1 Alho, picado em menor tamanho possível e deixar de molho até 10 minutos 2 Brócolis, cozido no vapor, até 4 minutos 3 Cenoura/Moranga, fazer um creme e colocar nozes por cima 4 Álcool no própolis, gotas são bem vindas
Samuel, já está na hora de você nos mostrar um pouco da sua alimentação diária, receitas, hábitos. Queremos vídeos de receitas também kkkkk Quero poder copiar
Depois de Samuel e Paola Carosella, meu universo mudou totalmente. Não consigo mais assistir a vídeos de culinária desacompanhados de informações técnicas sobre os alimentos e das reações bioquímicas, e o que antes eu odiava fazer (cozinhar!), virou uma experiência rica. Sinto-me uma alquimista. :)
Samuel, você é fantástico! Esbanja conhecimento e didática. Por favor, FAÇA MAIS VÍDEOS COMO ESTE, nos ensinando a fazer o melhor proveito possível do valor nutricional dos alimentos. Essas dicas práticas que você nos ensina fazem toda a diferença para a nossa saúde. Muito, muito obrigada! 🙏🏼
Saudades de vê você e teus vídeos ensinos e conhecimentos poderosos na área da saúde. Eu não sou muito fã de ir para cozinha 😂. Mas de abril do ano de 2023 Dr Samuel eu dei um basta na minha vida de ir aos restaurantes maravilhosos aqui em Goiânia Goiás. E lanches piorou. Nunca mais. Somente as minhas comidas naturais. E obrigada a você ea todos que ama passar pra nós o que é bom para o meu corpo.
Dr. Samuel por acaso assistindo minha tv no RUclips vi um video teu e me chamou atenção...desde então increvi me no teu canal e estou assistindo teus videos um por um. Tenho 70 anos mas sou uma pessoa mto ativa embora aposentada e comecei engordar passando de 68 kg c/ 1.70 de altura para 86 kg. Estou com pressão alta a glicose estava 126...marquei um Geriatra para ver oque fazer mas agora desmarquei porque sei que o médico vai encher me de remédios e os problemas não serao resolvidos...estou aprendendo contigo Dr. a mudar oque está ruim para bom sem precisar gastar com consultas e medicamentos. Obrigada Dr. Deus abençoe para que possas continuar mudando nossas vidas alimentares e sermos saudáveis com vida longa e feliz.
Doutor vou ensinar fazer o brócolis. Põe a agua para ferver, com sal grosso, e deixa um pote do lado com água gelada. Quando a agua estiver fervendo, joga i brócolis, depois de 1 minuto. Tira e joga na agua fria. Verdinho, crocante e cheio dw nutrientes. Pode por ele na frigideira com o alho ja frito e só passa o brócolis, para dar um paladar do alho. Ou sirva frio com o molho de castanhas.
Eu so quero dizer aqui o quanto eu amo os seus videos e admiração ao trabalho que tu faz ao divulgar conteúdos técnicos, que sao ricos e importantes, de uma maneira extremamente didática para a população! 👏
Um adendo pra quem faz brócolis: usar um moedor de pimenta com grãos de mostarda pois a semente possui a mirosinase. Assim como a pimenta do reino e a canela aumentam a biodisponibilidade da cúrcuma e de folhas de saladas.
Vídeo de utilidade pública. Muitas vezes até nos alimentamos com esses alimentos porém de forma que não aproveitamos os seus composto bioativo. Por favor doutor, continue com vídeos como este.
Dr, suas dicas fariam a diferença na formação dos Naturologos. Por isso estudo📚 bioquímica. E está fazendo a diferença com meus pacientes aqui na França 🇫🇷
Obrigado Dr Samuel por mais esse vídeo. Só gostaria que o Sr completasse seu raciocínio sobre a catarata < 14'47''> o Sr mudou de assunto. Pergunto: como cuidar da saúde do olho.
O principal nutriente para os olhos está na gema do ovo.de preferência o caipira. Ferva a água, depois cozinhe pir exatamente 7:00 minutos. Está é a forma correta de consumir.
