오타니 쇼헤이 웨이트 트레이닝

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 280

  • @Asdf0987-q6y
    @Asdf0987-q6y Год назад +208

    오타니가 야구를 잘할 수밖에 없는 이유구나...재능에 노력까지!!!

    • @최익현-k5g
      @최익현-k5g Год назад +3

      재능도없고 노력도 안하는 mlb 선수 한사람만 알려주실수 있으실까요?

    • @skskzmmsmsm9913
      @skskzmmsmsm9913 Год назад +18

      @@최익현-k5g 오타니를 치켜 올렸지 다른 mlb 선수의 노력에 대한 폄하, 재능 차이를 논하지도 않았는데 그런 질문을 남기는 이유가 뭘까요 ?

    • @thegame6309
      @thegame6309 Год назад +4

      ​@@최익현-k5g 내 이랄줄 알았다

    • @스노우참맛
      @스노우참맛 Год назад +3

      ​@@최익현-k5g진짜 못났다

    • @Tomford-sx4bn
      @Tomford-sx4bn Год назад

      @@최익현-k5g사회성 없는거 티내지마라

  • @岸田美智子-o2p
    @岸田美智子-o2p Год назад +68

    継続は力なりですよね❤
    だから、ホームラン打ち続けられる🎉

  • @하루-d7j5c
    @하루-d7j5c Год назад +168

    런지 자세가 진짜 미쳤다

    • @doggies_tale
      @doggies_tale 10 месяцев назад +2

      나도 이말하려고 했는데 ㅎㅎㅎ 런지 정석 그자체

    • @xxdkeoc3343
      @xxdkeoc3343 8 месяцев назад +1

      코어가 워낙 좋으니 흔들림없이 칼같이 정자세나옴

    • @크크-l5e
      @크크-l5e 6 месяцев назад +1

      ㄹㅇ 진짜 교과서 그자체

  • @null9636
    @null9636 Год назад +52

    진짜 피지컬 지린다 ㅋㅋ

  • @masaki9608
    @masaki9608 Год назад +103

    努力と才能溢れる大谷くん凄すぎる✨✨

  • @soinseo
    @soinseo Год назад +27

    자세 개좋네 진짜

  • @Bluerunbalup94
    @Bluerunbalup94 Год назад +99

    와 자세 매우 정확하네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @dinningdamian
    @dinningdamian Год назад +5

    키크고 잘생긴 애들은 인간적으로 운동은 하지말자 라고 말하고 싶지만 오타니쿤은 운동선수라 그런말도 못하고. 결론은 오타니쿤 사랑해

  • @motohyun9359
    @motohyun9359 Год назад +15

    오늘자 신문에 " 오타니에 조운성품애 칭찬이가 자자 합니다🥷♥️
    같은 동아시아인 전체에 쿤,영향력이고 정말로 자랑 스럽습니다😁 오타니선수 VICTORY !! 🏆

    • @Lord-thief_gang-d8x
      @Lord-thief_gang-d8x Год назад +1

      大谷翔平は日本、中国、東南アジアにとっての誇りです😂❤
      韓国?どこそれ😂

    • @keeponliving6119
      @keeponliving6119 Год назад +1

      @@Lord-thief_gang-d8x マジで?これ翻訳機の話し方だねww
      パ/ガヤロ·ニット·奴

    • @sflowershop
      @sflowershop Месяц назад

      @@Lord-thief_gang-d8x식민지배자는 반성이나 하세요

    • @Lord-thief_gang-d8x
      @Lord-thief_gang-d8x Месяц назад +1

      ​@@sflowershopベトナム戦争の中で嘘つきの残虐行為によって生まれたライダイハンたちが可哀想過ぎて涙が止まりません😭

  • @youngunkim8547
    @youngunkim8547 3 месяца назад +4

    다리가 전혀 구부러지지 않는데 레그컬이라니..😂

  • @onlyme_
    @onlyme_ Год назад +3

    와 오타니 자세보소

  • @레팩
    @레팩 Год назад +23

    와 그냥 존나 세다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @박현민-w9x
    @박현민-w9x 11 месяцев назад +4

