들기름이나 아마씨오일에는 EPA나 DHA 대신 ALA라는 성분이 들어있습니다. 그런데 이 ALA 성분이 EPA나 DHA로 전환되기 위해서는 몇 가지 과정을 거쳐야 하기 때문에 효율이 많이 떨어지죠. 그런데 그렇게 전환이 되는 과정에서 아라키돈산의 생성을 방해할 수도 있기 때문에 간접적으로 염증을 줄이는 부수적인 역할도 조금 할 수 있기도 합니다.. 자세한 건 고약사님이 알려주실 것 같네요.
인터넷으로 구매가능한 오메가3 추천 1. 닥터비 초임계 rtg 오메가3 25000원(2~3천원 추가시 비타민1000iu 들어있는 제품 구매가능) 원료 스페인 solutex(소형어류 사용), 제조 캐나다 viva, rtg폼, 초임계추출, 산패도검사O, EPA 800mg, DHA 400mg(안적혀있어서 판매사에 문의함,합이 1200mg/순도90%이상), ptp개별포장(통에 들어있지않음), ifos 5star, 합성부형제x, 네이버기준 60캡슐(2개월분) 2. 온푸드 초임계 rtg 오메가3 29000원(2~3천원 추가시 비타민1000iu 들어있는 제품 구매가능) 원료 스페인 solutex(소형어류 사용), 제조 캐나다 viva, rtg폼, 초임계추출, 산패도검사O, EPA 800mg, DHA 400mg(안적혀있어서 판매사에 문의함,합이 1200mg/순도90%이상), ptp개별포장(통에 들어있지않음), ifos 5star, 합성부형제x, 네이버기준 60캡슐(2개월분) 두 제품 모두 국내제조가 아니라 완성품을 수입해서 포장만해서 팜, 광고하는 내용들과 원료,제조사 같고, 함량 같은 걸로 보아 같은 제품 수입해서 파는걸로 추정됨(같은 회사는 아님), 고약사님이 추천하는 방법으로 오메가3 고르다가 거의 모든 면에서 부합하는 제품을 찾은듯해서 복용중(최상급 원료로 취급되는 알래스카,파마 보다는 한 단계 떨어지는 원료지만 비슷한 스펙과 함량비슷한 제품찾아보면 가격이 두배이상차이남). 가성비 측면에서 아주 좋은 것 같아 추천드립니다. 그 전에 먹어보았던 솔가 오메가3 950과 비교해보자면 솔가제품은 비린내가 조금 있어서 복용후 속이 더부룩한 느낌이 났고, 알약이 살짝 둥근모양이라 삼킬때 가끔 목에걸렸음(솔가는 ee폼에,분자증류추출 등 스펙면에서 비교도안되었지만 고약사님 채널 영상 보기전에 먹던제품...).반면 온푸드 제품(구매할때 닥터비 제품이 품절이었음)은 둥글다기보다는 살짝 긴모양의 타원형이라 목에 걸리는 느낌안남. 게다가 비린내 제로. 먹어보고 별로면 노르딕 얼티메이트로 넘어가려고했는데 아주 만족중이라 계속 복용할 예정
@@삼이-w2j 제가 듣기로는 스쿠알렌은 분자가 커서 흡수가 거의 안 된다고 하더라고요. 그리고 현재 한국에 나와있는 스쿠알렌은 안 드시는 게 좋을거에요. 스쿠알렌도 워낙 차이가 많이 나는 걸로 알고 있어서요. 스쿠알렌은 옛날에는 일본 제품과 한국에서는 세모 제품이 유명했었는데 지금은 어떤지 모르겠네요. 여하튼 제가 좋은 오메가3를 먹어보니 그 비싼 돈을 주고 좋다는 유명 스쿠알렌을 먹을 필요가 전혀 없다는 생각입니다.
약사님~ 안녕하세요^^ 유튜브 유익하게 잘보고 있습니다!! 다름이 아니라, 70대 아버지, 60대 어머니 드실 종합비타민 추천 좀 부탁드릴려구 이렇게 몇 자 적습니다!! 두 분다 아직까지 육체 노동을 많이 하시구요;; 잠도 많이 못주무시고, 다른 분 들만큼 쉴 시간이 많이 없으세요;; 이런 부모님께 좋은 종합비타민 좀 추천해주세요^^;; (그리고 추가해서 드시면 좋은 비타민도 추천 부탁드려요!!) 하지만, 보통 어르신들 여러갯수. 종류의 약을 드시기 불편해하시더라구요!! 강력한 종합비타민 꼭 추천해주세요♡♡
고약사님.. 영양제 추천좀해주세요.. 이제 만40세가 됐네요.. 그간 아무것도 안먹고 살다가 30대 후반부터 피로감이 잘 안풀리는듯해서 이제부터라도 챙겨먹을려고 하는데 고약사님꺼 유튭보면 다 먹고 싶어지는데 ㅋㅋ 기본적으로 챙겨먹을만한 종류 약도 추천해주시면 챙겨먹도록 하겠습니다. 술자주 먹다보니 숙취해소 영상보다 꼬박꼬박 보게됐네요..ㅋㅋ
약사님, 첨에 보여주신 엔초비 오메가3 1150 이라는 제품 정말 믿을만한 제품인가요? 그럼 완전 대박제품 같아서요. rTG 아니고 EE라도 함량이 저렇게 높은데 가격이 너무 착한거 아닌지요... 저 원재료 가공하는 캐나다 회사가 natural life nutrition inc 인데, 비단 약사님이 보여주신 제품뿐만 아니라 저 회사에서 제품을 직수입해서 국내유통사들이 판매하는 제품들이 하나같이 엄청난 함량에 아주 착한 가격대에 올라와있더라구요. 정말 캐나다 청정수역에서 잡은 멸치가 맞나 의심이 들 정도로요. '온푸드 리얼 엔초비 오메가3' '우리가스토리 엔초비 오메가3' 등등 쿠팡에 여러개 떠있더라구요. 포장에 별다섯개 그려진 채로요. 그래서 IFOS 인증 받은 거냐고 문의 넣었더니 아니라더라구요... 이게 뭔가 싶었습니딘.
