COMO SE PREPARAR PARA UMA MARATONA EM 2023 | DOS 10 AO 21KM

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Quer passar dos 10 para os 21km?
    O Júlio Moraes, professor de corrida, te ensina e dá dicas de como se preparar para uma meia-maratona. Saiba tudo o que você precisa para passar para os 21km. Vamos nessa!
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