0:00 എന്താണ് ചിയാ സീഡ്സ് ? 1:00 ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? 3:00 ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം ? 5:34 ചിയ സീഡ്‌സിന്റെ സൈഡ് ഇഫക്ടുകൾ എന്തെല്ലാം ? 6:20 എത്ര അളവ് കഴിക്കണം ? എങ്ങനെ കഴിക്കണം ?
ഓരോ കാര്യങ്ങളും സാധാരണക്കാർക്കുപോലും മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞുതരുന്ന ഡോക്ടർ ന് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല... ഡോക്ടർ നും കുടുംബത്തിനും ആയുരാരോഗ്യ സൗഖ്യം നേരുന്നു 🙏🙏🙏
നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നു ഞങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുവാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടർ.... Thank you so much.... 👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
നമസ്ക്കാരം dr 🙏 വാങ്ങി വച്ചിട്ടുണ്ട് ... എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു 🥰🥰 . ഇനിയും ധൈര്യമായി കഴിക്കാം 👌👌 നന്ദി ഡോക്ടർ ... വിലയേറിയ അറിവുകൾക്ക് 🙏🙏🙏
ചിയ സീഡ്സ് കഴിച്ചാൽ നല്ലതാണെന്ന് ഒരുപാട് ആളുകൾ പറഞ്ഞെങ്കിലും എനിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒത്തിരി സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. വാങ്ങിച്ച് വച്ചിട്ടും കഴിച്ചില്ല. പഷേ ഡോക്ടർ വളരെ വ്യക്തമായി എല്ലാക്കാര്യങ്ങളും പറഞ്ഞു തന്നതു കൊണ്ട് ഞാൻ ഇനി ധൈര്യമായിട്ട് കഴിക്കും. ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ വീഡിയോസും കാണാറുണ്ട്. താങ്കൾക്ക് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല. ഡോക്ടറെ ദൈവം സമൃദ്ധമായി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. Love from Canada ❤❤🇨🇦🇨🇦
I use 2 tablespoons chia seed and a tablespoon honey mix in 150mls soya milk and kept in the fridge for overnight night and add some fruits/dry fruits/ cereal( different items every day as what is as available) in the morning for breakfast. Sometimes add few prunes too. I love this easy breakfast, it's fills up quickly and healthy too.
ഡോക്ടറുടെ സ്ഥിരം പ്രേകഷകർ ശെരിക്കും പറഞ്ഞാ ഒരു കുഞ്ഞു ഡോക്ടർമാരാണ്.. എന്തോരം അറിവുകൾ ആണ് എന്നും കിട്ടുന്നതും മറ്റുള്ളവർക്ക് പറഞ്ഞ് കൊടുക്കാൻ pattunnathum 😃
PRAISE THE LORD JESUS 🙏CHIA SEEDS VANGIYAL EPDI SAPDRATHUNU THERIYAME VANGILA. ARUMAYANA EXPLANATION.IPDITHA KONJAM TIMEL AVALOM KARIYANGAL SONNARU. SUPER DOCTOR 👍 AMMA PONA P IRAGU VIDEO PAKALA.ENAKU IVANGA VIDEOS ROMBA PUDIKUM❤ GOD BLESS YOU & YOUR FAMILY🙏♥️🙏
Love from heart... ❤️ Intermittent fasting ചെയ്യുന്നുണ്ട്.. 4pm to 8am.. chia seed കൊണ്ടാണ് fasting break ചെയ്യൽ.. flax seed ൻ്റെ video കൂടി ചെയ്യണേ.. pls.. പിന്നെ intermittent fasting timil കുടിക്കേണ്ട പനീയങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കൂടി ചെയ്യാനും.. ഇതിൻ്റെ വീഡിയോ ഒക്കെ മുൻപ് sir ഇട്ടതാണ് എന്നാലും കുറച്ചു കൂടി വിശദമായി ചെയ്താൽ ഉപകാരം ആകും
ഞാൻ 2ഡേ കൂടുമ്പോൾ..ചിയാ സീഡ് +ഫ്ലാക്സ് സീഡ് +സൂര്യകാന്തി സീഡ് +പമ്മകിന് സീഡ് + ഇതെല്ലാം 2ടേബിൾ സ്പൂൺ വെച്ച് നട്സ് +ബദാം 4 എണ്ണം + ഒരു ആപ്പിൾ കുറച്ചു തൈര് ചേർത്ത് ജൂസ് അടിച്ചു കുടിക്കും
Hai rply kittum ennu karuthunnu. Piles ullavarkku ithu use cheyyamo. Food control cheyyuva. Agane ullathu kondu ingane use cheyyamo. Njan inagne oru video kandu choodu vellathil+Chia +lemon+honey early morning angane use cheyyamo plz rply
വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിർക്കാത്ത ചിയാസീഡ്‌സ്,നേരിട്ട് കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് പറയുന്നത് കേട്ടീട്ടുണ്ട്,കാരണം പറയുന്നത് ഇത് എയർവേയിൽ ഒട്ടിയിരുന്ന് എയർവേ ബ്ലോക്ക്‌ ചെയ്തേക്കാം.