냄새로 변질여부를 판단하는 부분에 대해 궁금한 점이 있습니다.투명겔을 칼로 잘라서 맡아보지 않는 이상 냄새를 알 수 없는 거 아닌가요? 그냥 용기 뚜껑만 열어 안에서 악취를 맡았다는 분들을 보면 이해가 잘 안 가더라구요.. 겔 부분이 멀쩡하면 안이 썩어도 냄새가 새어나올 수가 없을 텐데 말이죠..
약사가 들려주는 약 이야기 모든 기능성성분표기는 120% 까지 가능합니다. 이론적으로 1202mg캡슐에 epa+dha 함량이 1150mg 은 95%인데 이정도 고함량의 정제된 제품원가가 얼마일까요? 엄청 고가입니다. 저가격이면 원료품질에 문제가있거나 처음에 언급한 120%로 오버해서 표기했다라고 답이 나오는 것입니다. 제조사에 문의해보면 정확하겠지요. 법적테두리안에서 만든것이라 문제는 없으며, 다만 제조사의 도덕적인 문제입니다.
chickennim 그런 논리면 국내 유통 되는 모든 건기식을 다 걸수 있죠 ;; 그리고 IFOS 제품 인증 기준에 원료 함량도 포함 되어있습니다 실제로 사이드가셔서 보시면 1150정확하게 들어가서 함량 인증 받았습니다 저는 제가 모르는 무슨 제퓸 이슈가 있는줄 알았네요
@@yakstory119 제가 먹는거는 오메가 밸런스인데 거기서는 TG폼이고 puremax에서 제조한다고 합니다 용량은 1갭슐(1000mg) 당 EPA+DHA+OtherOmeaga3fattyacid = 720 입니다. 영상에서 보니 rtg 폼인것 같고 1달정보 복용했는데 아직 위장장애 느껴본적 없는데 계속 먹어도 되지 않을까요?... 더 찾아보니가 puremax 홈페이지 들어가보니 ifos 인증은 받았다고 나오고 몇등급인지는 안나와 있네요 이런것도 계속 공부하게 되네요 ㅋㅋㅋ 어느정도 안심해서 먹어도 될꺼 같습니다. 그리고 보관법은 따로 알려주실수 있나요? 생선기름이다 보니 냉장보관을 해야할까요? 아니면 실온 보관을 해야 할까요?
이거 보고 노르딕 얼티밋 오메가 3 주문했는데요, 여러분 그냥 아마존에서 직구하시면 더 싸요. 의약품이 아니라 영양제라서 아마존에서 한국으로 직접 주문됩니다. 한국에서 쿠팡등에서 사는 것보다 아마존에서 직접 사면 두병 묶음으로 해서 2-3만원 정도 절약됩니다. 지금 결제했는데 배송비까지 83 달러 나왔어요.
이미 사놓아서 오메가3를 마저 먹으려하는데요. 마이프로틴 오메가3가 EPA+DHA 합이 300mg으로 아주 낮더라구요. 이런경우 식사 중에 한번에 3알을 몰아먹는게 나을까요? 아니면 아침 저녁 나누어서 2알 2알을 먹는 방식이 나을까요? 아니면 가성비만 좋고 검증 안된 제품은 그냥 쓰레기통에 버리는게 현명한건가요?
