BLACKROLL Übungen - Die Besten Übungen von Kopf bis Fuß für Entspannung und Regeneration

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 7

  • @Nikben72
    @Nikben72 5 дней назад +1

    Vielen Dank für dieses schöne Video, unaufgeregt, super veranschaulicht, schön und entspannt erklärt. Genau das haben wir gesucht. Mehr brauchen wir zum Start mit unserer Blackroll nicht.

    • @BLACKROLLcom
      @BLACKROLLcom  4 дня назад

      Vielen Dank für euer liebes Feedback. Das freut mich zu hören 🤗
      Diese Routine mache ich auch sehr gerne und ist optimal, um schnell ein paar Übungen zwischendurch einzubauen!
      ruclips.net/video/qzlbLAVzVEM/видео.html

  • @mitja23
    @mitja23 2 месяца назад +2

    Gute Nachrichten: ich muss nach keinem intensiven Punkt suchen; die Blackroll muss nur meinen Körper berühren!
    Tolles Video aber; Dankeschön :)

    • @BLACKROLLcom
      @BLACKROLLcom  2 месяца назад

      Ja so geht es den meisten von uns. ;-) Danke fürs mitmachen.
      LG Stefan :-)

  • @e.b.b.5731
    @e.b.b.5731 20 часов назад

    Habe zur Zeit Probleme mit dem Piriformis.Ist die Übung für das Gesäß dafür passend?Quält mich ziemlich dieser Schmerz😮

    • @BLACKROLLcom
      @BLACKROLLcom  20 часов назад

      Ja. Die Übung könnte helfen. Oder du schaust mal hier: ruclips.net/video/5QwUC8e420o/видео.html
      Wir haben auch ein spezielles Video für das Thema Piriformis-Syndrom.

    • @e.b.b.5731
      @e.b.b.5731 7 часов назад

      Danke für die Antwort😊​@@BLACKROLLcom