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진짜 보는 내내 감탄 나오고 넘 반갑구 멋진 여온쌤❤❤❤
혹시 샘 체형이 어떤 체형인지 알수있을가용??
눈물납니다…🤍
꺄ㅠㅠ 지금 몸은 괜찮으신가요? 너무 보고 싶어서 알람 뜨자마자 왔어요❤️
기다려주셔서 감사합니다! 💛💛🩷🩷
선생님 안녕하세요 :-)5:03 이동작할때 골반후방경사에서 다시 세워낼때 좌골을 모아내면서 올라오라는 큐잉은 끝까지 엉덩이 힘을 가지고 올라오라는 의미일까요? 저는 중립으로 돌아오면서 자연스럽게 좌골이 벌어지면서 세워지는데, 최대한 좌골 모아내는 힘을 끝까지 가지고 올라와야하는건지 궁금해요~ 아직 모르는게 많은 초보강사입니다😂
축성신장을 유도하기 위함입니다!!키를 위로 키우면서 올라오도록요!그런데 선생님 큐잉이나 방식이 틀린게아니에요 저는 목적이 축성신장 인지를 파워하우스 잡고 하기 위해서였습니다:)
@@daoom_yeoon 아하! 잘 이해했어용~!!감사합니다☺️☺️
여기라고 지칭하시는 곳이 광배말씀하시는거 맞을까요?
여기! 를 너무 많이 말한 저 ..ㅠㅠ광배나ㅜ전거근인가요~??
![[라디오스타] 한 줄핑 이동진이 울까 겁나서 못 봤다는 영화 MBC241106방송](http://i.ytimg.com/vi/gslYNUUxF3I/mqdefault.jpg)
진짜 보는 내내 감탄 나오고 넘 반갑구 멋진 여온쌤❤❤❤
혹시 샘 체형이 어떤 체형인지 알수있을가용??
눈물납니다…🤍
꺄ㅠㅠ 지금 몸은 괜찮으신가요? 너무 보고 싶어서 알람 뜨자마자 왔어요❤️
기다려주셔서 감사합니다! 💛💛🩷🩷
선생님 안녕하세요 :-)
5:03 이동작할때 골반후방경사에서 다시 세워낼때 좌골을 모아내면서 올라오라는 큐잉은 끝까지 엉덩이 힘을 가지고 올라오라는 의미일까요? 저는 중립으로 돌아오면서 자연스럽게 좌골이 벌어지면서 세워지는데, 최대한 좌골 모아내는 힘을 끝까지 가지고 올라와야하는건지 궁금해요~ 아직 모르는게 많은 초보강사입니다😂
축성신장을 유도하기 위함입니다!!
키를 위로 키우면서 올라오도록요!
그런데 선생님 큐잉이나 방식이 틀린게
아니에요 저는 목적이 축성신장 인지를 파워하우스 잡고 하기 위해서였습니다:)
@@daoom_yeoon 아하! 잘 이해했어용~!!감사합니다☺️☺️
여기라고 지칭하시는 곳이 광배말씀하시는거 맞을까요?
여기! 를 너무 많이 말한 저 ..ㅠㅠ
광배나ㅜ전거근인가요~??