 젛아요💛💛💛
💛💛💛
팟타이 만들때 스리라차 소스 말고 대체할 소스 없을까유ㅠㅠ 다이어트 소스 아니여도 되유..
고추가루도 괜찮을 것 같아요!!🙆🏻♀️
혼자 자취하거나 성인때 요렇게 해보려구요!😄
강추해요💛
오늘도 영상 감사해용~♥ 오늘도 코로나 조심조심..ㅠ😣
울 구독자님들도 늘 조심조심!!😂😂
조은님! 항상 영상 잘보고 있어요☺️ 혹시 실례가 안된다면 반지 정보 알 수 있을까요?
반지는 엄마한테 받은거라 정보가 없어요😭
조은님 초코그릭케이크 접시 너무 예뻐요 ㅠㅠ 구입처 알수있을까용??
선물받은거라 ㅜㅜ 정보가 없네용
저 저거랑 똑같은 접시 있는데
울랄라1537 그릇이에용ㅋㅋ
초코그릭케이크만들때 사용하신 초코빵 이름알려주세요
무화당 초코카스테라에요:)
다앤하 추천해요!!💕💕
다음에 먹어볼게요!😆
개인적으로 아몬드브리즈 우웩이던데 맛있게 먹는 방법 있나여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
블루베리랑 바나나 넣고 갈아서 드셔보세요🙆🏻♀️
저당 그래놀라 어디 제품인지 알 수 있을까요?
라라그래놀라입니다!
13:10 에그라이스볼
영어 좀 하시는 어머니 덕분에 미소짓고 가네요^^
귀여운 엄마🤎
꺅 조은님 영상보러 달려온 사람 나야나🙋🏻♀️ㅋㅋ 선댓글 남기구 얼른보러갑니당~~
최공🙆🏻♀️🤎🤎
무화당 빵 어떻게 구매하셨어요?? ㅠ ㅠ
네이버 스마트스토어 구매했어요🙆🏻♀️
나는 너의 비디오가 좋다. ❤
땡큐🤎
예에에1빠 너무기다려쟜어요 선댓글 후감상하로갑니당🙆♀️
최고🤎
다른 비디오를 업로드해줘서 고마워! 너의 비디오는 정말 나에게 동기부여를 시켜줘!사랑해💗💗
나두 사랑해요🤎
오늘도 조❣️은❣️영❣️상❣️감사합니다💕
초코그릭케이크랑 민초라떼 마지막에 에그라이스볼은 꼭 해먹어봐야겠어요! 빵과 민초를 너무너무 사랑하는1인으로 오늘 영상보는내내 너무 행복했어요o(*≧▽≦)ツ
꺄..민초단 만세🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🤎🤎🤎
Hi, thank for vidéo, where do you buy mannut bread please ?
online! mangnut2.com/
@@fine_yh thank you, i hope mangnut To delivered to france one day 😊😋
As usual, i focus more on your nails 🤣🤣
8월 한달동안 휴식기 가지고 9월 1일부터 1일 1식 다이어트 시작했어요!!
조은님 영상 정주행하고 삘 받아서 열심히 살 빼려구요☺
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아에 다이어트 계정을 새로 팠어요
앞으로 댓글 종종 달게요>< 영상 잘 보고 갑니다 )
꺄 자주자주 놀러와요🤎🤎 1일 1식..! 후기 알려주세요😆😆
@@fine_yh 아직 시작한지 얼마 안 되긴 했지만,확실히 체중 감량이 되더라구요 특히 눈바디를 보면 확실해요!!하지만 밤마다 너무 배가 고픈 사실은 안비밀>
저도 10키로 다이어트했는데 저랑 식단이 많이 다르신...ㅎㅎㅎㅎ
우와 10키로! 고생하셨어요🤎
우와 초코볼은 해외 배송 가능하면 좋겠네요.. ㅎㅎ 다이어트할 때 너무 좋은 간식이에요.
달달하고 바삭한 간식🤎
저도 다이어트 해야하는디...ㅋㅋㅋ
치킨 먹고싶은 댓글이네요..😂😂💛
언니랑 살고시퍼여
저랑 살아요..🙆🏻♀️🤎
🇧🇷❤
집중하려면 광고나와서 좀 불편해요 ㅠ
Your weight
62.8kg->52.8kg🙆🏻♀️
@@fine_yh how long did it take u to lose that 10kg?
Кто из России тут?🇷🇺 Я тоже делаю diet vlogs на своём канале :) заглядывайте 😊
조은님 덕분에 다양한 다이어트레시피들 마니 알아가요ㅠㅠ 보는 재미도 있는데 유용함까지! 초코볼도 너무 맛있어보여요! 항상 잘보고있습니다🤍💛
유용한 정보 많이 가져올게요!🙆🏻♀️🤎🤎