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아 이런 영상 좋습니다~~ 헬스장에서 탑롤훈련 어떻게 해야하는지 항상 고민이였거든요. 다양한 영상 올려주시면 알림해놓고 영상 올라올때마다 보겠습니다
열심히 훈련하는모습 멋지십니다.!!❤❤
감사합니다👍
몸 펌핑 최대한 시켜서 가슴 쫙 펴고 포징도 한번 보여주세요
웨이트 배우면 지리겟는데
워낙 체격 피지컬이 거대해서 헬스쪽으로 가셔도 몸 진짜 잘나올것같아요 근육 자체가 크고 뼈대가 커서
좋은댓글 감사합니다 ㅎㅎ
힘지리네 ㄷㄷ 푸쉬다운 60을 저리 쉽게하노
저도 승범님 피지컬이였으면... ㅠㅠ 부럽습니다!
지방도 포함입니다 ㅋㅋ
아이컨택🫣
🎃
벤치프레스 너무 위험하네요 😢
살면서 거의 4번째하는거라..
아 이런 영상 좋습니다~~ 헬스장에서 탑롤훈련 어떻게 해야하는지 항상 고민이였거든요. 다양한 영상 올려주시면 알림해놓고 영상 올라올때마다 보겠습니다
열심히 훈련하는모습 멋지십니다.!!❤❤
감사합니다👍
몸 펌핑 최대한 시켜서 가슴 쫙 펴고 포징도 한번 보여주세요
웨이트 배우면 지리겟는데
워낙 체격 피지컬이 거대해서 헬스쪽으로 가셔도 몸 진짜 잘나올것같아요 근육 자체가 크고 뼈대가 커서
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힘지리네 ㄷㄷ 푸쉬다운 60을 저리 쉽게하노
저도 승범님 피지컬이였으면... ㅠㅠ 부럽습니다!
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