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달리기 1주년 축하드립니다~대단하신분!
감사합니다!
저도 이제 달리기 시작한 아저씨 입장에서 10키로를 6분으로 달리는것만 해도 대단해 보입니다. 어제 10키로 최고 기록으로 6분 15초 찍고 기분이 좋았습니다 ㅎㅎㅎ
대단하시네요! 10키로 완주 후에 몸 관리 잘해주세요! 추운 겨울 조심하십쇼!
존3 저도 가능하면 존3 넘지 않게 노력하고 있습니다. 기분 좋은 러닝 수준이 딱 존3 같더라구요. 가민도 여러가지 수면 리듬이나 회복 수준을 체크하려고 상시 차고 잠까지 자고 있습니다^^
시청 감사합니다. 가민에서 존 3 심박수 달리기를 기본 운동으로 추천해 줘서 많이 애용합니다. 수면 분석 과 바디배터리, 데일리 워크 아웃 추천 때문에 저도 가민을 하루 종일 착용합니다. 약방러너님 화이팅!😃
저도 런데이 8주 프로그램부터 7분대에서 조금씩하니 늘었습니다! 호저씨 화이팅!!
같이 힘내서 더 빨라져 보자구요! 부상 없이 화이팅! 시청 감사합니다.😄
조깅모드라해도 심박 존3 유지 쉽지 않은데...대단하십니다.정직한 운동입니다. 달리기.^^
Jack daniels 선생님이 존3로 조깅하라고 하셔서 믿고 달리고 있습니다. 달리기 정직하고 너무 재미있는 운동입니다. 댓글&시청 감사합니다!
100미터도 못달리는대 대단
천천히 걷고 뛰고 반복 하시면 어느새 10km이상 뛰고 계실 겁니다.👍 영상 시청 & 댓글 감사드립니다.
![Mr.HoJeoC[Running]](http://yt3.ggpht.com/kwBpVMhyKKKSGuupLE1tiXKhiFwrzMu4l12jhCkUgwMuG5TfmirXnnW1iMkRgPzi_wwJX1fyx4k=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[Road] Running Fall Han river under raining | Review of Garmin Forerunner 265 after 6 month.](http://i.ytimg.com/vi/Nl_fvTLnYMI/mqdefault.jpg)
달리기 1주년 축하드립니다~
대단하신분!
감사합니다!
저도 이제 달리기 시작한 아저씨 입장에서 10키로를 6분으로 달리는것만 해도 대단해 보입니다. 어제 10키로 최고 기록으로 6분 15초 찍고 기분이 좋았습니다 ㅎㅎㅎ
대단하시네요! 10키로 완주 후에 몸 관리 잘해주세요! 추운 겨울 조심하십쇼!
존3 저도 가능하면 존3 넘지 않게 노력하고 있습니다. 기분 좋은 러닝 수준이 딱 존3 같더라구요. 가민도 여러가지 수면 리듬이나 회복 수준을 체크하려고 상시 차고 잠까지 자고 있습니다^^
시청 감사합니다. 가민에서 존 3 심박수 달리기를 기본 운동으로 추천해 줘서 많이 애용합니다. 수면 분석 과 바디배터리, 데일리 워크 아웃 추천 때문에 저도 가민을 하루 종일 착용합니다. 약방러너님 화이팅!😃
저도 런데이 8주 프로그램부터 7분대에서 조금씩하니 늘었습니다! 호저씨 화이팅!!
같이 힘내서 더 빨라져 보자구요! 부상 없이 화이팅! 시청 감사합니다.😄
조깅모드라해도 심박 존3 유지 쉽지 않은데...
대단하십니다.
정직한 운동입니다. 달리기.^^
Jack daniels 선생님이 존3로 조깅하라고 하셔서 믿고 달리고 있습니다. 달리기 정직하고 너무 재미있는 운동입니다. 댓글&시청 감사합니다!
100미터도 못달리는대 대단
천천히 걷고 뛰고 반복 하시면 어느새 10km이상 뛰고 계실 겁니다.👍 영상 시청 & 댓글 감사드립니다.