롤다운바 틀에 갇히지 않고 기구의 기능을 살려 다양한 시퀀스 플로우 디자인해보기 / 캐딜락 시퀀스 / 스프링보드 시퀀스 / 캐딜락 롤다운바 / 스프링보드 롤다운바

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 오늘은 영상을 통해서 기구의 기능을 먼저 생각하고 나온 시퀀스!
    기구의 기능에 대해서도 깊은 이해가 있으면 시퀀스를 디자인하는데 도움이 됩니다.
    영상 속 나의 수업에 추가하기 좋은 움직임이 있다면
    숨은 기능과 자극점을 찾아가며 직접 움직여보시길 바래요~
    그럼 아직 남은 주말 다들 행복하시길!!
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