예전에 허가나온상황으로 꼭 의약품일필요가 없는 애들이있습니다 특히 뭐 포도씨추출물이나 알파리포산애들은 전문의약품으로 처방까지필요하죠;;; 탈모에는 먹는약으로 덱스판테놀이 논문이 더 쌓여있습니다 어느게 더 좋은지는 비교되는 논문이 없습니다만 덱스판테놀은 효과를 이미 증명했기에 드신다면 덱스판테놀을 추천드립니다
@@goodpharm 답변 감사드립니다. 추가로 궁금한 것은 흔하게 영양제 배합을 보면 비오틴, 판토텐산이 함께 배합이 되어 있다보니 선택이 망설여지는데, 일반적인 권징량범위내는 함께 복용해도 괜찮은 것인지 아님 성분함량에 상관없이 둘은 항상 따로 복용이 맞는 것인지요?
유익한 영상 감사합니다! 만약 비오틴 0.1mg과 판토텐산 100mg이 함유되어있는 비타민B 영양제를 섭취할 경우 둘 중 하나의 결핍이 일어날 가능성은 없다고 보면 될까요? 모발 건강을 위해서 비오틴을 적정량 섭취하고 싶은데 추가적으로 비오틴을 복용해야 하는지 고민입니다 ㅠ
비오틴과 판토텐산의 양을 고려하면 추가적으로 보충하지 않으셔도 됩니다 모발건강을 위해 추가적인 비오틴 섭취보다는 의약품인 판시딜게열의 약을 드시는게 훨씬낫고 그게 안된다면 맥주효모와같은 제제를 추가적으로 섭취하시는게 모발에 더욱 도움이 됩니다 비오틴 결핍으로인한 탈모는 거의 드물며 탈모가 있다고 하더라도 비오틴 보충으로 모발이 굵어지거나 회복되지는 않습니다 그렇기에 추가적인 비오틴 보충은 추천드리지 않습니다 답변이 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 :)
![[함잌병원 Full 🏣Ep2] 비타민 먹지마! OO만 먹음 돼! (feat.이 영상을 제약회사에서 싫어합니다)](http://i.ytimg.com/vi/-VNglANkCZ4/mqdefault.jpg)
고맙습니다
매 영상마다 시청해주시고 계시군요 정말 감사합니다 :)
동충하초 나올때까지 재방송 보고 있습니다
@@이영규-g2p 내용이 조금 어려워 취합하는데 시간이 좀 걸렸습니다 이번주 안으로 업로드 될 예정입니다
그럼 비오틴과 판토텐산을 메가도스하면 어떤 영향이 있는지 아님 상승작용을 하는지 궁금해집니다~~
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
비오틴과 판토텐산을 메가도스하면 개인의 유전적 특성에따라 흡수되는것과 흡수되지않는것으로 나뉩니다
다만 용량이 둘다 극대로 증가되는경우 몸에서 필요한 요구치는 둘다 맞춰질수있습니다
그렇지만 추천드리진 않습니다 ㅠㅠ
@@goodpharm 자세한 설명 고맙습니다
약사님 혹시 아르기닌이라는 영양제도 피부와 탈모에 영향이 있을까요?판토텐산 하루 2개 복용중이고 아르기닌 하루에 몇 g 먹어야될까요 ㅠㅠ
구독하면서 좋은정보 많이 얻고있는것같아요 감사합니다
덱스판테놀 (d-판테놀)은 어쨰서 의약품인지 궁금하네요
판테놀 활성성분 판테틴이있는데 탈모에 덱스판테놀이 더 효율이좋나용?
예전에 허가나온상황으로 꼭 의약품일필요가 없는 애들이있습니다
특히 뭐 포도씨추출물이나 알파리포산애들은 전문의약품으로 처방까지필요하죠;;;
탈모에는 먹는약으로 덱스판테놀이 논문이 더 쌓여있습니다
어느게 더 좋은지는 비교되는 논문이 없습니다만
덱스판테놀은 효과를 이미 증명했기에 드신다면 덱스판테놀을 추천드립니다
선생님ㅠ 이 영상을 왜 이제야 봤을까요?ㅠ 1년 6개월 정도 비오틴 5000mcg를 매일 복용하고 있었는데 여드름이 심하게 올라왔습니다ㅠ 피곤해서 그런거겠거니 하고 더 잘챙겨 먹었는데 ㅠ이제 끊어야겠어요 ㅠ당분간 판토텐산을 먹어주는게 좋을까요?
에궁 ㅠㅠ 비오틴뿐 아니라 판토텐산 챙기시면 충분합니다
곧 영상을 또 올리겠지만 맥주효모를 같이챙기시면 판토텐산이 어느정도 들어가있어 훨씬 덜합니다 지금은 조금 누적되셨으니 판토텐산을 직접적으로 보충해주셔요 ㅠㅠ
정말 감사해요 🥹🥹 선생님 덕분에 마음이 좀 놓이네요 ㅠ다음영상도 기다릴게요!!
비오틴 1200ucg 판토텐산 200mg 시간대를 다르게 해서 먹으려고 하는데 문제 될 게 있나요?
다르게 드시면 괜찮습니다 :)
약사님! 질문하나만 더 드려요!
