Cảm ơn huấn luyện viên phương Thuỳ nhiều nhiều nhé bài này mình tập từ lúc cô ra đến giờ ngày nào cũng tập cộng thêm cả những tư thế nâng cao nữa thật sảng khoái Mong coi ra nhiều video nâng cao hơn để tập cô nói dõng dạc dễ hiểu Chúc cô nhiều nhiều sức khoẻ cảm ơn cô rất nhiều đã chuyền cảm hứng cho mọi người ạ ❤❤❤
cảm ơn bạn video của bạn rát dễ tập hỏi dõng rạc dễ tập rất dễ nhập tâm mong bạn có nhiều video phong Phú hơn nữa nhé chúc bạn luôn thành công hơn nữa cám ơn nhiều
Bài này hay quá cô giáo ơi, mà giá tập thêm mấy lượt chào mặt trời nữa thì đỉnh hơn! (Tập cho mồ hôi ra đã luôn mới chịu). Mong cô giáo ra nhiều bài tập như thế này nữa, e chúc cô luôn mạnh khoẻ và tươi trẻ ạ 🥰
Ngày dịch này tập theo bài của cô rất thích. Tuổi nào cũng tập được. Mong cô ra thêm các bài ben lưng. Cảm ơn cô, chúc cô và gia đình luôn mạnh khỏe 💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️
Tap bài cua c đả quá ah..nhg e kg cần giảm cân thi có tap dc bài này kg ạ..trong 1tuân nên tap nhg bài nào theo thứ tự hay chọn bài nao củng dc ạ ..mong su phản hồi ạ.❤❤
Bạn có thể tập bất cứ bài nào cũng được nhé Tùy theo tình trạng sức khỏe từng hôm để tập ( Ví dụ : hôm mệt mỏi thì có thể tập bài nhẹ hoặc bài trị liệu , hôm Nóng nắng cũng tập vừa sức cho đỡ mất nhiều mồ hôi ...hoặc bạn có thể tập Linh hoạt : hôm tập thể lực , hôm tập mở háng , văn xoắn , mở vai , hoặc bài tổng hợp ... Hoặc hôm nào vội , ít thời gian có thể chọn bài 20-30 phút cũng được Chúc bạn tập luyện tốt !
bài tập hay quá cảm ơn cô giáo nhiều
Chúc bạn tập tốt nhé
cô rất tuyệt vời mong cô có nhiều vidio nâng cao rất cảm ơn cô(u 63 rồi) nhưng rất thích các tư thế nâng cao dạ cảm ơn cô rất nhiều
Chúc cô tập luyện tốt , Thân và Tâm an lạc hơn mỗi ngày cùng với Yoga nhé
Bài tập của cô, bài nào cũng thích.
Cảm ơn bạn
Mình bắt đầu tập theo kênh của bạn,mình thích bài tập đầy đủ
Hiii , cảm ơn bạn
Thoải mái lắm, cô giáo ah. Tks cô!
Chúc bạn luôn an lạc nhé
Cảm ơn cô. Chúc cô ngày mới tràn đầy năng lượng nhé.
Chúc bạn luôn an lạc
Bài tập thật tuyệt vời Cảm ơn cô cho ra nhiều nhũng bài tập nhiều hơn nữa
Đón chờ những bài tập mới bạn nhé
Bài tập hay huấn lv dẫn dễ hiểu .tuyêt vời ak
Cảm ơn bạn nhé,chúc bạn luôn mạnh khỏe và may mắn
Cảm ơn cô giáo, bài hay quá.
Uất sắc
Bài yoga Cô hướng dẫn hay ơi là hay! Cảm ơn Cô rất nhiều❤
Chúc bạn luôn an lạc
Yêu Phương Thùy nhất
bài tâp 60p này rất bổ ích cho tập yoga tại nhà đốt mỡ giảm cân nek
Cảm ơn bạn rất nhiều nhé
Hay quá cô, hôm nay mới tìm được kênh của cô, cảm ơn cô ♥️
Chúc bạn tập tốt và luôn an lạc nhé
bài tập đốt mỡ tại nhà hay quá tất hữu ích cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn bạn,khi nào rảnh lại ghé qua ủng hộ mình nhé
Bài này hay lắm ạ. Ko quá khó cũng ko nhẹ quá. Cảm ơn cô giáo nhiều
Chúc bạn tập luyện hiệu quả nhé
Sáng nay❤️Cám ơn cô giáo
Yêu quá
Bài tập tuyệt vời quá.. Cảm ơn chị rất nhiều rất nhiều
Chúc bạn ngày mới an lạc nhé
Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập yêu yoga
Cảm ơn bạn đã ủng hộ mình nhé
Cảm ơn huấn luyện viên phương Thuỳ nhiều nhiều nhé bài này mình tập từ lúc cô ra đến giờ ngày nào cũng tập cộng thêm cả những tư thế nâng cao nữa thật sảng khoái
Mong coi ra nhiều video nâng cao hơn để tập cô nói dõng dạc dễ hiểu
Chúc cô nhiều nhiều sức khoẻ cảm ơn cô rất nhiều đã chuyền cảm hứng cho
mọi người ạ ❤❤❤
Chúc bạn tập tốt nhé
Cảm ơn bạn đã chia sẻ video rất hay
Cảm ơn bạn nhé,chúc bạn luôn mạnh khỏe và may mắn
Bài tổng hợp hôm nay hay quá ạ!
