Rocio Marin HIPOPRESIVOS #Hipopressfit
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Комментарии

  • @constanzaaguilarliberona6548
    @constanzaaguilarliberona6548 3 часа назад

    Cuántos segundos son de apneas?

  • @joselinortiz5036
    @joselinortiz5036 4 часа назад

    Con la silla ha sido una de las más difíciles pero gratificante😊

  • @cynthianapoles
    @cynthianapoles 4 часа назад

    Lo voy a conseguir 💪🏽

  • @roseribeiro8028
    @roseribeiro8028 6 часов назад

    Como se abla em brasil ,morri mas passo bem kkk afora sua aulas ❤❤❤

  • @evamariaperez9569
    @evamariaperez9569 6 часов назад

    Estas rutinas me vuelven loca ,cortas pero intensas ,para cuando estás mas pillada de tiempo.

  • @loliespinosa2809
    @loliespinosa2809 13 часов назад

    Yo siempre soy poderosa,dejo todo y primero soy yo y mis entrenamientos,tus ejercicios me han gustado ❤

  • @YenirseGuedez-qt8xb
    @YenirseGuedez-qt8xb 17 часов назад

    Cuánto tiempo cada ejercicio?

  • @cristinagonzalezjarel6692
    @cristinagonzalezjarel6692 21 час назад

    Hola Rocío!! Claro que se notan resultados, yo misma era la primera escéptica y estoy alucinando 🎉🎉

  • @aprilortiz7962
    @aprilortiz7962 21 час назад

    Me uno a este reto😃

  • @joselinortiz5036
    @joselinortiz5036 День назад

    Esta sesión me fascinó 😊

  • @conchigr3568
    @conchigr3568 День назад

    Lo voy a conseguir ❤

  • @erikachaves2998
    @erikachaves2998 День назад

    Lo voy a conseguir

  • @CKLJ4.Oficial
    @CKLJ4.Oficial День назад

    Hola, soy jazmin. Comencé hoy con este dia, espero me sean de gran ayuda los hipropesivos, hagi entrenamiento muscular y cardio pero quiero sumar esto y hacer un trabajo mejor y mas completo para mi bienestar fisico y mental. Saludos desde Chile.

  • @rogantonio9861
    @rogantonio9861 День назад

    Esa clase la veo como simple observador y estoy seguro que una mujer en forma no pierde su gracia femenins.Saludos

  • @aracelilujanoespinoza2432
    @aracelilujanoespinoza2432 2 дня назад

    Lo voy a conseguir

  • @paolajosefa378
    @paolajosefa378 2 дня назад

    Hola Rocio, saludos desde Perù, me encantan, cada dia voy mejorando, gracias ....

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 2 дня назад

      Hola Paola guapísima te dejo muchas más entrenamientos nuevos 🆕 ➡️CLASES ESPECIALES HIPOPRESIVOS ➡️ ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0GHkfK-u8G4Y9aGCZithRvy

  • @Angela-ek5ch
    @Angela-ek5ch 2 дня назад

    bestial,muy buenos ejercicios,pero tengo las piernas temblando,es normal no?a ver si no lo estoy haciendo bien y por eso se me cargan tanto las piernas,💪🏻👏🏻👏🏻

  • @rosanalarrea6129
    @rosanalarrea6129 2 дня назад

    Hoy lunes 3 de febrero con 4 meses de posparto. Les iré contando 😊

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 2 дня назад

      Hola Rosana guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

  • @RachelSarmientoreyes
    @RachelSarmientoreyes 2 дня назад

    Que es chepa?

  • @reginadiaztomas7642
    @reginadiaztomas7642 2 дня назад

    Lo voy a conseguir

  • @angelesseitz1403
    @angelesseitz1403 2 дня назад

    Lo voy a.conseguir !!!