안녕하십니까 약사님. 될대로 돼라 식으로 약을 먹어왔네요 ㅠ 제가 제대로 약을 먹고 있는지 봐주실 수 있으신가요. 저는 역류성 식도염으로 소화불량을 겪고 있습니다. 현재는 위장관운동정상화제(모사프리드시트로산)랑 취침 시 위산이 올라오면 위산억제제를 복용하고 있습니다. 그리고 턱 인중, 볼 주위 모낭염처럼 여드름이 나서 미노사이클린과 프로폴리스를 복용하고 있습니다. 또, 코스트코에서 판매 중인 액티브 비타민팩으로 종합영양제 복용중이고요. 몸이 건조해서 솔가에서 나온 히알루론산도 복용중인데요. 많이 먹네요 .ㅠㅠ 동영상을 보면서 간수치도 신경이 쓰이고 잘 못 복용을 하고 있는 것 같아서요. 약사님께서 추천해주신 오메가3와 레시틴 항산화제를 복용하면서 위장관운동화제와 프로폴리스 그리고 히알루론산을 같이 복용하여도 괜찮을까요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
일단 역류성 식도염을 잡아야 여드름도 좋아질꺼 같습니다 원인이 무엇일까요?? ^^ 식습관? 운동 부족? 커피?? 스트레스?? 위에 부담을 줄여주고 식도염을 개선 시키고 위장약을 끊어 내야.. 좋아질겁니다. 위산억제제ppi는 드럭머거 중 대표적인 예 입니다. ppi가 영양분을 결핍 시키면서 피부 트러블과 여러 질환을 유발합니다. ^^ 일단 오메가3와 판토텐산 유산균, 그리고 항산화제 락토페린 프로폴리스 등이 여드름에 도움이 되니 참고 하시고요 복용하셔도 괜찮습니다 ^^
약사님! 며칠전에 영상보고 구매하는데 도움받았습니다 독서실 생활을 하고있어서 비타민D까지 생각해서 구매했는데요~ 마더스팜 D puls EPA DHA 제품 구매했어요! 1캡슐당 캡슐용량 1201mg EPA + DHA 1100mg 이고 비타민D 1000IU까지있어서 결정했는데 IFOS인증마크는 보이지 않더라고요 산패도, 중금속 원료 등은 잘 모르겠는데 혹시 정보있으신가요!?
엄청 도움입니당^^
진짜진짜 감사합니다 잘보고있어요 공부하는것 같아서 재밌어요
고약사 멋잇다ㅜㅜ 매번 챙겨보고잇습니다ㅎ
18:10 진짜 맞는 말씀. 다 그놈이 그놈인줄 알았던 제가 영양제 성분을 줄줄 꿰고 있습니다. 약들약 채널 덕분입니다.
약사님 ~
감사합니다.....👍!
노르딕은 IFOS 나 Alaska 에서 공증 받은 것도 없는데 왜 좋은 제품이라 말씀하시나요?
자세한설명
감사합니다
잘 알았습니다
역시 뭐든지 파고들면 디테일이 장난아님..
좋은 정보 감사합니다 !!!!!
저도 감사합니다 ^^
진짜진짜 감사한분이심~♡
우와..14만명!! 대단하네요.
약사님 좋은정보 감사합니다.
7살 어린이가 복용하면 좋을 어린이 오메가3도 추천해주세요~~^^
고약사님 좋은 거 알려주셔서 감사합니다. !
우쒸! 진작에 이 영상 볼걸..
오늘 잔뜩 사왔는데..ㅜㅜ
구독후 잘 보고 있습니다.감사해요
오늘도 소중한 시간 쪼개셔서 좋은영상 올려주셔서 감사합니다~^-^
그런데요, 약사님~ 저는 식물성오메가3(플랙시드오일)를 먹고있는데 식물성에는 epa . dha는 들어있지 않나요?
약사님, 시간되실때 식물성 오메가3도 한번 다뤄주시길 부탁드려요~~~:)
예 식물성 오메가3와 차이점을 말씀 드릴꼐요
들기름이나 아마씨오일에는 EPA나 DHA 대신 ALA라는 성분이 들어있습니다.
그런데 이 ALA 성분이 EPA나 DHA로 전환되기 위해서는 몇 가지 과정을 거쳐야 하기 때문에 효율이 많이 떨어지죠.
그런데 그렇게 전환이 되는 과정에서 아라키돈산의 생성을 방해할 수도 있기 때문에 간접적으로 염증을 줄이는 부수적인 역할도 조금 할 수 있기도 합니다..
자세한 건 고약사님이 알려주실 것 같네요.
인터넷으로 구매가능한 오메가3 추천
1. 닥터비 초임계 rtg 오메가3 25000원(2~3천원 추가시 비타민1000iu 들어있는 제품 구매가능)
원료 스페인 solutex(소형어류 사용), 제조 캐나다 viva, rtg폼, 초임계추출, 산패도검사O, EPA 800mg, DHA 400mg(안적혀있어서 판매사에 문의함,합이 1200mg/순도90%이상), ptp개별포장(통에 들어있지않음), ifos 5star, 합성부형제x, 네이버기준 60캡슐(2개월분)
2. 온푸드 초임계 rtg 오메가3 29000원(2~3천원 추가시 비타민1000iu 들어있는 제품 구매가능)
원료 스페인 solutex(소형어류 사용), 제조 캐나다 viva, rtg폼, 초임계추출, 산패도검사O, EPA 800mg, DHA 400mg(안적혀있어서 판매사에 문의함,합이 1200mg/순도90%이상), ptp개별포장(통에 들어있지않음), ifos 5star, 합성부형제x, 네이버기준 60캡슐(2개월분)
두 제품 모두 국내제조가 아니라 완성품을 수입해서 포장만해서 팜, 광고하는 내용들과 원료,제조사 같고, 함량 같은 걸로 보아 같은 제품 수입해서 파는걸로 추정됨(같은 회사는 아님), 고약사님이 추천하는 방법으로 오메가3 고르다가 거의 모든 면에서 부합하는 제품을 찾은듯해서 복용중(최상급 원료로 취급되는 알래스카,파마 보다는 한 단계 떨어지는 원료지만 비슷한 스펙과 함량비슷한 제품찾아보면 가격이 두배이상차이남). 가성비 측면에서 아주 좋은 것 같아 추천드립니다.