Cảm ơn bạn,nhớ tập yoga đều cho khỏe bạn nhé
Môn tập yoga tốt lắm cảm ơn bạn chia sẻ hay chúc bạn buổi sáng vui khỏe an lành nhé bạn yêu ❤️❤️
Cảm ơn bạn nhé,chúc bạn sớm thành công
Cảm ơn cô. Mình theo các bài tập của cô được hơn 10 ngày và càng tập càng cuồng dù có mệt .
Chúc bạn tập tốt nhé
Cảm ơn cô nhé bài tập rất hay và bổ ích. Mong cô ra nhiều video hơn nữa ạ
Chúc bạn luôn an lạc nhé
cô Thùy dạy quá hay rõ ràng dễ thực hiện cô nên xen vào 1 vài động tác khó hơn 1 tý cảm ơn cô nhiều yêu cô lắm
Cảm ơn bạn , chúc bạn luôn an lạc nhé
cảm ơn bạn video của bạn rát dễ tập hỏi dõng rạc dễ tập rất dễ nhập tâm mong bạn có nhiều video phong Phú hơn nữa nhé chúc bạn luôn thành công hơn nữa cám ơn nhiều
Thích thật ❤️Cám ơn cô giáo
Yêu nhất người chăm chỉ
Lúc nào tập bài này cũng thích ❤️❤️❤️( bỏ qua thế con quạ 😀)
Những giọt mồ hôi quý giá chảy ròng ròng…. Đã lắm 😘😘
Bài tổng hợp rất thích ❤️Khi lăn lưng làm tiếp cái cày , cây nến rồi trở về con cá cũng Ok . Cám ơn cô giáo nhe
Cảm ơn bạn,nhớ kiên trì tập yoga cho khỏe bạn nhé
Cám ơn cô Thuỳ, chúc cô cuối tuần vui vẻ nhé!
Cảm ơn bạn,chúc bạn buổi tối vui vẻ nhé
Lúc nào tập bài này cũng thích ❤️
Cảm ơn cô giáo
Chúc cô tập tốt nhé
Chiều nay mọi thứ đều OK
Cảm ơn cô giáo ❤️❤️❤️
Tuyệt vời quá
Bài này hay quá cô giáo ơi, mà giá tập thêm mấy lượt chào mặt trời nữa thì đỉnh hơn! (Tập cho mồ hôi ra đã luôn mới chịu). Mong cô giáo ra nhiều bài tập như thế này nữa, e chúc cô luôn mạnh khoẻ và tươi trẻ ạ 🥰
Hôm nay tốt hơn ngày hôm qua Hihi đã co chân đụng được mũi rồi , cám ơn cô ❤️
Cảm ơn bạn rất nhiều nhé
Ngày dịch này tập theo bài của cô rất thích. Tuổi nào cũng tập được. Mong cô ra thêm các bài ben lưng. Cảm ơn cô, chúc cô và gia đình luôn mạnh khỏe 💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn ,Chúc bạn luôn an lạc nhé
Cô ơi cảm ơn cô ạ, bài tập rất tuyệt nhưng quảng cáo quá nhiều phiền quá cô ạ ❤❤❤❤❤
Hôm nay tập tốt hơn hôm qua . Cám ơn cô giáo ❤️
Chúc bạn tập tốt nhé
Bài hay wa cô Thùy.e chỉ mỗi cái ngồi là đó jo dở ẹc.k ju được☺
Cảm ơn bạn đã ghé thăm nhé
Hôm nay cô giáo đăng clip sớm quá. Bên này mới có 6h sáng, đang ngủ, hihih. Chúc cô giáo luôn vui khỏe và có ngày cuối tuần vui vẻ nha.
Cảm ơn anh , chúc anh cuối tuần vui vẻ nhé ❤️❤️🙏🙏🙏
Cảm ơn bài tập ❤Tôi ngồi kim cương không được nên thay bằng cách quỳ gối 90 độ được không ?
Được ạ 😘😘 Mình cứ linh hoạt trong tập luyện là tốt nhất !
@@yogaphuongthuy666 Cám ơn cô giáo
❤️❤️❤️
Love yoga
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Love Yoga
Tap bài cua c đả quá ah..nhg e kg cần giảm cân thi có tap dc bài này kg ạ..trong 1tuân nên tap nhg bài nào theo thứ tự hay chọn bài nao củng dc ạ ..mong su phản hồi ạ.❤❤
Bạn có thể tập bất cứ bài nào cũng được nhé
Tùy theo tình trạng sức khỏe từng hôm để tập ( Ví dụ : hôm mệt mỏi thì có thể tập bài nhẹ hoặc bài trị liệu , hôm Nóng nắng cũng tập vừa sức cho đỡ mất nhiều mồ hôi ...hoặc bạn có thể tập Linh hoạt : hôm tập thể lực , hôm tập mở háng , văn xoắn , mở vai , hoặc bài tổng hợp ...
Hoặc hôm nào vội , ít thời gian có thể chọn bài 20-30 phút cũng được
Chúc bạn tập luyện tốt !
60 Phút Yoga tại nhà đốt mỡ giảm cân
Cảm ơn bạn đã ghé thăm nhé
Bài này người gầy có nên tập ko cô giáo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
Cảm ơn bạn nhiều
60 phut yoga tai nha
Cảm ơn bạn nhé,chúc bạn luôn mạnh khỏe và may mắn
🙏❤❤❤
Cảm ơn bạn,khi nào rảnh nhớ ghé qua ủng hộ mình nhé
Tập mà quảng cáo hoài
😘😘😘
29/10
Chúc bạn tập tốt
Can
Hiiiii
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Love iuuuu
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️