COMO "DESTRAVAR" O JOANETE

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 413

  • @reginapadilha8618
    @reginapadilha8618 8 месяцев назад +18

    Dr Alexandre estou fazendo os exercícios para joanete a melhora veio imediatamente ! Obrigada! Parabéns pelo seu trabalho ❤❤

  • @meridepetris
    @meridepetris 3 месяца назад +8

    Cai de para-quedas aqui ,pq tenho dor no pé sem parar. E super gostei vou fazer o exercício.

  • @erismaldamesquita2576
    @erismaldamesquita2576 6 месяцев назад +1

    Amei suas explicações.
    Demonstra amor ao próximo. Parabéns!!!

  • @marthadcm20
    @marthadcm20 6 месяцев назад +1

    Tenho joanete nos dois pés. O lado esquerdo é pior. Já tive fascite plantar e esporão calcâneo. Já faço atividade física diariamente. Caminhada com calçado feito sob medida. Tbm uso um chinelo feito sob medida. E pilates. Tbm estou fazendo esses exercícios que vc ensinou. Os exercícios só tem uma semana que estou fazendo. Tbm uso uma órtese para separar o hálux. Tenho sentido menos dor. Espero ter sucesso nessa empreitada.

  • @agustinasanchez8996
    @agustinasanchez8996 10 месяцев назад +1

    HOLA,DC. GRCIAS INFINITAS, POR ESTOS VIDEOS ...( JUANETES).
    BENDICIONES , DESDE ARGENTINA🇦🇷🙏

  • @martacabrera2646
    @martacabrera2646 Год назад +11

    Dr. Alexandre!!!!! Muito obrigada. Tenho problemas com joanetes e venho orando pra Deus me curar.... dó e atrapalha muito. Por favor, faz sim o video de fortalecimentos. Muito obrigada!!! 🥰🙌

  • @naraldodesouzafagundes7000
    @naraldodesouzafagundes7000 Год назад +1

    Gostei

  • @ruthfonseca1529
    @ruthfonseca1529 Год назад +6

    Oi Alexandre , que sorte a minha te encontrar.tenho 86 anos e desde jovem sofro com joanete . A minha estória é até engraçada , porém , não vou contar agora. Será q ainda tenho chance de melhorar ? Meus filhos tbm tem problema. Mas vou tentar me resolver , e já passar seu vídeo para eles. Vou iniciar hoje os exercícios , com ajuda do meu esposo. Quero te agradecer e parabeniza-lo , por tão importante ajuda . Que o Senhor o abençoe sempre !

    • @mateuzitogamer323
      @mateuzitogamer323 11 месяцев назад +1

      Que bom que você tá se cuidando ❤️

  • @elianaaparecida351
    @elianaaparecida351 Месяц назад +1

    Nossa q bom q vc ajuda a gente sofro demais com este problema complicado comprar sandálias bonitas por isso obrigd farei os ezercicios❤

  • @berenicemotta4052
    @berenicemotta4052 Месяц назад +1

    Vou fazer

  • @mariaferreiradejesus1597
    @mariaferreiradejesus1597 Год назад +15

    Bom dia Dr. Alexandre, já o conheço e amo seus vídeos, sou muito grata por tudo, Deus lhe abençoe poderosamente, obrigada.

  • @ivaivy6485
    @ivaivy6485 Год назад +4

    Coisa linda dr. Alexandre, como sempre um vídeo salva vidas.
    Minha família quase toda sofre desse mal.
    E eu como não posso negar a raiz, tô começando o processo.
    Vou compartilhar com força.

  • @ligianellima5011
    @ligianellima5011 Месяц назад

    Este exercício de desbloquear para joanete ainda não tinha visto. Gostei. Vou começar hj mesmo 🤩❤ gratidão por ter chegado aqui!

  • @adeliapaiva1522
    @adeliapaiva1522 Год назад +2

    Amei sua aula!
    Vou começar hoje os exercícios! Tenho joanete severa nos dois pés! Se conseguir melhorar, claro que venho deixar meu testemunho! Desde já, minha Gratidão, Doutor!🙏🏽

  • @NeuzaMaria-n9j
    @NeuzaMaria-n9j 22 дня назад

    Maravilhoso. Graças a Deus aliviou muito

  • @rejanea.cortes1445
    @rejanea.cortes1445 Год назад +6

    Você é top!!! Explicação perfeita, fiz e já percebi um alívio. Fico aguardando ansiosa os exercícios de fortalecimento que vc falou.
    Gratidão pelo excelente trabalho!!!❤

  • @aidadomingues4254
    @aidadomingues4254 10 месяцев назад

    gostei muito tenho joanete nós dois pés e dói muito

  • @joseanerocha8255
    @joseanerocha8255 Год назад +23

    O melhor exercício que já fiz! Incrível, sentia dor no meio do pé e não sabia que era a articulação ligada a joanete. Melhorou muuuuuito.