그 전에 먹어보았던 솔가 오메가3 950과 비교해보자면 솔가제품은 비린내가 조금 있어서 복용후 속이 더부룩한 느낌이 났고, 알약이 살짝 둥근모양이라 삼킬때 가끔 목에걸렸음(솔가는 ee폼에,분자증류추출 등 스펙면에서 비교도안되었지만 고약사님 채널 영상 보기전에 먹던제품...).반면 온푸드 제품(구매할때 닥터비 제품이 품절이었음)은 둥글다기보다는 살짝 긴모양의 타원형이라 목에 걸리는 느낌안남. 게다가 비린내 제로. 먹어보고 별로면 노르딕 얼티메이트로 넘어가려고했는데 아주 만족중이라 계속 복용할 예정
좋은 정보 감사합니다 ^^
저도 온푸드껄로 먹고 있어요! 약사님 영상보고 이것저것 찾아보다가 온푸드로 선택했는데 여기 댓글로 보니깐 반갑네요 ㅎ
@@델라-v6g 온푸드 다른제품들은 눈길 가는게 없던데 유일하게 이 제품만 좋더라구요 ㅎㅎ같이 건강해집시다~
저도 온푸드..
저도 이 제품 관심있었는데 말씀해주셔서 감사해요.
한 번 테스트 해 볼까 생각중입니다.
,감사드려요
감사합니다!!
잘봐주셔서 감사합니다 ^^
넘 감사합니다!
오메가3 고르는 것에 대해 깔끔하게 정리가 되네요!! 정보 감사합니다!! 화이팅입니다!!^^ ㅎㅎ
약사님 식물성 오메가3은 어떤가요?
일반적으로 잘고르면 좋죠. 일반 오메가3 대비 큰 차이 없습니다.
@@yakstory119 제가 고등어 회먹다 아픈적이 있어서 비린걸 잘 못먹어서 여쭤봤습니다 답변 감사합니다
영양제를 못믿어 그동안 안먹었어요...덕분 에 눈을 뜨고 이제 나이도 잇고 먹어보려구요..감사합니다
아이들꺼도부탁드려요ㅠ
고려은단 rtg 찾아보니 2개월분이 12000원 정도 하던데 2개씩 먹는다 가정하고 2개월이면 24000원 이네요
가격이 저렴한지 모르겠다고 하셨는데 가격을 모르셔서 모르겠다고 하신건지 아니면 가격대비 비싸다고 표현하신건지 모르겠네요 ㅠㅠ 비싼건가요??
용량이 작잖아요 그래서 두알. 게다가 순도가 낮다. 그럼 따지고 보면 저렴하지 않다는 거죠. ;제약회사에서 영상보면서 딴지들어온대요.
선생님 전에 비타민하우스꺼 알티지 오메가3가 가성비 괜찬다 하셔 식구들다 복용하고있습니다 근데 약포장에는 ifos 통과문구없어 비타하우스에 전화했더니 통과됫다 하더라고요 ᆢ다시한번 비타민하우스 알티지오메가3 봐주심 안될까요
오마 코도 좀 설명해 주시죠 왜 오마 코 는 빼 셨어요? 처방전이지만 좀 설명해 주시지 암튼잘보고ㆍ있어요
약뜰약 갓뜰약!!
감사합니다 ^^ 세이 ~~~ 예~~
GNC 트리플 피쉬오일은 어떤가요? 인증은 없고 함유량은 꽤 높아요
약사님 같으신분만 계시면 세상 걱정없이 믿고 살 수 있을것 같아요~~~ 감사합니다~~~♡♡♡
감사합니다.
스포츠리서치 오메가3도 다양하던데..트리플은 뭔가요?
약사님
다단계 판매하는
유니시티.쏠렉.
오메가3리에 대해 설명
부탁드려봅니다.
감사~ 감사합니다~ 오메가 3-6-9 도 안내 부탁드립니다~
예 준비 할 예정입니다 ^^
Epa와 dha중에 어떤게 높아야하나요?
DHA가 높아야 맞다고 보는데요... 임신부가 복용하려면요
Eps보다 Dha가 높은것이 좋다고 합니다. 대신 가격은 높습니다.
여러가지 약들마다 감싸고 있는 코팅성분이나 담고 있는 TABLET등의성분에 대해서 한 번 다뤄 주셨으면 합니다. 어떤건 안좋다는 얘기도 있어서요
알콕시 글리세린은 뭐에요?
보관방법좀요~
스쿠알렌도 좀 알려주실 수 있을가요~? 이상하게 먹고나면 속이 좀 메스꺼워져서요..
스쿠알렌은 제가 관심을 아예 끄고 있느거라..
기름 성분이라 그럴겁니다.
약사가 들려주는 약 이야기 답변 감사합니다. 스쿠알렌은 추천하지 않는 건강식품인가요~?
@@삼이-w2j
제가 듣기로는 스쿠알렌은 분자가 커서 흡수가 거의 안 된다고 하더라고요.
그리고 현재 한국에 나와있는 스쿠알렌은 안 드시는 게 좋을거에요.
스쿠알렌도 워낙 차이가 많이 나는 걸로 알고 있어서요.
스쿠알렌은 옛날에는 일본 제품과 한국에서는 세모 제품이 유명했었는데 지금은 어떤지 모르겠네요.