Olá Dr. Samuel! Faltaram as fontes naturais de Luteína! E faltou comentar sobre as diferenças entre o Própolis extraído do álcool e o Extrato aquoso de Própolis, mas seus vídeos são sempre muito interessantes e educativos, Parabéns!
Amei mais esta aula que, com toda certeza, aplicarei em meus preparos alimentares. Obrigado Dr! Sem essas informações gratuitas eu nunca teria acesso a todos esses tipos de conteúdos. Talvez você não tenha a dimensão da importância de teus ensinamentos como serviço social à humanidade.
Dr Samuel amei seu vídeo (como sempre). Trazendo dicas fantásticas para nós. Agora nos ensina a fazer um sorvete que seja saudável, eu amo sorvete! Muito obrigada dr.Deus continue te abençoando. 🙏😍
Dr. Samuel, sempre trazendo melhorias eu diria pra vida! Referente aos beta-caroteno, acho bacana fazer assado, não sei , mas me parece que , ocorre maior liberação, do que o alimento tem de melhor.!
Louvadoseja Deus, por nos presentear com um medico deste nivel, mt inteligente grande amor pelas pessoas, para ensinar com tanta perfeição, obrigado Dr Samu.
Dr, faça um vídeo falando a respeito do Bálsamo Je's. Esse medicamento MUITO popular diz combater vários tipos de dores, e conheço várias pessoas que disseram que realmente funciona. Me parece um medicamento muitíssimo duvidoso, diz ser milagroso, o rótulo possui várias passagens bíblicas, etc. Enfim, é necessário uma análise aprofundada. Agradeceria se conseguisse gravar este vídeo
Dr Samuel e equipe.. bom dia.??? boa tarde..??? boa noite..??? Tenho assistido praticamente todos os pods. Gostaria de ver o dr Dayan Siebra (7 milhões) no pod. GRATIDÃO.❤
Dr, faltou esclarecer se o Alho negro envelhecido, tem Alicina ou se ela se perde no processo da torra. Tenho essa dúvida. Já procurei em muitos lugares e não achei uma resposta clara sobre isso.
excelente trabalho dr, gostaria de ver mais videos como este, e receitas que o dr. nos ensina, pois tenho muita curiosidade sobre o que o dr. come, gratidao
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Se o Doutor começar a gravar vídeos com as suas receitas, com certeza será sucesso!!
1 Alho, picado em menor tamanho possível e deixar de molho até 10 minutos
2 Brócolis, cozido no vapor, até 4 minutos
3 Cenoura/Moranga, fazer um creme e colocar nozes por cima
4 Álcool no própolis, gotas são bem vindas
Você é o unico medico que ouço realmente ensinar tudo certinho tras essa bioquimica toda (mt lindo mesmo)
Doutor espero que continue fazendo os vídeos desse jeito, pois é diferenciado e como aprendemos, obrigada.
Como você faz o seu sorvete?
Adoro minha comida que eu faço com: óleo de coco,sal rosa,arroz cheio de sementes, tudo fica muito saboroso 😋
manteiga de coco (apartir do leite de coco), sal, pasta de alho e curcuma
É bom mostrar os processos no quadro, sim! Facilita bastante o entendimento.
Gostei muito do vídeo, mais ficaria muito feliz se você compartilhasse a receita da pasta de castanha e o sorvete funcional ☺️
Ensina os sorvetes funcionais, Dr. Samuel! 🙏🏼
Samuel, já está na hora de você nos mostrar um pouco da sua alimentação diária, receitas, hábitos. Queremos vídeos de receitas também kkkkk Quero poder copiar
VAMOS PEDIR ISSO INSISTETEMENTE
Ele costuma mostrar no Instagram...
Que aula! Por favor, Dr! Faça mais vídeos assim! Aprendemos bastante. Nos ajudará a cuidar melhor de nós e de nossa família ❤❤❤
Depois de Samuel e Paola Carosella, meu universo mudou totalmente. Não consigo mais assistir a vídeos de culinária desacompanhados de informações técnicas sobre os alimentos e das reações bioquímicas, e o que antes eu odiava fazer (cozinhar!), virou uma experiência rica. Sinto-me uma alquimista. :)
Olha esse médico é um presente de Deus!!Eu aprendo mto com ele, procuro quase sempre seguir seus ensinamentos!!!