0:00 എന്താണ് ചിയാ സീഡ്സ് ?
1:00 ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?
3:00 ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം ?
5:34 ചിയ സീഡ്‌സിന്റെ സൈഡ് ഇഫക്ടുകൾ എന്തെല്ലാം ?
6:20 എത്ര അളവ് കഴിക്കണം ? എങ്ങനെ കഴിക്കണം ?
Enthane chiya seeds
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം കുറയാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
ഇതിന്റെ കൂടെ ഫേസ് പാക്ക് ഓപ്ഷനം കമൻറ് ചെയ്യണം
👍👍👌👌🙏🙏❤️🥰
സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു പൂച്ചെണ്ട്💐💐
കുറേ കാലമായി അന്വേഷിക്കുന്ന കാര്യം ആണ്
ചിയാ സീഡ് സ്നെക്കുറിച്ച് വിശദമായിട്ട് പറഞ്ഞു തന്ന Docter ക്ക് നന്ദി
ഓരോ കാര്യങ്ങളും സാധാരണക്കാർക്കുപോലും മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞുതരുന്ന ഡോക്ടർ ന് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല... ഡോക്ടർ നും കുടുംബത്തിനും ആയുരാരോഗ്യ സൗഖ്യം നേരുന്നു 🙏🙏🙏
Good information
👍👍👍
നമ്മൾ എന്ത് മനസ്സിൽ വിചാരിച്ചോ അപ്പോഴേക്കും ഡോക്ടർ അതിനെ കുറിച്ച് പറയും 😊😊
Crct😍
സത്യം
അതുശരിയാ
Sss
Yes
നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതരുന്ന ബഹുമാനപ്പെട്ട സാറിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ sir❤
ഏത് അസുഖം തെ പറ്റിയും അറിയാൻ ഈ Dr റെ വീഡിയൊ കാണും പെട്ടന്ന് മനസിലാവും നന്ദി Dr
നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നു ഞങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുവാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡോക്ടർ.... Thank you so much.... 👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
നല്ല Dr നല്ല അറിവ് തരുന്നതിനു ഒരുപാട് നന്ദി
എന്തു നല്ല അവതരണം ഡോക്ടറുടെ . ഒട്ടും ബോറടിക്കാണ്ട് കണ്ട് പോവും❤😊
എന്തുകൊണ്ടാണ് നേരത്തെ പറയാതിരുന്നത്
മറ്റുള്ളവരെല്ലാം പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞു
വിശദമായി പറഞ്ഞതിന് നന്ദി
Chia seeds ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പല videos കണ്ടു. പക്ഷെ ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമായി തോന്നിയത് ഡോക്ടറുടെ video ആണ്. Hat's off to you sir👏👏👏
Very useful information
Thankamani
വെക്തമായി തന്നെ Dr പറഞ്ഞു മനസ്സിൽ ആക്കി തന്നതിന് നന്ദി ഇനിയും ഇതുപോലെ നല്ല അറിവുകൾ സാർ നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 🙏
ഞാൻ ഇത് ഇന്ന് സാറിനോട് ചോദിക്കാൻ ഇരുന്നതാണ്ഇത് ഭയങ്കര അത്ഭുതം തന്നേ ഡോക്ടറെ നന്ദിവീഡിയോ കാണട്ട്
ഞാനും❤️
ഞാനും
Njagal okke korach nalayitt ee athbudham anubavichondikkunnavara...
