Yebo 6 meses de ja do y hoy vivo sólo y me gusta aprender gracias por tus vídeos hoy puedo aser lo mismo toda la semana me encanta lo que preparas y es la primera vez que veo un vídeo nutritivo
Me encanta todo riquísimo 😋 se me jace agua la boca, esta semana pondré en práctica varios de estos desayunos, gracias por compartir recetas saludables y riquísimas 🎉🎉🎉
Muchísimas gracias por tus consejos para lo más importante la salud y por tu simpatia.buen verano .por favor que me rcomirntss de alimentación para perder barriga y deportes muchas gracias besos desde España y animo a todas os
Están muy buenas tus ideas me han gustado mucho, sólo si vas a hacer un TACO, y les vas a poner GUACAMOLE.... de menos llámalos por su nombre. Sería una muestra de respeto que se agradece. Saludos!
Hola chula. Una pregunta xk prefieres tortillas de harina blanca y no de harina integral. No te sube de peso con la harina. Porfavor contestame para sacarme de duda. Vendiciones ❤👏🙏
Casi todas las frutas y verduras tienen 2 o mas nombres en los distintos países..que pesados con lo de palta o aguacate ..😅 tienen internet..se googlea en caso de no saber y listo
Estoy harto de no encontrar desayunos saludables sin que lleven pinche huevo. Justo a eso me metí a buscar opciones porque estoy hasta la madre de huevos todos los días y salió lo mismo... Huevos en cada canal que veo
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Me encanta que vaya directo al grano y no pierda tiempo en otras introducciones, que buen contenido
Yo también soy de esa idea
No me gustan las recetas muy largas
Qué más da como se le dice...lo cierto y seguro es que es delicioso😊
Gracias por este menú semanal,. es impresionante la forma en que lo lleva a cabo y además lo hace con ingredientes que normalmente consumimos.
Todas las opciones me gustaron. Son muy fáciles de hacer, gracias
Me gustaría saber ¿Cómo se hacen las tortillas y cuánto pueden durar en la nevera?
Recetas así era lo que buscaba y rapido excelente
🤗♥ gracias betty!
Yebo 6 meses de ja do y hoy vivo sólo y me gusta aprender gracias por tus vídeos hoy puedo aser lo mismo toda la semana me encanta lo que preparas y es la primera vez que veo un vídeo nutritivo
Muchas gracias!! Un saludos verte otra vez por aquí!! Me encanta tu receta!!🥰🥰🤗🤗🌹🌹🙋🏼♀️🙋🏼♀️
Gracias se ven sugestivas,y muy🎉,faciles,todas me gustan😅❤
Me encanta todo riquísimo 😋 se me jace agua la boca, esta semana pondré en práctica varios de estos desayunos, gracias por compartir recetas saludables y riquísimas 🎉🎉🎉
Muy sencillos y muy saludables gracias por compartir
Te tengo que decir que me encanto tus desayunos muchas gracia 😊
Me gustó mucho no sabía que desayunar saludable
Muchísimas gracias por tus consejos para lo más importante la salud y por tu simpatia.buen verano .por favor que me rcomirntss de alimentación para perder barriga y deportes muchas gracias besos desde España y animo a todas os
Hola me gustaron mucho tus recetas las hare para mi y mis niños
Súper este video! Me atrapó el título y al verlo, confirmo que es muy útil! Ojalá haya otro.
Me encantan tus recetas apenas estoy empezando a comer saludable y creeme que tu me lo estas haciendo super facil ❤😊 gracias!!
Me gustaron tus desayunos , los voy a preparar diario , muy saludables👍🙏
Muy lindas recetas..me dieron hambre jaja ❤
Gracias Michela, saludos desde México 🥑
Me han encantado ....👏👏👏
Gracias, por tus recetas, todo se ve rico, las voy a probar.
Recetas Fáciles Deliciosas y Rápidas De Preparar 🎉. Cada Vez Me Salvas Michaela. Muy Agradesida Contigo ❤🙏🙏
Muchas gracias María ❤️
@@michelaperleche y la salsa no es dañina?