    너무 멋지십니다 형님 응원합니다…

  • @yolo_____
    @yolo_____ Год назад +55

    다리가 기니까 런지 보폭 너비 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    우리나라도 저런 헥사곤 트랩바 많이 있었으면 좋겠는데… 외국 운동선수들 저걸로 데드하는거 볼때마다 부러움

    • @homemilk
      @homemilk Год назад +1

      헬장에 거의없는거같아요 본적이 1번잇음

    • @숲튽훈작열통창법
      @숲튽훈작열통창법 Год назад +1

      옛날에 우리동네 헬스장에 있었는데 헬스장이 통으로 망해버림 ㅠㅠㅠ

    • @빠르게-y9y
      @빠르게-y9y 12 дней назад

      어지간한 동네 헬스장은 없는 것 같음. 관장이 좀 전문적이고 그냥 돈버는 목적이 아니라 같이 운동하려는 목적인 체육관들이 장비가 전문적이고 세심한 것 같음

  • @하늘-z7p8j
    @하늘-z7p8j 2 года назад +165

    와 하체가 좋아질 수 밖에 없을 듯

  • @KYG-z6f
    @KYG-z6f Год назад +12

    세상에서 가장 완벽한 자

  • @GloryLand7
    @GloryLand7 Месяц назад +1

    오타니!!!

  • @granola22
    @granola22 Год назад +18

    멋져..♡

    • @wsafaf3afawfe3
      @wsafaf3afawfe3 Год назад

      그래놀라 추천 좀 해주세요

    • @granola22
      @granola22 Год назад

      ​@@wsafaf3afawfe3영양가 안따지시면 동서그래놀라가 맛나요

    • @Lord-thief_gang-d8x
      @Lord-thief_gang-d8x Год назад +1

      🌅🇯🇵🌅🥺🙅👉 🪳🦹🇰🇷💗🧟🪳

  • @fun5475
    @fun5475 Год назад +95

    힘이 장사네요.
    노력이 대단하네요.~~

  • @모어-f3g
    @모어-f3g Год назад +93

    타이거우즈 이전 골프선수들은 경기없는날에는 술먹고 놀았다. 근육운동은 골프에 방해가 된다면서. 하지만 타이거우즈는 웨이트의 중요성을 알고 나중에보면 몸도 근육질로 점점바뀐다. 그리고 비거리도 당시로는 최정상급이었고 현재는 대부분 선수들이 웨이트를하며 평균 비거리도 과거에비해 많이 늘어났다. 골프선수들도 웨이트 열심히 하는데 하물며 야구하는애들은 여자불러서 놀고 술쳐먹고놀고하니 비만 돼지들만 득실거리고 실력은 개판인데 연봉은 많이주니 한국야구 발전은 고사하고 누가 열심히 하겠냐

    • @hjlee1811
      @hjlee1811 Год назад +3

      근데 타이거우즈는 술먹고 안놀고 섹스하면서 놀았음

    • @sangjunlee754
      @sangjunlee754 Год назад

      @@hjlee1811섹스는 스포쓰다

    • @kanlee3894
      @kanlee3894 Год назад +4

      ​@@hjlee1811그것도엄청난운동임

    • @박상언-b1l
      @박상언-b1l 10 месяцев назад

      야구가 웨이트를 안한댄다 ㅋㅋ 진짜 그냥 혐오에 눈이 멀었구나

    • @모어-f3g
      @모어-f3g 10 месяцев назад

      @@박상언-b1l 돼지들 비율이 90%는 되겠던데 무슨 야구가 씨름이냐? 유희관 이런애들 몸 보면 운동선수의 몸이냐? 술처먹고 나온 뱃살만 가득하지

  • @龍吉-u7f
    @龍吉-u7f Год назад +12

    一昔前の銀座で飲む、高級腕時計・外車を乗
    り回してスキャンダルになるとは無縁凄い✨

    • @kazydaty7676
      @kazydaty7676 Год назад +2

      金ジャラネックレスとも無縁だし、グランドへのツバ吐きも見たことない。

    • @クマ-z3p
      @クマ-z3p Год назад +2

      てか…グランドのゴミ拾い。 遊び怠けの最大反対地の人😅

  • @숲-z9l
    @숲-z9l Год назад +18

    런지 자세 좋다 ㄷㄷ

  • @yuyu0385
    @yuyu0385 Год назад +25

    トレーニングも、レベチの重量💪💨💨💨

  • @ThisIsMyWay808
    @ThisIsMyWay808 10 месяцев назад +1

    둔근 진짜 예술이네 ㄹㅇ

  • @baki86jin98
    @baki86jin98 Год назад +44

    자세 죽인다 오타니...

