Остеопороз - научный подход и практические советы (Прямой эфир)

✅ Мини-курс “Йогатерапия при остеопорозе”: yogadudina.ru/y/a1edb70
Остеопороз - научный подход и практические советы.
На вебинаре "Что поможет исцелить остеопороз?" мы рассмотрим:
❔Почему возникает остеопороз
❔Какие факторы усугубляют болезнь
❔Почему многие упражнения не помогают
✅ Какой "секрет" превращает тренировки в "лекарство"?
Также я уделю много внимания научным исследованиям, ведь именно они, совсем недавно, в корне изменили взгляд на остеопороз и способы его лечения.
Детали я, конечно же, буду сопровождать картинками, чтобы у вас точно не осталось вопросов.
А даже если останутся - вы сможете смело задать их мне на эфире и тут же получить ответ.
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - / yogadudina
Телеграмм - t.me/dudinayoga
ВКонтакте - yogadudina
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - / yogadudina
Пульс Mail.ru - pulse.mail.ru/source/25496434...
Rutube - rutube.ru/channel/23522183/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina
#остеопороз #остеопороза #йогадудина
*Meta Platforms - организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.

[@yogadudina]

✅ Мини-курс “Йогатерапия при остеопорозе”: yogadudina.ru/y/a1edb70

[@user-im6xd6id2s]

Здравствуйте. Скажите, можно заменить ходьбу ездой на велосипеде?

[@user-ph6yf7fn6i]

Добрый день) а будут ли у вас силовые такие упражнения? Спасибо

[@user-jf2rj2cn9u]

А что делать ленивым?)) я вообще не люблю заниматься, давно поняла что спорт это не мое) поэтому чтобы снизить риск так сказать пью Горный кальций эвалар, он мне в свое время при переломе помог быстро срастись костям а еще перестали болеть колени потому что помогает регенерировать хрящи и суставы.