Hola hola saludos para todos me reeeencantan tus recetas y todas los estoy poniendo en práctica gracias gracias 🤗 😘
Muchas gracias, esto me va a ayudar mucho para los desayunos de los ninos
Me encantó bien práctico gracias
Muy buen video , bien explicado
Me encanto.... Y claro que deseo menús de almuezos.
el tomate tiene umami, el 5 sabor y uno muy especial, seguro por eso te guata tanto y muchos lo agregan a todas las comidas 😊
Hola me gustaron mucho tus recetas donde puedo comprar la proteína que utilizastes
Super bueno
Gracias por compartir 👌
Fascinante🎉
Me encantan tus recetas 😊
Hay mas recetas de desayuno? Hoy voy a hacer las tostadas!!!! Gracias por compartir las recetas.
Gracias 🫂 por la recetas
Muy buenas tus recetas❤
Hola me gustan tus recetas
Me gustaría saber como consigo esa hojita qué le puso a la receta junto al arándano
Muy buen video
Hermosa as un vídeo de como haces tus tortillas porfavor
Hola Michella tendrás algunos vídeos de almuerzo saludable por favor
Michel donde compro las tortillas o la hacemos
La puedes comprar en Walmart u otro establecimiento en donde vendan alimentos igual las puedes hacer
👍super
A la avena se le puede echar azúcar o miel??
En Bolivia también le decimos palta!
Y se pueden acompañar de tortilla?
Están muy buenos tus desayunos y saludables👌
Buen Aporte @Michela Perleche
Hola, me han gustado todas las recetas. Se podrían hacer para cenar?
Claro que sí! Puedes comer todo lo que quieras, dependiendo de tus requerimientos nutricionales ❤
Hola, porque prefieres la espinaca cruda?? Se podrá ya hervida??? Quisiera saber tu punto de vista, saludos
Anny, mientras menos cocines tus vegetales mejor son para el organismo, eso sí, hay que desinfectarlos lavándos muy bien.
Palta es aguacate acá en México así se conoce😊
Podria ser tmb para cena 😊
Yo podría comerme todos esos desayunos en una sentada 😭😭😭
La tortilla es de harina?
Como se puede reemplazar si es de harina....
Sugerencias de liquidos para acompañar estas recetas? O ya no es necesario.
La avena se come cruda?
Hola, de que son las tortillas ? 😮
Mi instinto me dice que la avena solo se puede comer dulce... 😆
Alguien sabe que tipo de tortilla esta usando en el desayuno uno? Es de harina normal, o que es
Parece un pan pita
¡Dios mío! $ 53,000 en menos de un mes. MRS Marie Caldera es un cambiador de vida. Dios bendiga a la señora Marie Caldera.
¿Cuál es la mejor manera de ganar dinero operando con criptomonedas?
La Sra. Marie Caldera es buena en eso.
¡Guau! Gané mucho dinero el año pasado comerciando con la Sra. Marie Caldera
Ella es realmente una profesional con sus estrategias.
También he estado sobreviviendo a través de mi inversión con ella. Estoy ganando $ 9,200 cada semana con ella. Ella es de hecho un genio
Por favor, ¿cómo puedo contactar a la Sra. Marie Caldera? He oído hablar mucho de ella estos días.
Esa proteina en polvo, dónde la compro????
Bien podría ser un desayuno cualquiera en Mexico, no pensé que fuera algo sano. 🙃
y la tortilla la puedo hacer en casa en vez de comprar ya hecho la receta 1
Muy bien las recetas. Por qué siempre hay que poner huevo?
Por la proteína 🤗
Que son datiles?
No se combina aceite de oliva con aguacate porq esta haciendo convergencia molecular, solo uno de los dos
Están muy buenas tus ideas me han gustado mucho, sólo si vas a hacer un TACO, y les vas a poner GUACAMOLE.... de menos llámalos por su nombre. Sería una muestra de respeto que se agradece. Saludos!
Se comió un taco con cubiertos no mms🍴🌮
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
yo eso lo almuerzo
Para los que preguntan de la palta y el aguacate, son dos variantes del mismo fruto, la palta no es igual al aguacate
Son lo mismo solo que por region o pais le nombran distinto jsjsjs
Los frutos los como a manera de snack a media mañana
MUY SALUDABLE..LAS TORTILLAS DE AVENA, QUINOA , OTRO CEREAL O MAÍZ..ES MEJOR QUE DE TRIGO..Y ESTARÍA PERFECTO..