    • @baki86jin98
      @baki86jin98 Год назад +6

      왕기춘 데드립할때 허리 말리는거 보고 기겁했었는데.. 오타니는 모든게 완벽허네...

    • @krossjung3213
      @krossjung3213 2 месяца назад

      @@baki86jin98 갑자기 왜 성범죄자랑 비교를.........너무하네..

  • @광주버들마을더불어포
    @광주버들마을더불어포 Год назад +1

    와 진짜 듬직하냐 왜 ㅋㅋ

  • @定子美甘
    @定子美甘 Год назад +17

    バーベルあげての、スクワット、すごいな、りっぱやわ

  • @브뢀큰타이거
    @브뢀큰타이거 8 месяцев назад

    레그컬 머신 개부럽

  • @크크-l5e
    @크크-l5e 6 месяцев назад

    런지 자세 미친 fm ㄷㄷ 신타니..

  • @user-nx1gd8zp5k
    @user-nx1gd8zp5k Год назад +1

    런지 자세 쩐다요😮

  • @play_x_boi
    @play_x_boi 2 года назад +42

    오타니 굉장하다 😮

  • @jyk3534
    @jyk3534 Месяц назад

    와 런지 자세 진짜 최고다

  • @efggabcb5370
    @efggabcb5370 Год назад +3

    미쳤다❤

  • @두덩이눈
    @두덩이눈 10 месяцев назад +1

    아니 런지할때 무릎 아예 움직임 없는거 미쳤네 진짜 와

  • @YJSNPI.
    @YJSNPI. Год назад +1

    Naoya Inoue The Monster
    Shohei Ohtani The Incredible

  • @惠-m1e
    @惠-m1e Год назад +2

    並大抵の努力では無いですよね、確か100何十Kとか綺麗な体型なのに流石ですね❤️

  • @tachi9779
    @tachi9779 Год назад +16

    過酷なトレーニング😅見えない所でも素晴らしい

  • @whitewalhoon
    @whitewalhoon Год назад +5

    피지컬좋은 이유가있었네

  • @imshining
    @imshining Год назад +5

    정말 즐거울 수 없는 순간들.. 대단합니다

  • @joshharrellson4852
    @joshharrellson4852 Год назад +8

    방구석 헬창들이 메이저리그 탑급 선수 운동자세에 지적질을ㅋㅋㅋ전문 트레이너들 몇명씩 붙어서 지도해줄텐데 웃기네

  • @가나다-t6r1c
    @가나다-t6r1c 2 года назад +26

    운동하는것도 멋잇네

  • @이순홍-w1w
    @이순홍-w1w Год назад

    진심 쩐다.. 부럽다..

  • @miomion1004
    @miomion1004 Год назад

    레그컬 (X)
    리버스 하이퍼 익스텐션 (O)
    그나저나 타니횽아 빵댕이 탐나구만

  • @美千子河井
    @美千子河井 Год назад

    たゆまぬ努力が、今の大谷さんにつながっています😡💪💪✌️

  • @even611
    @even611 Месяц назад

    대일본제국의 영웅 오타니🎉

  • @fun5475
    @fun5475 2 года назад +27

    역시 대단하다.~~

    • @Lord-thief_gang-d8x
      @Lord-thief_gang-d8x Год назад +2

      大谷翔平は"日本、中国、東南アジア"にとっての誇りです😂❤

  • @ssto4427
    @ssto4427 10 месяцев назад +1

    런지 미쳤다.. 저 중량으로 저 자세가 되다니

  • @헤세드-b6z
    @헤세드-b6z 2 года назад +21

    내년에 메이저리그최고 FA될것임.

