Desayunos Altos en Proteína 🌱🍳

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  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 20

  • @michelaperleche
    @michelaperleche  Год назад +8

    Ideas de desayunos altos en proteína y que podrás tener listo con pocos ingredientes. Muchas de estas recetas las puedes preparar con anticipación. Empezamos con un delicioso carrot cake baked oats (avena al horno con sabor a carrot cake); luego no tu típico avocado toast, pero aún mejor, un tostón con ensalada de huevo que ni te imaginas que es saludable, panqueques en forma de muffins que puedes personalizar con lo que tengas en casa y finalizando con uno de los desayunos más frecuentes que preparo en casa: frittata de verduras.
    Suscribete y dale like para ver más recetas deliciosas. Encuentra la lista de ingredientes en la caja de descripción.

  • @silviaamor2626
    @silviaamor2626 Год назад +2

    Saludos amiga hermosa.Deliciosas recetas de desayunos saludables Gracias por compartir Abrazos dsd Perú

  • @lizpaolahuamanchayperez6293
    @lizpaolahuamanchayperez6293 Год назад +1

    fáciles y muy nutritivos, gracias!

  • @learsinightcore7251
    @learsinightcore7251 Год назад +1

    Muchísimas gracias muy ricos!

  • @soniamacias8698
    @soniamacias8698 6 месяцев назад +3

    No dices las cantidades?
    Gracias 🇨🇴🤗

  • @camiladiazloli8071
    @camiladiazloli8071 Год назад +1

    Muchas gracias! Más videos con comidas altas en proteínas porfa 🙏🏻

  • @vcp72ster
    @vcp72ster 5 месяцев назад

    Cuántas calorías tiene?

  • @dianafernandaestrada8969
    @dianafernandaestrada8969 Год назад

    Hola michela, porqué pd remplazar la proteína si no tg?

  • @Sspeccc
    @Sspeccc 9 месяцев назад

    💚

  • @gerardorodriguez5235
    @gerardorodriguez5235 10 месяцев назад

    En USA es muy raro que un hispanohablante le diga palta al aguacate. Se terminan acoplando al lenguaje mexicano que es mayoría en Estados Unidos.

  • @fuerteventura3727
    @fuerteventura3727 6 месяцев назад

    Esas recetas tambien ayudan para aumentar masa muscular ?

  • @E5321rlc
    @E5321rlc Год назад +1

    Deberías dar medidas de los ingredientes

  • @mircell7martinez
    @mircell7martinez 22 дня назад

    Queriendo cambiar mi dieta para aumentar masa muscular ❤

  • @angelicafernandez9376
    @angelicafernandez9376 Год назад +2

    Están muy bien tus recomendaciones, peroooo y las cantidades a usar de cada ingrediente??? 🤔🤨😒

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  Год назад +1

      en la caja de descripción! no se porque nadie mira alli.

    • @elenar8642
      @elenar8642 6 месяцев назад +1

      El link no se puede ver, deberías decir las cantidades en el vídeo

  • @hikkissan_
    @hikkissan_ 2 месяца назад

    De nuevo las recetas son demasiado complicadas y tardadas para alguien que trabaja y estudia