Thành Phần Công Dụng Các Loại Đường Thực Phẩm Trong Trái Cây, Mật Ong, Đường Mía, Thốt Nốt, Tinh Bột

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 мар 2021
  • #DinhDuongSucKhoe
    #LoiHaiCuaDuong #BiQuyetSucKhoe #ThucDuongHienDai
    Duy chia sẻ thành phần hoá học, công dụng các loại đường phổ biến trong trái cây, đường mía, mật ong, đường phèn, đường thốt nốt, đường gluco từ tinh bột trắng, đường gluco từ tinh bột lứt.
    Vì sao dùng đường chuyển hoá từ tinh bột lứt trong ngủ cốc lứt, gạo lứt, nếp lứt lại tốt cho sức khoẻ của bạn?
    Uống mật ong có tốt như bạn nghĩ?
    * Xin giới thiệu với quý vị một địa chỉ uy tín để đặt mua các sản phẩm thực dưỡng và trợ phương chính hãng
    . LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, TẢO SPIRULINA , GẠO LỨT, đậu hạt, đồ ăn, thức uống, gia vị tốt cho sức khoẻ
    1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân.
    2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung
    Các video xem thêm:
    Thực Dưỡng Hiện Đại Là Gì? Cách Ăn Uống Theo Thực Dưỡng Hiện Đại? Các Câu Hỏi Thường Gặp!
    • Thực Dưỡng Hiện Đại Là...
    Cách nấu Cơm Gạo Lứt thật mềm dẻo, thơm ngon cho người già và trẻ em ăn theo Thực Dưỡng Hiện Đại
    • Cách nấu Cơm Gạo Lứt t...
    Các video tìm hiểu Thực Dưỡng Hiện Đại
    • Thực Dưỡng Hiện Đại
    Những Sự Thật Khó Tin Về Protein và Sự Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ giữa Đạm Động Vật và Thực Vật?
    • Những Sự Thật Khó Tin ...
    Không Lo Ăn Uống Thiếu Chất nếu Thấu Hiểu Khả Năng Chuyển Hoá Kỳ Diệu Của Cơ Thể
    • Không Lo Ăn Uống Thiếu...
    Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc
    • Bí Quyết Giảm Cân, Giả...
    Cơ sở khoa học Thải Độc Đại Tràng bằng cà phê hữu cơ - Liệu pháp Gerson
    • Cơ sở khoa học Thải Độ...
    7 Tiêu Chuẩn về Thức Ăn theo triết lý phương Đông - Thức ăn thượng đẳng của con người?
    • 7 Tiêu Chuẩn về Thức Ă...
    6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn Tự Đánh Giá Sức Khoẻ của Bản Thân
    • 6 Tiêu Chuẩn Giúp Bạn ...
    Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận Động Nhiều Giảm Cân - Ăn gì Giảm Cân Nhanh?
    • Nhịn Ăn Giảm Cân - Vận...
    - Các Video Bí Quyết Giảm Cân
    • Bí quyết giảm cân
    *Những quyển sách về sức khoẻ Duy khuyên quý vị mua đọc:
    (Mua sách online trên Fahasa, sách ship tới nhà trả tiền khi nhận sách)
    1. (The China Study) Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện - T.Colin Campell
    shorten.asia/uWZYtRNy
    2. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - Ngô Đức Vượng
    shorten.asia/pDqtkG5q
    3. Bộ sách 4 quyển "Nhân Tố Enzim" - Hiromi Shinya
    shorten.asia/6taMWCH7
    - (Quyển 1) Nhân tố enzim : shorten.asia/vTdPJNMH
    - (Quyển 2) Thực Hành: shorten.asia/apGb9BFP
    - (Quyển 3) Trẻ Hóa: shorten.asia/45RfefGe
    - (Quyển 4) Phương Thức Sống Lành Mạnh: shorten.asia/ntnpApSP
    4. Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Cần Phải 3 shorten.asia/a8u71xfr
    Giúp Duy có nhiều thời gian hơn làm các video chia sẻ đến mọi người
    - Liên hệ: 0818672707 (zalo, messager) hay 0946778933 (Whatsapp, call).
    *Quý vị tài trợ Thầy Duy
    1.Paypal: quocduy240@gmail.com
    ==================
    2.VietcomBank
    Chủ tk: VÕ QUỐC DUY
    Số tk: 0071000629172
    Chi nhánh: Q1, TP. HCM
    Swift code: BFTVVNVX
    ==================
    3. Địa chỉ: 201 Tổ 4, Ấp Bãi Nhà A, Xã Lại Sơn, Huyện Kiên Hải, Tỉnh Kiên Giang
    Họ Tên: VÕ QUỐC DUY
    Mobile: 0946778933
    Xin Chân Thành Cảm Ơn Rất Nhiều!

