일반인들이 복근 만드는데 걸리는 시간

이번 영상에서는 일반인 기준 복근(식스팩)을 만드는데 걸리는 시간에 대하여 다루어 봤습니다.
각자에 맞는 활동대사량을 꼭 구해보시고 도전해보시길 바랍니다 :)
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[@bulkup]

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