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- Опубликовано: 5 фев 2025
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#DrSamuelDalleLaste #Médico #Saúde #Alimentação #Emagrecer #Emagrecimento
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Olá, pessoal! 👉 Esse é o filtro que utilizo na minha clínica: bit.ly/purificador-acqualive GRATIDÃO! 🤍
Parabéns doutor por nos da esse conteúdo de excelente qualidade
Perfeito
Excelente!
Incrível! Recentemente, alcancei uma grande conquista pessoal ao perder mais de 28kg. Não é fácil, o importante é seguir em frente ❤️💪🏼
Você poderia me dizer o wue fez pra perde tudo isso de peso,?
Durante quanto tempo levou a perder esses kilos?
Gratidão
Obrigada doutor, show de aula. Hábitos saudáveis é a questão. Amei suas dicas ❤. Saúde em primeiro lugar, depois a estética 😊.
👍👍👍👍👍
23:57 CUIDADO com hormônios contraceptivos (para mulheres);
4:39 Tenha constância;
11:44 Restrição calórica contínua;
15:23 Sono de qualidade;
16:45 Gerencie o estresse;
19:21 Ingestão adequada de água.
Cara eu te amo, obrigada ❤
Ótimo!👏👏👏 Gratidão!
Usa camisinha e faz vasectomia 😅😅
Gracias maestro me gustan tus videos, bueno
Verdade 😂😂😂eita
As pessoas não come por fome mais sim por vontade de comer !!! Eu era um desses com 100 kg hoje peso 68 e minha vida mudou
Obrigado doutor
Tbm quero!
Verdade,a sede se confunde com fome, aí vai lá e come, quando na verdade tá falando água
👏👏👏👏
Dr Samuel, fale sobre o uso da subitramina para emagrecer, por favor.
E para quem precisa trabalhar de plantao? Qual a saída?
Valeu!
❤
Retirei leite, glúten e açúcar. Em 40 dias já tinha perdido 6 kg. Melhor coisa do mundo. Já tinha tentado fazer jejum, dietas e nada. Como tenho hipotireoidismo, minha dificuldade em perder peso é imensa, porém não foi maior que o benefício de ficar sem ingerir açúcar e inflamatórios intestinais (leite e glúten). Não ingerir esses alimentos é VIDA.
Eu tenho hipotireoidismo por Hashimoto e estou obesidade grau 2
Tenho 1.57 e 88kg e tá difícil emagrecer mesmo
Verdade! Não tem coisa melhor. Já tinha tentado de tudo, e não conseguia perder peso. Mas agora tirei o leite e o açúcar. Não tem nenhum mês, e já perdi 3 quilos. É incrível, é a melhor coisa. Tirando o açúcar, cessa a vontade de comer muito, ainda mais coisas doces. Tomando o café sem açúcar, aumenta o metabolismo. Gente tirar o açúcar é saúde.
Os exemplos do Dr Samuel são maravilhosos 🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Esse médico é maravilhoso 😍😍😍
Faça dieta(ou mude seu estilo de vida) por amor a si, não por ódio do próprio corpo.
Gratidão Doutor. Acompanho seus vídeos aqui no canal. Não estou devendo nenhuma dessas “5 principais causas do não emagrecimento” listadas por vc. Virei a chave da alimentação, já se foram 10kg em 3 meses. Sei que é pouco, mas sinto que estou no caminho certo e sigo isso como rotina de vida, por isso não me preocupo mais com a perca de peso, será uma consequência. Eliminei da minha vida: Lácteos, açúcar, embutidos e alimentos industrializados. Detalhe: cortei também aquela cerveja do fds. Zero álcool desde a primeira semana de 2024.Comecei achando um saco fazer dieta, hoje eu curto o processo, tenho prazer em comer coisas saudáveis, me sinto melhor.. Quero uma alimentação saudável como estilo de vida para mim.
Hoje completam 2 semanas que estou fazendo atividade física, TSD. Constância, não tem erro. Também marquei uma consulta com vc dia 16/05 às 12:00hrs. Inté
Adoro ouvi-lo. Parabéns.
Maravilhosooo
Essas nutricionista tem que voltsr para fscukdade psssei por uma dessa no convenio ,nunca mais voltei la 😂😂. Quando eu vou no médico eu pesquiso antes pra nao ser enrolada .
Como emagrecer com pos menopausa e hipotiroidismo.???
Mudei alimentação e faço ciclismo, mas só perdi 3 kg 10 meses 😢
Médico maravilhoso. O dr Uronal fala isso tbem. Não emagrecemos qdo estamos inflamados.