여하튼 제가 좋은 오메가3를 먹어보니 그 비싼 돈을 주고 좋다는 유명 스쿠알렌을 먹을 필요가 전혀 없다는 생각입니다.
@@anneshirley4985 호주산 직수로 구매한건데...결과가 안좋은 건강식품이었네요...일단 산거는 먹고 더이상 먹지 말아야 겠네요...답변 감사합니다.
약에대한 부분적인 전문지식들을 신뢰성있게 차근차근 설명을 잘해주셔서 항상 감사드리고 공부를 많이하게 됩니다.알려주셔서 감사합니닷~~^^
직구 한 오메가 제품의 산패도를 알 수 있는 방법은 따로 없을까요? 의뢰하는 거 말고 먹어본다거나 이런 등등 알려주시면 감사하겠습니다.
좋은 정보 감사합니다
감사합니다!
약사님~ 안녕하세요^^ 유튜브 유익하게 잘보고 있습니다!! 다름이 아니라, 70대 아버지, 60대 어머니 드실 종합비타민 추천 좀 부탁드릴려구 이렇게 몇 자 적습니다!! 두 분다 아직까지 육체 노동을 많이 하시구요;; 잠도 많이 못주무시고, 다른 분 들만큼 쉴 시간이 많이 없으세요;; 이런 부모님께 좋은 종합비타민 좀 추천해주세요^^;; (그리고 추가해서 드시면 좋은 비타민도 추천 부탁드려요!!) 하지만, 보통 어르신들 여러갯수. 종류의 약을 드시기 불편해하시더라구요!! 강력한 종합비타민 꼭 추천해주세요♡♡
메가트루 골드 추천드립니다.
@@yakstory119 약사님~ 바쁘실텐데, 이렇게 답변주셨어 고맙습니다^^
칼슘박사님 영상에서 현대 건식기술이 중금속이런건 다 걸러진다. 높은수준이다 라고말한영상을봐서요 ㅠ 근데 이영상에선 인증기준이나 ifos같은거 얘기하시니 헷갈리네요 ㅠ
알면 알수록
모르는게 더 많다
간략한 설명 바랍니다
추천해주신 rtg오메가3 비타민하우스와 같은회사 제품인 남극 크릴오일은 어떤가요??
고약사님.. 영양제 추천좀해주세요..
이제 만40세가 됐네요..
그간 아무것도 안먹고 살다가 30대 후반부터 피로감이 잘 안풀리는듯해서 이제부터라도 챙겨먹을려고 하는데 고약사님꺼 유튭보면 다 먹고 싶어지는데 ㅋㅋ 기본적으로 챙겨먹을만한 종류 약도 추천해주시면 챙겨먹도록 하겠습니다.
술자주 먹다보니 숙취해소 영상보다 꼬박꼬박 보게됐네요..ㅋㅋ
오메가3 실리마린 마그네슘 비타민비군 추천드립니다 ^^
약사님, 첨에 보여주신 엔초비 오메가3 1150 이라는 제품 정말 믿을만한 제품인가요? 그럼 완전 대박제품 같아서요. rTG 아니고 EE라도 함량이 저렇게 높은데 가격이 너무 착한거 아닌지요... 저 원재료 가공하는 캐나다 회사가 natural life nutrition inc 인데, 비단 약사님이 보여주신 제품뿐만 아니라 저 회사에서 제품을 직수입해서 국내유통사들이 판매하는 제품들이 하나같이 엄청난 함량에 아주 착한 가격대에 올라와있더라구요. 정말 캐나다 청정수역에서 잡은 멸치가 맞나 의심이 들 정도로요. '온푸드 리얼 엔초비 오메가3' '우리가스토리 엔초비 오메가3' 등등 쿠팡에 여러개 떠있더라구요. 포장에 별다섯개 그려진 채로요. 그래서 IFOS 인증 받은 거냐고 문의 넣었더니 아니라더라구요... 이게 뭔가 싶었습니딘.
수고많으세요
노르딕 성인용을 8세가 하루1알을 씹어서 먹으면 안되나요? 꼭 키즈를 먹여야하나 해서요
프로페시아 계열 탈모약이 고환암을 유발하기도 하나요?
이번에 약사님 강의를 접하고 스포츠플러스를 직구했는데 오메가는 보관을 냉장보관하나요?
아빠가 고혈압을 가지고 계신데 오메가3 먹어도 될까용!? ㅜ
술먹은 후에 추천해주신 영양제 복용해도 되나요?
네 보통 문제 없어요
라이프익스텐션 슈퍼오메가3 분석은 없나요?
약국 알고 싶네요
믿음이 가요
영양제 구매 하고싶고 상담도 받고싶네요
해외직구시 어떤 경우에 변질이 되나요
안녕하세요~ 질문좀드릴게요~
39남자인데
간에좋은 영양제 와 비타민하나씩만 추천해주시면 감사하겟습니다~
술을 자주먹는 편입니다~
지금 먹고잇는거는 유산균하고 흑마늘즙만 먹고잇습니다
ZY71vnpKu 안냥하세욥 !! 그래프게임 여기가 가장 잘되잇는듯 >> bit.ly/2W0k7zk
밀크시슬 비타민b군 필수요
국내 오픈마켓에서 파는 뉴알티지 프리미엄 이라는 제품이 있는데 엄청 좋아보이는데 가격이 많이 싸네요..
