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Gracias a ti Carmen 😘😘😘 Te dejo más rutinas que seguro te van a encantar 💯 ➡️🍑ENTRENAMIENTOS GLUTEO Y PIERNAS🍑➡️ ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0Ees26fs0UE4HaXLAHnd-Bt
Hola me gustó mucho este canal, quisiera saber cuánto tiempo mínimo diario sería de hacer una rutina para poder ver resultados en el abdomen con diastasis abdominal, q rutinas suyas me recomienda hacer? Para solucionar ese problema y poder tonificar el cuerpo.
Hola Eliana, pues te dejo este entrenamiento de 6 semanas El video 1 debes hacerlo dos veces al día durante 4 días por semana y así con el resto de vídeos hasta llegar a las 6 semanas En 12 semanas ya tendrás resultados pero también dependerá de tu nivel de diastasis 😊😊 ➡️RECUPERA DIASTASIS EN 6 SEMANAS➡️ ruclips.net/p/PL3YS5IE-tr0E9fjOaIeX0yvM8d5Lqf_Ni
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Saludos desde San Juan de Puerto Rico Rocío 😊Bendiciones 🙏 ❤
Saludos 🤗 que tengas un maravilloso día
@@HIPOPRESIVOS.RocioMarin Gracias Rocío 😘 Bendiciones 🙏
Me encantan tus clases
Muchísimas gracias a por todas 🔥👍💪🏽
Woww en pared me encanta ❤
A POR TODAS
🧨🧨🧨🧨🆙🆙🆙🆙🆙🆙
Me encantan todas la sesiones❤😊
Muchísimas gracias ☺️
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Me encantan los ejercicios en pared. Muchísimas gracias Rocío ❤🙋Saludos desde Costa Rica.
A POR TODAS, GRACIAS POR SEGUIR EL CANAL
UN SALUDO
Me encanto gracias querida❤
Gracias a ti Carmen 😘😘😘
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Encantada con esta sesion ❤❤❤
Muchas gracias a ti por compartir y seguir el canal ☺️☺️☺️
super!!! contigo mejor!!!! vamos
A por todas guapísima 💯❤️🔥
Sesion potente y dinamica....me ha encantado💪👌gracias gracias
Gracias a ti por apoyar el canal 💯🔥
Rocío gracias por ser la dueña de mis chaquétas ❤
?¿??
@@HIPOPRESIVOS.RocioMaringracias por ayudarme a chaquetearme
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My buen entrenamiento pero con éste he sentido un poco de molestia en las lumbares.
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Sirven estos ejercicios para mujeres mayores de 60 años
Sin ninguna duda te van a ayudar a mejorar ❤️😘