  • @mariag.6458
    @mariag.6458 Год назад +11

    Não tenho joanete aparente, mas sinto dor nos pés. Começarei a fazer seus exercícios diariamente. Muito obrigada! 🌻

  • @mariaimaculada9839
    @mariaimaculada9839 5 месяцев назад +1

    Acredito nos seus exercícios

  • @marilima8391
    @marilima8391 10 месяцев назад

    Eu gostei, tenho Joanete, em cômoda Muito

  • @NeuzaMaria-n9j
    @NeuzaMaria-n9j 22 дня назад

    Deus t abençoe. .senti mais alivio

  • @janetebdasilva565
    @janetebdasilva565 24 дня назад

    Realizarei exercícios hoje. Obrigada!

  • @soniamaria8169
    @soniamaria8169 Месяц назад

    Eu gostei doutor parabéns pelo seu entendimento ❤

  • @margaretmag801
    @margaretmag801 Год назад +11

    Boa noite! Antes de fazer o exercício de número 2 teremos que trabalhar a articulação da mão, pois a artrose do polegar não permite fazer força.😢

  • @simplepatic.4030
    @simplepatic.4030 Год назад +12

    Seus exercícios sempre ajudam.
    Gratidão por compartilhar seus conhecimentos 🙏🌷

  • @SãoGraça
    @SãoGraça Месяц назад

    Já estou a fazer o exercicio

  • @andreanevesdonascimentonev1496
    @andreanevesdonascimentonev1496 Год назад +4

    Estralou bastante a articulação Dr. Alexandre! 😄🤭
    Eu tenho joanete e os exercícios vão me ajudar muito!
    👏👏👏👏👏

  • @MariamarinalvaAndradeNalvaandr
    @MariamarinalvaAndradeNalvaandr 10 месяцев назад

    A minha joaneta ta tao grande q. Eu pensei que era outro dedo nascendo. Mais agora vou começar os exercícios. Jesus Cristo continue te abençoando hoje amanhã e sempre com saúde paz dinheiro. Muito amor de Deus no coração e vida longa. Obrigada pelas dicas.❤❤❤❤

  • @marciarodrigues3633
    @marciarodrigues3633 Месяц назад

    Tenho feito os exercícios e melhorei muito! Obrigada pois estou fazendo todos os dias❤

  • @marinagodoy1258
    @marinagodoy1258 9 месяцев назад

    Vou provar esses exercicios

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 5 месяцев назад +1

    Estou fazendo o exercício deu uns estalinhos mas sem dor. Dr. Alexandre é muito bom. Quem tem condições de ser atendido pelo Sr.nunca maus terá dor, e o benefício o pezinho vai ficar lindo

  • @claybsonpereiradossantos3554
    @claybsonpereiradossantos3554 11 месяцев назад

    Arretado de bom, deu certo.

  • @celeidacarneiro9350
    @celeidacarneiro9350 2 дня назад

    Vou fazer tenho joanete 😮

  • @rozzycoelho5543
    @rozzycoelho5543 2 месяца назад

    Vai de para quedas aqui e amei sua explicação Dr. Tenho Joanete e muita dor! Vou começar a fazer hoje, vou te seguir e quero os exercícios de fortalecimento dos músculos. Já estou compartilhando.❤ Obrigada. Virei fã do canal e de sua maneira de explicar e ensinar.

  • @sidineyporto9046
    @sidineyporto9046 11 месяцев назад

    enterecei muito eu tenho e vou fazer

  • @MariaJose-jp2ke
    @MariaJose-jp2ke 9 месяцев назад

    Eu gostei

  • @valceniroliveira-hb9on
    @valceniroliveira-hb9on 11 месяцев назад

    Opa estou dentro muito legal

  • @isabelcistina7063
    @isabelcistina7063 11 месяцев назад

    Doi muito

  • @strangeff5561
    @strangeff5561 4 месяца назад

    Q bueno Doctor Alexandre m gustó mucho ver tu video y lo boy a practicar no puedo usar zapatos porque m fastia demaciado y m duele solo uso sandalia

  • @valdecyalmeida1169
    @valdecyalmeida1169 Год назад +11

    Bom dia Dr. Procurei vários ortopedistas e fisioterapeutas nunca explicaram tão bem como destravar o joanete. Sofro c/ facite plantar, joanetes e nos dedos do pé esquerdo Neuroma de Norton. Gratidão pelo vídeo.

  • @mariainescampos886
    @mariainescampos886 2 месяца назад +1

    Muito bom, obrigada

  • @angelasoaresdossantos4531
    @angelasoaresdossantos4531 2 месяца назад

    Adorei a explicação, vou testar.

