🔥 ¡ADIÓS GRASA DE ESPALDA BAJA! Resultado en POCOS DÍAS 💪
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- 🔥 ¡ADIÓS GRASA DE ESPALDA BAJA! Resultado en POCOS DÍAS 💪
¡Despídete de la grasa de la espalda baja con esta rutina efectiva y sencilla! 🎯 En este video, te guiaré a través de ejercicios específicos diseñados para eliminar esos molestos rollitos en la espalda y tonificar toda la zona. No necesitas equipo avanzado, solo tu determinación y seguir estos pasos para ver resultados rápidos.
Este entrenamiento es apto para todos los niveles, y lo mejor es que puedes hacerlo desde casa. ¡No más excusas! Dale clic, sigue la rutina, y empieza a notar la diferencia en tu espalda baja en cuestión de días. 💥
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A ENTRENAR A TOPE 💝💝💝💝💝💝
Siempre a tope ❤
Rocio me puedes hacer una seccion de todos los dias claro si puedes de levantamiento de gluteos porfa claro esta si puedes y tienes el tiempo te quiero linda❤
Hola hola 👋
Pues claro ye envío todos los entrenamientos de gluteo y así podrás ir cambiando
➡️🍑ENTRENAMIENTOS GLUTEO Y PIERNAS🍑➡️
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A por todas 💕
A por todas ❤❤❤
DALE CAÑA😵😵😵😵😵😵😵😵
Yaaa comence a seguir tu cuenta y ya guarde el video, hasta hice una carpeta llamada hipopresivos Rocio, Genial🎉
QUE GENIAL!!! Gracias por elegirme como tu entrenadora 💝💝💝💝 SALUDO ENORME IRENE
Yo estoy encantada❤
A POR TODAS 💝💝💝💝💝💝
Hola mi hermosa Chío y vamos a por todas.
A POR TODAS AMIGO MIO
Me encanta
A POR TODAS 💝💝💝💝💝💝
Me gusta esta rutina. Ejercicios muy prácticos 💪
Muchísimas Gracias ☺️ te dejo más entrenamientos que seguro te van a sorprender
➡️🔥🔥ENTRENAMIENTO CARDIO QUEMA GRASA🔥🔥➡️
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A POR TODAS 🥰🥰🥰
Buenisa esta rutina me encantó la ame gracias hermosa por compartir tus conocimientos Dios te bendiga saludos desde Jalisco México 🇲🇽
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Hola linda genia impecable rutina como siempre ❤ vamos por mas😊❤
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Muchísimas gracias 🥰 😘 😘 😘
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No me ha podido gustar más, me encanta cuando juntas ejercicios e hipopresivos👌
Muchísimas Gracias Eva ☺️ te dejo más entrenamientos que seguro te van a sorprender
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Una minúscula gota de rocío puede calmar la sed en medio del desierto .Dios os bendiga
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Vamos a darle, adiós rollitos 💪
A tope Magdalena (sin gluten )🧁 ☺️ te dejo más entrenamientos que seguro te van a sorprender
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Hola Rocío, acabo de descubrirte y la verdad me encantan tus videos. Pregunta: cuantas veces a la semana hacer los hipo y tiempo mínimo?
Hola 🙋♀️ Bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo LO COMPRUEBES y que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico , abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta
👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰
Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo :
Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh
Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI
Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc
Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯
TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN www.hipopressfit.com/clases-online
A POR TODAS 🔥✅😘😘
Hola, soy nueva en tu contenido, paro exactamente el día 02 de septiembre, te saludo desde el Estado de México, quiero saber si puedes indicarme para el tema de los hipopre.. en qué fecha recomiendas los empiece a realizar? Gracias por tu valiosa respuesta ..
Hola cuando tú médico te diga que puedes realizar ejercicio físico suele ser dos meses y medio después de dar a luz 🙋♀️ pero en cada persona es diferente amiga Yuliana
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Di a luz el 02 de septiembre
Hola 👋🏻 por favor algo de quema grasa desde que empezó la menopausia no puedo bajar un gramo😢 mil gracias
Hola Verónica, te dejo lo que tú necesitas 😘😘
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A POR TODAS GUAPÍSIMA 🔥🔥
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Muchas gracias hermosa lo haré 💖💖💖😊
Hola, yo tengo una fractura en la columna en la t12, puedo hacer esos ejercicios?
Hola en tu caso mucho mejor HIPOPRESIVOS 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta
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@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin muchas gracias por contestar eres muy amable