고등부 무제한 랭커 박승범의 팔씨름 훈련 . 헬스 웨이트 훈련 | 비나이너 헬스장

#팔씨름훈련 #경산 #훅 #팔씨름대회 #프레스 #armwrestling #팔씨름 #탑롤 #BENEIDER
#헬스 #웨이트트레이닝

[@Mr.Palmon]

아 이런 영상 좋습니다~~ 헬스장에서 탑롤훈련 어떻게 해야하는지 항상 고민이였거든요. 다양한 영상 올려주시면 알림해놓고 영상 올라올때마다 보겠습니다

[@user-eq5pp6pi2g]

열심히 훈련하는모습 멋지십니다.!!❤❤

[@armwrestling_s.be0m_06]

감사합니다👍

[@jinain]

몸 펌핑 최대한 시켜서 가슴 쫙 펴고 포징도 한번 보여주세요

[@hrehasdewf7006]

웨이트 배우면 지리겟는데

[@jinain]

워낙 체격 피지컬이 거대해서 헬스쪽으로 가셔도 몸 진짜 잘나올것같아요 근육 자체가 크고 뼈대가 커서

[@armwrestling_s.be0m_06]

좋은댓글 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-rc1cf7gw1y]

힘지리네 ㄷㄷ 푸쉬다운 60을 저리 쉽게하노

[@Korean_Matt_Mask_ArmWrestling]

저도 승범님 피지컬이였으면... ㅠㅠ 부럽습니다!

[@armwrestling_s.be0m_06]

지방도 포함입니다 ㅋㅋ

[@Armwrestler_Addict]

아이컨택🫣

[@armwrestling_s.be0m_06]

🎃

[@user-fc4vy5uc7x]

벤치프레스 너무 위험하네요 😢

[@armwrestling_s.be0m_06]

살면서 거의 4번째하는거라..