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Como sempre um otimo conteúdo,eu sou treinador ELITE!!!!! Pra cima!!!
Gostei de mais hein, vejo seus vídeos e já fiz um curso seu do treinar eleite gostei demais da conta, eu faço esses exercícios comigo e olha sou bem flexível e mobilidade também. Recomendo a todos. ✌✌✌💪💪💪💪💪💪🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
E para o agachamento sumô, quando os joelhos não conseguem descer de acordo com as pontas dos pés ? São as mesma mobilidades? Adoro seus vídeos 👏🤩
Excelente dica prof.
Ótimo Rodrigo. Obrigado! Like
Eu não consigo acocar se nao tiver salto. Minha bunda encosta no chão, antes de eu flexionar o joelho todo.
Meu personal não me ensinou nada e já falei não consigo fazer agachamento vou falar com ele
Rapaz eu jurava que era o johny hendricks ex UFC 😲😲😲
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