  • @okan3158
    @okan3158 Год назад

    ただ投げたり、打ったりだけでは なかったんで
    すね、陰ながらの努力の賜物だったんですね🙇‍♂️
    凄いの 一言しか、有りません🥺

  • @jay_95
    @jay_95 Год назад +20

    구속은 전적으로 하체에서 나오는데 빠를 수 밖에 없네...ㄷㄷ

    • @체리카포
      @체리카포 Год назад

      어깨아님둥?(시비아니고 ㄹㅇ 몰라서)

    • @vo2ce251
      @vo2ce251 Год назад +5

      ​@@체리카포새총 생각해보면 편함 결국 지지대인 나무가 하체고 늘어나는 고무줄은 어깨 하체가 단단하지않으면 어깨의 힘을 버티지못함

    • @내것이였으면
      @내것이였으면 Год назад

      하체 코어 상체 다 중요함

    • @2O20
      @2O20 Год назад +2

      ​@@vo2ce251 싸움도 하체 좋으면 유리하겠네요

    • @kanlee3894
      @kanlee3894 Год назад

      ​@@체리카포어깨는안정성에 조금도움될뿐 결국 하체,폭발력,코어가 가장중요

  • @ぷるん-b8o
    @ぷるん-b8o Год назад

    おしりが、プリっと上がってるのはこれね👌

  • @kindlykindly559
    @kindlykindly559 Год назад

    백런지는 진짜 저 길이로 쭉쭉 올라오니까 신기하노ㄷㄷ힘이 ㅈㄴ 야무지네

  • @user3928
    @user3928 Год назад +4

    둔근이 야구에 중요한가보네요 런지 자세 굿👍

  • @부산-h8z
    @부산-h8z Год назад

    지린다 ㄷㄷㄷㄷ

  • @lobluce8924
    @lobluce8924 Год назад +2

    레그컬 아닌 거 같습니다 ㅋㅋㅋ 힙컬
    저런 게 있었네 신기방기

    • @robertsaint6495
      @robertsaint6495 Год назад

      굳이 네이밍하자면 리버스 드래곤 플라이?

    • @빼오리
      @빼오리 Год назад +2

      리버스 하이퍼 익스텐션

    • @robertsaint6495
      @robertsaint6495 Год назад

      @@빼오리 이게 맞네영

  • @이승현-n8b3u
    @이승현-n8b3u Год назад

    개지린다

  • @user-bn8dy4nd6u
    @user-bn8dy4nd6u Год назад

    凄いはずだ!😮

  • @Mind.Peace.
    @Mind.Peace. Год назад +1

    인간이야??? 어디서 저런 인간이 ...
    😮😮😮😮😮

  • @elee557
    @elee557 Год назад

    수직저항 안하노.. 오타니쨩

  • @아깝지만_주는나무
    @아깝지만_주는나무 Год назад +1

    어어 그렇게 하면 다쳐요
    내 마음이

  • @더우쥐
    @더우쥐 Год назад +28

    와 런지를 몇킬로 들고 하는거야 ㄷㄷ

  • @찬윤-m6f
    @찬윤-m6f Год назад +18

    데드리프트,스쿼트,런지,리버스하이퍼
    완벽한 기능성 운동들

  • @LeeSeongHoon-h9u
    @LeeSeongHoon-h9u Месяц назад +1

    와 저 무게를 벨트도없이..

