Em đang dùng đường ăn kiêng. Sucralose (splenda) có phải là loại có hại anh nói ko ạ. Và stevia anh nói có phải đường ăn kiêng từ cỏ ngọt ko ạ. Để e mua sử dụng
Thế những trái cây ít ngọt thì sao ạ? Lượng frutoso có ít hơn mấy trái cây ngọt k ạ? Tại em ăn khá nhièu trái cây ít ngọt nên k biết có sao k, có cách nào để ngừng thèm ăn trái cây k ạ
Nếu ăn trái cây ít ngọt quá mà cơ thể không có đủ sức vận động mạnh dễ làm tuột máu Hãy uống nước mía nhiều vào để tăng cường sự chuyển hóa và hấp thu ăn những chất chất protein làm từ ừ thực vật trong tất cả các loại đậu đều có hàm lượng đạm cao để tăng cường sức đề kháng ảnh và bạn cần vận động thể thao nhiều lên thì tự nhiên không còn thèm những chất chua nữa mà nó sẽ thèm ngọt thôi khi vận động sẽ tiêu hao năng lượng rất cần nhiều đường và protein Bởi vậy Lúc đó cơ thể sẽ tiết ra enzim để thèm ăn ngọt và đạm
@@nybunl2032 dạ em cảm ơn anh ạ, đúng là em chỉ thèm trái cây chua và ít ngọt chứ ăn trái cây ngọt quá ko đc. Em cũng đang bị thiếu cân trầm trọng nhưng ko thèm ăn gì ngoài trái cây hết, mấy thứ khác em ăn ít lắm chỉ mỗi trái cây là ăn đc nhiều, nhưng lại ko có dinh dưỡng bao nhiêu. Em cao m6 30kg ạ :(((
Mật ong có mấy chục phần trăm là fructu , còn lại là gluco Ăn ít thôi nhé bạn Mình còn mấy chai mật ong mà giờ phải hạn chế lại , ăn nhiều sẽ tích tụ thành gan nhiễm mỡ nha
Stevia này mua ở đâu cho an toàn v ạ
Kênh này hay và hữu ích
Em đang dùng đường ăn kiêng. Sucralose (splenda) có phải là loại có hại anh nói ko ạ. Và stevia anh nói có phải đường ăn kiêng từ cỏ ngọt ko ạ. Để e mua sử dụng
hiểu được chết liền 😂
Hayyyyyyy
Rất bổ ích
Thế những trái cây ít ngọt thì sao ạ? Lượng frutoso có ít hơn mấy trái cây ngọt k ạ? Tại em ăn khá nhièu trái cây ít ngọt nên k biết có sao k, có cách nào để ngừng thèm ăn trái cây k ạ
Nếu ăn trái cây ít ngọt quá mà cơ thể không có đủ sức vận động mạnh dễ làm tuột máu Hãy uống nước mía nhiều vào để tăng cường sự chuyển hóa và hấp thu ăn những chất chất protein làm từ ừ thực vật trong tất cả các loại đậu đều có hàm lượng đạm cao để tăng cường sức đề kháng ảnh và bạn cần vận động thể thao nhiều lên thì tự nhiên không còn thèm những chất chua nữa mà nó sẽ thèm ngọt thôi khi vận động sẽ tiêu hao năng lượng rất cần nhiều đường và protein Bởi vậy Lúc đó cơ thể sẽ tiết ra enzim để thèm ăn ngọt và đạm
@@nybunl2032 dạ em cảm ơn anh ạ, đúng là em chỉ thèm trái cây chua và ít ngọt chứ ăn trái cây ngọt quá ko đc. Em cũng đang bị thiếu cân trầm trọng nhưng ko thèm ăn gì ngoài trái cây hết, mấy thứ khác em ăn ít lắm chỉ mỗi trái cây là ăn đc nhiều, nhưng lại ko có dinh dưỡng bao nhiêu. Em cao m6 30kg ạ :(((
❤️❤️❤️
Cong thức đường mía C12H12O24
Thế còn mật ong thì sao?
Là đường gì? Tốt hay xấu?
Hk thấy ad giải thích. Mật ong cũng thông dụng mà
Đường mật ong là Fructose đó b, ăn nhiều cũng ko tốt!
@dựa vào đâu mà có thể kết luận mật ong là đường fructo được bạn?
Mật ong có mấy chục phần trăm là fructu , còn lại là gluco
Ăn ít thôi nhé bạn
Mình còn mấy chai mật ong mà giờ phải hạn chế lại , ăn nhiều sẽ tích tụ thành gan nhiễm mỡ nha
Uống rượu thì không có đường. Mỗi tội…say thôi. Hihihihi
❤❤❤