그 제품은 어떤지 궁금합니다. 확인 부탁드려도 될까요?
집에 있던 라이프익스텐션 제품 보니 그냥 말씀하신거 다 있네요..IFOS 5스타에 EPA,DHA가 1200mg이네요
임신준비중인데 엽산들어간 종합영양제 비타민d드롭 먹고 있어요 추천해주실 오메가3있을까요?
Mia pufa나 노르딕 오메가3이죠 ㅎ
임신준비중인데 영양제 추천부탁드려도 될까요? 다낭성도 있고해서 ㅜㅜ
중2 청소년 아들을 둔 맘입니다.
현재 블랙모리스 합650오메가3를 가족모두복용하고있는데요^^ 아직 성인이 아닌 아들에게 먹여도되는지 급급 걱정이되어 문의드립니다.
650이면 중2 아들 2-3알 복용해도 됩니다 ^^
냄새로 변질여부를 판단하는 부분에 대해 궁금한 점이 있습니다.투명겔을 칼로 잘라서 맡아보지 않는 이상 냄새를 알 수 없는 거 아닌가요? 그냥 용기 뚜껑만 열어 안에서 악취를 맡았다는 분들을 보면 이해가 잘 안 가더라구요.. 겔 부분이 멀쩡하면 안이 썩어도 냄새가 새어나올 수가 없을 텐데 말이죠..
고약사님 오메가3 잘라서 먹어봤는데 좀 쓴맛이 나던데 이거 산패된건가요? 아무런 맛이안나야 산패가안된 오메가3인가요??
일반 오메가3죠?
맛으로 알기 아주 어렵습니다 ^^
약사가 들려주는 약 이야기 크릴오메가 3도좀쓴맛이나고 일반 오메가3도 좀쓴맛이나드라구용 제품은 life extention 꺼에용 답변감사해영
8:45 비타민하우스제품은 epa+dha 함량표기를 120%로 한 제품이라 별로 안좋아요
자료 근거좀 부탁드립니다
사실이라면 비타민하우스에 항의할 예정입니다 정식 사입해서 취급하는
제품인데 저런 문제가 있으면 저도 취급 못하니..;;
약사가 들려주는 약 이야기 모든 기능성성분표기는 120% 까지 가능합니다. 이론적으로 1202mg캡슐에 epa+dha 함량이 1150mg 은 95%인데 이정도 고함량의 정제된 제품원가가 얼마일까요? 엄청 고가입니다. 저가격이면 원료품질에 문제가있거나 처음에 언급한 120%로 오버해서 표기했다라고 답이 나오는 것입니다. 제조사에 문의해보면 정확하겠지요. 법적테두리안에서 만든것이라 문제는 없으며, 다만 제조사의 도덕적인 문제입니다.
chickennim 그런 논리면 국내 유통 되는 모든 건기식을 다 걸수 있죠 ;;
그리고 IFOS 제품 인증 기준에 원료 함량도 포함 되어있습니다 실제로 사이드가셔서 보시면
1150정확하게 들어가서 함량 인증 받았습니다
저는 제가 모르는 무슨 제퓸 이슈가 있는줄 알았네요
약사가 들려주는 약 이야기 IFOS 는 제가 확인을 안해봤네요. 전 가격만 보고 말씀드린거라. 아마 저 기관도 10%정도 함량을 up 할 수 있을거에요. 비하라는 회사 제품인식이 안좋아서 섣부른 판단일 수도있지만 믿음이 안가긴해요 ㅠㅠ
오메가3 알약 씹어먹어도 되나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹울 수 있음 먹어보세요 생선기름을 씹어먹는대 ㅋㅋㅋ
저는 트림할 때 기름냄새가 싫어서 장용성을 머꼬 있는데 효능은 똑 같은지 궁금하네요
그럼요 별차이 없을겁니당
전 칼슨랩스 엘리트 오메가3를 복용하고 있는데 특이하게 레몬 맛이라서 기름 냄새를 전혀 느낄 수가 없네요. ㅋ
해외에 사는데 직구제품 하나씩 추천해주세요
한국제품은 구하기 어려운데 직구제품 알려주니까 좋네요!
마이프로틴에서 오메가3먹는데 괜찮겠죠?ㅜㅜ
별로에요. 마프는 오메가3 종류가 너무 많은데 뭐드시는지 모르지만 한개인가 빼고 다 별로일꺼에요.
제가 잘 모르지만 IFOS나 산패도 검사 결과지가 있나 확인 하셔야죠 ^^
마프는 품질보다 가성비로먹는브랜드에요; 알약종류가 싼건맞지만 품질을 따지기엔 정보도없고, 일단 그양에 그가격이면 대충 어떨지 감이오죠... 저라면 안먹습니다.
@@yakstory119 제가 먹는거는 오메가 밸런스인데 거기서는 TG폼이고 puremax에서 제조한다고 합니다 용량은 1갭슐(1000mg) 당 EPA+DHA+OtherOmeaga3fattyacid = 720 입니다. 영상에서 보니 rtg 폼인것 같고 1달정보 복용했는데 아직 위장장애 느껴본적 없는데 계속 먹어도 되지 않을까요?...