Obrigado Dr Samuel por mais esta maravilhosa lição. Só falta ensinar como se faz o sorvete, ficamos á espera.
José. Portugal
Samuel, você é fantástico! Esbanja conhecimento e didática. Por favor, FAÇA MAIS VÍDEOS COMO ESTE, nos ensinando a fazer o melhor proveito possível do valor nutricional dos alimentos. Essas dicas práticas que você nos ensina fazem toda a diferença para a nossa saúde. Muito, muito obrigada! 🙏🏼
Se possível um vídeo....sobre CBA..em carnes...principalmente as vermelhas...todos ficamos grato....
Vivendo e aprendendo a cada dia, adoro todos os vídeos do Dr, sempre de fácil entendimento até para os mais leigos.
Ummm alho picadinho com almeirão temperado com limão e azeite ....tudo de bom
19:06 Olá Dr. Já pensou em publicar um livro com suas receitas?
Acredito que seria um sucesso.
Obrigada 😊
Uns videos com receitas cairiam bem ❤
Só aprendo com seus videos. Vou assistir mais vezes este vídeo. Obrigada . BOA TARDE.
Vou passar para o caderno de receitas, doei o própolis alcoólico,kkkk
gratidão ❤🕎
Saudades de vê você e teus vídeos ensinos e conhecimentos poderosos na área da saúde.
Eu não sou muito fã de ir para cozinha 😂.
Mas de abril do ano de 2023 Dr Samuel eu dei um basta na minha vida de ir aos restaurantes maravilhosos aqui em Goiânia Goiás.
E lanches piorou. Nunca mais.
Somente as minhas comidas naturais.
E obrigada a você ea todos que ama passar pra nós o que é bom para o meu corpo.
Excelente vídeo! Dr fala tbem sobre a higienizacão correta de dos alimentos pra eliminar agrotóxicos e bactérias...tem muita contradição na Internet
Se não me engano, é no canal do Dr Fernando Lemos, que ensina a forma correta de eliminar agrotóxicos.
Eu gosto de ir para cozinha preparar os alimentos funcionais, saudáveis! 😍🥰😋😜👩🍳
Dr. Samuel por acaso assistindo minha tv no RUclips vi um video teu e me chamou atenção...desde então increvi me no teu canal e estou assistindo teus videos um por um. Tenho 70 anos mas sou uma pessoa mto ativa embora aposentada e comecei engordar passando de 68 kg c/ 1.70 de altura para 86 kg. Estou com pressão alta a glicose estava 126...marquei um Geriatra para ver oque fazer mas agora desmarquei porque sei que o médico vai encher me de remédios e os problemas não serao resolvidos...estou aprendendo contigo Dr. a mudar oque está ruim para bom sem precisar gastar com consultas e medicamentos. Obrigada Dr. Deus abençoe para que possas continuar mudando nossas vidas alimentares e sermos saudáveis com vida longa e feliz.
Doutor vou ensinar fazer o brócolis.
Põe a agua para ferver, com sal grosso, e deixa um pote do lado com água gelada.
Quando a agua estiver fervendo, joga i brócolis, depois de 1 minuto. Tira e joga na agua fria.
Verdinho, crocante e cheio dw nutrientes. Pode por ele na frigideira com o alho ja frito e só passa o brócolis, para dar um paladar do alho. Ou sirva frio com o molho de castanhas.
Eu so quero dizer aqui o quanto eu amo os seus videos e admiração ao trabalho que tu faz ao divulgar conteúdos técnicos, que sao ricos e importantes, de uma maneira extremamente didática para a população! 👏
Um adendo pra quem faz brócolis: usar um moedor de pimenta com grãos de mostarda pois a semente possui a mirosinase.
Assim como a pimenta do reino e a canela aumentam a biodisponibilidade da cúrcuma e de folhas de saladas.