New subscriber aanalle
ഇന്ന് തന്നെ..? 😬
ഞാനും 😍😊
നമസ്ക്കാരം dr 🙏
വാങ്ങി വച്ചിട്ടുണ്ട് ... എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു 🥰🥰 . ഇനിയും ധൈര്യമായി കഴിക്കാം 👌👌
നന്ദി ഡോക്ടർ ... വിലയേറിയ അറിവുകൾക്ക് 🙏🙏🙏
ഇത്രയും വിശദീകരിച്ച് പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരു പാടു നന്ദിയുണ്ട് Dr. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ🙏
ഞങ്ങളുടെ കൊച്ചു ഡോക്ടർ 😍😍🙏🙏താങ്ക്സ് ഡിയർ
ചിയ സീഡ്സ് കഴിച്ചാൽ നല്ലതാണെന്ന് ഒരുപാട് ആളുകൾ പറഞ്ഞെങ്കിലും എനിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒത്തിരി സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. വാങ്ങിച്ച് വച്ചിട്ടും കഴിച്ചില്ല. പഷേ ഡോക്ടർ വളരെ വ്യക്തമായി എല്ലാക്കാര്യങ്ങളും പറഞ്ഞു തന്നതു കൊണ്ട് ഞാൻ ഇനി ധൈര്യമായിട്ട് കഴിക്കും. ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ വീഡിയോസും കാണാറുണ്ട്. താങ്കൾക്ക് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല. ഡോക്ടറെ ദൈവം സമൃദ്ധമായി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. Love from Canada ❤❤🇨🇦🇨🇦
നാട്ടിലാണോ ?
@Leaf Love with Shemi Firoz online ഉണ്ട്. ഞാൻ വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ട്
Super marketil labhikkum
@@akbarsha. rate ethrayada
❤❤
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ അറിയിച്ചു തരുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ഡോക്ടർ സാറിനു ഓരായിരം നന്ദി രേഖ പ്പെടുത്തുന്നു
15 ദിവസമായി സ്ഥിരമായി മോണിംഗ്il ഉപയോഗിക്കുന്നു നല്ല മാറ്റമുണ്ട്
ഇതെവിടെ കിട്ടും
ആഴ്ചയിൽ നാലു ദിവസമേ കഴിക്കാവൂ എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്
4 ദിവസം എങ്കിലും കഴിക്കണം എന്നാണ് @@rajeshrajan449
@@rajeshrajan4494 divasam engilum enaann…enn vechaal daily kazhikaavunathaan…4 days maathram kazhikaavu ennalla…randum meaning different aan..
@@thasleenathasleena4092hypermarkets il okee kitum…amazon ilum kitum
ഞാൻ വാങ്ങി വച്ചിട്ടുണ്ടായിരുന്നുഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദം 🙏🙏🙏🙏അത് പോലെ തന്നെ ഫ്ലാക്സിഡും
എവിടുന്നാ വേടിച്ചേ? റേറ്റ് എങ്ങനെയാ
Dr തൈറോയിഡ് കാരണം പിരീഡ് കറക്റ്റ് ആവുന്നില്ല വയസ് 42 ആയി സ്‌കാണിങ് എല്ലാം എടുത്തു അതിൽ ഒന്നും ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല ഒന്ന് പറയു dr അതിനെ കുറിച്
സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ കിട്ടും
@@sindhuajiji3765 thanks
Thanks Dr Allahu Anugrehikatte മലപ്പുറത്ത് നിന്ന് Jaseena
AtoZ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപെടുത്തിയ സാറിന് ഒരു ബിഗ്ഗ്സല്യൂട്ട് ❤❤
ഡോക്ർ പറഞ്ഞാൽ വിശ്വാസമാണ് 👍
എന്ത് ചോദിക്കണം എന്ന് ഉദ്ദേശിച്ചത് സാർ അത് പറഞ്ഞു നന്ദി സാറേ
I use 2 tablespoons chia seed and a tablespoon honey mix in 150mls soya milk and kept in the fridge for overnight night and add some fruits/dry fruits/ cereal( different items every day as what is as available) in the morning for breakfast. Sometimes add few prunes too. I love this easy breakfast, it's fills up quickly and healthy too.
ഇത് കൊറച്ചു നാളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു വിശദമായി അറിയില്ലായിരുന്നു thanks 👌
ഇത് നമ്മുടെ സർബത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കസ്കസ് ആണോ ?
വളരെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടറിന് ഒരുപാട് നന്ദി സ്നേഹം 🙏❤️
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ഞങ്ങൾ ഓട്സ് ഇതു ഇട്ട് കഴിക്കുന്നുണ്ട് വളരെ നല്ല താണ്
നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു ഒരു പാട് നന്ദി യുണ്ട് നല്ലത് വരട്ടെ 👍
Chia seeds ഒരു ഒന്നൊന്നര item thanne❤
ഡോക്ടറുടെ സ്ഥിരം പ്രേകഷകർ ശെരിക്കും പറഞ്ഞാ ഒരു കുഞ്ഞു ഡോക്ടർമാരാണ്.. എന്തോരം അറിവുകൾ ആണ് എന്നും കിട്ടുന്നതും മറ്റുള്ളവർക്ക് പറഞ്ഞ് കൊടുക്കാൻ pattunnathum 😃
Good information👍
True 😅
😂
എല്ലാം മനസിലാകുന്ന രിതിൽ പറഞ് തന്നതിന്ന് നന്ദി
വളരെ വളരെ നന്ദി നമസ്കാരം 🌹
നന്ദി സാർ❤❤❤
Thank you Sir വളരെ വലിയ ഒരു അറിവാണ് സാർ പറഞ്ഞു തന്നത്.. 🙏🙏🙏🌹
സാറിന്റെ അവതരണം Super ആണ്
👍
Namma manassil kanda doctor maanath kaanum .thank uhhh soo muchhh doctor .🙏💟
Good ഇൻഫർമേഷൻ 🙏🙏🙏Thank u doctor 🌹🌹👍
ചിയ സീഡിനെ കുറിച്ചു നല്ല വിവരണം നൽകിയതിന് ഞങ്ങളുടെ പ്രിയ ഡോക്ടർ അങ്ങേക്ക് നന്ദി
Thank you Dr Rajesh for your valuable video.
നല്ല അറിവ് വളരെയധികം വ്യക്തമാക്കി തന്നു
Sir, type one diabetes നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
ഡോക്ടർ നന്ദി മനസ്സിൽ ചിയ എന്നത് എന്താ എന്ന് നോക്കാം എന്നു വിചാരിച്ചു അപ്പോൾ അതിനെ കുറിച്ച് രാജേഷ് Dr വിശദിരിക്കുന്നു നന്നായ് താങ്ക്യു
Thank you doctor for your valuable words and Time
ഇത്രയും അറിവ് തന്നതിന് Thankz
Super.. doctor. Thank you for sharing useful information.
കുറച്ചു സമയം കൊണ്ട് ഒരുപാട് അറിവ് 👍🏻👍🏻👍🏻
Explained very well. Thanks Doctor.
PRAISE THE LORD JESUS 🙏CHIA SEEDS VANGIYAL EPDI SAPDRATHUNU THERIYAME VANGILA. ARUMAYANA EXPLANATION.IPDITHA KONJAM TIMEL AVALOM KARIYANGAL SONNARU. SUPER DOCTOR 👍 AMMA PONA P IRAGU VIDEO PAKALA.ENAKU IVANGA VIDEOS ROMBA PUDIKUM❤ GOD BLESS YOU & YOUR FAMILY🙏♥️🙏
Dr, you are absolutely incredible! Hats off!
Thank you Doctor.
My husband is having medicine for cholesterol & blood thinning. Can he take Chia seeds also?
No
It ll cause prolonged action of anticoagulants n cause bleeding
@@dramruthapk5037 Thank you 😊
ഡോക്ടർ നന്ദി കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ തന്നെ വന്നെത്തി
Dr chiyaseed & flax seed ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാമോ?
Ethra hours vellathil iddanam
നമസ്തേ dr ജി 🙏
D, r, റെ ഞാൻ കുറേ കാലമായി കാണാൻ തുടങ്ങി പക്ഷെ അന്നും ഇന്നും ഒരേ പൊലെ തന്നെ ഉണ്ട് നമുക്ക് വയസ്സായി
നല്ല അറിവുകൾ ക്കു നന്ദി ഡോക്ടർ.ഒരുസംശയം അപസ്മാര രോഗമുള്ളയാൾക്ക് രാവിലെ ഷെയ്ക്കിൻ്റകൂടെ ഈ സീഡ് സ് ഉപയോഗിക്കാമോ
Love from heart... ❤️ Intermittent fasting ചെയ്യുന്നുണ്ട്.. 4pm to 8am.. chia seed കൊണ്ടാണ് fasting break ചെയ്യൽ.. flax seed ൻ്റെ video കൂടി ചെയ്യണേ.. pls.. പിന്നെ intermittent fasting timil കുടിക്കേണ്ട പനീയങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കൂടി ചെയ്യാനും.. ഇതിൻ്റെ വീഡിയോ ഒക്കെ മുൻപ് sir ഇട്ടതാണ് എന്നാലും കുറച്ചു കൂടി വിശദമായി ചെയ്താൽ ഉപകാരം ആകും
എങ്ങിനെ ആണ് ചിയ സീഡ്സ് കഴിക്കുന്നത്?