더 찾아보니가 puremax 홈페이지 들어가보니 ifos 인증은 받았다고 나오고 몇등급인지는 안나와 있네요 이런것도 계속 공부하게 되네요 ㅋㅋㅋ
어느정도 안심해서 먹어도 될꺼 같습니다.
그리고 보관법은 따로 알려주실수 있나요?
생선기름이다 보니 냉장보관을 해야할까요? 아니면 실온 보관을 해야 할까요?
그냥 딱 골라주면 안되유?ㅠ
약사님 좋은 정보 감사드립니다
근데 오메가3가 산패때문에 꼭 냉장보관해야하나요?올바른 보관법 상온?냉장?인지 정확한 정보 알고싶어요
통라이프 오메가3 는 어떤가요 rtg폼인지ee 폼인지는 안나왔지만 나름...
안써있으면 알수가 없습니다.. 판매자에게 문의해보세요
super omega 3-6-9 1200mg 먹고있는데 이제품 쓰레기인가여?
MIA 제품과 옥타 오메가와 어느 것이 더 좋은 제품일까요? MIA는 rtg가 아닌 건가요?
이거 보고 노르딕 얼티밋 오메가 3 주문했는데요, 여러분 그냥 아마존에서 직구하시면 더 싸요. 의약품이 아니라 영양제라서 아마존에서 한국으로 직접 주문됩니다. 한국에서 쿠팡등에서 사는 것보다 아마존에서 직접 사면 두병 묶음으로 해서 2-3만원 정도 절약됩니다. 지금 결제했는데 배송비까지 83 달러 나왔어요.
전 오메가 3 다 좋은데 먹고 트름하면 생선 비린내 나서 그게 너무 힘들더라구요... 예전에 180캡슐짜리도 몇개 먹고 도저히 못먹겠어서 방치하다 버렸습니다 ㅠㅠ
노르딕 냄새 진짜 하나도 안납니다 진짜로
트럼해서 생선냄새가 싫으시며
전에 복용하고 바로식사하라더군요
약사샘이요ㅎ
안녕하세요 약사님.^^언제나 감사합니다.
평소 영양제 나눠 챙겨먹기 힘들어서 저녁식사후 한꺼번에 msm,비타민디,밀크씨슬,아연,마그네슘 먹고 있는데 괜찮나 궁금하구요 여기에 오메가3도 포함해서 같이 먹어도 되는지도 궁금합니다.오매불망 답변 기다려 봅니다.♥
오메가3 같이 드셔도 됩니다. 위장 트러블 없으세요?
@@yakstory119 만성위염이 있긴 해요.근데 저위 조합으로 먹은지 일주일이상 됐는데 식후 바로 먹으니 아직까진 괜찮았어요~♥
만약 IFOS 인증이 순우 어유에 대한 성분 검사이고, 열가공으로 추출 하기 전의 방사능과 불순물만을 점검하는 것이라면 지방산 제품의 가장 중요한 부분인 산패도에 관해선 노답 아닐까요
약사님 항상좋은정보감사드립니다 덕분에 많이배우고지금은 열량같은걸꾀챙겨서보며삽니다 그런데 스포츠리치나노르만딕오메가3같은것은냉장보관해야하나여?
냉장 보관 안하셔도 됩니다.
생선기름 이 안썩을 수가잇냐
잘 보고 있습니다!! 마카를 원료로한 마카올로지라는 약을 광고하던데 부작용 없이 효능이 좋나요??
조성진 별로에요
그거. . .
들기름 두스푼씩 드시는분들이있던데 이 경우 오메가3따로복용하지않아도되는게맞나요?
온푸드에서 판매하는 리얼 엔초비 오메가3+ 비타민d 제품은 임산부가 복용하기에 어떤가요? 답변주시면 감사하겠습니다^^
온푸드 보니.. 가격은 저렴한거 같은데
원료에 대한 데이터가 없고 산패도에 대한 데이터가 없는데
판매처에 문의해보세요.
답변 감사합니다^^
호주 오메가3가 유명하다고 들었는데 추천해주실 제품 있나요?
캬~~고맙습니다
울트라 클린 오메가3 복용하고 있는데요 좋은제품인지 답변 좀 부탁드릴께요
정보가 부족해서...
커클랜드 오메가3 요주의
그럼 식물성 오메가3 대신 복용해도 괜찮을까요? 먹는 영양제가 많다보니 가성비를 생각 안할수가 없더라구요 ㅠ
식물성 오메가3보다 동물성 오메가3가 효과와 효율이 훨씬 좋습니다.
좋은 제품으로 고르시면 산패, 중금속 테스트도 완료한 제품들이니까요.
@@anneshirley4985 메이플트리 캐나다 오메가3 가격이 착해서 먹고 있거든요 나중에 약사님이 디렉터파이 처럼 시중 오메가3 아이허브 오메가3등 비교영상 올려주시면 도움이 많이 될듯해요
굳이 식물성으로 복용 하실 필요 없습니다.
@@yakstory119 답글 감사합니다 방금 잘라서 손등에 바르고 냄새 맡아보니 생선냄새는 약간 나지만 비린내까지는 아닌데(엄마는 잘 안나신다 하시고) 냉장고에 쭉 보관했거든요 이 정도면 산패한거는 아니죠? ^^;
코스트코 꺼는 어떤가요?