Vídeo de utilidade pública. Muitas vezes até nos alimentamos com esses alimentos porém de forma que não aproveitamos os seus composto bioativo. Por favor doutor, continue com vídeos como este.
Ficou faltando falar mais de como maximizar a luteina.
Dr, suas dicas fariam a diferença na formação dos Naturologos. Por isso estudo📚 bioquímica. E está fazendo a diferença com meus pacientes aqui na França 🇫🇷
Tempero que eu uso sempre é alho, cebola, açafrão,sal pimentão azeite de oliva e pronto esses são meus temperos que uso no preparo da minha comida.
Excelente conteúdo, altamente produtivo, único e eficiente, e esclarecedor...obrigado, Doutor Samuel 🙏
Difícil encontrar médico assimm, que tem uma visão holística do paciente. Continue sempre com esses vídeos e suas pesquisas, a sociedade precisa.
Mais aulas assim. Lança um curso completo!.
Parabéns dr. Samuel. Como sempre brilhante em seus esclarecimentos. Um forte abraço e que Deus continue te abençoando.
Obrigada Dr.Samuel. Adoro cozinhar. Suas dicas foram valiosas!!!
Que legal estas dicas Dr. Samuel. Queremos mais 🎉🎉🎉
Excelente vídeo!!!
Por favor, poderia falar sobre refluxo laringofaríngeo.
Obrigada. Seus vídeos são de excelente qualidade. Parabéns.
Eu quem agradeço tantos vídeos maravilhosos que o senhor sempre traz para nós. ❤
Obrigado Dr Samuel por mais esse vídeo. Só gostaria que o Sr completasse seu raciocínio sobre a catarata < 14'47''> o Sr mudou de assunto. Pergunto: como cuidar da saúde do olho.
Também gostaria
O principal nutriente para os olhos está na gema do ovo.de preferência o caipira. Ferva a água, depois cozinhe pir exatamente 7:00 minutos. Está é a forma correta de consumir.
Sempre aprendo mais alguma coisa, assistindo seus videos. Obrigado!
Olá Dr.❤
Uma sugestão,faz um vídeo sobre a sinergia dos alimentos gratidão!
Olá Dr. Samuel!
Faltaram as fontes naturais de Luteína!
E faltou comentar sobre as diferenças entre o Própolis extraído do álcool e o Extrato aquoso de Própolis, mas seus vídeos são sempre muito interessantes e educativos, Parabéns!
Amei mais esta aula que, com toda certeza, aplicarei em meus preparos alimentares. Obrigado Dr! Sem essas informações gratuitas eu nunca teria acesso a todos esses tipos de conteúdos. Talvez você não tenha a dimensão da importância de teus ensinamentos como serviço social à humanidade.
Dr Samuel amei seu vídeo (como sempre).
Trazendo dicas fantásticas para nós. Agora nos ensina a fazer um sorvete que seja saudável, eu amo sorvete!
Muito obrigada dr.Deus continue te abençoando. 🙏😍
Sempre aprendendo muito 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr. Samuel, sempre trazendo melhorias eu diria pra vida!
Referente aos beta-caroteno, acho bacana fazer assado, não sei , mas me parece que , ocorre maior liberação, do que o alimento tem de melhor.!
Fantásticos seu conhecimento e informação . Qto à maionese de castanha,vc se refere à castanha de caju
Dr. Maravilhoso! Deus abençoe o senhor e sua família
Hoje sim foi muito bom. ☺️
Dr Samuel é tudo de bom.
Adoro brócolis, faço refogado com alho, fica uma delícia 😊
Louvadoseja Deus, por nos presentear com um medico deste nivel, mt inteligente grande amor pelas pessoas, para ensinar com tanta perfeição, obrigado Dr Samu.
Realmente diferenciado positivamente falando
Como sempre vídeos bem explicativos, adorei aprender a como usufruir o máximo dos alimentos para melhorar a saúde 🙏
Seria ótimo se houvesse um canal do Dr Samuel no Telegram
❤ não tenho nenhuma dificuldade de curtir esses vídeos
Mais um vídeo incrível, daqueles que a gente amaaaaa aprender! Tirou muitas dúvidas minhas com esse vídeo.
faltou falar dos SULFOROFANOS quando mencionou as crucíferas
Só ganhei meu tempo aprendendo mais , obrigado grande Dr Samuel ....!