  • @GloriaGalanGalan-gh9wm
    @GloriaGalanGalan-gh9wm 3 дня назад

    Segunda semana de hipopresivos. Muchas gracias por esta nueva rutina y pir todos los consejos❤😊

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 3 дня назад

      Hola Gloria guapísima te dejo muchas más entrenamientos nuevos 🆕 ➡️CLASES ESPECIALES HIPOPRESIVOS ➡️ ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0GHkfK-u8G4Y9aGCZithRvy

  • @mariaparamo5320
    @mariaparamo5320 3 дня назад

    Hoy primero de febrero mi suscribí a tu canal, ni idea de como voy a comenzar, pero miraré tus videos y empezaré mañana en la mañana, si funciona se recomendaré con fam y amigas, gracias y bendiciones...

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 3 дня назад

      Hola María guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

  • @silviacastiellodesegovia4029
    @silviacastiellodesegovia4029 3 дня назад

    Buenísima rutina!! Gracias ❤

  • @rapunferrari2110
    @rapunferrari2110 4 дня назад

    Y el día 3?

  • @gabrielabarbosa5109
    @gabrielabarbosa5109 4 дня назад

    Cuánto tiempo es la amnea?

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 4 дня назад

      Hola Gabriela guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

  • @nataliacastro2004
    @nataliacastro2004 4 дня назад

    31 de enero

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 4 дня назад

      Hola Natalia guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

  • @marialenarodriguez8203
    @marialenarodriguez8203 5 дней назад

    Yo puedo. Gracias por motivarme

  • @yenyarduin1270
    @yenyarduin1270 5 дней назад

    ❤❤❤ más secciones nuevas, están re lindas y hacen bien 💯💯😘😘😘😘

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 5 дней назад

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  • @DianaOrozco-i4j
    @DianaOrozco-i4j 5 дней назад

    No he podido hacerlo 😢

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 5 дней назад

      Hola Diana guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

  • @janixcenteno9993
    @janixcenteno9993 5 дней назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @patriciarivero9351
    @patriciarivero9351 5 дней назад

    Me encantó la sesión ❤

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 5 дней назад

      Hola guapísima te dejo muchas más entrenamientos nuevos 🆕 ➡️CLASES ESPECIALES HIPOPRESIVOS ➡️ ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0GHkfK-u8G4Y9aGCZithRvy

  • @saraialvarado9494
    @saraialvarado9494 6 дней назад

    Empecé el 28 de enero 2025 🙏🏽

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 6 дней назад

      Hola Sarai guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

    • @saraialvarado9494
      @saraialvarado9494 5 дней назад

      ​@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin muchísimas gracias... Apenas llevo tres días y siento que me ha funcionado, puede ser posible que tan rápido vea resultados?

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 5 дней назад

      Si claro los resultados 📊 suelen ser bastante rápidos !! Disfruta y sobre todo se muy constante 😀

  • @romi3564
    @romi3564 6 дней назад

    Me encantan estos videos, los hago en la mañana y me llenan de energía para todo el día ❤️ de verdad que los cambios físicos se ven cuando empiezas a cambiar la mente

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 6 дней назад

      Muchísimas gracias a ti 😘te dejo estos entrenamientos Hipopresivos que son la última novedad 🪑HIPOPRESIVOS En La OFICINA #hipopressfit 🪑 ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Gm3xsYpckSAv2cgOKruRzW A por todas guapísima 🔥❤️💯

  • @susanabaquerizo8494
    @susanabaquerizo8494 6 дней назад

    Linda mi profe 👏👏👏👏

  • @CristinaCarbajo
    @CristinaCarbajo 6 дней назад

    Edtupendos los del culete !! 😊

  • @claudiajimenaarenascadena9337
    @claudiajimenaarenascadena9337 6 дней назад

    Super. Ya mismo me iré a tu canal de RUclips ❤❤❤❤

  • @mariamercedesroquepineiro2809
    @mariamercedesroquepineiro2809 6 дней назад

    😂

  • @beatrizarroqui506
    @beatrizarroqui506 6 дней назад

    Gracias mil❤

  • @Yesenia-o6l
    @Yesenia-o6l 6 дней назад

    👍 me gustó esa rutina

  • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
    @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 6 дней назад

    CULO CARPETA 😂

  • @Tiara_Yara231
    @Tiara_Yara231 7 дней назад

    Si ago ipgresivos en cuanto tiempo puedo comer?

