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감사합니다~~
감사합니다^^
이렇게하니 심사위원분께서 그렇게 하는거 맞냐고 하시더니 교재보고 했다하니 한손 뻗는거라고 하시던데용...
운동의 목적과 강도에 따라 손을 뻣거나 뒷목에 두거나를 결정합니다. 그 정보를 영상에 넣지 못해 혼란을 드렸습니다.
굿
생체2급 실기시험때 저 자세로 해야하나요?
저 자세는 여성분이라 조금 흔들리고 있어요. 복근의 힘만으로 정확하게 수직으로 들어올려야 정확한 자세인데 쉽지 않습니다.
사이드 크런치를 검색해보니, 조금 자세가 다른 것 같던데 생체 실기 시험에선 영상과 똑같이 해도 무방할까요?
사이드 크런치랑 다른 동작이에요!
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
감사합니다~~
감사합니다^^
이렇게하니 심사위원분께서 그렇게 하는거 맞냐고 하시더니 교재보고 했다하니 한손 뻗는거라고 하시던데용...
운동의 목적과 강도에 따라 손을 뻣거나 뒷목에 두거나를 결정합니다. 그 정보를 영상에 넣지 못해 혼란을 드렸습니다.
굿
감사합니다^^
생체2급 실기시험때 저 자세로 해야하나요?
저 자세는 여성분이라 조금 흔들리고 있어요. 복근의 힘만으로 정확하게 수직으로 들어올려야 정확한 자세인데 쉽지 않습니다.
사이드 크런치를 검색해보니, 조금 자세가 다른 것 같던데 생체 실기 시험에선 영상과 똑같이 해도 무방할까요?
사이드 크런치랑 다른 동작이에요!
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.