Parabéns Samuel.
Compartilhe mais conhecimentos culinários sobre Compcompostos Ativos B
Hoje 26/02/24 a tarde, voltarei a procurar por o LINK que desejarei alçar para conseguir ás aulas.
Amo salada de brócolis, cebola e cenoura!! 🥦🧅🥕
Eu gosto do brócolis, crocante ❤
Amo preparar meus sentimentos
Nós que te agradecemos!
Não pare NUNCA por favor🙏
Amo vc❤
Excelente vídeo!! Que tal fazer com todos os vegetais de A a Z ❤
Excelente profissional.
Sua didática é ótima Dr. Samuel
Cara,este vídeo é uma jóia,um dos tesouros da vida.
Parabéns, obrigado Samuca!
Dr, faça um vídeo falando a respeito do Bálsamo Je's. Esse medicamento MUITO popular diz combater vários tipos de dores, e conheço várias pessoas que disseram que realmente funciona. Me parece um medicamento muitíssimo duvidoso, diz ser milagroso, o rótulo possui várias passagens bíblicas, etc. Enfim, é necessário uma análise aprofundada. Agradeceria se conseguisse gravar este vídeo
Dr Samuel e equipe.. bom dia.??? boa tarde..??? boa noite..??? Tenho assistido praticamente todos os pods. Gostaria de ver o dr Dayan Siebra (7 milhões) no pod. GRATIDÃO.❤
Parabéns Dr Samuel, hoje aprendi dicas maravilhosas do alho, cenoura, tomate.vida longa pra vc.
Que vídeo incrível e necessário! ❤
Dr, faltou esclarecer se o Alho negro envelhecido, tem Alicina ou se ela se perde no processo da torra. Tenho essa dúvida. Já procurei em muitos lugares e não achei uma resposta clara sobre isso.
Olá gostei muito das suas dicas ainda sonho com canal que ensine dicas como essas aguardando Ipe Aranha montar o canal dele para nós.
Que legal!! Vou ver se paro de ficar cozinhando o meu brócolis 😂❤
EXCELENTE VÍDEO MESTRE SAMUEL!
Amo estas aulas!
Bom dia Dr. Samuel.
Cá está mais um vídeo precioso. Vou ver amanhã. Muito tarde. Só deixar o Like. Gratidão. Feliz final de semana 🌼🙏
Eu gosto de preparar minha refeição/ponho muita fibra/coisa pouco comum nos restaurantes.
Muito obrigado pela explicação ☺️☺️👏👏um abraço 😊 gratidão 🙏🙏
fala mais sobre C.B.A.
GRATIDÃO
Professor o Sr é 1000000000
Dr Samuel sempre muito inteligente nas suas explicações e esclarecedoras❤❤❤❤❤❤❤❤
baita aula grato por partilhar.
Faço no vapor até com banana verde🫶🫶🫶🫶
Obrigado dr por compartilhar seus conhecimentos
Continua escrevendo 👍
Gratidao dr.😊😊 show essas dicas de receitas
A Tamara Nutricionista para comentar sobre minha Alimenta.
Com esse Dr maravilhoso estamos sempre aprendendo gratidão Dr
Esse vídeo foi perfeito, espero + vídeo assim, inclusive de alimentação p adolescentes
Dr.Samuel maravilhoso conteúdo . ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ajudou demais🥝🥝🍇🧄🥕🍒
Gostaria d e uma indicação de leitura sobre os alimentos - manuseios, compostos bio ativos ….
Dr. Você é incrível! Passa informações para qq.pessoa entender.
Gratidão!!!
🎉ótimas receitas Doutor! Obrigada!!! Bioativos já!🎉
excelente trabalho dr, gostaria de ver mais videos como este, e receitas que o dr. nos ensina, pois tenho muita curiosidade sobre o que o dr. come, gratidao