Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
O Jezu wiesz co. Z nieba mi spadłeś . Już miałem coś sobie odpuścić a ty z filmem ratujesz muj trening!Dziękuję! W idealnym momencie przyszedłeś
Super że dalej nagrywasz jest power. Pozdrawiam i wytrwałości.
król wrócił
mega ze wrociles chlopie! i forma jest xD
Zabrzmi może banalnie, ale lubię słuchać jak opowiadasz nawet o oczywistościach związanych z treningiem, bo opowiadasz bez pretensjonalnej napinki i kozaczenia.
Nareszcie wròciłeś !!!!
Jest moc, super motywacja , świetne ćwiczenia💪💚
Dawaj więcej więcej, ziomek motywujesz mnie takimi filmami
Siema. Mam pytanie co spowodowało że masz teraz tak mało wyświetleń i subów. Proszę o ❤ dzk😊
Bo nie dodawałem praktycznie nic przez prawie 2 lata :)
Bardzo fajny trening 😀👌🏻
@@MrAlphaFitw końcu jesteś!!!
@@MrAlphaFit :) wracaj na RUclips odbuduj swój kanał i zachęć ludzi żeby ruszyli du**e
widać ciągle tę pasję!
dzięki za pomysły na ćwiczenia
Danielu a czy wyciskanie hantelkami na klatę ma sens jeśli mam max po 15 kg na hantel?
Oczywiście, że ma. Po prostu zwolnij tempo gdy je opuszczasz i dynamicznie wypchnij do góry.
lepiej rób rozpiętki
W drugiej serii myślałem że Cię zgłoszę na yt za znęcacie się nade mną😅😅ale udało się zrobić 3 , jest moc! 💪
Gdzie masz ćwiczenia na biceps i triceps?
Yo yo yo
👀🪂👀🦸🦸
Witaj Bracie
Co się stało z filmem o problemach z zasypianiem?
O Jezu wiesz co. Z nieba mi spadłeś . Już miałem coś sobie odpuścić a ty z filmem ratujesz muj trening!
Dziękuję! W idealnym momencie przyszedłeś
Super że dalej nagrywasz jest power. Pozdrawiam i wytrwałości.
król wrócił
mega ze wrociles chlopie! i forma jest xD
Zabrzmi może banalnie, ale lubię słuchać jak opowiadasz nawet o oczywistościach związanych z treningiem, bo opowiadasz bez pretensjonalnej napinki i kozaczenia.
Nareszcie wròciłeś !!!!
Jest moc, super motywacja , świetne ćwiczenia💪💚
Dawaj więcej więcej, ziomek motywujesz mnie takimi filmami
Siema. Mam pytanie co spowodowało że masz teraz tak mało wyświetleń i subów. Proszę o ❤ dzk😊
Bo nie dodawałem praktycznie nic przez prawie 2 lata :)
Bardzo fajny trening 😀👌🏻
@@MrAlphaFitw końcu jesteś!!!
@@MrAlphaFit :) wracaj na RUclips odbuduj swój kanał i zachęć ludzi żeby ruszyli du**e
widać ciągle tę pasję!
dzięki za pomysły na ćwiczenia
Danielu a czy wyciskanie hantelkami na klatę ma sens jeśli mam max po 15 kg na hantel?
Oczywiście, że ma. Po prostu zwolnij tempo gdy je opuszczasz i dynamicznie wypchnij do góry.
lepiej rób rozpiętki
W drugiej serii myślałem że Cię zgłoszę na yt za znęcacie się nade mną😅😅ale udało się zrobić 3 , jest moc! 💪
Gdzie masz ćwiczenia na biceps i triceps?
Yo yo yo
👀🪂👀🦸🦸
Witaj Bracie
Co się stało z filmem o problemach z zasypianiem?