  • @milkslim8232
    @milkslim8232 Год назад

    ㄷㄷㄷㄷ❤❤❤

  • @피콜로더듬이-c1u
    @피콜로더듬이-c1u 11 месяцев назад +2

    ㅆ부@럴놈의 코어가 얼마나 좋으면 런지할때 저렇게 편안하냐

  • @아리타모
    @아리타모 Год назад +1

    참고로 오타니 피셜 데드 200까지 든다고 함 저 긴 리치로 저정도의 퍼포먼스면 그냥 유전자 자체가 말이 안되는 수준

    • @StormBackHit
      @StormBackHit Год назад

      컨벤데드는 팔, 다리 길어야 지렛대 원리로 무게 치기 더 쉬움 스모데드는 팔만 길어야 이득

  • @homemilk
    @homemilk Год назад

    잘하네

  • @nakachen7646
    @nakachen7646 Год назад

    翔平超強的

  • @minseokpark9742
    @minseokpark9742 Год назад +1

    탄성처럼 튕기는거 간지난다

  • @유재-d3l
    @유재-d3l Год назад

    저 레그컬기구는 처음보네 신기하다

  • @업계포상형미드필더
    @업계포상형미드필더 Год назад +1

    3번 레그컬x 백익스텐션/하이퍼익스텐션o

    • @zenner2645
      @zenner2645 Год назад

      오타니가 하는거 어려운건가요?

  • @shootervivi
    @shootervivi Год назад +5

    才能に恵まれた人が凡人より努力を重ねたらこうなるという

  • @cjsa3020
    @cjsa3020 Год назад +41

    한국은 술빨기 바쁜데 ㅋㅋ

    • @llliii8493
      @llliii8493 Год назад +1

      그건 니애미고 ㅋㅋ

    • @튀어빨리-n9o
      @튀어빨리-n9o Год назад +2

      + 짜장런 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @머털이-s8h
      @머털이-s8h Год назад

      나이트 가면 야구 선수들 죽돌이 존나 많음

  • @clap-bx3ho
    @clap-bx3ho 2 года назад +8

    하나더 할 수 이짜나~~~~~~~~

  • @ppin3890
    @ppin3890 2 года назад +41

    레그컬이 아니라 글루트햄 레이즈 또는 리버스익스텐션 머신

    • @mschf4618
      @mschf4618 2 года назад +2

      엉덩이 운동이에요?

    • @커피한잔먹고
      @커피한잔먹고 2 года назад

      @@mschf4618 그래보이는데요

    • @임종운-n1t
      @임종운-n1t 2 года назад +1

      리버스 하이퍼 익스텐션

    • @Khj-kg2oq
      @Khj-kg2oq Год назад +2

      @@mschf4618햄스트링이랑 전반적인 하체 뒷근육 운동 특히 햄스트링 개땡겨요

    • @user-hs1rd3ji5k
      @user-hs1rd3ji5k Год назад

      @@mschf4618척주기립근 강화목적이 제일 큽니다

  • @투자자-y9t
    @투자자-y9t Год назад

    레그컬.....

  • @심구-h4r
    @심구-h4r Год назад +1

    도대체 부족한게 뭘까......

  • @MrHryuuu
    @MrHryuuu Год назад +6

    宇宙人とか言われるけどやることちゃんとやってるだけ!並より努力した結果!

    • @rat909
      @rat909 Год назад +1

      솔직히 오타니 외계인 맞잖아요.. 노력한다고 오타니처럼 할 수 있는 사람이 어딨어요?

  • @dnrwhdwjd
    @dnrwhdwjd 8 месяцев назад

    런지 다리길이 뭐야 십ㅋㅋㅋ 키다리네

  • @Freizei_t
    @Freizei_t 4 месяца назад

    고중량 트레이닝의 중요성

  • @천-l8w
    @천-l8w Год назад

    오타니도 저리 열심히 사는데, 나 따위가 뭐라고, 더 열심히 살아야지

  • @hardwork447
    @hardwork447 Год назад

    레그컬ㅋㅋㅋㅋ

  • @김희찬-w3i
    @김희찬-w3i Год назад

    레그컬x 하이퍼익스텐션o 엉덩이+코어(기립근)운동

  • @camu9526
    @camu9526 Год назад +39

    레그컬이 아니고 하이퍼익스텐션 이네요
    엉덩이 운동 !!