Комментарии • 290

  • @quyennguyen7936
    @quyennguyen7936 2 года назад +34

    Tôi hiện giờ đang sống tại Mỹ..Tôi phải công nhận kiến thức và sự hiểu biết của Duy rất là cao..Tôi cũng có theo giỏi một số BS người Mỹ Tôi cảm nhận rằng kiến thức của Duy cũng không thua họ đâu nha..thanks Duy nhiều nha cho những video rất bổ ích cho cộng đồng và xã hội

    • @HongLe-zl3mj
      @HongLe-zl3mj 2 года назад

      Tuyệt vời

    • @NghiaLucifer
      @NghiaLucifer Год назад

      Theo dõi chứ làm gì có chữ "theo giỏi". Ở Mỹ có khác. "Sáng tác" ngôn ngữ riêng luôn.

    • @thangtruong7148
      @thangtruong7148 Год назад +7

      @@NghiaLucifer một câu nói mang tính động viên ý nghĩa, nhưng bạn chỉ quan tam "theo giỏi" thôi sao?

  • @ngaymoi8244
    @ngaymoi8244 3 года назад +1

    Rất dễ hiểu - dễ nhớ. Cảm ơn Duy nhiều lắm!

  • @LienNguyen-cu3rr
    @LienNguyen-cu3rr 3 года назад

    Cam ơn chia se cua a rất tuyệt vơi

  • @tuyetnhungnguyen8617
    @tuyetnhungnguyen8617 2 года назад +1

    cám ơn Duy đã gởi video hữu ích

  • @trangthanthithu6789
    @trangthanthithu6789 3 года назад

    Cám ơn tác giả nhé.

  • @chamnguyen2885
    @chamnguyen2885 Год назад

    Cảm ơn kênh rất có ý nghĩa thực tế với đời sống hàng ngày

  • @ngaphan5619
    @ngaphan5619 3 года назад +1

    Cảm ơn Duy nhiều lắm .

  • @hoanchu8961
    @hoanchu8961 2 года назад

    Cảm ơn bác sĩ chia sẻ vi deo rất hữu ích mong mọi người được xem để ứng dụng cho sức khỏe

  • @khuongphan4578
    @khuongphan4578 3 года назад

    Cảm ơn Duy Võ rất nhiều.

  • @toanle-ch6ym
    @toanle-ch6ym 2 года назад

    Rất là bổ ích cảm ơn e nhiều

  • @dinhmai9002
    @dinhmai9002 2 года назад

    Cảm ơn vì đã chia sẽ.

  • @MaiNguyen-qf1ih
    @MaiNguyen-qf1ih Год назад

    Cảm ơn anh Duy Vỏ phân tích rõ ràng. Nam mo A di đà phật

  • @minhthukhuat1343
    @minhthukhuat1343 2 года назад

    Cám ơn bs nhiều

  • @bichdung6581
    @bichdung6581 3 года назад

    Với kiến thức anh giúp mọi người, cảm ơn anh nhiều lắm, chúc anh và gia đình luôn mạnh khỏe và bình an "'

  • @phongkhamthanhtri
    @phongkhamthanhtri Год назад

    Những nghiên cứu của Duy rất hữu ích cho mọi người.

  •  2 года назад

    Hay quá cảm ơn bạn

  • @thuhiendo7823
    @thuhiendo7823 10 месяцев назад

    Cảm ơn bạn Duy đã cho mình nhiều kiến thức hay,,chúc bạn luôn khỏe mạnh gđ luôn hp❤

  • @abelan1289
    @abelan1289 Год назад

    Dạ! Cảm ơn!