  • @rogantonio9861
    @rogantonio9861 7 дней назад

    Agregar 5 minutos de un calido abrazo

  • @vanesaechenique115
    @vanesaechenique115 7 дней назад

    Cómo realizas la apnea y apertura de costillas? Gracias

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 7 дней назад

      Hola Vanesa guapísima 👋 bienvenid@ 🤗 👋 antes de empezar te aconsejo que sigas los pasos 👋 millones de personas ya lo descubrieron con grandes resultados en su cintura , suelo pélvico, hernias, abdomen y dolores de espalda 😉😉😉❤️🔥❤️ te dejo todas las indicaciones para practicar hipopresivos de manera correcta 👋 Bienvenid@ en este canal aprenderás y disfrutarás los hipopresivos 🤗🤗 muy contenta por poder entrenar junt@s 🥰 Si quieres seguir entrenando y mejorando bien la técnica te recomiendo : Primero mira esta lista de reproducción están las dudas más frecuentes sobre el entrenamiento hipopresivo RESPIRACIÓN, APNEA, ABRIR COSTILLAS ,BENEFICIOS, PARA QUE SIRVEN, CUANDO Y COMO ENTRENARLOS ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fq90W3Q4FDlfDjJl6u5HIh Y por último dejarte toda la lista de hipopresivos para principiantes así podrás empezar a entrenar ya ➡️➡️ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fm2N7Pm5U_O3_SrqsYJTpI Te recuerdo que estos vídeos de entrenamiento debes entrenar cada vídeo de 4 a 5 veces por semana así notarás unos resultados increíbles y luego pasas al siguiente video ✅ A por todas 🔥🔥🔥 Ósea una semana vídeo 1 Segunda semana vídeo 2 .. etc etc Hazme un favor ve comentándome tu evolución 🙏🏻 y cualquier duda solo tienes que preguntarme💯 TAMBIÉN PODEMOS ENTRENAR JUNT@S EN DIRECTO PARA PODERTE. CORREGIR EN www.hipopressfit.com/clases-online A POR TODAS 🔥✅😘😘

  • @yenyarduin1270
    @yenyarduin1270 7 дней назад

    ❤️❤️❤️💪💪💪👏👏👏👏

  • @ireneperezperez1
    @ireneperezperez1 7 дней назад

    Hoooooo 5 minutos nieve intensos!!! Hoy hic mis 5 minutos!!!!

  • @raulrenteria3805
    @raulrenteria3805 7 дней назад

    Chio que hermosa estás 😍😍😍 Me encantaría verte en un vestido de gala ajustado a tu hermoso cuerpecito quiero ver lo espectacular que te veras

  • @s4kurajim4
    @s4kurajim4 7 дней назад

    🙌🏻 ❤

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 7 дней назад

      Muchísimas gracias a ti 😘te dejo estos entrenamientos Hipopresivos que son la última novedad 🪑HIPOPRESIVOS En La OFICINA #hipopressfit 🪑 ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Gm3xsYpckSAv2cgOKruRzW A por todas guapísima 🔥❤️💯

  • @Valkycx
    @Valkycx 8 дней назад

    Muchas gracias, tengo escoliosis pero nunca me ha dado dolor. Lo hago para mejorar mi espalda gracias <3

    • @HIPOPRESIVOS.RocioMarin
      @HIPOPRESIVOS.RocioMarin 7 дней назад

      Hola Valki !! Muchas gracias ☺️ Te dejo más entrenamientos que seguro te ayudarán en tu objetivo ➡ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD➡ ARTICULAR ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Fkv4kZc2XmlBXNtjfMwJ5J A por todas !!

    • @Valkycx
      @Valkycx 6 дней назад

      @@HIPOPRESIVOS.RocioMaringracias!!

  • @luisayaninemmendoza175
    @luisayaninemmendoza175 8 дней назад

    cada pesa es de 5 kg?