Todo dia com mãos alongadas e saudáveis - GL: Ginástica Laboral para Escritório

Tire um tempo e aproveite uma parede para alongar suas mãos e aumentar sua qualidade de vida.
Saúde e bem estar na certa!
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[@gl-ginasticalaboral]

Saiba como melhor o desempenho da sua equipe
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[@MariaSouza-jf5pq]

Maria:parabéns 👏pela sua aula senti um pouco de dificuldades para encostar certinho o punho na parede mais consegui fazer!muito obrigada mesmo!!!❤️❤️

[@gl-ginasticalaboral]

@@MariaSouza-jf5pq Valeu! Aos poucos consegue ir ampliando o movimento!

[@helenavconde9499]

Adorei, dores melhoram muito ! Obrigada professor Rafael !

[@gl-ginasticalaboral]

🙏🙏👏👏🥰🥰

[@lemigafit]

Foi ótima aula

[@gl-ginasticalaboral]

🥰🥰🙏🙏🤩

[@MariaSouza-jf5pq]

Maria:Adorei os exercícios no começo senti um pouco de dor mais consegui fazer e me senti Muito Bem!🤗✌️🙏❤️

[@gl-ginasticalaboral]

😀🙏💪😍

[@miluramalho]

😊❤ muito bom! Obrigada!

[@gl-ginasticalaboral]

🥰🥰🙏🙏😀

[@helenavconde9499]

Vamos ver estes , pra minhas maos, dedos muito ruins , rsrs

[@gl-ginasticalaboral]

😅😅
Melhoras!! 🙏🙏🥰🥰