    • @joonlee7131
      @joonlee7131 Год назад +2

      하이퍼 익스텐션도 아님

    • @joonlee7131
      @joonlee7131 Год назад +6

      리버스 하이퍼

    • @감각-o2n
      @감각-o2n 9 месяцев назад

      둔근 기립근 인가요? 보면 하부기립근 많이쓸거같은데

    • @토끼-i9m
      @토끼-i9m 5 месяцев назад

      오버헤드프레습니다. 알지도 못하면서 아는척 하지 마시죠

  • @songglacks
    @songglacks Год назад

    우리나라 야구 선수처럼 이두에 훈련을 집중 하는게 아니라 필요한 하체운동 역시 굿

    • @캘리포니아-i7i
      @캘리포니아-i7i Год назад

      ㄹㅇ?? 우리나라 선수들 이두훈련함? 야구선수 이두근 너무 크면 안되는데

    • @kanlee3894
      @kanlee3894 Год назад

      이두훈련집중시키는팀절대없구요 타자들은 바벨컬 덤벨컬 가볍게해줘야 팔힘,전완힘 얻어서 뺃스피드향상에 도움됩니다.

  • @Lord-thief_gang-d8x
    @Lord-thief_gang-d8x Год назад +1

    大谷翔平は"日本と中国と東南アジア"の誇りです😊❤

  • @jasmine-bz3po
    @jasmine-bz3po Год назад

    크보엔 이런 선수가 있을까..

  • @user-jx1dr9lz9j
    @user-jx1dr9lz9j Год назад +1

    何キロ?凄い❤

    • @noahr.1611
      @noahr.1611 Год назад

      230?
      忘れましたが200キロ以上ですね❕

  • @꾹쿠키
    @꾹쿠키 Год назад +6

    각 나라에 한명씩 부인 놔둬두 ㅇㅈ이다 진짜...

  • @톡아이
    @톡아이 Год назад +1

    런지 견착을 프론트 스퀏하듯이 쇄골지에 하네 특이하다... 보통 런지하면 승모근에 올려두고 하는것만 생각하는데

  • @emilemikami
    @emilemikami Год назад

    Gambatte😊

  • @힘들고지칠땐유튭을켜
    @힘들고지칠땐유튭을켜 Год назад +1

    진찌 종아리는 타고나는건가.. 개오반데 왜 내 종아리가 더 굵은거같지 하…. 종아리 좀 얇아지고싶다 ㅅㅂ

  • @momomania1993
    @momomania1993 Год назад

    今よりスリムに見えるけど足の長さで大谷くんて解りますな~

  • @간디-y7d
    @간디-y7d Год назад

    저게 어떻게 레그컬이지...

    • @WIIRTUOSO
      @WIIRTUOSO Год назад

      둔근 운동인가요?

    • @간디-y7d
      @간디-y7d Год назад

      저도 잘 모르겠어욬ㅋㅋㅋ 첨보넹...

    • @irari_1
      @irari_1 Год назад

      리버스 하이퍼 라네요

    • @간디-y7d
      @간디-y7d Год назад

      @@irari_1 기립근 타겟이겠죠?

  • @being1338
    @being1338 Год назад

    저게 진짜 야구선수지 한국의 레저들 말고

  • @asmf7784
    @asmf7784 Год назад +1

    방구석 헬창들 나와서 자세지적하는댓글이 곧 나오겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jhallung502
    @jhallung502 Год назад

    레그컬은 도라이네 ㄹㅇ ㄷㄷㄷㄷ

  • @호잇-y7t
    @호잇-y7t 2 года назад +4

    런지를 저렇게 뒤로빼는 방법도 있었구나

    • @user-hs1rd3ji5k
      @user-hs1rd3ji5k Год назад

      뒤로 빼는 런지가 무릎 부담이 덜하다고
      정선근 의사가 그러더라구요 ^^

  • @swing24_
    @swing24_ Год назад

    오타니 선수가 레그컬하는걸 보기만 했는데 왜 뒷벅지랑 엉덩이에 쥐가난거지...😁

  • @カラーパステル-f2m
    @カラーパステル-f2m Год назад

    WBCの前から韓国の人達のコメントが多い。WBCで大谷選手が韓国、中国、台湾と、一番最初に、韓国を言ったので尚更、気分が良いのでしょう。3国で3番目に言われたらかなり、怒るのでは?韓国はプライドが高い国ですよね。ただ当然、野球もサッカーも実力があるから、1番最初に言うだろうが。