Dr Samuel como sou sua fiel seguidora, assisti esse vídeo mesmo estando de bem com a balança fazem 20 anos, meu peso é sempre igual, com IMC adequado, quase beirando a baixo peso, mas deixo assim porque estou feliz! Então enviei este vídeo pra minha amiga teimosa em só querer emagrecer, mas não faz esforço pra isso acontecer! Abraço Dr, continue com seus vídeos esclarecedores ❤
Este vídeo é tão útil,
Utilidade pública viu.
Aproveitemos!!!!
Obg dr Samuel.
GRATIDAO DR SAMUEL!!!❤❤❤❤
Pois é,tem pessoas que falam tô com sede,me dá um refrigerante!!🙄 Eu eliminei refrigerante da minha dieta.Minha mãe viveria tranquilamente no deserto kkkkkk só toma água pra engolir o remédio,o mínimo
DR SAMUEL GRATIDAO❤❤❤❤❤
Dr. Samuel, excelente vídeo!!! 👏👏 Gratidão!
Como sempre excelente aula !Muito obrigada ❤
E que conselhos dar para quem trabalha em plantão noturno? Fico desesperada cada vez que ouço que sem dormir bem nunca vou emagrecer
Eu emagreci 16kg trabalhando no plantão noturno. Fazia JI 18h saía do plantão e ia direto para academia. Para dar conta tomava cafeina , ou compra um bom thermogenico que vai te ajudar muito. Treinava ainda em Jejum só água. Chegava em casa tomava banho comia ,ovos , queijo, frango café sempre com adoçante. E emagreci bastante. Não desista.
@@francislaineandrade2459 Muito obrigada por escrever! :)
Ja percebi que a maioria das pessoas. Só se preoculpa com a saúde quando a doença 🦠 quando já estão doente e gordas. Muitas nein se preoculpa em estar com dor ou estar doentes. Percebi com conhecidos e parentes. E sempre é a mesma resposta. aaaaa todos nós fomos vamos morrer um dia. São tão negativos que não vale a pena dar conselhos. Quando estão muito mal se arrependem do que comeu e bebeu🍟🍕🍖🌭🍔🥓🥖🍞🎂🍰🍧🍨🧁🍦🥮🍮🍟🍔e os refrigerantes 🥤 e sucos
Preocupa
O pior é que é exatamente assim, com a maioria das pessoas. 😢
Bem isso...
Vdd lamentável 😢
Excelente! Você é muito fera doutor! Como aprendi com você ❤grata!
Muito bom
Olá vem aqui dizer que você DOUTOR é uma benção de DEUS neste canal do RUclips na nossas vidas❤ muito obrigada que DEUS abençoe a sua vida
Dr fala sobre LDN e se existe colaterais por favor ! Gratidão sempre ao senhor
Gratidao Dr Samuel! adoro seus videos❤
Eu que agradeço doutor por nos passar tanto conhecimento,gratidão 🙏
Eu faço jejum todos os dias de16/08 e estou emagrecendo além de obter todos os benefícios de uma saúde plena👏🙏
Se fala bonito irmão, parabéns, acredito que além de médico você seja uma pessoa muito boa, no sentido bondade mesmo. 🫡
O mercado está saturado de médicos ruins. Por isso que eu digo que precisamos de mais médicos como você. Te acompanho desde o vídeo polêmico do LEITE.
Sensacional a analogia das calorias do dia do lixo à margem de lucro zero. Vou lembrar disso ❤
Muito bom 😊
Bom dia DTR o sr é uma pessoa sensacional , pior é que o DTR tem toda a razão , agora me ajuda o que faço para deitar fora toda a inflamação que tenho dentro de mim ,?? Depois sim vou começar a dieta com os alimentos , obrigado de coração DTR
🤔
Amei sua explicação, eu tô a 65 dia sem leite, glútem e açúcar, tô amando minha alimentação, gosto muito do q como, de fazer minhas compras tô feliz com isso, já eliminei 5kg, melhorei meus problemas respiratório e articulares. E não aceito esse dia do lixo, pq lixo tem que tá no lixo e não em meu corpo, a mais de 30 anos eu parei com cigarro e nunca me arrepedi pq ganhei mais saúde, o mesmo tô fazendo com minha alimentação, se faz mau pq eu vou surrar meu corpo dessa forma? Eu comia muito errado quando não tinha conhecimento, hoje, graças a Deus, tenho acompanhado proficionais maravilhosos! Como esse Dr Samuel. Eu amo minha vida e quero cuidar muito bem dela, muito obrigada pelas indicações Dr.❤❤
Sensacional como sempre!
Parabéns pelo vídeo! Obrigado pelos ensinamentos!