  • @soniamariabrandao2517
    @soniamariabrandao2517 Год назад +2

    Por favor..mais vídeos sobre joanete...mas jafoi bem esclarecedor..❤

  • @rosafurtado6448
    @rosafurtado6448 3 месяца назад

    Bom dia doutor, eu tenho joanete, e meu pé dói muito.eu vou fazer esse exercício, obrigada por eu encontrar o senhor.rosafurtado.

  • @deboraalarcon5100
    @deboraalarcon5100 11 месяцев назад

    Boa tarde

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 6 месяцев назад +1

    Muito obrigado Dr! DE Córdoba Argentina Saudações! Te conto como foi, obrigado

  • @ELore497
    @ELore497 18 дней назад

    Gostei,!!!

  • @mariaconceicaotinocodepaula
    @mariaconceicaotinocodepaula 11 месяцев назад

    Doutor por favor faz o exercício de fortalecimento

  • @rosanero8063
    @rosanero8063 8 месяцев назад

    Parabéns pela didática. Começando do zero e já aprendi a correntinha. O ponto baixo fiz com alguns erros 😊, mas vamos que vamos.
    Fevereiro de 2024.

  • @juditepontes4302
    @juditepontes4302 Месяц назад

    Obrigado Dr vou fazer os exercícios, tenho joanete no pé esquerdo,não consigo pisar forçando no chão, pra piorar ainda cai e torci o tornozelo, vou fazer ,gratidão ,obrigado🙏

  • @iolandamelquiades6005
    @iolandamelquiades6005 Год назад +8

    Seus exercícios são fantástico, parabéns e obrigada.

  • @neidecunha4725
    @neidecunha4725 5 месяцев назад +2

    Neide Cunha ❤❤❤

  • @luceilmasilva753
    @luceilmasilva753 4 месяца назад

    Muito importante esse vídeo eu sofro muito com a Janete meu Deus obrigada

  • @dalvaniroliveira8121
    @dalvaniroliveira8121 10 месяцев назад

    Boa tarde Doutor, você têm algum exercício para neoroma de mortom?

  • @zoraidevolpato6923
    @zoraidevolpato6923 11 месяцев назад

    Gostei muito

  • @yolecastanhari9709
    @yolecastanhari9709 Год назад +2

    Éa primeira vez q vejo este vídeo. Não tinha visto nada igual...😅 vou praticar, gratidão. Me inscrevi no seu canal.

  • @ligianazaret4
    @ligianazaret4 10 месяцев назад

    Gostei muito do vídeo

  • @eliegecardeal6912
    @eliegecardeal6912 Год назад +3

    Boa noite falo de Maceió Alagoas . Tenho esse problema no pé esquerdo amei a dica . Vou fazer agora . Tbm sofro de artrose . Obrigada pela dica do exercício

  • @MalvinaRodriguessilva-x7o
    @MalvinaRodriguessilva-x7o 3 месяца назад

    Gostei e muito bom

  • @sandra_alvesppalves2155
    @sandra_alvesppalves2155 Месяц назад

    Obrigada, vou fazer ,Deus o abençoe ❤

  • @mariaterezadias9278
    @mariaterezadias9278 Месяц назад

    Gratidão

  • @ezeniltagoncalves4906
    @ezeniltagoncalves4906 10 месяцев назад

    Doutor Alexandre gostei do vídeo, porque tenho joanete e está me incomodando muito obrigado

  • @SirlenecostaSirleneribascosta
    @SirlenecostaSirleneribascosta 16 дней назад

    Gostei ❤

  • @IvoneteVieira-hj4ns
    @IvoneteVieira-hj4ns 3 месяца назад

    OLÁ DR ADOREI SEU EXERCÍCIOS KKKKKK LEGAL ESSES VÍDEOS ENGRAÇADOS EU TENHO MAS EM UM PÉ DÓI MUITO!! GRATIDÃO POR COMPARTILHAR!!❤

  • @elbamaria7068
    @elbamaria7068 2 месяца назад

    Mim ajudou muito !! Muito obrigado. Pernambuco

  • @AnneFBR
    @AnneFBR 10 месяцев назад

    Amei a dica

  • @lurdinhamuller7413
    @lurdinhamuller7413 8 месяцев назад

    d ALEXANDRE --O sr. é muito atenciosoGOSTEI VOU TENTARAGRADEÇO !!!!

  • @ROSASILVA-iy3yp
    @ROSASILVA-iy3yp 4 месяца назад

    Parabéns Alexandre, excelente explicações...vou continuar nos exercícios, coloco compressa de gelo, ajuda? ou moxa? quente.

