Bicicleta: TRABAJA POR POTENCIA
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Trabaja a través de la potencia!
Ventajas:
1- La potencia es una medición instantánea
2- Mejora mucho la calidad y especificidad de los entrenamientos
3- Facilidad para cuantificar la carga de trabajo
4- Planificar mejor las competiciones (curva de potencia)
5- Mejorar nuestra biomecánica encima de la bicicleta
6- Extra de motivación!
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