@@Alliswell-s3m ഒന്നര ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 2 സ്പൂൺ ചിയ സീഡ് 3മണിക്കൂർ കുതിർത്ത് വച്ചതിനു ശേഷം 8 മണിക്കൂർ ഉള്ള eating ടൈമിൽ ഇടക്കിടെ കുടിക്കുക
@@seasidesky-blue1135 nthokae kazhikkum intermittent fasting
Weight nu maatam undo.ethra weight undayirunnu ippo ethra und
ഉലുവ മോരു ചേർത്തു മിക്സ്
ഞാൻ 2ഡേ കൂടുമ്പോൾ..ചിയാ സീഡ് +ഫ്ലാക്സ് സീഡ് +സൂര്യകാന്തി സീഡ് +പമ്മകിന് സീഡ് + ഇതെല്ലാം 2ടേബിൾ സ്പൂൺ വെച്ച് നട്സ് +ബദാം 4 എണ്ണം + ഒരു ആപ്പിൾ കുറച്ചു തൈര് ചേർത്ത് ജൂസ് അടിച്ചു കുടിക്കും
😀🤦🏽♂️
സൂപ്പർ dr👍
Very Helpful Information Thanks 🙏👍🙏👍
ഒരുപാട് അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതന്നതിന്
Chia seeds ethu brand aanu nallath
Thank you very much Dr for your valuable information 🙏❤️👍
Thank you sirji veendum varane nalla tipsumai
Doctor sir chia seeds greentea ഇട്ട് കഴിക്കാമോ?
Doctor chiyaseeds ennal enthanu? Onnu paranju tharamo? 🌹🌹
സന്തോഷമുണ്ട് ഒരു പാട്
Thanks doc❤️
Cortisolne patti oru video cheyyumo
Very good information doctor. Thank you
Good information 👌🏻Thank u sir 🙏🏻 God bless you
എവിടെ. കിട്ടും ഇത്
Excellent explanation...dear doctor ❤
Doctor pls do mention 1tablespoon soaked chia seeds or unsoaked chia seeds we should take daily. Very informative videos you upload. Thanks alot
Soak cheyaathe orikalum kazhikaruth..soak cheyth maathram kazhikuga
👏👌🙏👍❤ചിയാ സീഡ്സ് കാണിക്കാമായിരുന്നു
Dr tharunna oro arivinum thanks
Hai rply kittum ennu karuthunnu. Piles ullavarkku ithu use cheyyamo. Food control cheyyuva. Agane ullathu kondu ingane use cheyyamo. Njan inagne oru video kandu choodu vellathil+Chia +lemon+honey early morning angane use cheyyamo plz rply
Thanku dr❤️❤️❤️❤️❤️❤️
വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിർക്കാത്ത ചിയാസീഡ്‌സ്,നേരിട്ട് കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് പറയുന്നത് കേട്ടീട്ടുണ്ട്,കാരണം പറയുന്നത് ഇത് എയർവേയിൽ ഒട്ടിയിരുന്ന് എയർവേ ബ്ലോക്ക്‌ ചെയ്തേക്കാം.
Good information
കസ്കസും ചിയ സീടും വേറെ ആഹ്‌ണോ
നല്ല അറിവുകൾ
Hii DR
How money month will use chia seed will u continue any side effects
Valuable information. Thank you Dr.
Thanks dr very useful for me thanks 🙏🙏🙏🙏
Sir,please tell me ,what is called this "chia seeds" in Malayalam?
Chanavith
chana vith flaxseed aanu
Dr when should be taken at bedtime or early morning in empty stomach
Chia seed ethu brand Anu nallathu
Organic is best
Angioplasty കഴിഞ്ഞ ആൾക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ Dr. മറുപടി തരണേ Please
Thank you ☺️
Thank you doctor for your valuable information.
👍🏻
നന്ദി ഡോക്ടർ
Thank you doctor.nale muthal kazhikanirikuvayirunnu .sir paranjal 100%urappayittum kazhikkam
Good👍
നല്ല അറിവുകൾ തന്ന dr ക്ക് നന്ദി
👍👏👏very good information Dr,
Spirulina nutrition aye upayokkunnathine oru video cheyummo.
Nigar seed നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ തയ്യാറാക്കൂ
ഡോക്ടർ ഷിയാസീഡും കസ്കസും ഒന്നാണോ അത് രണ്ടും തന്നെയാണോ
രണ്ടും വേറെയാ . സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ ചോദിച്ചാൽ കിട്ടും. 740 kg ക്ക് . ഞങ്ങളെ നാട്ടിൽ കുണ്ടോട്ടി
👍നല്ലഅറിവ്‌
Thanku 🙏🙏🙏Dr🙏🙏🙏
Breast feeding moms nu kazhikkamo dr