  • @cannguyenthi5611
    @cannguyenthi5611 Год назад

    Rất.bổ ích.cảm ơn.cháu.chúc. cháu khỏe.cis.nhiều.bài hay.

  • @cat_katze2024
    @cat_katze2024 2 года назад

    Cảm ơn chú nhiều

  • @punchcat527
    @punchcat527 3 года назад +2

    Cám ơn bài chia sẽ hữu ích của Duy đến với mọi người . Cám ơn em !

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc

  • @muzik4990
    @muzik4990 3 года назад +1

    cam on bs nhieu nhieu chuc a luon manh khoe de co nhung bai chia se huu inch cho moi nguoi

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Cảm ơn bạn nhé, rất vui ạh

  • @nguyenvinh1446
    @nguyenvinh1446 3 года назад +5

    Kiến thức rất hữu ích. Cảm ơn anh.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Cảm ơn bạn, rất vui

  • @oinh204
    @oinh204 2 года назад +2

    Cháu vừa giỏi, vừa có tâm, chia sẻ nội dung rất chi tiết dễ hiểu, nghe thật là thích. Cảm ơn cháu nhiều

  • @kimloanpham1963
    @kimloanpham1963 10 месяцев назад

    Cảm ơn Duy Võ nhiều ạ

  • @huengo1405
    @huengo1405 2 года назад

    Cam ơn nhưng chia se rất hay

  • @thithanhloanhua774
    @thithanhloanhua774 3 года назад +2

    Cảm ơn em chia sẻ nhé.

  • @khueta9184
    @khueta9184 3 года назад

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ chúc bạn có nhiều sức khỏe và trí tuệ kiến thức để đem lại sự hiểu biết cho mọi người

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Chân thành cảm ơn ạh!

  • @JEHOVAHbao
    @JEHOVAHbao 3 года назад +2

    Chúc sức khoẻ đã chia sẽ và cám ơn Duy.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Em cảm ơn anh, chúc anh sức khoẻ

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx 5 месяцев назад

    Dạ cảm ơn duy nhiều phân tích về đường 👍👍

  • @tuanvanho1303
    @tuanvanho1303 Год назад

    Hay quá. Rõ ràng.

  • @nguoimuonmat2299
    @nguoimuonmat2299 Год назад

    Cảm ơn thầy rất nhiều...

  • @BinhLe-ln5vk
    @BinhLe-ln5vk Год назад

    Rất ý nghĩa ! Cảm ơn cháu ! Chúc sk cháu !

  • @chinhnguyen7385
    @chinhnguyen7385 3 года назад +1

    Rất tuyệt ý nghĩa hữu ích cho mọi người

  • @gioingo2755
    @gioingo2755 10 месяцев назад

    Ok cam on b sy.

  • @anhho1251
    @anhho1251 3 года назад +4

    Cảm ơn bạn thật nhiều, chúc bạn nhiều sức khỏe HP mỗi ngày.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Rất vui ạh! Chúc bạn an lạc

  • @dungbuithi2091
    @dungbuithi2091 3 года назад +2

    Cảm ơn bạn Duy Võ đã chia sẻ

  • @loanhothi6833
    @loanhothi6833 3 года назад +3

    Cảm ơn Duy Võ, chúc nhiều sức khoẻ

  • @MaiNguyen-qf1ih
    @MaiNguyen-qf1ih Год назад

    Cảm ơn anh Duy Vỏ

  • @nganluu2427
    @nganluu2427 8 месяцев назад

    Thank you so much 👍❤

  • @lethu9555
    @lethu9555 3 года назад +1

    Cảm ơn anh đã giải thích rất rõ ràng👍👍👍

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Cảm ơn bạn đã xem và góp ý

  • @vivinnienguyen
    @vivinnienguyen 3 года назад

    Rất cám ơn 🙏

  • @AnhVo-zt9vk
    @AnhVo-zt9vk 3 месяца назад

    Cảm ơn con đã có tâm huyết nghiên cứu khoa học cho sức khoẻ đời sống cho mọi người