이미 사놓아서 오메가3를 마저 먹으려하는데요. 마이프로틴 오메가3가 EPA+DHA 합이 300mg으로 아주 낮더라구요. 이런경우 식사 중에 한번에 3알을 몰아먹는게 나을까요? 아니면 아침 저녁 나누어서 2알 2알을 먹는 방식이 나을까요? 아니면 가성비만 좋고 검증 안된 제품은 그냥 쓰레기통에 버리는게 현명한건가요?
그냥 두알 이상 드시면 좋을꺼 같습니다^^
나이50에 딱히 병이 없어도 그전에 못 느끼던 찌부둥함이 느껴져서 ㅠㅠ 몸에 좋은것 좀 먹으려고 항상 애청하고 있습니다. 그런데 봐도 모르겠습니다 ㅠㅠ...
혹시 데일리베스트라는 브랜드의 rtg 오메가3가 괜찮은 제품인지 궁금하네요 너무 싼거같은데 별다른 정보가 없어서요
잘모르겠씁니다.
한미 엔쵸비 오메가3 먹는데.. rtg 이런거 안써있어여..
안녕하십니까 약사님.
될대로 돼라 식으로 약을 먹어왔네요 ㅠ
제가 제대로 약을 먹고 있는지 봐주실 수 있으신가요.
저는 역류성 식도염으로 소화불량을 겪고
있습니다. 현재는 위장관운동정상화제(모사프리드시트로산)랑 취침 시 위산이 올라오면 위산억제제를 복용하고 있습니다.
그리고 턱 인중, 볼 주위 모낭염처럼 여드름이 나서 미노사이클린과 프로폴리스를 복용하고 있습니다. 또,
코스트코에서 판매 중인 액티브 비타민팩으로 종합영양제 복용중이고요.
몸이 건조해서 솔가에서 나온 히알루론산도 복용중인데요.
많이 먹네요 .ㅠㅠ
동영상을 보면서 간수치도 신경이 쓰이고
잘 못 복용을 하고 있는 것 같아서요.
약사님께서 추천해주신 오메가3와 레시틴 항산화제를 복용하면서 위장관운동화제와 프로폴리스 그리고 히알루론산을 같이 복용하여도 괜찮을까요.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
일단 역류성 식도염을 잡아야 여드름도 좋아질꺼 같습니다
원인이 무엇일까요?? ^^
식습관? 운동 부족? 커피?? 스트레스??
위에 부담을 줄여주고 식도염을 개선 시키고 위장약을 끊어 내야.. 좋아질겁니다.
위산억제제ppi는 드럭머거 중 대표적인 예 입니다.
ppi가 영양분을 결핍 시키면서 피부 트러블과 여러 질환을 유발합니다. ^^
일단 오메가3와 판토텐산 유산균, 그리고 항산화제 락토페린 프로폴리스 등이 여드름에 도움이 되니 참고 하시고요
복용하셔도 괜찮습니다 ^^
약사가 들려주는 약 이야기 ㅐ
파마젠 오메가3가 합 1200mg이길래 사려하는데 괜춘한가요
원료가 어떤건지가 중요할꺼 같습니다.
@@yakstory119 캐나다산 정제어유라고 식약처기준에 맞는 원료를 사용했다는데 원료인증은 받지 않았다네요 다른 걸 구입하는 게 나을까요 가격이 싸길래
약사님, 닥터엘리자베스 제품 중, 슈퍼프리미엄 오메가3 제품은 어떤가요??
모르는 제품입니다 ㅜㅜ
약사님! 며칠전에 영상보고 구매하는데 도움받았습니다
독서실 생활을 하고있어서 비타민D까지 생각해서 구매했는데요~
마더스팜 D puls EPA DHA 제품 구매했어요!
1캡슐당 캡슐용량 1201mg EPA + DHA 1100mg 이고 비타민D 1000IU까지있어서 결정했는데
IFOS인증마크는 보이지 않더라고요 산패도, 중금속 원료 등은 잘 모르겠는데 혹시 정보있으신가요!?
그래서 좋은 오메가3 제품은..?
위 조건에 부합하는 오메가3를 찾아보세요!
영상에서 소개 드린건 대부분 괜춘한거라 보심 됩니다.
스포츠리서치 오메가3....를
항상 너무 좋은 정보를 주셔서 감사합니다 아토피 치료에 굉장히 큰 도움이 됩니다 ㅠㅠ
근데 감마리 놀렌산도 한번 알려주시면 안될까용??
보라지/달맞이/프림로즈 중 머가 좋은지 캡슐대비 gla가 어느정도 되야하는지 고오급 정보좀 부탁드립니다 ㅠㅠ
저도 자료를 조사해야 해서 다뤄볼꼐요 요청이 많으시네요
루테인 같은 경우에도 기름이랑 같이 추출하던데 이런것도 산패가 되겠죠??혹시 산패된 약들의 특징이 있을까요??
바쁘실 3월에도 열일 하시는 선생님~ 선생님 도움으로 엄마랑 좋은 오메가 먹고 있어요^^ 항상 감사 드립니다♡♡
ㅎㅎㅎ 감사합니다 ^^
점점 바빠져서.. 업로드 시간이 늦어지네요..
1일 1영상이 목푠데 내일 업로드는 포기해야 할꺼 같습니다.. ㅠㅠ