7 DESAYUNOS SALUDABLES Y FACILES | Mis mejores recetas del 2023
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- 🌱🍳🧇 Las mejores recetas de desayunos saludables que debes probar antes de que se acabe el año. Estas recetas incluyen las recetas más vistas aquí en el canal y también en el blog. Estoy segura que estas recetas se convertirán en tus favoritas de cada mañana. Cuéntame cuales has probado y cuales quieres probar.
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#desayunossanos #loquecomoenundia
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LÍNEAS DE TIEMPO:
00:00 intro
00:32 panqueques con 4 ingredientes
01:38 wrap de huevo y espinaca
02:34 avena revuelta
03:25 avena al horno
04:19 quinoa, champińones y espinaca
05:20 granola sin horno
07:00 chia y avena
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PANQUEQUES: michelaperleche.com/collectio...
WRAP DE HUEVO Y ESPINACA: cocinaconmichela.com/wrap-de-...
AVENA REVUELTA: cocinaconmichela.com/scramble...
AVENA AL HORNO:
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QUINOA CON CHAMPIÑONES Y ESPINNACA:
1 taza de quinua 2 tazas de agua 3 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo, picados 14 oz (400 g) de champiñones, cortados en cuartos 1/2 cebolla, picada 10 oz (300 g) de espinacas frescas 1/2 taza (125 ml) de caldo de verduras bajo en sodio Pimienta Negra fresca, al gusto 1 cucharadita de condimento italiano 1/2 taza de queso parmesano, rallado o levadura nutricional 1 cucharadita de red chili flakes, opcional
GRANOLA SIN HORNO:
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PUDIN DE CHIA Y AVENA: cocinaconmichela.com/chia-ave...
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#recetassaludables #loquecomoenundia # 
Хобби
Díos Mío La Avena Revuelta Estaba Deliciosa, Eres Una Genio ( Gracias )
realmente que si lo es! no es mi inversión, pero si que funciona!
🌱🍳🧇 Las mejores recetas de desayunos saludables que debes probar antes de que se acabe el año. Estas recetas incluyen las recetas más vistas aquí en el canal y también en el blog. Estoy segura que estas recetas se convertirán en tus favoritas de cada mañana. Cuéntame cuales has probado y cuales quieres probar.
Me encanta tu canal porque no tenemos un desayuno oh un lunch tenemos siete una para cada día muy deliciosos y saludables muchísimas gracias
de nada! gracias por el lindo mensaje.🌹
Primera ves que veo tus recetas y me parecen geniales . Las voy a preparar GRACIAS DIOS TE BENDIGA 🎉🎉😊😊😊
Muchas gracias por sus recetas muy buenas
Muchas gracias estas resetas estan muy saludables yo boy atratar de aserlas todas grasias🙏🙏 😊
Muchísimas gracias por cada vídeo que haces. Bendiciones bendiciones
bendiciones para ti 🤗
Gracias amiga
Muy buenas ideas.. las pondre en practica.. el de chia cuanto duran en heladera,?
de 5 a 6 dias en la nevera.🥰
Amo amo tus recetas
muchas gracias!
Puedo cambiar el puré de banana por puré de manzana en avena al horno? (Soy alérgica) y no se si sabe bien si lo cambio
Deliciosas recetas Michela gracias ❤
de nada! gracias por estar aqui❤
Gracias nendiciones
de nada y muchas bendiciones para ti! ❤
Cenas saludables por favor
Alguien sabe los valores nutricionales ? Para saber más
Cuánto de avena se debe licuar
0.5 taza avena.
Me puede usted decir en donde está esa “cajita” que usted siempre nombra como “ ahí les dejo en la cajita de abajo bla bla bla.
Le pregunto porque tengo 70 años, vivo sola y no entiendo mucho lo de las redes sociales, pero me gusta su página y tomo notas de sus ideas para mi alimentación.
Gracias anticipadas.
Saludos de una cubana radicada en Miami.
Creo que se refiere a la descripción, para verla clica en el título del vídeo
Perola tortilla de Arina no es saludable?