  • @luutrung877
    @luutrung877 3 года назад

    Thanks

  • @hoatran862
    @hoatran862 3 года назад +4

    Luôn yêu thích kênh bạn. Rất hữu ích

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад +1

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ Duy nhé! Chúc bạn vui khoẻ

  • @tamphuoc7582
    @tamphuoc7582 2 года назад +1

    Cảm ơn em rất nhiều duy a. chị ăn chay Trường mà lâu nay ăn sai hết .hổm giờ áp dụng theo em người nhe nhàng khỏe. Mong em chia sẽ nhiều video hữu ích cho cộng đồng

  • @thiethungnguyen7279
    @thiethungnguyen7279 3 года назад +1

    Cám ơn bạn Duy Võ, bạn đã cho mọi người biết những kiến thức bổ ích ..

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Cảm ơn rất nhiều ạh

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 3 года назад

    Merci Duy nhieu , bon week-end Duy.

  • @lanmytting-roblox1134
    @lanmytting-roblox1134 3 года назад

    Rat hay va bo ich. Chuc anh manh khoe, hanh phuc va co nhieu clip hay ve suc khoe cho moi nguoi. Cam on anh.

  • @chinhnguyen7385
    @chinhnguyen7385 3 года назад +2

    Thật khoa hoc hiểu biết rộng

  • @phuongnguyenthu9821
    @phuongnguyenthu9821 3 месяца назад +1

    Quá hay a Duy 👍

  • @manhhungphan1971
    @manhhungphan1971 3 года назад +2

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ 1 video rất hay rất chi tiết đầy đủ về các loại đường có trong thực phẩm chia sẻ rất tận tâm ,rất ngưỡng mộ bạn tuy còn rất trẻ nhưng kiến thức rất rộng và Uyên thâm . Chúc bạn và gia đình sức khỏe và công việc luôn được nhiều thuận lợi và ngày càng có nhiều video hay để được học hỏi

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Rất vui khi nhận được lời động viên của Anh ạh! Duy sẽ cố gắng để phục vụ mọi người tốt nhất! Chúc anh an lạc

  • @thanhhangbuithi5276
    @thanhhangbuithi5276 3 года назад

    Chân thành cảm on

  • @Anishpwulnb
    @Anishpwulnb 3 года назад +2

    Thanks ❤️😍👍

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Da! Chân thành cảm ơn ạh

  • @ngaphi6974
    @ngaphi6974 3 года назад

    Rất bổ ích.

  • @PhuongNguyen-mm9no
    @PhuongNguyen-mm9no 3 года назад

    Cám ơn bạn

  • @lindatrinh9226
    @lindatrinh9226 2 года назад

    Rất đúng và hay. Tiếp tục em nhé !

  • @thivuinguyen1760
    @thivuinguyen1760 3 года назад

    Cam on Duy Vo

  • @TuyenLe-or5rs
    @TuyenLe-or5rs 2 месяца назад

    Cảm ơn

  • @thihongpham5293
    @thihongpham5293 3 года назад

    Cảm ơn 🍀🍀🍀

  • @binhthai4043
    @binhthai4043 Год назад

    Cam on chau rat bo ich cho cuoc song hang ngay

  • @motconnguoi5708
    @motconnguoi5708 2 года назад +1

    TUYỆT

  • @tulinhlucky5825
    @tulinhlucky5825 3 года назад +1

    Hay qua ban oi

  • @sondoan8938
    @sondoan8938 3 года назад

    Chuẩn.👍

  • @QuynhNhu98434
    @QuynhNhu98434 2 года назад +1

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi mua đường Organic có tốt không? Tôi không thấy bác nói đến loại đường này. Cảm ơn bác sĩ

  • @minhtannguyen1803
    @minhtannguyen1803 4 месяца назад

    Những thông tin về các loại đường và cách sử dụng để không có hại đến sức khỏe rất bổ ích ❤ thanks

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 месяца назад

      Duy có làm video chủ đề này rồi ạh

  • @chaunguyen4025
    @chaunguyen4025 2 года назад

    Mình bị đau bao tử lâu năm uống thuốc Hoài ko khỏi may mắn xem được chia sẽ của Duy Võ ăn tdhđ thấy bớt hẳn cám ơn Duy nhiều lắm