혹시 d-비오틴이 일반적으로 탈모영양제에 들어있는 비오틴이랑 차이는 없나요? 탈모가 있어서 비오틴결핍 예방차원에서 종합비타민 먹으려고하는데 d-비오틴이 들어있는걸루 먹어도 되겠죠?
d-비오틴과 큰 차이는 없습니다 몸속 농도를 좀더 일정하게 유지해주는 장점이있지만
탈모에 비오틴이 주는영향은 굉장히 미미 합니다 적당량만 드셔도 충분히 효과가 있습니다 :)
@@goodpharm 넵! 친절한 답변 감사드려요~
좋은영상 감사합니다!!
제가 유전성탈모가 있어서 영양소 결핍예방차원으로 비타민b군 영양제를 먹으려 하는데요
[비오틴0.1mg 판토텐산100mg] 들어있는거랑
[비오틴0.2mg 판토텐산30mg] 들어있는거랑 별 차이 없을까요?
그리고 이정도 용량에선 비오틴 판토텐산 둘다 흡수 잘되니까 따로 비오틴을 섭취할 필요는 없을까요?
영상 시청해주셔서 감사합니다 말씀하신 용량은 일반적인 용량으로 비오틴 판토텐산 흡수 둘다 용이하여 비오틴의 추가섭취는 필요하지않습니다 :)
@@goodpharm 아 넵! 답변 감사합니다ㅎㅎ
비오틴 5000mcg 판토텐산 500mg를 함께 복용하는 게 나을까요? 아님 따로 복용해야 할까요? 너무 어렵네요~^^
비오틴을 메가도스하시라면 함께 복용하시는게 좋습니다 시간은 다만 분리하셔야 합니다
@@goodpharm
답변 감사드립니다. 추가로 궁금한 것은 흔하게 영양제 배합을 보면 비오틴, 판토텐산이 함께 배합이 되어 있다보니 선택이 망설여지는데, 일반적인 권징량범위내는 함께 복용해도 괜찮은 것인지 아님 성분함량에 상관없이 둘은 항상 따로 복용이 맞는 것인지요?
@@붉은단풍-s2t 일반적인 섭취량 이내라면 둘은 흡수가 됩니다 둘의경우 한쪽이 메가도스시에 경쟁적억제가 되는 메커니즘인지라 적은용량에서는 걱정하지않으셔도 됩니다
@@goodpharm
오우, 넘 감사합니다. 여러 날 저를 괴롭혔던 궁금증이 싹 해결 됐어요.
좋댓구알은 어제 다 눌렀어요~^^
유익한 영상 감사합니다! 만약 비오틴 0.1mg과 판토텐산 100mg이 함유되어있는 비타민B 영양제를 섭취할 경우 둘 중 하나의 결핍이 일어날 가능성은 없다고 보면 될까요? 모발 건강을 위해서 비오틴을 적정량 섭취하고 싶은데 추가적으로 비오틴을 복용해야 하는지 고민입니다 ㅠ
비오틴과 판토텐산의 양을 고려하면 추가적으로 보충하지 않으셔도 됩니다
모발건강을 위해 추가적인 비오틴 섭취보다는 의약품인 판시딜게열의 약을 드시는게 훨씬낫고 그게 안된다면 맥주효모와같은 제제를 추가적으로 섭취하시는게 모발에 더욱 도움이 됩니다
비오틴 결핍으로인한 탈모는 거의 드물며 탈모가 있다고 하더라도 비오틴 보충으로 모발이 굵어지거나 회복되지는 않습니다 그렇기에 추가적인 비오틴 보충은 추천드리지 않습니다
답변이 조금이라도 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 :)
@@goodpharm 친절한 답변 감사드립니다! 비오틴 복용에 대해 말이 다 달라서 혼란스러웠는데 따로 먹지는 않아야겠어요 ㅎㅎㅎ
비오틴과 판토텐산을 동시에 메가도스 하면 어떤가요?
두개다 메가도스를 하면 개인차에따른 흡수도 차이로 인해서 흡수차이가 발생할수있습니다
이론적으로 경쟁적 저해관계를 생각하면 두 영양소의 필요량은 충족될수있습니다만
추천드리진 않습니다....
안녕하세요!! 여성탈모때문에 비오틴 10000짜리를 복용중입니다!! 어쩐지 비오틴 복용하고 여드름이 많이 늘었더라고요ㅠㅜ 현재 비오틴을 하루에 한번씩 아침에만 복용중인데 판토테산을 얼마정도로 섭취해야 적절할까요?? 하루에 한번 섭취햐야하는지도 궁금합니다!!
여성탈모때문에 비오틴을 드시는것이라면... 비오틴을 추천드리지 않습니다 판토가 판시딜성분의 약용효모를 사용하시는 편이 모발에 더 도움이 되실겁니다
계속 비오틴을 복용하신다고하신다면 판토텐산을 500mg 한알정도만 섭취하셔도 충분하게 여드름을 예방하실수있습니다
전 10000짜리 먹는데 여드름이 전혀 안나요..
부럽네요...
비오틴5000먹고 40다되가는 나이에 갑자기 얼굴에 좁쌀여드름생겨서 고생중 ㅜ 당분간 끊어야겠아요
비오틴 조금만 먹어도 여드름 확나죠 ㅠㅠ