Así PERDERÁS PESO COMIENDO PROTEÍNAS | Las proteínas ideales para adelgazar | Nutrición y Dietética

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Así perderás peso comiendo proteínas | Las proteínas ideales para adelgazar | Nutrición y Dietética
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    Muchas personas, cuando quieren perder peso aumentan el consumo de proteínas, algo que ayuda a pasar menos hambre, entre otras cosas buenas. Sin embargo hay personas que tienen miedo a aumentar demasiado las proteínas de la dieta.
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    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Комментарии • 9

  • @AndreaelisabethCaborios
    @AndreaelisabethCaborios 3 месяца назад +9

    Guiada por un nutricionista estoy siguiendo una dieta rica en proteína y he bajado 3 kilos en un mes , me siento muy bien. Sus videos me ayudan también en el día a día, para ir cambiando malos hábitos , muchas gracias .

  • @marialuisacorroto8953
    @marialuisacorroto8953 3 месяца назад +4

    Gracias por el vídeo interesantísimo, yo tengo que perder peso pero no tengo mucha voluntad, podría darme algún consejo?? gracias saludos

  • @yolandapardo6052
    @yolandapardo6052 3 месяца назад +2

    Gracias Monica! Muy importante tu enseñanza

  • @bibifenoy9146
    @bibifenoy9146 2 месяца назад

    Excelente la info /. Gracias

  • @user-mi2we2mi4s
    @user-mi2we2mi4s 3 месяца назад +3

    Hola buenas tardes Dr me gusta mucho este vídeo muchas gracias por tan buena información yo como bastante verdura y fruta y leche de avena y me va muy bien bueno feliz tarde para ti bendiciones 🙏🥰😘😘❤️❤️

  • @titaarias7931
    @titaarias7931 3 месяца назад +1

    Gracias Dra x sus recomendaciones, ya baje 45 libras estoy estancada aun me faltan 30 x bajar, hago 45 minutos de aerobicos 3 veces x semana, será ? Poco tiempo de ejercicio. Carbohidratos casi nada......azúcar igual muy poco lo consumó.

  • @carmenrobles9512
    @carmenrobles9512 3 месяца назад

    Exelente gracias

  • @marg7285
    @marg7285 3 месяца назад

    Gracias...

  • @marisacaracuel3460
    @marisacaracuel3460 3 месяца назад

    Buenos días ☀️
    Se de quién ha hecho dieta rica en proteínas sin carbohidratos.... Y ahí andaba el pobre hombre sin poderse quitar la panza.