  • @caythachanh
    @caythachanh 3 года назад +11

    Clip nào của anh cũng giá trị! Ăn thô tự nhiên nguyên lứt là lựa chọn bền vững

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Cảm ơn bạn ạh Chúc bạn an lạc

  • @danhtran3257
    @danhtran3257 Год назад

    Hay ✌️❤️⭐️

  • @vinhtranthi3140
    @vinhtranthi3140 3 года назад +8

    Cô cảm ơn em đã chia sẻ về Sk rất quí giá.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Da! Con cảm ơn ạh, rất vui :)

  • @timnguyen6246
    @timnguyen6246 3 года назад +8

    Cảm ơn Duy. Mong Duy làm 1 video về thực đơn ăn uống mỗi ngày cho người bị tiểu đường nhé. Cảm ơn và chúc Duy mạnh khỏe để giúp đỡ mọi người

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Cô than khảo video sau nhé! ruclips.net/video/zk36lLKmcg4/видео.html

  • @wisdomle9053
    @wisdomle9053 3 года назад +5

    🙏Cám ơn sự chia sẽ về kiến thức sức khoẻ của bạn đến mọi người. Chúc bạn và gia đình luọn khoẻ và an lạc💪💖😍

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад +1

      Dạ! Chân thành cảm ơn ạh

  • @nguyenthiduyen5234
    @nguyenthiduyen5234 2 года назад

    A ơi cho e hỏi thế đường mạch nha có tốt k ạ, có sử dụng ăn cùng với đạm hay tinh bột đc k ạ, e cảm ơn a

  • @VanNguyen-nn1xs
    @VanNguyen-nn1xs 3 года назад +2

    Ghiền coi những clips của Duy Võ vì những chia sẻ tỉ mỉ, chi tiết và rất thuyết phục. Có dịp xin Duy Võ chia sẻ cách ăn uống để có được mái tóc dày và khỏe. Mình nghĩ sẽ rất nhiều người quan tâm. Thanks bạn.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад +3

      Cảm ơn bạn đã khen và động viên Duy! Tất cả bí quyết ăn uống là ở Thực Dưỡng Hiện Đại ạh *Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
      1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngủ cốc lứt như gạo lứt, nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch + dặm thêm các loại hạt nguyên cám như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
      2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
      3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
      4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngủ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
      5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật.
      6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng cũng tốt.
      7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh.
      Chúc AC an lạc!
      Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh ruclips.net/p/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF

    • @VanNguyen-nn1xs
      @VanNguyen-nn1xs 3 года назад

      @@quocduy2401 cảm ơn Duy Võ

  • @inhvanngoc5352
    @inhvanngoc5352 2 года назад

    Chào a Duy Vo ạ. A có thể cho e biết tại sao chất béo dư thừa, cơ thể không đào thải ra ngoài mà lại tích tụ lại bên trong cơ thể được ạ

  • @thuymochoa6396
    @thuymochoa6396 2 года назад +2

    Gia đình em đã ăn gạo lứt hơn 10 năm nay. Hôm nay lại được nghe thêm về các bài giảng của BS thấy rất hữu ích. Cảm ơn BS . E đã bấm theo dõi để nghe các video của BS . Chúc Bs nhiều sức khỏe

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 года назад

      Dạ! Duy rất vui và cảm ơn ạh

  • @oanhvuthikim2804
    @oanhvuthikim2804 2 года назад

    Cảm ơn Duy nhiều vì chị cũng đang ko biết nên dùng loại đường gì . Ăn gì cũng sợ . Chị cũng mới biết vể các video của Duy giá như biết sớm thì tốt bao nhiêu . Và để cộng đồng hiểu biết các loại đường .

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 года назад

      Dạ! Cảm ơn chị chia sẻ ạh. Đường tốt nhất cho con người là tinh bột lứt, ăn nhai kỹ là tốt nhất Thay Gạo Trắng dùng Gạo Lứt để ngừa Đường máu cao - Mỡ máu cao - Huyết áp cao - Đau nhức xương khớp ruclips.net/video/IIThmsx9o9M/видео.html

  • @vuongthuclan8932
    @vuongthuclan8932 2 года назад +1

    Anh Duy ơi cho em hỏi vậy còn đường cỏ ngọt thì sao ạ? Xin cám ơn!