  • @JeaninyRibeiro-wn8mu
    @JeaninyRibeiro-wn8mu 2 месяца назад

    Obrigada

  • @iracicaribe3460
    @iracicaribe3460 9 месяцев назад

    Gostei.

  • @lazaramoreira-ow7qx
    @lazaramoreira-ow7qx 6 месяцев назад +1

    Gostei 8:01

  • @sintodornosolhostozzi3646
    @sintodornosolhostozzi3646 11 месяцев назад

    Amei

  • @franciscafrancisca9401
    @franciscafrancisca9401 10 месяцев назад

    dr eu tenho minhas dor dedão pé e no tamozelo agora vou fazer este exame que vai me juda eu creio 😅😅😅

  • @anamarialealribeiro4669
    @anamarialealribeiro4669 4 месяца назад

    Que vídeo interessante e importante para quem tem de joanete como eu. Muito bom e didática as explicações.

  • @mariasouto9962
    @mariasouto9962 8 месяцев назад

    Tenho joanete, mas não sinto dor, porém está crescendo, o que fazer?
    Vou fazer estes exercícios, obrigada

  • @lilianegea9314
    @lilianegea9314 10 месяцев назад

    Obrigada!

  • @francianesouza4434
    @francianesouza4434 9 месяцев назад

    Faz vídeos para aliviar a dor no pé para pessoas com pé cavo por favor 😅 e tbm para sesamoidite

  • @enericocelestinofaria9839
    @enericocelestinofaria9839 8 месяцев назад

    que benção de Deus ter os medicos pra nos ajudar Deus abençoe grandemente Doutor

  • @autamatos8412
    @autamatos8412 11 месяцев назад

    Boa noite obrigada Dr Alexandre vou fazer pois tenho nus dois pés é uma sofrencia misericórdia de deus muito obgda com deus um grande abraço

  • @vilmamassini1070
    @vilmamassini1070 8 месяцев назад

    Muito bom

  • @IrineuFerrarezzi
    @IrineuFerrarezzi 3 месяца назад

    Gostei estou fazendo os exercicios irineu

  • @marletemarcelossilva8327
    @marletemarcelossilva8327 8 месяцев назад

    Gostei muito tenho joanete vou fazer

  • @miriancordeiro6207
    @miriancordeiro6207 8 месяцев назад

    Gostei do seu exercício vou fazer tenho um joanete

  • @carmenrocha3766
    @carmenrocha3766 3 месяца назад

    OI amigo, para calos com nucleo na planta do pe, tens alguma dica/

  • @43lemos
    @43lemos 5 месяцев назад

    Muito obrigada.
    Vídeo muito esclarecedor.
    Bem explicado e exercícios claros.

  • @ruansantos2509
    @ruansantos2509 Год назад +3

    Obrigado doutor Alexandre o senhor ajudou muito minha mãe com os exercícios para artrose

  • @mariadaconsolacaoribeiro2185
    @mariadaconsolacaoribeiro2185 Год назад

    Verdade eutenho

  • @roselibelchior6587
    @roselibelchior6587 10 месяцев назад

    Eu preciso de muitas orientações.Sera que di a cirurgia cura.?

  • @eduzaguerra1894
    @eduzaguerra1894 3 месяца назад

    Meu Deus, vou fazer ! Gratidão 🙏🙏🙏❤❤

  • @rosianerosine8882
    @rosianerosine8882 11 месяцев назад +1

    Doutor bom dia era isso que eu precisava.Deus te abençoe sempre

  • @antoniaandrade1118
    @antoniaandrade1118 Год назад +1

    Antônia manda meu amigo ❤❤❤❤

  • @LuAleyks
    @LuAleyks Месяц назад

    Socorrro dr❤

  • @MANUCLAUZ
    @MANUCLAUZ 3 месяца назад

    Adorei!!! Iniciando os exercícios agora❤ gratidão 🙏🏻🥰

  • @neidecunha4725
    @neidecunha4725 5 месяцев назад +1

    Eu Tenho Juanete ❤❤

  • @celmavieira4783
    @celmavieira4783 Год назад +2

    Gostei muito da sua explicação, obrigada.

  • @dioneterezinhatomasi1966
    @dioneterezinhatomasi1966 Год назад

    Fiquei muito entereçada nos exercícios do joanete.

  • @christavares2646
    @christavares2646 11 месяцев назад

    Gostei já sou inscrito

  • @vaniamaria9089
    @vaniamaria9089 11 месяцев назад

    Eu gostei muito da ficar

  • @donatilacerquinhobarreto8074
    @donatilacerquinhobarreto8074 8 месяцев назад

    Gostei muito, Dr.
    Sofro muito com joanete.
    Vou fazer esses exercícios.❤