Dr, por favor, quanto tempo o corpo demora para desinflamar, quando iniciamos a dieta? Obrigada
Dr. Samuel muito obrigada por repassar seus conhecimentos.🙏
Obrigada Dr Dalle. Eu assisto as suas aulas magnas a partir de Maputo e me considero abençoada por ter descoberto o seu canal. Dr, poderia por favor fazer um video falando sobre a suplementacao com MSM?
Seus vídeos são ricos em informações valiosas para saúde! Parabéns! Deus abençoe seu trabalho!
Que médico maravilhoso 🎉
Dr. Como trabalhador de enfermagem que faz plantão noturno pode emagrecer?
Você é incrível! Dr. sua simplicidade e objetividade são perfeitas e colocadas sempre com muita sabedoria e perspicácia. Lhe admiro muito! Forte abraço e beijos! 💋💋🌹
Doutor Samuel, Saúde de verdade é aqui!
Excelente vídeo
Obrigada Dr. Por mais esse vídeo.
Gratidão Mestre,,,maravilhosa explanação eu que agradeço....
Excelente 👏 👏 👏 👏
Como sempre,conteudo de grande ajuda para nós leigos e interessados em aprender ..... saúde é o que interessa.
Gratidão mestre!
*A leptina é sacietógena, a grelina é o oposto!*
Gosto de compartilhar no meu status. Pelo menos alguns, espero q vejam o vídeo...Boa noite Dr... Obrigada por tudo.😉😊
Eu não tenho o intestino grosso. Em que isso atrapalha o funcionamento do meu organismo como um todo?
Adianto que, ao contrário de pacientes que fizeram essa cirurgia e ficaram com o intestino delgado solto eu fiquei com o intestino mais preso do que antes da cirurgia. Laxantes não adiantam mais. Passei para o fleet enema. Tomo Muvinlax e Simeticona todos os dias. Além disso comecei a tomar Puraflora todo os dias. Foi uma beleza, meu intestino começou a funcionar duas vezes por dia e quantidade de fezes aumentou. Estava muito feliz até que tive uma desinteria que durou três dias. Agora, eu tenho constipação um dia, uma desinteria outra, uma bagunça.0 que devo fazer? Vivo com Vivo com a barriga enorme, distendida e com muito gases.
Dá pra melhorar isso?
Como? É um tre
Isso pode melhorar? Como , ?tenho intolerância a glúten. 27:11
Aguardo resposta.
Muito obrigada, Dr.
Olá Doutor. Poderia fazer um vídeo falando a respeito do contrário? Como ganhar peso em pessoas que tem dificuldade?
Eu também gostaria que falasse sobre esse assunto
Dr Samuel,fala sobre ganhar massa magra, estou muito magra
Dr. Eu uso Dianogest porque tenho Adenomiose. Percebi que engordei mais por isso, mas se não uso eu sofro demais com dores e faço uso de medicamentos, o que não é bom também. Não sei o que fazer.
Recentemente fiz um plano de emagrecimento com enzimas tcc (poderia falar sobre elas? ) e alguns procedimentos estéticos com regime alimentar, emagreci apenas 2kg, não senti diferença e fiquei super frustrada. Fiz exercícios também, porém descobri no seu vídeo que deveria ter feito mais vezes.
Excelente vídeo parabéns ❤
Depois um vídeo "não consigo engordar" 🙏
Parabéns Doutor. Excelente vídeo. Parabéns!!
Obrigado Dr Samuel por transbordar do seu conhecimento.
Agora faça um ao contrário. De dicas para quem tem dificuldade de ganhar peso ou massa corporal mesmo com as mudanças que o senhor indica.
Meu caso também! 😮
Quero aprender isto também! 😅
🎯🎯🎯
O meu caso
O meu caso também😂
Obrigado como sempre uma aula maravilhosa
Adoroooo seus vídeos 👏🏼👏🏼👏🏼
Vc é necessário! Quero ser doutora assim só q pra animais, sabia que eles não podem fazer bariátrica?
Humanos tem sorte pois a medicina humana é bem desenvolvida, mas só por enquanto pq quando eu entrar na área vamos chegar no nível de vcs!!
Dr meus parabéns pela explicação Deus abençoe 🙏
Acho que a ciência de uma forma geral e a medicina é multifatorial.
Dr. Samuel muito obrigada por este vídeo extremamente valioso, principalmente para nós mulheres que apresentamos muitas variáveis que podem impedir o sucesso de voltar a ter um corpo saudável que funciona bem.
A sugestão de procurar um profissional na área de psicologia cognitiva é muito importante, porque este tipo de terapia tem demonstrado ser eficiente.
Gostei tbm da sugestão de que se deve caminhar diariamente, durante 1 hora, para ter êxito.
Que Deus, em nome de Jesus o abençoe grandemente.
Com grande gratidão!
Qual é o nível ótimo de cortisol?