  • @kimcuongtranthi2496
    @kimcuongtranthi2496 3 года назад

    Mình đã xem rất nhiều video của a

  • @hungduy419
    @hungduy419 2 года назад

    Anh ơi cho e hỏi trước khi nấu cháo yến mạch thì có nên ngâm yến mạch với nước trong trước khi nấu ko a

  • @huongbanh3460
    @huongbanh3460 2 года назад

    Cho c hỏi đường ăn kiêng có tp là dextrose maltodextrin ăn có tốt ko?

  • @user-yf8pz2sc5c
    @user-yf8pz2sc5c 3 месяца назад

    Từ lâu rồi chú ăn uống giống như duy chia sẻ, nên sức khỏe rất ỗn. Cảm ơn duy làm điều tốt đẹp cho cộng đồng. Thương duy nhiều lắm…

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 месяца назад +1

      Cảm ơn chú đã chia sẻ

  • @hieptong949
    @hieptong949 3 года назад +1

    👍👍👍

  • @huephap6810
    @huephap6810 3 года назад

    Cậu Duy ơi cậu giỏi quá tôi thấy cậu nói rất chi tiết mà ko cần dùng giấy rất cảm ơn cậu

  • @phonnguyen5364
    @phonnguyen5364 3 года назад

    Chào Bác Duy

  • @vangnguyen917
    @vangnguyen917 3 года назад +2

    Cảm ơn bạn tôi bị viêm loét dạ dày nóng rát trào ngược xin bạn chỉ cách ăn uống để chữa lành

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад +1

      Bạn xem video sau ruclips.net/video/kkTdjIX2xno/видео.html Tham khảo thêm *Cách ăn uống theo thực dưỡng hiện đại:
      1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngũ cốc lứt như gạo lứt (brown rice), nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch, diêm mạch + dặm thêm các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay).
      2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng.
      3. Ăn ít (6 hay 8 phần bụng), nhai kỹ (nhai 80-100 lần mỗi muỗng cà phê gạo lứt là tốt). Ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
      4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại cho ngủ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận).
      5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật (Tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự).
      6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông tốt.
      7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh.
      (Các sách về Dinh dưỡng và sức khoẻ như: 1. Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (The China Study) - T. Colin Campbell; 2. Minh triết trong ăn uống của Phương Đông - Ngô Đức Vượng; 3. Nhân Tố Enzim gồm 4 quyển - Hiromi Shinya ..vv.)
      *CÁCH NẤU NƯỚNG:
      Để giữ tính toàn phần của thực phẩm cao nhất, các bạn không nên chế biến quá cầu kỳ, không nên dùng nhiều gia vị, đường, bột nêm, dầu ăn..vv. Hãy dùng chính hương vị tự nhiên của rau củ là gia vị nhé!
      Nấu, hấp, luộc, rang, ninh nhừ, phơi khô là tốt nhất.
      Chúc AC an lạc!
      Tham khảo các video Duy chia sẻ về Thực Dưỡng Hiện Đại ạh ruclips.net/p/PLh-i-nJLKwXcUBPtPnUkVnTtjvZZoi6WF

  • @linhduong375
    @linhduong375 2 года назад

    Cảm ơn chú về những chia sẻ hữa ích. Khi nào có thời gian chú có thể chia sẻ về việc ăn thô được không ạ, ăn thô có thực sự tốt không ạ. Con cảm ơn chú.

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  2 года назад

      Nên ăn theo thực dưỡng hiện đại ạh

    • @linhduong375
      @linhduong375 2 года назад

      Dạ vâng, con cảm ơn chú ạ. Con chúc chú và gia đình năm mới thật nhiều sức khỏe và niềm vui.

  • @BinhNguyen-zo4ds
    @BinhNguyen-zo4ds 3 года назад

    Bác sĩ bày cho mọi người làm ngủ cốc các loại hạt

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Rang các loại hạt cho thơm, dùng máy xay mịn, thành phần và số lượng kết hợp theo sáng tạo của người ăn ạh. Gạo từ 50% - 90%, còn lại các loại đậu, hạt

  • @vanhocphan672
    @vanhocphan672 3 года назад

    Hay qua em trai nay nhieu tuoi roi

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад

      Dạ! Em cảm ơn, Duy sinh 1985. Chúc Anh an lạc

  • @thuyle-pl5gy
    @thuyle-pl5gy Год назад

    Còn đuong mach nha có tốt hơn k , chưa nghe bạn nói về loại đường này ?

