TV 보며 1분만 하세요! 뱃살 싹 빠지고 복근(식스팩) 생깁니다!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024

Комментарии • 260

Следующие
Автовоспроизведение
죽어도 안빠지던 뱃살 집에서 3분이면 싹 빠집니다. ‘이것’만 하세요! (일반인을 위한 복근/식스팩 운동, AB 슬라이드, 롤아웃)4:55죽어도 안빠지던 뱃살 집에서 3분이면 싹 빠집니다. ‘이것’만 하세요! (일반인을 위한 복근/식스팩 운동, AB 슬라이드, 롤아웃)
죽어도 안빠지던 뱃살 집에서 3분이면 싹 빠집니다. ‘이것’만 하세요! (일반인을 위한 복근/식스팩 운동, AB 슬라이드, 롤아웃)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 2,3 млн
일반인들이 '식스팩' 만들려면 얼마나 걸릴까? (빠르게 복근 만드는 운동루틴)7:09일반인들이 '식스팩' 만들려면 얼마나 걸릴까? (빠르게 복근 만드는 운동루틴)
일반인들이 '식스팩' 만들려면 얼마나 걸릴까? (빠르게 복근 만드는 운동루틴)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 2 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,9 млн
I Tested 16 Drills The Wrong Way25:52I Tested 16 Drills The Wrong Way
I Tested 16 Drills The Wrong WayJohn Malecki Unscrewed
Просмотров 385 тыс.
The Pat McAfee Show Live | Monday October 14th 20243:39:36The Pat McAfee Show Live | Monday October 14th 2024
The Pat McAfee Show Live | Monday October 14th 2024The Pat McAfee Show
Просмотров 527 тыс.
Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the Lions01:32Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the Lions
Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the LionsCowboys Fan Club
Просмотров 695 тыс.
DRAGON BALL LEGENDS "REVEALS ＆ STUFF #39"13:33DRAGON BALL LEGENDS "REVEALS ＆ STUFF #39"
DRAGON BALL LEGENDS "REVEALS ＆ STUFF #39"Bandai Namco Entertainment
Просмотров 153 тыс.
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Просмотров 3,7 млн
툭 튀어나온 ✨뱃살, 옆구리살✨ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (10min abs workout)10:44툭 튀어나온 ✨뱃살, 옆구리살✨ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (10min abs workout)
툭 튀어나온 ✨뱃살, 옆구리살✨ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (10min abs workout)빵느
Просмотров 206 тыс.
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ19:43서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Просмотров 407 тыс.
팔 다리는 가는데 왜 유독 배만 볼록 튀어나오는걸까?6:10팔 다리는 가는데 왜 유독 배만 볼록 튀어나오는걸까?
팔 다리는 가는데 왜 유독 배만 볼록 튀어나오는걸까?건강과 운동은 과학이다
Просмотров 12 млн
여자들이 좋아하는 평균 남자 키 되는법? (의학적으로 검증된 운동으로 숨은 '키' 5cm 찾는 방법?)5:42여자들이 좋아하는 평균 남자 키 되는법? (의학적으로 검증된 운동으로 숨은 '키' 5cm 찾는 방법?)
여자들이 좋아하는 평균 남자 키 되는법? (의학적으로 검증된 운동으로 숨은 '키' 5cm 찾는 방법?)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 1,3 млн
일반인이 '복근'(식스팩)을 만들려면 어떻게 해야될까?6:32일반인이 '복근'(식스팩)을 만들려면 어떻게 해야될까?
일반인이 '복근'(식스팩)을 만들려면 어떻게 해야될까?보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 801 тыс.
헬스장에서 ‘이거’보이면 무조건 쓰세요. 프레임 빠르게 커집니다! (랫풀다운 / 시티드로우 / 맥그립으로 등근육 키우는 방법)8:05헬스장에서 ‘이거’보이면 무조건 쓰세요. 프레임 빠르게 커집니다! (랫풀다운 / 시티드로우 / 맥그립으로 등근육 키우는 방법)
헬스장에서 ‘이거’보이면 무조건 쓰세요. 프레임 빠르게 커집니다! (랫풀다운 / 시티드로우 / 맥그립으로 등근육 키우는 방법)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 562 тыс.
운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?5:23운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?
운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?건강과 운동은 과학이다
Просмотров 6 млн
지방을 잘 태우는 방법💪27:38지방을 잘 태우는 방법💪
지방을 잘 태우는 방법💪동면중
Просмотров 721 тыс.
Влад СЧАСТЛИВЫЙ, Степашку принесли домой где море подарков, а он не отходит от папы)14:03Влад СЧАСТЛИВЫЙ, Степашку принесли домой где море подарков, а он не отходит от папы)
Влад СЧАСТЛИВЫЙ, Степашку принесли домой где море подарков, а он не отходит от папы)Тайган #Shorts. ЖИВИ, Стёпка, ЖИВИ!
Просмотров 96 тыс.
Ваня Дмитриенко ворвался на МУЗЛОФТ и спел трек NЮ🔥00:27Ваня Дмитриенко ворвался на МУЗЛОФТ и спел трек NЮ🔥
Ваня Дмитриенко ворвался на МУЗЛОФТ и спел трек NЮ🔥MUZLOFT
Просмотров 357 тыс.
Я БОЛЬШЕ НЕ ЕГОР КРИД ! У Егора Крида забрали имя ?02:57Я БОЛЬШЕ НЕ ЕГОР КРИД ! У Егора Крида забрали имя ?
Я БОЛЬШЕ НЕ ЕГОР КРИД ! У Егора Крида забрали имя ?Kreed Live
Просмотров 113 тыс.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Просмотров 3,9 млн
Телефонные мошенники 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #мошенники #ГарикХарламов #тнт #демискарибидис#камеди00:54Телефонные мошенники 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #мошенники #ГарикХарламов #тнт #демискарибидис#камеди
Телефонные мошенники 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #мошенники #ГарикХарламов #тнт #демискарибидис#камедиComedy Club
Просмотров 316 тыс.
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 2 млн
ОЖИВЛЕНИЕ МЕРТВЕЦА! "25 ЛЕТ В БОЛОТЕ" СКОВАЛО ЛЬДОМ | НАДО ВЫЖИТЬ. ДИКАЯ, ГЛУХАЯ ТАЙГА!51:56ОЖИВЛЕНИЕ МЕРТВЕЦА! "25 ЛЕТ В БОЛОТЕ" СКОВАЛО ЛЬДОМ | НАДО ВЫЖИТЬ. ДИКАЯ, ГЛУХАЯ ТАЙГА!
ОЖИВЛЕНИЕ МЕРТВЕЦА! "25 ЛЕТ В БОЛОТЕ" СКОВАЛО ЛЬДОМ | НАДО ВЫЖИТЬ. ДИКАЯ, ГЛУХАЯ ТАЙГА!Всё из за Метало Копа
Просмотров 354 тыс.
Чтобы победить такого БЕГЕМОТА, рубаке пришлось применить ХИТРУЮ тактику #shorts01:00Чтобы победить такого БЕГЕМОТА, рубаке пришлось применить ХИТРУЮ тактику #shorts
Чтобы победить такого БЕГЕМОТА, рубаке пришлось применить ХИТРУЮ тактику #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 774 тыс.