En Perú le decimos palta al aguacate
Hola chula. Una pregunta xk prefieres tortillas de harina blanca y no de harina integral. No te sube de peso con la harina. Porfavor contestame para sacarme de duda. Vendiciones ❤👏🙏
En todo caso de maíz ,más saludables
Ojalá pudiera conseguir aguacate todos los días 😢
Como de hace la tortilla que aparece en el primero? 😅
@aprendiendoconelissag.43 no hay, por eso quisiera aprender a hacerlo
@@rossicolina5633 muchas gracias, se mezcla y frie con un poco de aceite?
Pero la tortilla es saludable. Es harina?
No quiero ofender, pero hay que añadir una verdura, ya que el tomate es una fruta :c fuera de allí, me diste muy buenas ideas. Gracias!
Que es palta? Unos somos de Menos. ?
Aguacate, le dicen así en diferentes países
Porque le dicen palta al Aguacate 🥑?? De dónde viene ese nombre ?
En España le dicen así al 🥑 palta en República Dominicana le decimos aguacate
@@Tonystark26-11-2 Pero el aguacate es un fruto MEXICANO porque le cambian el nombre ?😜
Acá en Perú también lo siembran y cosechan se llama palta a qui en Perú
En argentina también se dice palta
En Bolivia igual le dicen palta
El huevo duro son 12-14 m.hirviendo No tres ni cuatro😊
Se ven delicioso solo falta la buena presentacio un plato más fino
Ash
Porque así se llama en algunos países sudamericanos
La avena no es dietética, sinó que aumenta bastante, el nivel de glucosa en sangre. (contrariamente a lo que se pueda pensar..).
Muy rico la fresas como.lo puedo reemplazar no me agrada esa combinación 😢😢 de
Las letras no dejan mirar el guiso
Deben de quitar unas letras que no dejan ver las cosas que hacen , me gustaría verlo pero esas letras no dejan ver . Volvemos hacer sin esas letras.
Tu puedes quitar los subtitulos vete a la rueda de ajustes y le das quitar subtitulo y listo ✅️
Jajajajajajajajajajajajajajajajajajaj
El limón no se corta así
Es que ésta persona no es MEXICANA ,Aqui en MEXICO se llama AGUACATE SU NOMBRE ORIGINAL.Y en U.S.A. se le llama abocado....Abrazos!!
Obviamente no es de México, es de Perú y es con otro nombre pero es la misma cosa, no se porqué le pone tortilla a todo si al final es solo harina
Me hubiera gustado más si se pudiera ver la receta en el vídeo para comprender mejor pero se distorsiona la imágen y me mareo
Aguacate🤭
En vez de tomate otra verdura
Casi todas las frutas y verduras tienen 2 o mas nombres en los distintos países..que pesados con lo de palta o aguacate ..😅 tienen internet..se googlea en caso de no saber y listo
No incluyan avena
Hola 👋 usted cree que estos desayunos ayuden a bajar de peso es estoy gordita 😢 y me urge bajar de peso 😢
Amiga mejor buscar atencion profesional para que te de una dieta acorde a tus necesidades 🥰 pero empezar a comer saludable es un buen punto de inicio🥺
Se dice aguacate
Palta
Es ahuécate no palta
Que tanto problema. Con los nombres de las frutas o verduras. Aquí en Perú es palta y punto..no se dice más nah😎🤫
Ok palta!! Pero en realidad es :Persea Americana , Llamado mas popularmente aguacate. ( Argentina, Bolivia, Chile,Peru y Uruguay le llaman Palta.
😂 jajaja la mayoría es con huevo
Aguante la palta!!!!!aguacate ni idea que es😂
Estoy harto de no encontrar desayunos saludables sin que lleven pinche huevo. Justo a eso me metí a buscar opciones porque estoy hasta la madre de huevos todos los días y salió lo mismo... Huevos en cada canal que veo