  • @kienhuy7739
    @kienhuy7739 2 года назад

    bạn phân tích rất là ok đường cát vàng hạt to mình uống 1 muổn dung. mình dùng mà mình thấy khỏe / làm lâu đói bụng. dùng đường cát vàng hạt to tập khí công y đạo rất là ok cám ơn bạn nhiều

    • @baotrangia9694
      @baotrangia9694 Год назад

      Ăn đường vàng vậy có làm cơ thể mình bị gì không bạn

  • @nguyenthingocchuong3760
    @nguyenthingocchuong3760 2 года назад

    Sống tận hưởng không khí trong lành , sống ăn uống đơn giản , không bon chen, người thỏa mái ..biết yêu thương , không tiết ra độc Tố, có hại là ít bệnh là sẽ thọ , đây là vấn đề muôn thuở , nhưng có ai mà thực hiện được , giàu có thì ai cũng sống theo bản ngã , ăn cho nhiều , ăn cho đã cái miệng , rồi đi gặp Doter

  • @crystalhuynh9482
    @crystalhuynh9482 2 года назад

    ❤️

  • @dungdinh2961
    @dungdinh2961 2 года назад

    mạch nha có tốt không thầy?

  • @thanngo7209
    @thanngo7209 2 года назад

    Đường phèn nấu nước dừa gừng uống mỗi ngày có tốt không

  • @HoangNguyen-uk2ms
    @HoangNguyen-uk2ms 2 года назад

    Vậy trg các loại đường thì thốt nốt là tốt hả em

  • @hoangthikim3450
    @hoangthikim3450 2 года назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @thuyle341
    @thuyle341 3 года назад +6

    Rất thích cảnh nhà của Duy,mình thích sống như vậy đó,hy vọng có dịp ghé thăm khi về vn chơi 🤩

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад +1

      Dạ! Rất vui, welcome chị :) chúc chị an lạc

    • @nhato2096
      @nhato2096 2 года назад

      Em cũng rất thích cảnh nhà của anh Duy, hôm nào em qua ở chung tiện học hỏi. Chúc anh nhiều sức khỏe

    • @NgocDuong-jl7zt
      @NgocDuong-jl7zt Год назад

      @@nhato2096 aa

  • @AnhNguyen-nl9dk
    @AnhNguyen-nl9dk 3 года назад +9

    Từ ngày biết đến channel của Duy chị tập ăn tối sớm rồi để bụng đói lâu để được xuống cân 😀sau đó chị tập ăn uống heathy hơn nhiều và khuyến khích ông xã với mấy đứa nhỏ làm theo .Cám ơn Duy nhiều nhé !
    Có cơ hội Duy nói thêm về hạt diêm mạch (quinoa) nha .Chị thấy cũng có nhiều người Việt Nam ăn nó thế cơm, chị thì nấu nó với cơm ăn cho đỡ ngán 😀Cám ơn Duy!

    • @quocduy2401
      @quocduy2401  3 года назад +2

      Dạ! Em rất vui và cảm ơn chị gợi ý 1 đề tài mới để em có dịp tìm hiểu thêm. Em chúc gia đình chị an lạc, sức khoẻ ạh

    • @AnhNguyen-nl9dk
      @AnhNguyen-nl9dk 3 года назад +1

      @@quocduy2401 cám ơn Duy ! Chị cũng chúc Duy và gia đình vạn sự an lành, kênh Duy Vô ngày càng phát triển thành công nhé!

    • @sydneynguyen8064
      @sydneynguyen8064 3 года назад

      Cảm ơn video rất hữu ích. Như vậy những người có u nang tụy ( pancreatic cyst) không nên uống nước trái cây ép phải không em?

  • @minhket6649
    @minhket6649 2 года назад

    Ăn đường mía tốt ko a