Esse momento que o senhor fala sobre questão hormonal das mulheres, tenho uma pergunta sobre o remédio da tireóide que eu 25gr diariamente,o médico disse que esse é um repositor hormonal,como eu tenho dor nos meus músculos de pernas principalmente e durante as noites pode ser isso que está acabando com os músculos? obrigada aguardo resposta.🙏
Não tem nada a ver. O hormônio da tireoide, que eu também tomo, é fundamental para você. Ele está falando do hormônio do anticoncepcional.
Pois a parte do dormir 😢😢 não consigo dormir 😞 se dormir 2 horas por noite é muito , complicado com morte de minha filha ,tomo 5 ou 6 medicamentos 😢😢e nada resulta 😢😢
Elisa, é muito doloroso para uma mãe perder um filho. Isso realmente meche muito com as emoções e os sentimentos. Mas recomendo que busque aquecer seu coração com Deus. A resposta está lá.
Olá dr faz um vídeo falando sobre ozonioterapia
Sempre didático e motivador
❤🎉
Oi gata ❤
Mais um final de semana Dr Samuel. Parabéns! Gratidão!
Filtro de barro conta? 😅
Falou tudo !fazer dieta contrariado difícil dar certo
Samuel, tomo dienogeste 2 ml. Não é anticonceptivo. Tenho 48 anos. Isso pode me strapalhar no processo de emagrecimento?
Dr. Qual filtro vc usa?
Eu tenho kylenya diu . E engordei Muito preciso voltar ao Meu peso . Qual è esse diu de Prata ?
Mto bom!Mas gostaria de um vídeo,de algumas mulheres que Tem dificuldades de ganhar peso!!
Perdí 80 quilos treinando 4 dias por semana e fazendo 1 refeição do lixo (com x-tudo) todo sábado.
Mim fala mais comigo
Então mesmo sendo médico plantonista devemos ter um tempinho pro sono, eu tô vendo diagnostico de Autismo isso me atrapalha muito no sono e tbm preciso volta pra terapia... Psicólogos são muito importantes AINDA MAIS quando cuidamos da saúde de outras criaturinhas vivas... O tanto de sofrimento que deve ser ver uns animais maltratados pra gente q ama eles é difícil... Muita crueldade que eles sofrem...
Sigo os seus ensinamentos e estou magro cheio de saúde mas quero engordar bem. Tenho 64 anos 1,83 m e só peso 70 kg, faço hipertrofia dia sim dia não, como 2.500/dia e cerca de 100 GR proteína a sarcopenia não me deixa crescer ? 😢😢😢😢😢
Eu tenho uma alimentação muito boa. Nao curto doces, nao como embutidos, como legumes r frutas, mas engordei 7 kgs e nao consigo emagrecer. O q mais me preocupo é q a gordura dicou na barriga. Ja fui a varios medicos e nada foi resolvido. Uma das respoatas q mais me irritou: é coisa da idade. Nao, nao e coisa da idade! Meus pais sempre foram muito magros e morreram com 86 anos de idade. Eu sei q a idade influencia, mas a pergunta é: o q mudou no corpo p q isso acontecesse? Em especial em uma pessoa q nao tem familia com problema de peso? Nunca me deram essa resposta
Aconteceu comigo, eu procurei um endocrinologista pra ver se estava okay meus hormônios, e fui na nutricionista, e descobri que eu estava treinando muito e comendo pouco carboidrato, que meu corpo achou que eu estava passando fome, começou a queimar o próprio musculo e armazenar a gordura.
Treinava de domingo a domingo.
Assisto seus videos , paro para ouvir o que tem a dizer , mais poderia trocar esse termo de "DIA DO LIXO" por dia de inflamação, fica menos agressivo e faz associar que esses alimentos fazem no seu corpo. Tenho ranço da galera da academia que fica se achando e diminuindo os outros . Dá para associar a porcos , cachorros , animais que comem restos de comida . Entendo que as ofertas de alimentos rápido cheio de glutamato nao fazem bem mais associar Dia do lixo é depreciação do semelhante. Mais é so a minha sensibilidade ao ouvir esse termo .
Engordei 13kg com Implanon. Engraçado que médico e laboratório dizem q não há ganho de peso....mas paguei pra ver. Enfim vou retirar com menos de 2 anos
Sobre a água, o Dr. Lair Ribeiro ensinou isso. Comprar água da fonte mais próxima.
Uai gente se não pode tomar nada de preventivo, usa oque ?
E para mulher q está na menopausa? Precisa fazer algo a mais?
Na minha vida já emagreci uns 30 kg pelo menos umas 5 vezes
O limão e a dieta antiinflamatoria ajudam a emagrecer 😊
Dr, minha filha de 9 anos precisa emagrecer. Mesmas dicas? Obrigada